... השרוכים, למה לסדר את החולצה? למה להיות מסודר בעבודה? בלאגן בבית איך יוצאים מזה, למה להיות מסודר בלימודים? למה להיות מסודר בחיים? למה להיות מסודר ומאורגן? למה להיות מסודר בבית? למה לסדר את החדר? למה לסדר את הבית? למה לסדר את ...
...לכך שכל דבר נעשה או מונח עם סיבה ברורה מדוע הוא ככה ולא אחרת. ההפך מסדר הוא חוסר סדר או בלגן, שמשמעותו לבצע או למקם דברים ללא כל סיבה או היגיון מוגדר. כיצד סיבתיות ואקראיות קשורות לסדר? כל פעולה או חפץ שנמצאים במקום ובזמן מסוימים מתוך סיבה ברורה נחשבים למסודרים. לעומת זאת, כאשר אין סיבה או היגיון, וכאשר הדברים מתבצעים במקרה או סתם כך, זה מעיד על אקראיות ועל חוסר סדר. מה מבדיל בין שולחן מסודר לשולחן מבולגן? אם על השולחן יש מספר חפצים, שולחן מסודר יוגדר ככזה שיש הסבר וסיבה מדוע כל חפץ נמצא במקום שלו...
...מסודר מבין שלכל פעולה או הנאה יש מחיר, ושום דבר לא מגיע בחינם. כאשר אדם אוכל או משתמש בחפץ, המחיר של ההנאה הוא החובה לסדר או לנקות אחרי כן. אדם שמבין את זה מקבל את החיים בצורה מאוזנת ומאורגנת יותר. לדוגמה, מי שמשתמש בחפץ ולא מחזיר אותו למקומו, מתנהג כאילו אפשר ליהנות בלי לשלם מחיר. לטענתו, התנהלות כזו מובילה לבית מבולגן, לעובש, ללכלוך ולבעיות מורכבות יותר, שיידרשו זמן ומאמץ גדול פי כמה לפתור. איך אנשים הופכים למבולגנים? אנשים הופכים למבולגנים כי הם מחפשים ארוחות חינם, כלומר, רוצים ליהנות ללא תשלום...
...ובהיקף שעות מסוים, כך הסיכוי להגיע אליה תלוי ביכולת לפעול בסדרתיות. מי שעובד ללא סדר, עושה מה שבא לו או שוכח משימות ומתבלבל בין סדרי העדיפויות, מקטין משמעותית את הסיכוי להגיע ליעד המדויק שהוא רוצה. מדוע סדר מגדיל את הסיכוי להגיע למטרה מדויקת? הצלחה מקרית עשויה לקרות, אבל לרוב היא בלתי - צפויה וקשה להסתמך עליה. בפועל, רוב ההצלחות המוגדרות היטב מושגות דרך תהליך סיבתי: הגדרת מטרה ממוקדת: לא רק להצליח, אלא להחליט במדויק מה רוצים להשיג. בניית תוכנית: איך להגיע לאותה מטרה שלב אחרי שלב, ובהתאם לסדר עדיפויות...
...שלה, ומה הסיבה של הסיבה שלה, ויש לך בראש סדר. כל מחשבה שאתה חושב, אתה מבין את הסדר שלה, את ההיגיון שלה. למה אני חושב שזה קורה? זו עובדה או פירוש? למה אני רוצה את זה? זה מחויב או אפשרי? הכל מסודר, ואין אצלך מצב של ככה נראה לי בלי להבין למה. אם לא, אז אתה לא מסודר באמת. לדוגמה, נגיד שאתה חולה ואתה חושב שאתה חולה. אתה באמת מבין למה אתה חושב שאתה חולה? אתה מבין למה אתה מאמין למה שאתה מרגיש? למה אתה מאמין שזה נכון? אנשים יחשבו שזו שאלה מוזרה, אבל האמת היא שזה הגיוני וצריך להיות כך. גם מה שאתה רואה או...
