... דיכאון ועצבות, להיות מאושר, אושר מוחלט, אושר יחסי,
למה קשה למצוא אושר, למה
קשה להיות מאושר , סוגי אושר מנוגדים, סוגי אושר משלימים, להיות רק מאושר, ... מחפש אושר יחסי, הרי שבכך הוא בעצם מרחיק את עצמו מלמצוא אושר מוחלט. שכדי למצוא אותו, לשם כך צריך להפסיק לחפש דבר מוגדר כלשהו, שאפשר להיות מאושר ממנו בגלל
היתרונות היחסיים שלו. אלא, צריך להתחיל לנסות להיות מאושר מכל ... בלי זה הוא לא היה מחפש אושר יחסי. ולמה? כי בפועל, תמיד יש לאדם אושר יחסי ברמה כלשהי ובעצמה כלשהי. כי תמיד, בכל דבר שיש בעולם, יש בו גם חסרונות כלשהם וגם
יתרונות כלשהם. ותמיד, האדם גם מרגיש טוב וגם מרגיש רע ברמה ... מקבל ומכיל בלב שלם, את זה שיש גם חסרונות בכל דבר, אז אם זה באמת בלב שלם, אז ממילא, לא יכול להיות שהוא פתאום לא יאהב את החסרונות, אם הוא מרגיש שהם יותר
מהיתרונות. כי אם יש קבלה בלב שלם באמת, של החסרונות שיש בדבר ...