... וזה כבר אין לו את הזהות של עצמו הוא לא יודע מי הוא בכלל זה יותר מורכב מבוא נוציא ממך את השד אין בעיה הוצאת לי את השד נכון אבל הוא לא רוצה לצאת הבחורה לא היא נשארת אתה מבין. ש: היא זוכרת מתי? אליעד: ...

... באמת התכוון. ש: איזושהי תפיסה מסוימת של האישה שלו שמנוגדת לתפיסה של איך שהוא רואה את הנשים בסרטים האלה. אליעד: אבל מה ואז? ש: הוא רוצה גם את זה וגם את זה אבל הוא לא רוצה את זה עם אשתו. אליעד: יפה שנייה אז זאת תשובה אחרת אז יש עוד אפשרות בפרשה שיכול להיות שמה האמת שהוא רוצה גם את זה וגם, הוא גם רוצה את זה אבל הוא לא רוצה שאשתו תהיה כזאת זאת אומרת הוא רוצה כמה חוויות הוא גם רוצה את מה שיש ...

... מישהו מהראש, להוציא מישהו מהלב, איך להפסיק לחשוב עליו? איך לא להתגעגע? איך להפסיק לאהוב מישהו? לשכוח מישהי שאני אוהב, להוציא את האקס מהראש, האם להיפרד ממנה? נפרדים וחוזרים, חוזרים ונפרדים, חלק 2 איך יודעים שנתנו מאה ... הרגילה, ואז דווקא האהבה מאבדת את המשמעות הייחודית שהייתה לה לאדם אחד ספציפי. בעצם, מצב של אהבה ללא תנאים אמיתי הוא מצב אוניברסלי שלא תלוי באדם ספציפי. איך להפסיק להיתקע על האקס? אחת השאלות שעולות אצל אנשים רבים לאחר פרידה היא כיצד להפסיק להיתקע על מישהו מהעבר. אליעד כהן מבהיר שכדי להפסיק לחשוב על האקס, האדם חייב לבדוק האם הוא יכול לעשות משהו נוסף שעדיין לא עשה, כדי שלא ירגיש לאחר ... בעבר), אלא כדאי פשוט להתרכז במיצוי כל האפשרויות העומדות לפניך כרגע. זה מונע את המצב שבו האדם תקוע בעבר ולא מצליח להתקדם לעבר העתיד. איך להוציא מישהו מהראש? איך להפסיק לחשוב על האקס? מה זאת אהבה ללא תנאים? איך לדעת שנתתי את המאה אחוז שלי? איך להפסיק להתגעגע ... איך להתמודד עם חרטה אחרי פרידה? אליעד: עכשיו איך אתה אמור לדעת שנתת את המאה אחוז? אתה אמור להגיע למצב שאתה אומר לעצמך, אני לא מוכן לתת יותר מעצמי גם לא בעד שום מחיר. נגיד אתה יוצא עם מישהו, והיא אומרת לך בפירוש שהיא לא רוצה אותך. נגיד ולא נתת את המאה אחזור שלך המוח היה אומר ...

