אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להוכיח ✔אז מה, מה זה משנה? נוסחת קסם לא להרגיש רע, איך להפוך משהו לחסר משמעות? איך לאבד משמעות? איך לא להרגיש רע? איך לא להיפגע משום דבר? איך להפוך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אז מה, מה זה משנה? נוסחת קסם לא להרגיש רע, איך להפוך משהו לחסר משמעות? איך לאבד משמעות? איך לא להרגיש רע? איך לא להיפגע משום דבר? איך להפוך משנה ללא משנה? נטל ההוכחה, האם זה באמת משנה? האם זאת האמת ואם כן אז מה?
איך להשתמש בנוסחת "אז מה" כדי לא להרגיש רע?

שתי המילים "אז מה?" הן לכאורה פשוטות, אך לפי אליעד כהן, הן בעלות כוח עצום. הכוח שלהן הוא היכולת להפוך דבר בעל משמעות לדבר חסר משמעות. משמעות נוצרת כשאדם מאמין שדבר אחד טוב יותר או רע יותר מדבר אחר, כלומר, יש הפרדה והשוואה. ברגע שאדם מחליט שמשהו משמעותי עבורו, הוא חשוף להיפגע ממנו. לכן, המטרה של המילים "אז מה?" היא לפרק ולנטרל את אותה משמעות ולהביא את האדם למצב שהוא אינו נפגע יותר מכלום.

איך בפועל אפשר להפוך משהו לחסר משמעות באמצעות "אז מה"?

אליעד מסביר שהשימוש בשתי המילים "אז מה?" הוא סוג של שאלה, שמטרתה להטיל ספק במשמעות שהמוח נותן לאירועים. ברגע שקורה אירוע רע, לדוגמה אדם הפסיד את כל כספו, הוא עלול לחשוב שזה נורא ואיום. אך בשימוש נכון של "אז מה?" הוא יכול להתחיל שרשרת של שאלות נגדיות, לדוגמה:
  • המוח אומר: "אם הפסדת את כל כספך, לא יהיה לך כסף לאכול."
  • והאדם שואל: "אז מה?"
  • המוח ממשיך: "אבל אם לא תאכל, אתה תמות."
  • והאדם שוב שואל: "אז מה?"
בעזרת תהליך זה, האדם מתעמת עם פחדיו העמוקים ביותר ולא מאפשר למוח לספק תשובות חד - משמעיות לגבי המשמעות האמיתית של האירוע. אליעד מדגיש כי חשוב להמשיך ולשאול "אז מה?" ללא הפסקה. אם באמצע האדם משתכנע בטענה כלשהי של המוח ומפסיק לשאול, השיטה מאבדת מכוחה.

למה לא מומלץ לומר "זה לא משנה" אלא תמיד לשאול "מה זה משנה"?

נקודה מרכזית וחשובה שאליעד מדגיש היא ההבדל בין לומר לעצמך "זה לא משנה" לבין לשאול "מה זה משנה?". לכאורה, ההבדל קטן, אך בפועל הוא משמעותי מאוד:
  • כאשר אדם אומר לעצמו: "זה לא משנה", הוא בעצם נוקט עמדה. ברגע שהוא נוקט עמדה, נטל ההוכחה עובר אליו, והמוח מייד יתקוף את הקביעה וינסה להוכיח שדווקא כן יש משמעות לדבר.
  • לעומת זאת, כאשר אדם שואל את עצמו: "מה זה משנה?" או "אז מה?", הוא אינו נוקט עמדה, ולכן נטל ההוכחה נשאר על המוח, שמתקשה להוכיח שדבר באמת משנה באופן מוחלט.
במילים אחרות, שאלה מטילה את נטל ההוכחה על המוח, ואילו הצהרה מחייבת את האדם להצדיק אותה.

כיצד לתרגל באופן יום יומי את נוסחת "אז מה"?

אליעד מציע לא להמתין למשבר גדול כדי להשתמש בטכניקה זו, אלא לתרגל אותה באופן מודע ויום - יומי גם על דברים קטנים ולא משמעותיים. לדוגמה, כאשר קורה משהו קטן ומעצבן בחיי היום - יום, אפשר להתחיל לתרגל את השאלות הללו באופן קבוע. ככל שאדם יתרגל יותר את המילים "אז מה?", כך יגדל הסיכוי שבאירוע גדול או משמעותי, הוא יוכל להשתמש בטכניקה זו באופן אפקטיבי.