...ללא רלוונטית בעתיד. הגישה של רבי נחמן לדחיינות אליעד מביא את דוגמת רבי נחמן, שהיה נמנע מדחיית משימות אלא אם כן הוא החליט שלא רוצה לבצע אותן בכלל. גישה זו מתארת את הדחיינות כתהליך של סבל מיותר. אם משימה חייבת להתבצע, עדיף להוציא אותה מהדרך ולהתמודד איתה מיד, במקום לדחות אותה ולהעמיס על המוח. הקשר בין דחיינות לתהליכים רגשיים מאחורי הדחיינות יש פעמים רבות גורמים רגשיים - פחד מכישלון, חיפוש אחרי נוחות, או רצון להימנע מאי - נוחות רגשית. דחיית משימות לא רק יוצרת עומס מנטלי, אלא גם יכולה לגרום לתחושות...
...הוא לא ישיג את היעד. לכן מי שרוצה להצליח בחיים, צריך להבין את חשיבות הגיוס המלא של המשאבים שלו - להקדיש כמה שיותר אנרגיה וקשב כדי לממש את מה שניתן למימוש. מדוע חשוב להשקיע מאמץ מתאים? כאשר קיימת מטרה שאפשר בהחלט להשיגה, לעיתים האדם נמנע מלהשיג אותה רק בגלל שלא השקיע את המאמץ המתאים. ככל שהמטרה גדולה יותר, כך עולה הצורך בריכוז ובהשקעת משאבים מנטליים ופיזיים. אם האדם מתאמץ פחות מהנדרש, המטרות לא יושגו גם אם הן היו אפשריות מלכתחילה. כיצד הסחות דעת גוזלות משאבים חשובים? ישנם מצבים רבים בחיים שבהם לא...
...שלה באופן מדויק, ולכן עלינו ללמוד להימנע משאלות חסרות ערך ולהתמקד בהבנה עמוקה יותר של המשמעות שמאחוריהן. כיצד נוכל להימנע מבלבול ולחשוב בצורה מסודרת? כדי למנוע בלבול, אליעד ממליץ לשאול את עצמנו שאלות פשוטות, אך ממוקדות. לדוגמה, במקום לשאול שאלה כלשהי האם זה נכון?, עלינו להבין אם אנחנו מבינים את השאלה כמו שצריך ואם אנחנו יכולים לענות עליה בצורה ברורה. כך, השאלות שלנו יהיו הרבה יותר ממוקדות ומועילות, מה שיביא אותנו להבנה טובה יותר של המציאות. מה הקשר בין חשיבה מסודרת לניהול החיים האישיים והעסקיים...
...מכל הפחדים והחרדות, עליו לעשות סדר במחשבות שלו. דהיינו, לנסות להירגע ולחשוב בצורה מסודרת. וכדי לעשות סדר במחשבות, וכדי שהמחשבות של האדם יהיו מסודרות, לשם כך על האדם להשתדל לחיות בצורה מסודרת בחייו באופן כללי. ולחיות בצורה מסודרת, פירושו, שעל האדם להעריך את עניין הסדר, ולנסות להיות מאורגן יותר, בצורה מסודרת. ולסדר אפילו את הלבוש החיצוני שלו, ולנסות להכניס את הסדר לחייו. וכאשר האדם מתרגל לעשות את מעשיו בצורה מסודרת, וכאשר האדם מתרגל לשמור על הסדר של הדברים, ולא לחיות בתוך בלאגן וכיוב, על ידי זה בסופו...
...הכל שגם תדע להיות מסודר ושגם תדע להיות לא מסודר, שגם תדע לחשוב מהר וגם תחשוב לאט. עכשיו תקשיב מה זה אומר פרקטית? כשאתה קם בבוקר אתה צריך לשבת עם עצמך ולהגיד מה אני רוצה, מה המטרות שלי, מה הכי חשוב לי, מה פחות חשוב קודם כל שיהיה לך סדר בראש מה הכי חשוב לי, עכשיו כל פעם שבאים להגיד לך משהו רגע זה עוזר לי למה שהכי חשוב לי או לא, נגיד כשאתה רוצה להחליט החלטות פשוט תבדוק מה הכי חשוב לי, זה עוזר לי או לא עוזר לי למה שהכי חשוב לי כי אם אין לך סדר בראש אתה לא יודע מה הכי חשוב לך אז עכשיו אתה אומר איך אני...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להיות מסודר בחיים, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להיות מסודר בחיים, איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי טלפוני, מאמן אישי לאורח חיים בריא, אימון אישי קריירה בנושא להיות מסודר בחיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331