... מישהו מהראש, להוציא מישהו מהלב, איך להפסיק לחשוב עליו? איך לא להתגעגע? איך להפסיק לאהוב מישהו? לשכוח מישהי שאני אוהב, להוציא את האקס מהראש, האם להיפרד ממנה? נפרדים וחוזרים, חוזרים ונפרדים, חלק 1 איך אפשר להוציא מישהו מהראש לתמיד? אחת השאלות הנפוצות ביותר במערכות יחסים היא ... על מישהו או איך לשכוח מישהו לאחר פרידה. אליעד כהן מסביר את התשובה לשאלה זו באופן מפורט וברור. האם למצוא מישהו חדש באמת עוזר להוציא את האקס מהראש? רבים חושבים שהדרך הטובה ביותר לשכוח מישהו היא למצוא מישהו חדש. אבל אליעד מדגיש שזה לא תמיד הפתרון הנכון. יש אנשים שמוצאים זוגיות חדשה ועדיין לא מצליחים לשחרר את המחשבות על האקס. הסיבה היא שהאדם החדש לא תמיד מספק את אותם צרכים או חסכים שמילא בן הזוג הקודם. לדוגמה, אם האקס גרם לך להרגיש ביטחון, אהוב, רצוי או מאושר, והאדם החדש לא ממלא את החסרונות האלו במלואם, המוח ימשיך להיאחז בעבר. לכן, כדי לשחרר מישהו מהראש באמת, יש צורך או למצוא מישהו שימלא במדויק את אותם החסרונות, או ללמוד לספק את הצרכים האלו מתוך עצמך. למה קשה לשחרר את האקס כמו אדם שנפטר? כדי להבהיר את הרעיון, אליעד נותן דוגמה של אדם שמת לעומת פרידה מאדם חי. כשאדם נפטר, בדרך כלל קל יותר לשחרר אותו מהמחשבות, כי ... מאפשרת לו להמשיך הלאה. איך להיות בטוח שאין סיכוי לחזור לבן הזוג? אליעד מציע שיטה חד - משמעית להתמודד עם המצב הזה - לעשות כל מה שאפשר כדי להחזיר את האקס או את בן הזוג שאיבדת. אם אדם יעשה את כל המאמצים האפשריים וייתן את המאה אחוז שלו ועדיין לא יצליח להחזיר את בן הזוג, אז ייווצר אצלו הביטחון המוחלט ... ישחרר את הקשר כאילו האדם מת. המוח כבר לא יעסוק בספק של אולי אפשר לחזור אליו, כי לא נותר מקום לספק. לדוגמה, אם מישהי לא מצליחה לשכוח את האקס שלה, היא צריכה לנסות להחזיר אותו אליה בכל דרך אפשרית. אם אחרי כל המאמצים הוא עדיין לא ירצה לחזור, אז היא תבין בבירור שאין אפשרות להמשך הקשר, ... להתמודד עם חרטות? איך לקבל החלטות בחיים? איך להגיע לשקט נפשי? איך להוציא מישהו מהראש? כאשר אדם מתקשה להפסיק לחשוב על מישהו מהעבר, כמו אקסית או אקס, אחת התשובות המקובלות היא למצוא מישהו חדש. אבל האם זה באמת עובד? הרי יש אנשים שממשיכים לחשוב על האקסים שלהם גם כשהם כבר בזוגיות חדשה. מדוע זה קורה? כי ייתכן שהאדם החדש אינו מספק את מה שהקודם סיפק, ולכן המוח ממשיך להיאחז בקשר הישן. הבנת ... שנייה היא למצוא דרכים פנימיות לספק לעצמך את אותם הדברים. ההשוואה למצב של אדם שנפטר אם מישהו מת, האם ממשיכים לחשוב עליו באותה עוצמה כמו על אקס? בדרך כלל לא, משום שהמוח מבין שאין שום אפשרות לחזור אליו. לעומת זאת, כאשר אדם נפרד מאחר, תמיד קיימת המחשבה שאולי בעתיד הם יחזרו, וזה מה ... איך להגיע לשקט נפשי עכשיו איך להוציא מישהו מהראש. ש: איך להוציא מישהו מהראש? אליעד: כן מישהו שיושב לך בראש, עוד פעם את נגיד דוגמה מישהי יוצאת עם מישהו והם נפרדו והוא לא יוצא לה מהראש היא כל הזמן חושבת עליו וחושבת עליו איך אפשר להוציא מישהו מהראש. ש: מכניסים משהו אחר. אליעד: השאלה אם זה נכון מה ... אחרת העניין הוא למה כשמישהו מת הוא יוצא לך מהראש כי אתה אומר אין אפשרות שנהיה ביחד, עכשיו זאת אומרת שאם היית בטוח שאין אפשרות שתהיה עם האקסית או עם הבחורה הייתה בטוחה שאין אפשרות שהיא תהיה עם האקס הוא היה יוצא לה מהראש, עכשיו ואיך הבחורה יכולה להיות בטוחה שאין אפשרות שהיא תהיה עם האקס כאילו הוא מת הרי אם הוא היה מת אין בעיה מת נגמר היה לי חבר הוא מת ועכשיו מסתפקת במה שיש אבל איך היא יכולה להיות בטוחה שהיא לא יכולה להיות ...

