... כל הזמן צריכה להתאמץ, להירגע מהבלגאן שיש סביבה. וחוסר הסדר שיש סביב האדם בעולם הממשי, הוא יוצר אצל האדם חוסר סדר במחשבות שלו. וכאשר אנחנו מדברים על סביבת עבודה מסודרת, הכוונה היא, לא רק לסביבת העבודה, אלא בכלל לסדר באופן כללי ... כאשר האדם לא חי בצורה מסודרת בחייו הפרטיים, על ידי זה החוסר סדר הזה, משרה עליו אוירה ותחושה של חוסר סדר במחשבות שלו, גם בעבודה. ומי שרוצה לשפר את המיומנות שלו ולעשות סדר במחשבות שלו, עליו בשלב הראשון, לנסות לעשות סדר ...
... להתמודד עם חרדות ופחדים, באמצעות סדר בחיים? ובו יתבאר העניין של החרדות והפחדים. ויתבאר, כיצד חוסר סדר בחיים / חוסר סדר במחשבות וכיוב, כיצד הם יוצרים חוסר סדר רגשי. ואיך אפשר לצאת מכל החרדות והפחדים, על ידי סדר וארגון בחיים? ועוד. ...
... חשיבה מסודרת, חשיבה מובנית מה הקשר בין סדר לבין חשיבה איטית וחשיבה מהירה? חשיבה איטית היא תוצאה ישירה של חוסר סדר במחשבות. כשאדם מתחיל לחשוב על נושא מסוים, וקשה לו להבין את המשמעות, את הקשר בין הדברים, או להגיע למסקנות, זה ...
...על אקראיות ועל חוסר סדר. מה מבדיל בין שולחן מסודר לשולחן מבולגן? אם על השולחן יש מספר חפצים, שולחן מסודר יוגדר ככזה שיש הסבר וסיבה מדוע כל חפץ נמצא במקום שלו, בזמן הזה ובצורה הספציפית הזו. אם החפצים מונחים במקרה, ללא סיבה מדוע הם פה ולא שם או מדוע הם בכלל על השולחן, הדבר מעיד על חוסר סדר. כיצד ניתן לזהות אדם מסודר לעומת אדם לא מסודר? אדם מסודר פועל מתוך תכנון: הוא יודע מה יעשה במהלך היום, באיזה סדר ולמה. יש לו סיבה לכל פעולה שהוא עושה ולדרך שבה הוא מבצע אותה. אדם לא מסודר קם בבוקר ללא תכנון ברור...
...אדם מבולגן? אליעד כהן מתאר שני טיפוסים: אדם מסודר: טיפוס מאוזן, בוגר ואחראי. הוא מבין שלכל פעולה יש השלכה, ומוכן לשלם את המחיר של הזמן והמאמץ הנדרש כדי לשמור על סדר וניקיון. אדם מבולגן: טיפוס שחי בליללנד, מדחיק את החובות שלו, לא חושב על המחיר, נהנה יותר בטווח הקצר אבל סובל הרבה יותר בטווח הארוך כאשר הבעיות מצטברות ומתפרצות. היתרון של אדם מסודר הוא יציבות, בעוד שאדם מבולגן חווה עליות וירידות קיצוניות, והוא יותר נתון למשברים. האם תמיד חייבים לסדר כל דבר? אליעד כהן מדגיש שלא תמיד חייבים לסדר הכל. לדוגמה...
...הוא שונה לחלוטין. אליעד מסביר כי הצלחה כזו דורשת סדר וארגון כי השגת מטרות מוגדרות לא יכולה להסתמך על מזל או אקראיות. מה ההבדל בין אקראיות לסיבתיות בהשגת מטרות? ישנם שני דרכים להגיע לתוצאה מסוימת: אקראיות וסיבתיות. כאשר מדובר בהצלחה אמיתית, הדרך הנכונה היא סיבתית, כלומר, פעולות ברורות, סדר יום, ותוכנית פעולה מבוססת על תוצאה. אליעד מציין שמי שמסתמך על מזל בלבד (אקראיות) - כמו במקרה של זכיית לוטו או גילוי נפט במקרה - סיכוייו להצליח בדרכים המוגדרות והספציפיות נמוכים בהרבה. הצלחה סיבתית היא דרך שבה אדם...
