השתנתי ועדיין האקסית לא רוצה אותי ✔מה חשוב יותר שינוי המעשים או שינוי החשיבה? האם ככל שרוצים משהו יותר כך יש יותר סיכוי להשיג אותו? למה שינוי המעשים...

אהבה עצמית אמיתית - מהי? ואיך להשיג אותה?

...טובים לרעים. ילד קטן אינו מתאהב או מתאכזב משום דבר, כיוון שבעיניו הכל שווה. זה מצב של תפיסת מציאות אחדותית, ללא הפרדה וללא שיפוט. כיצד ניתן לאהוב את הרע כמו את הטוב? לפי אליעד, אדם צריך להגיע לתפיסת מציאות שבה הרע נתפס אצלו כשווה לטוב. לשם כך עליו לבצע תהליך התבוננות פנימית שבו הוא מנסה להבין את הסיבות שבגללן הוא מגדיר משהו כטוב ומשהו אחר כרע. עליו לחקור את השורש של הרצון שלו בטוב ולשאול למה בכלל הוא רוצה להרגיש טוב ולמה בכלל הוא מעדיף שטוב לו על פני רע לו. ההתבוננות הזאת מובילה את האדם להבין שבמהותו...

מיזולוגיה, עיוותי חשיבה לא הגיונית, למה מישהו לא חושב בהיגיון? איך נוצרת חשיבה מעוותת? איך נוצרת הפרעת אישיות? למה מישהו חושב בצורה לא הגיונית? הסקת מסקנות מוטעות, למה מישהו מפחד לחשוב בהיגיון? טיפול בהפרעה נפשית

...מההיגיון כאשר הוא משער שהמסקנות שההיגיון יוביל אליו יכאיבו לו. לדוגמה, אם אדם נמצא במקום עבודה שלא מתאים לו, חשיבה הגיונית יכולה להוביל אותו למסקנה שעליו לעזוב, אך הוא פוחד לעזוב, ולכן יעדיף להימנע מלחשוב בהיגיון כדי לא להגיע למסקנה הבלתי נעימה הזאת. ככל שהחשש הרגשי גדול יותר, כך גדל הסיכוי שהאדם ימשיך להחזיק בחשיבה מעוותת ולא הגיונית, בכדי למנוע מעצמו כאב רגשי. כיצד ניתן לטפל בפחד מחשיבה הגיונית? אליעד כהן מסביר שכדי לפתור את הבעיה, יש לנסות ולהבין מהו האינטרס הרגשי של האדם להימנע מחשיבה הגיונית...

אמת אמיתית, מבטלת את הבחירה החופשית, ללא כל מאמץ - ביטול הבחירה

...את האמת המוחלטת, על ידי זה האדם רואה את האמת המוחלטת, ורואה שהכל אחד ממש, ואז הוא חי טוב באמת, ללא כל שום מאמץ וכולי. ובכל מקום שיש לאדם מאמץ כלשהו להתחבר אל האמת, הרי שזה רק משום שהוא חי, באמת של שקר. כי לאמת האמיתית, אין שום קושי להתחבר. והקושי להתחבר, הוא רק לאמת של שקר, שהיא לא מוחלטת, ושיש לה ניגוד כמוה, שהוא יוצר את המאמץ. ולכן, אם האדם רואה שקשה לו להיות איש אמת, עליו לדעת שהוא כלל לא הגיע אל האמת האמיתית. ובכל מקום שהאדם רוצה לבטל את יכולת הבחירה החופשית שלו או של אדם אחר, עליו להראות לו...

אינטרסים בחיפוש האמת - מה האינטרס שלך בחיפוש העצמי?

...לגבי הרצונות והמטרות שלו, כך יהיה לו קל יותר להגיע לאמת האמיתית. מהו גן העדן האמיתי, ולמי הוא ניתן? אליעד מסביר שגן העדן האמיתי ניתן רק לאדם שבאמת רוצה את האמת, גם כאשר האמת כואבת או אינה נעימה. גן עדן אמיתי אינו מיועד לאנשים שמחפשים את הנוחות והאשליה, אלא רק לאלו שמוכנים לסבול את הקושי והכאב שבדרך להבנת האמת. רק אדם כזה יוכל להגיע לשלמות פנימית ואמיתית, ללא ספקות או רצונות לעוד טוב. כיצד החיים של אדם שמחפש את האמת שונה מחיים של אדם שמחפש רק להרגיש טוב? אליעד מציין שאדם שמחפש רק להרגיש טוב יחיה...

מצויינות והצלחה, פיתוח מצויינות, מה זה מצויינות? איך להצליח ולא להיכשל? להיות הכי טוב, מצויינות עסקית, מצויינות אישית, טעויות בדרך להצלחה, איך להצליח בחיים? מצויינות ארגונית, מצויינות בעסקים, מצויינות בעבודה, מצויינות כדרך חיים

...כפיפות בטן תרגילים לבטן מדוע אנשים מסתפקים בפעולות טובות במקום לחפש את הטובות ביותר? הרבה אנשים שרוצים להצליח שואלים את עצמם מה עליהם לעשות כדי לקדם את המטרה שלהם, אם זה בעסק, בזוגיות, בדיאטה או בכל תחום אחר. הם מאתרים פעולות שיכולות להועיל להם ומתחילים להשקיע בהן את כל זמנם. אף על פי שהפעולות אכן מביאות תועלת מסוימת, הן לא בהכרח הפעולות הטובות ביותר. כך למשל, בעסק שרוצים לקדם בגוגל, אפשר להשקיע המון זמן בכתיבת מאמרים לאתר, אך להתעלם מפעולות חשובות אחרות כמו פיתוח המוצר, מתן מענה ללקוחות או גביית...

