אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה קסמים ✔אז מה, מה זה משנה? נוסחת קסם לא להרגיש רע, איך להפוך משהו לחסר משמעות? איך לאבד משמעות? איך לא להרגיש רע? איך לא להיפגע משום דבר? איך להפוך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אז מה, מה זה משנה? נוסחת קסם לא להרגיש רע, איך להפוך משהו לחסר משמעות? איך לאבד משמעות? איך לא להרגיש רע? איך לא להיפגע משום דבר? איך להפוך משנה ללא משנה? נטל ההוכחה, האם זה באמת משנה? האם זאת האמת ואם כן אז מה?
איך להשתמש בנוסחת "אז מה" כדי לא להרגיש רע?

שתי המילים "אז מה?" הן לכאורה פשוטות, אך לפי אליעד כהן, הן בעלות כוח עצום. הכוח שלהן הוא היכולת להפוך דבר בעל משמעות לדבר חסר משמעות. משמעות נוצרת כשאדם מאמין שדבר אחד טוב יותר או רע יותר מדבר אחר, כלומר, יש הפרדה והשוואה. ברגע שאדם מחליט שמשהו משמעותי עבורו, הוא חשוף להיפגע ממנו. לכן, המטרה של המילים "אז מה?" היא לפרק ולנטרל את אותה משמעות ולהביא את האדם למצב שהוא אינו נפגע יותר מכלום.

איך בפועל אפשר להפוך משהו לחסר משמעות באמצעות "אז מה"?

אליעד מסביר שהשימוש בשתי המילים "אז מה?" הוא סוג של שאלה, שמטרתה להטיל ספק במשמעות שהמוח נותן לאירועים. ברגע שקורה אירוע רע, לדוגמה אדם הפסיד את כל כספו, הוא עלול לחשוב שזה נורא ואיום. אך בשימוש נכון של "אז מה?" הוא יכול להתחיל שרשרת של שאלות נגדיות, לדוגמה:
  • המוח אומר: "אם הפסדת את כל כספך, לא יהיה לך כסף לאכול."
  • והאדם שואל: "אז מה?"
  • המוח ממשיך: "אבל אם לא תאכל, אתה תמות."
  • והאדם שוב שואל: "אז מה?"
בעזרת תהליך זה, האדם מתעמת עם פחדיו העמוקים ביותר ולא מאפשר למוח לספק תשובות חד - משמעיות לגבי המשמעות האמיתית של האירוע. אליעד מדגיש כי חשוב להמשיך ולשאול "אז מה?" ללא הפסקה. אם באמצע האדם משתכנע בטענה כלשהי של המוח ומפסיק לשאול, השיטה מאבדת מכוחה.

למה לא מומלץ לומר "זה לא משנה" אלא תמיד לשאול "מה זה משנה"?

נקודה מרכזית וחשובה שאליעד מדגיש היא ההבדל בין לומר לעצמך "זה לא משנה" לבין לשאול "מה זה משנה?". לכאורה, ההבדל קטן, אך בפועל הוא משמעותי מאוד:
  • כאשר אדם אומר לעצמו: "זה לא משנה", הוא בעצם נוקט עמדה. ברגע שהוא נוקט עמדה, נטל ההוכחה עובר אליו, והמוח מייד יתקוף את הקביעה וינסה להוכיח שדווקא כן יש משמעות לדבר.
  • לעומת זאת, כאשר אדם שואל את עצמו: "מה זה משנה?" או "אז מה?", הוא אינו נוקט עמדה, ולכן נטל ההוכחה נשאר על המוח, שמתקשה להוכיח שדבר באמת משנה באופן מוחלט.
במילים אחרות, שאלה מטילה את נטל ההוכחה על המוח, ואילו הצהרה מחייבת את האדם להצדיק אותה.

כיצד לתרגל באופן יום יומי את נוסחת "אז מה"?

אליעד מציע לא להמתין למשבר גדול כדי להשתמש בטכניקה זו, אלא לתרגל אותה באופן מודע ויום - יומי גם על דברים קטנים ולא משמעותיים. לדוגמה, כאשר קורה משהו קטן ומעצבן בחיי היום - יום, אפשר להתחיל לתרגל את השאלות הללו באופן קבוע. ככל שאדם יתרגל יותר את המילים "אז מה?", כך יגדל הסיכוי שבאירוע גדול או משמעותי, הוא יוכל להשתמש בטכניקה זו באופן אפקטיבי.

