אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הוכחה ✔אז מה, מה זה משנה? נוסחת קסם לא להרגיש רע, איך להפוך משהו לחסר משמעות? איך לאבד משמעות? איך לא להרגיש רע? איך לא להיפגע משום דבר? איך להפוך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אז מה, מה זה משנה? נוסחת קסם לא להרגיש רע, איך להפוך משהו לחסר משמעות? איך לאבד משמעות? איך לא להרגיש רע? איך לא להיפגע משום דבר? איך להפוך משנה ללא משנה? נטל ההוכחה, האם זה באמת משנה? האם זאת האמת ואם כן אז מה?
איך להשתמש בנוסחת "אז מה" כדי לא להרגיש רע?

שתי המילים "אז מה?" הן לכאורה פשוטות, אך לפי אליעד כהן, הן בעלות כוח עצום. הכוח שלהן הוא היכולת להפוך דבר בעל משמעות לדבר חסר משמעות. משמעות נוצרת כשאדם מאמין שדבר אחד טוב יותר או רע יותר מדבר אחר, כלומר, יש הפרדה והשוואה. ברגע שאדם מחליט שמשהו משמעותי עבורו, הוא חשוף להיפגע ממנו. לכן, המטרה של המילים "אז מה?" היא לפרק ולנטרל את אותה משמעות ולהביא את האדם למצב שהוא אינו נפגע יותר מכלום.

איך בפועל אפשר להפוך משהו לחסר משמעות באמצעות "אז מה"?

אליעד מסביר שהשימוש בשתי המילים "אז מה?" הוא סוג של שאלה, שמטרתה להטיל ספק במשמעות שהמוח נותן לאירועים. ברגע שקורה אירוע רע, לדוגמה אדם הפסיד את כל כספו, הוא עלול לחשוב שזה נורא ואיום. אך בשימוש נכון של "אז מה?" הוא יכול להתחיל שרשרת של שאלות נגדיות, לדוגמה:
  • המוח אומר: "אם הפסדת את כל כספך, לא יהיה לך כסף לאכול."
  • והאדם שואל: "אז מה?"
  • המוח ממשיך: "אבל אם לא תאכל, אתה תמות."
  • והאדם שוב שואל: "אז מה?"
בעזרת תהליך זה, האדם מתעמת עם פחדיו העמוקים ביותר ולא מאפשר למוח לספק תשובות חד - משמעיות לגבי המשמעות האמיתית של האירוע. אליעד מדגיש כי חשוב להמשיך ולשאול "אז מה?" ללא הפסקה. אם באמצע האדם משתכנע בטענה כלשהי של המוח ומפסיק לשאול, השיטה מאבדת מכוחה.

למה לא מומלץ לומר "זה לא משנה" אלא תמיד לשאול "מה זה משנה"?

נקודה מרכזית וחשובה שאליעד מדגיש היא ההבדל בין לומר לעצמך "זה לא משנה" לבין לשאול "מה זה משנה?". לכאורה, ההבדל קטן, אך בפועל הוא משמעותי מאוד:
  • כאשר אדם אומר לעצמו: "זה לא משנה", הוא בעצם נוקט עמדה. ברגע שהוא נוקט עמדה, נטל ההוכחה עובר אליו, והמוח מייד יתקוף את הקביעה וינסה להוכיח שדווקא כן יש משמעות לדבר.
  • לעומת זאת, כאשר אדם שואל את עצמו: "מה זה משנה?" או "אז מה?", הוא אינו נוקט עמדה, ולכן נטל ההוכחה נשאר על המוח, שמתקשה להוכיח שדבר באמת משנה באופן מוחלט.
במילים אחרות, שאלה מטילה את נטל ההוכחה על המוח, ואילו הצהרה מחייבת את האדם להצדיק אותה.

כיצד לתרגל באופן יום יומי את נוסחת "אז מה"?

אליעד מציע לא להמתין למשבר גדול כדי להשתמש בטכניקה זו, אלא לתרגל אותה באופן מודע ויום - יומי גם על דברים קטנים ולא משמעותיים. לדוגמה, כאשר קורה משהו קטן ומעצבן בחיי היום - יום, אפשר להתחיל לתרגל את השאלות הללו באופן קבוע. ככל שאדם יתרגל יותר את המילים "אז מה?", כך יגדל הסיכוי שבאירוע גדול או משמעותי, הוא יוכל להשתמש בטכניקה זו באופן אפקטיבי.