...רוצה כלום הוא לא חי), וגם בו זמנית יקרה מה שקורה (שלא תמיד תלוי בו), ועדיין תמיד הוא ירצה את מה שקורה. איך זה יכול להיות? למה סדר בראש חשוב כדי להגיע לאושר אמיתי? בשביל להגיע למצב כזה צריך סדר גדול מאוד, סדר שאין אפשרות לסדר בעולם יותר גדול ממנו. איזה סדר זה? צריך סדר בראש. אתה יכול להיות הבן אדם הכי מבולגן בבית, הכל יכול להיראות כמו ביוב, אבל הראש שלך יכול להיות מסודר יותר מכל דבר אחר. מה זה אומר ראש מסודר? זה אומר שכל דבר שאתה רוצה אותו, אתה יודע למה אתה רוצה אותו. אתה יודע בדיוק את כל הסיבות...
...שולחן נקי ומסודר? חשיבות הניקיון, למה לשמור על חדר נקי ומסודר? הצלחה בחיים, למה להיות נקי? לקשור את השרוכים, למה לסדר את החולצה? למה להיות מסודר בעבודה? בלאגן בבית איך יוצאים מזה, למה להיות מסודר בלימודים? למה להיות מסודר בחיים? למה להיות מסודר ומאורגן? למה להיות מסודר בבית? למה לסדר את החדר? למה לסדר את הבית? למה לסדר את המיטה בבוקר? למה לסדר את הארון? למה לסדר את הבגדים? למה לסדר את היישומים? למה לסדר את היום שלי? למה לסדר את המחשב? למה לסדר את הטלפון? למה לסדר את המחשבות? למה לסדר את המטבח? למה...
...יש מצבים שבהם דחיית משימה יכולה להיות מוצדקת. לדוגמה, אם מתעוררת משימה דחופה יותר, כמו טיפול במצב רפואי, אז יש מקום לדחות את המשימות השגרתיות כדי להתמודד עם המשימה החשובה יותר. אליעד מציין שדחיית משימה עשויה גם להיות הגיונית אם יש סיכוי שהמשימה תהפוך ללא רלוונטית בעתיד. הגישה של רבי נחמן לדחיינות אליעד מביא את דוגמת רבי נחמן, שהיה נמנע מדחיית משימות אלא אם כן הוא החליט שלא רוצה לבצע אותן בכלל. גישה זו מתארת את הדחיינות כתהליך של סבל מיותר. אם משימה חייבת להתבצע, עדיף להוציא אותה מהדרך ולהתמודד איתה...
...הקשב. כיצד סידור החולצה קשור לתחומי חיים נוספים? ההמלצה להיות מסודר חלה לא רק על הבגדים, אלא גם על כל סביבת החיים: הרכב, הבית, המחשב, המקרר או הטלפון. בן אדם שיש לו סדר וארגון מפנה לעצמו משאבי ריכוז גדולים יותר למשימות החשובות באמת. מה המשמעות של 100% ריכוז במשימות גדולות? משימות מורכבות דורשות ריכוז מרבי. ככל שהמטרה שאפתנית יותר, כך עולה הצורך למנוע מהסחות דעת קטנות לחדור למחשבה. במקום שהמוח יתעסק כל הזמן באי - נוחות או בלכלוך, עדיף להפנות את הקשב במלואו לפעולה שעליה עובדים. כיצד ניתן ליישם בפועל...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיה הוליסטית, אימון אישי לבני נוער, מאמן אישי למנהלים בתחום חוסר סדר במחשבות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331