התרגול היומי יכול להתנהל בצורה כזו:
  • האדם לוקח אירוע או בעיה קטנה ביום - יום ואומר "אז מה?" או "מה זה משנה?".
  • כאשר המוח מציע תשובה כלשהי, האדם ממשיך לשאול שוב ושוב "אז מה?" או "למה זה משנה?", עד שהתשובה מאבדת את המשמעות.
האם השימוש ב"אז מה" תמיד נכון או שיש שאלה נכונה יותר?

אליעד מוסיף הערה חשובה מאוד: לפעמים השימוש ב"אז מה?" יכול להטעות את האדם, מכיוון שהשאלה עצמה מניחה שיש אמת בטענה הראשונה. לדוגמה, אם המוח אומר: "אם תהיה חולה, תמות", השאלה הראשונה צריכה להיות דווקא: "האם באמת אם אהיה חולה, אני אמות?" ולא מיד "אז מה?". לאחר שהאדם בירר האם הטענה של המוח נכונה, הוא יכול להמשיך לשאול: "אז מה?". במילים אחרות, השאלות היותר מדויקות הן:
  • האם זאת האמת?
  • ואם כן, אז מה?
כך, האדם לא רק מאבד את המשמעות, אלא גם מוודא שהוא אינו מאמין באמונות מוטעות מראש.

לסיכום, אליעד כהן מציג טכניקה מעמיקה וחזקה להתמודדות עם רגשות שליליים, פחדים ופגיעות. השימוש במילים "אז מה?" ובשאלות נגדיות באופן עקבי ומודע יכול להפוך כל אירוע למשמעותי פחות, ואף לחסר משמעות לחלוטין, ובכך למנוע סבל נפשי.
לאיים מומלץ איומים להרגיש רע הטלת ספק ספקנות השוואה קושי לטעות התמודדות עם רגשות שליליים משבר איך לא להיפגע איך לא להיפגע משום דבר איך לא להרגיש רע איך לאבד משמעות אם כן אז מה האם זאת האמת האם זאת האמת ואם כן אז מה האם זה באמת משנה האם זו הוכחה האם להיפגע הוכחה הוכחות חסר משמעות לא להיפגע לאבד לאבד משמעות להביא הוכחות להוכיח להיפגע להיפגע משום דבר להפוך משהו לחסר משמעות להפוך משנה ללא משנה להרגיש להרגיש רע מה זה להרגיש רע משהו לחסר משמעות נוסחת קסם נוסחת קסם לא להרגיש רע נטל ההוכחה קוסם קוסמים קסמים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אז מה, מה זה משנה? נוסחת קסם לא להרגיש רע, איך להפוך משהו לחסר משמעות? איך לאבד משמעות? איך לא להרגיש רע? איך לא להיפגע משום דבר? איך להפוך משנה ללא משנה? נטל ההוכחה, האם זה באמת משנה? האם זאת האמת ואם כן אז מה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: קסמים, האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: קסמים, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
יהודים זוכי פרס נובל אהוד אולמרט מטרה עסקית להתמודד עם מחשבה טורדנית אחדות מושלמת איך להשתחרר מהסבל? להתמודד עם חרדות ופחדים ילד מפחד מהרעלה להשיג ביטחון עצמי אמיתי איך להפסיק לרצות לאהוב את עצמי? איך לאהוב את המראה שלך? אהבת האחדות אושר תמידי מאמץ להיות מאושר טעויות בהחזרת אקס לשכנע בחורה אלגוריתם לקבלת החלטות איך מקבלים החלטה בקבוצה? התמודדות בחיים להתמודד עם סבל מוטיבציה לנשים האם פשרות בזוגיות יכולות להצליח? איך לגרום למישהו להיות מכור למשהו? להצליח במשא ומתן ילד לא רוצה לחיות למה הילד מפחד? קומבינות על התת מודע איך לשנות תת מודע? לטפל בהפרעת אישיות רפואה פסיכיאטרית מריבות עם האקס טראומה מהאקסית כמה פעמים עדיף להתאמן בשבוע? המסטרינג אתיאיזם להיות חבר של אלוהים הארה רוחנית קורית מעצמה מתקרב אל הארה רצון להיות אלוהים האם כדאי להפוך להיות אלוהים? שיטות לעשות כסף באינטרנט עושר פנימי תכלית החיים משמעות החיים חשיבה חיובית אופטימיות יצירת אוירה חיובית הרגשה של הבחירה החופשית רצון מבחירה חופשית בורא הוכחת אי מציאות הבורא עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג, יועץ טיפולי, מאמן אישי ועסקי בנושאי קסמים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.0762 שניות - עכשיו 06_02_2026 השעה 06:06:46 - wesi1