פעילות גופנית, ספורט, לצאת מדיכאון, תחושה חיובית, בישול, סקס, יחסי מין, שכנוע עצמי, טיפול בדיכאון, כושר גופני, בריאות מנטאלית, שיפור מצב הרוח, אדרנלין, סרוטונין, דופמין, דמיון מודרך

...ודופמין, מה שמוביל לתחושה חיובית. אליעד כהן מציין שזה לא חד - משמעי שהפעילות עצמה יוצרת תחושת אושר, אלא שיש הסבר מורכב יותר לכך. לדוגמה, אליעד מסביר שאדם רעב שיודע שאם הוא יאכל, הרעב בוודאות ייעלם, זה מצב ברור וחד - משמעי. לעומת זאת, לא ניתן לומר בוודאות שאדם בדיכאון שיבצע פעילות גופנית ירגיש טוב באופן מוחלט. התוצאה תלויה במה שהאדם חושב ומאמין לגבי אותה הפעילות. כלומר, אם אדם חושב שהספורט טוב ובריא, ומאמין שעשה פעולה חיובית ופרודוקטיבית למען עצמו, זה ישפר את מצב רוחו. לעומת זאת, אם הוא יאמין שהספורט...

פחד מהצלחה, פחד אחרי הצלחה, למה אני מפחד? פחד לאבד את מה שיש, כסף קונה פחד, אושר יוצר פחד, הצלחה יוצרת פחד, הצלחה יוצרת חרדה, חרדת נטישה, חרדת פרידה, חרדת בגידה, איך נוצרת חרדה? תלות רגשית בהצלחה, אושר בלי תנאים

...יש אנשים שסובלים כי אין להם זוגיות, ומולם אנשים שנמצאים בזוגיות טובה, אך סובלים מחרדות נטישה, חרדות פרידה, או חרדות בגידה. כלומר, לא בהכרח שההישגים החומריים או הרגשיים ישפרו את איכות החיים של האדם, אם הוא מתחיל לפחד לאבד אותם לאחר שהשיג אותם. איך נמנעים מהפחד לאבד את מה שיש? אליעד כהן מציע פתרון פרקטי וחשוב כדי להימנע מהחרדות הללו. הוא מציע שכל אדם שרושם לעצמו רשימת מטרות שברצונו להשיג, יוסיף סעיף מיוחד: אני רוצה לקבל את הדברים האלו, ולהיות בטוח שאני לא אאבד אותם. עם זאת, גם כאן מתעוררת שאלה חדשה:...

למכור מוצרי יוקרה, איך למכור את המוצר הכי יקר? למכור מותגי על, איך לבנות מותג על? איך למכור מוצר מאוד יקר? איך למכור מוצר יותר יקר מאשר המתחרים? איך למכור מוצר יקר ללקוח? איך למכור ללקוח מוצר יקר? איך להסביר ללקוח למה המוצר יקר? איך לשווק מוצר יקר? איך לשווק מוצרי יוקרה? איך למכור מוצרי יוקרה? מיתוג מוצר יקר, איך למתג מוצר יקר? שיטות פרסום למוצרי יוקרה, שיטות מיתוג מוצרי יוקרה, מיתוג מותגי יוקרה, איך ליצור מותג על? בניית מותג על, פרמיית מחיר

...בשלטי חוצות וכולי. כאשר המסר הוא שאנחנו הכי טובים. בין אם המסר הוא באופן ישיר או באופן עקיף. אבל בטוח נכון, שאם נשאל את הלקוח למה המוצר שלנו הכי טוב שיש, אז הוא לא ידע לנמק ולהסביר את הסיבות לכך שהמוצר שלנו הכי טוב בעולם. ושוב, ההפרדה בסוגי הפרסום, היא האם הלקוח יודע להסביר לעצמו את ההיגיון שיש למה המוצר שלנו הכי טוב שיש בעולם. איך זה נמדד? איך זה בא לידי ביטוי בפועל? במה באמת זה יותר טוב? מה באמת ההבדלים והיתרונות שיש בין המוצר שלנו, לבין שאר המוצרים המתחרים? אם בעקבות הפרסומת שלנו, הלקוח לא יודע...

לחשוב חיובי או לחשוב שלילי, להיות אופטימי או להיות פסימי, לפרש לטובה או לפרש לרעה, לראות את הטוב או לראות את הרע, הכל לטובה או הכל לרעה, לסלוח או לנקום, להפוך רע לטוב או להפוך טוב לרע, מה עדיף? חשיבה חיובית או חשיבה שלילית, טוב ורע

...זהירות בפעם הבאה, מה שעלול להוביל לכך שהתאונה תחזור על עצמה. המוח האנושי מתוכנן להיזהר מסכנות כאשר הוא מזהה אותן כרעות, אך אם אדם מפרש את הכל לטובה, הוא עשוי להמעיט בחשיבות של דברים מסוכנים. בנוסף, חשיבה חיובית עלולה להתנפץ ברגע האמת. אם אדם אומר לעצמו זה לטובה, זה לטובה שוב ושוב, אך פתאום קורה לו משהו שהוא אינו מצליח לראות בו כל טוב, הוא עלול לחוות זעזוע נפשי חזק מאוד. לדוגמה, אישה שבוחרת לפרש איחור חוזר ונשנה של בעלה כמשהו חיובי, עשויה לגלות יום אחד שהוא אכן בוגד בה. במקרה כזה, הקרקע עשויה להישמט...

שם
סיסמא