... לך את הרצונות. אליעד: אבל למה? היא עושה ככה, וככה, והיא פיקס. ש: השאלה מה אתה רוצה? אליעד: כל מה שהוא מבקש, היא נותנת. למה הוא לא אוהב אותי? ש: הוא לא מודע לזה שהיא לא ממלאת לו את מה שהוא רוצה. אליעד: בא נניח שאין. ש: אם אין כאלה והוא רוצה לאהוב אותה? נניח שהוא רוצה לאהוב אותה... ש: יכול להיות ...

... על אחרת, געגועים לאקס בתוך זוגיות, מה טוב בזה שאין רע בלי טוב? מחשבות על הקשר הקודם, ... טובה לי? מחשבות על האקסית למה אני חושב על האקס בתוך זוגיות חדשה? כאשר אדם נמצא בזוגיות חדשה ומגלה שהוא חושב על האקסית, הוא עלול לחוש מבולבל או מתוסכל מכך. אליעד כהן מסביר ... מה המשמעות של מחשבות על אקס? אליעד כהן מדגיש שבמאה אחוז מהמקרים, אם אדם חושב על האקסית, יש לכך משמעות כלשהי עבורו. המשמעות הזאת יכולה לנבוע ... שאדם יכול לחשוב על האקסית מתוך תחושת געגוע אמיתית, או מתוך תחושת אגו שנפגעה. ... להיות רצוי על ידי אותה אקסית. אפשרות נוספת היא שהאדם חושב על האקסית מתוך השוואה למה שיש לו היום - מחשבה שייתכן ששם היה יותר ... מסוימת. האם מחשבות על האקסית אומרות שלא טוב לי בזוגיות? אליעד מסביר שלא תמיד מחשבות על האקסית מעידות על בעיה בזוגיות הנוכחית. הוא נותן דוגמה פשוטה: אם ... ועדיין לחשוב על האקסית בגלל המשמעות הרגשית של הפרידה או של הקשר ההוא. המחשבות ... יש סתירה בין געגוע לאקס לבין אהבה לזוגיות הנוכחית? אליעד כהן מסביר שאין בהכרח סתירה. ... לנהל בתוכו מחשבות על האקסית. הבעיה נוצרת כאשר האדם מצפה שלא יהיו לו בכלל מחשבות על ... ההבדל בין געגוע אמיתי לאקס לבין פגיעה באגו? אליעד מדגיש שאדם יכול לחשוב שהוא רוצה לחזור לאקסית לא מתוך געגוע אמיתי, אלא מתוך רצון להוכיח לעצמו שהוא עדיין ... זהו מצב בו האדם רוצה לחזור לאקסית רק כדי לשקם את האגו שלו, ולא בגלל רצון אמיתי לחדש את הקשר ... המציאות. האם המחשבות על האקס הן בהכרח רעות? אליעד מסכם שהמחשבות על האקסית או על קשר קודם אינן בהכרח שליליות או מזיקות. להיפך, ... כהן מסביר שמחשבות על האקס בתוך זוגיות הן דבר טבעי, נורמלי ואפילו בעל יתרונות ... איך להפסיק לחשוב על האקסית? האם מחשבות על האקס אומרות שאני לא מאושר בזוגיות? געגועים לאקס - מה זה אומר? האם להשוות בין בני זוג זה לגיטימי? מה עושים ...

... לגרום לבחורה לרצות אותך? גבר שלא רוצה מחויבות, אבל היא לא רוצה אותי, איך להחזיר אקסית? איך להתחיל עם בחורה? מה להגיד לבחורה? איך להצליח עם נשים? לא רוצה חתונה, לא רוצה קשר ... מתמקדים בתוצאה, ולא בסיבה. זאת אומרת נגיד, אתה רוצה להכין משהו, ואתה מתעסק בתוצאה אתה צריך להגיד לעצמך, בו נתמקד בסיבה. ורק לאחר מכן, תגיע התוצאה. נגיד, שגבר יוצא עם מישהי, וכל הזמן בראש שלו הוא חושב על איך אני מנשק אותה הוא טיפש. הוא צריך לעשות הפוך. בשביל שהיא תרצה ...