התרגול היומי יכול להתנהל בצורה כזו:
  • האדם לוקח אירוע או בעיה קטנה ביום - יום ואומר "אז מה?" או "מה זה משנה?".
  • כאשר המוח מציע תשובה כלשהי, האדם ממשיך לשאול שוב ושוב "אז מה?" או "למה זה משנה?", עד שהתשובה מאבדת את המשמעות.
האם השימוש ב"אז מה" תמיד נכון או שיש שאלה נכונה יותר?

אליעד מוסיף הערה חשובה מאוד: לפעמים השימוש ב"אז מה?" יכול להטעות את האדם, מכיוון שהשאלה עצמה מניחה שיש אמת בטענה הראשונה. לדוגמה, אם המוח אומר: "אם תהיה חולה, תמות", השאלה הראשונה צריכה להיות דווקא: "האם באמת אם אהיה חולה, אני אמות?" ולא מיד "אז מה?". לאחר שהאדם בירר האם הטענה של המוח נכונה, הוא יכול להמשיך לשאול: "אז מה?". במילים אחרות, השאלות היותר מדויקות הן:
  • האם זאת האמת?
  • ואם כן, אז מה?
כך, האדם לא רק מאבד את המשמעות, אלא גם מוודא שהוא אינו מאמין באמונות מוטעות מראש.

לסיכום, אליעד כהן מציג טכניקה מעמיקה וחזקה להתמודדות עם רגשות שליליים, פחדים ופגיעות. השימוש במילים "אז מה?" ובשאלות נגדיות באופן עקבי ומודע יכול להפוך כל אירוע למשמעותי פחות, ואף לחסר משמעות לחלוטין, ובכך למנוע סבל נפשי.
מאיפה להתחיל קוסמים האם זאת האמת האם לאכול האם זו טעות חסר משמעות איך לנהל איך לתרגל להשתמש בטכניקה הצהרות להתמודד איך לא להיפגע איך לא להיפגע משום דבר איך לא להרגיש רע איך לאבד משמעות אם כן אז מה האם זאת האמת האם זאת האמת ואם כן אז מה האם זה באמת משנה האם זו הוכחה האם להיפגע הוכחה הוכחות חסר משמעות לא להיפגע לאבד לאבד משמעות להביא הוכחות להוכיח להיפגע להיפגע משום דבר להפוך משהו לחסר משמעות להפוך משנה ללא משנה להרגיש להרגיש רע מה זה להרגיש רע משהו לחסר משמעות נוסחת קסם נוסחת קסם לא להרגיש רע נטל ההוכחה קוסם קוסמים קסמים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אז מה, מה זה משנה? נוסחת קסם לא להרגיש רע, איך להפוך משהו לחסר משמעות? איך לאבד משמעות? איך לא להרגיש רע? איך לא להיפגע משום דבר? איך להפוך משנה ללא משנה? נטל ההוכחה, האם זה באמת משנה? האם זאת האמת ואם כן אז מה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להוכיח, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: להוכיח, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לא מאמין במוצר לכעוס או לסלוח הצגת המחיר ללקוח בתהליך מכירה להאשים את ההורים השלמות האין סופית תפיסת הנפרדות חרדה חברתית קשה מה טוב בפחד? האם אני צריך לאהוב את עצמי? איך לפתח ביטחון עצמי? אהבה עצמית בזוגיות האם גברים אוהבים נשים יפות? להיות מאושר בזוגיות בלי שום רצון לבגוד ידיעת האושר האם אפשר לשקם נישואין אחרי בגידה? אישיות גבולית בזוגיות לקבל החלטות בצורה נכונה להיצמד להחלטה שלך להתמודד עם הפחד מהמוות התמודדות עם אכזבות משפטי מוטיבציה ואמונה מוטיבציה לילדים האם לתת ללקוח אפשרויות בחירה? החזר כספי ללקוח סובל בשביל הילדים לילד קשה השפעה גלויה על המודעות של הלקוח תת המודע של הלקוח הפרעות נפשיות גנטיות בעל הפרעת אישיות גבולית איך להתקדם אחרי האקס? למה היא לא אוהבת אותי? חסרונות של תרגילים פשוטים כיווץ קונצנטרי אלוהים במימד אחר אלוהים לא מוגבל להגיע להארה המבחן של ההארה הרוחנית לימוד הספר להיות אלוהים מה מיוחד בספר להיות אלוהים? איך לעשות כסף בלי לעבוד? מה אפשר לעשות עם כסף? למצוא את מטרת החיים להתמודד עם שאלות משמעות החיים להתמודד עם תגובות שליליות באינטרנט לגרום לו ליהנות קיום בלי בחירה חופשית העדר בחירה חופשית היקום למה יש רוע בעולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי טלפוני, ספרים על אימון אישי, מאמן אישי בנושא להוכיח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.8594 שניות - עכשיו 17_01_2026 השעה 07:30:40 - wesi1