... בהחזרת אהבה, יש לה מישהו, יש לו מישהי, להחזיר את האקסית שיש לה חבר, להחזיר את האקס שיש לו חברה, האקס יוצא עם מישהי אחרת, האקסית יוצאת עם מישהו, לאקסית יש חבר, לאקס יש חברה, אהבה עצמית בזוגיות, לאהוב אותך מה הפחד הגדול ביותר כשמנסים להחזיר אקס או אקסית? הפחד הגדול ביותר של אנשים שמנסים להחזיר את האקס או האקסית שלהם הוא שהם כבר נמצאים עם מישהו אחר. המחשבה שיש כבר אדם אחר בחיים של האקסית או האקס יכולה ליצור פחד משתק, חשש עצום ותחושה של אובדן הזדמנות בלתי הפיך. הפחד הזה מוביל לעיתים קרובות לפרשנויות מוטעות, כגון: אם היא לא עונה לטלפון או לא מתעניינת, סימן שכבר יש לה מישהו, מה שמוביל את האדם למעגל של ספקות וייאוש מתמשך. האם תמיד נכון להניח שהאקסית כבר המשיכה הלאה? אליעד כהן מסביר שרוב האנשים עושים טעות כשהם מניחים שהאקסית או האקס מיד מוצאים מישהו אחר אחרי פרידה. הוא מבהיר שבמציאות, אנשים רבים אחרי פרידה דווקא מעדיפים להישאר לבד לתקופה מסוימת כדי להתאושש מבחינה רגשית, וגם ... לקבל את התסריט הגרוע ביותר? אליעד מדגיש שאדם שרוצה להחזיר את האקסית שלו חייב להניח את המצב הגרוע ביותר - שיש לה כבר מישהו אחר. מי שלא מסוגל להתמודד עם האפשרות הזאת, כנראה שלא יצליח להחזיר את האקסית שלו. הסיבה היא שאם האדם לא יקבל את האפשרות הזו, הוא ימשיך להסתובב במעגל אינסופי של חרדות וספקות לגבי הנושא הזה, מה שיגרום לו להתנהג בצורה לא נכונה וירחיק ממנו עוד יותר את האקסית. איך אפשר להחזיר אקסית למרות שיש לה כבר מישהו? הדרך להחזיר את האקסית לפי אליעד היא להיות האדם הטוב ביותר שהאקסית יכולה להיות איתו. כלומר, להבין מדוע היא נמצאת עם האדם החדש - מה הוא נותן לה שאותו האדם לא נתן לה, ולשפר את עצמו בדיוק בנקודות האלה. הרעיון הוא לגרום לאקסית להרגיש שיהיה לה טוב יותר עם האדם שרוצה להחזיר אותה, אפילו אם כרגע היא בקשר אחר. זה נכון גם במקרים בהם היא כבר התחתנה או הקימה משפחה חדשה. ... אליו. מה הטעות הקריטית שאנשים עושים כשהם בלחץ מהאקסית? הטעות הקריטית היא שאנשים נכנסים ללחץ מהמחשבה שאולי כבר יש לה מישהו אחר, ואז הם מאבדים שליטה ומתנהגים בצורה שמבריחה את ה

... לא מצליח להתמיד, השקעה לטווח רחוק, לא רואה תוצאות, השגת מטרות ויעדים, רוצה תוצאות מידיות, החזרת אהבה , השקעה בשוק ההון, חוסר מוטיבציה, לרצות דבר והיפוכו, איזון רגשי, איך ליצור ...

... אותך כי נגיד גילית שחברה שלך בוגדת בך עם מישהו אחר נגיד למה היא בוגדת בך עם מישהו אחר היא יודעת שזה לא תקין היא יודעת שאתה לא רוצה שהיא תבגוד בך היא יכלה כנראה לא לבגוד בך אבל היא לא רוצה לא לבגוד בך כי יותר כיף לה להיות עם ...