התרגול היומי יכול להתנהל בצורה כזו:
  • האדם לוקח אירוע או בעיה קטנה ביום - יום ואומר "אז מה?" או "מה זה משנה?".
  • כאשר המוח מציע תשובה כלשהי, האדם ממשיך לשאול שוב ושוב "אז מה?" או "למה זה משנה?", עד שהתשובה מאבדת את המשמעות.
האם השימוש ב"אז מה" תמיד נכון או שיש שאלה נכונה יותר?

אליעד מוסיף הערה חשובה מאוד: לפעמים השימוש ב"אז מה?" יכול להטעות את האדם, מכיוון שהשאלה עצמה מניחה שיש אמת בטענה הראשונה. לדוגמה, אם המוח אומר: "אם תהיה חולה, תמות", השאלה הראשונה צריכה להיות דווקא: "האם באמת אם אהיה חולה, אני אמות?" ולא מיד "אז מה?". לאחר שהאדם בירר האם הטענה של המוח נכונה, הוא יכול להמשיך לשאול: "אז מה?". במילים אחרות, השאלות היותר מדויקות הן:
  • האם זאת האמת?
  • ואם כן, אז מה?
כך, האדם לא רק מאבד את המשמעות, אלא גם מוודא שהוא אינו מאמין באמונות מוטעות מראש.

לסיכום, אליעד כהן מציג טכניקה מעמיקה וחזקה להתמודדות עם רגשות שליליים, פחדים ופגיעות. השימוש במילים "אז מה?" ובשאלות נגדיות באופן עקבי ומודע יכול להפוך כל אירוע למשמעותי פחות, ואף לחסר משמעות לחלוטין, ובכך למנוע סבל נפשי.
חיי היום יום משבר מטרה מי זה אליעד כהן איך לנהל להתחיל לפרק פחד מטרות להצדיק תרגול איך לא להיפגע איך לא להיפגע משום דבר איך לא להרגיש רע איך לאבד משמעות אם כן אז מה האם זאת האמת האם זאת האמת ואם כן אז מה האם זה באמת משנה האם זו הוכחה האם להיפגע הוכחה הוכחות חסר משמעות לא להיפגע לאבד לאבד משמעות להביא הוכחות להוכיח להיפגע להיפגע משום דבר להפוך משהו לחסר משמעות להפוך משנה ללא משנה להרגיש להרגיש רע מה זה להרגיש רע משהו לחסר משמעות נוסחת קסם נוסחת קסם לא להרגיש רע נטל ההוכחה קוסם קוסמים קסמים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אז מה, מה זה משנה? נוסחת קסם לא להרגיש רע, איך להפוך משהו לחסר משמעות? איך לאבד משמעות? איך לא להרגיש רע? איך לא להיפגע משום דבר? איך להפוך משנה ללא משנה? נטל ההוכחה, האם זה באמת משנה? האם זאת האמת ואם כן אז מה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: הוכחה, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הוכחה, איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך נכון לנסח את ההסכמות המסחריות? גוי של שבת לסגור משימות אבני דרך אפשרות לחשוב דעה עצמית לא סובל מהחרדה פחד מאוד גדול חסר ביטחון עצמי ביטחון עצמי של איש מכירות השפעת האהבה על הרצון רצון להעניק אהבה אושר מוגדר תחושת עצבות גבריות ורומנטיקה הסרת אחריות בזוגיות החלטה אקראית שיטות להחליט התמודדות עם מחלה כרונית התמודדות עם פרידה מכוערת להצליח ללא מקצוע לעזור לילד שלא מצליח להעלות את רמת הוודאות של הלקוח לסגור עסקה פגישה פיזית עם לקוח הורים אוהבים את הילדים לחנך ילד מרדן איך התת מודע משפיע על החיים שלך? דמיון ותת המודע גורמים להדחקה טיפול בסכיזופרניה פרנואידית קלינית אני חושבת על האקס קנאה באקסית תרגיל לאימון דד ליפט באימון גב מוסריות ואמונה באלוהים איך לדעת האם אלוהים ברא את העולם? הארה שנעלמת איך לשחזר הארה רוחנית? איך להפוך להיות אלוהים? האם אפשרי להיות אלוהים? עושר פנימי להשיג כסף למה היא משמעות החיים שלי? בעקבות אובדן משמעות החיים שינוי רגש חיובי ביקורת שלילית ברשת הוכחות שאין בחירה האם יש בחירה חופשית על הרצון? גיל העולם העולם נברא יש מאין עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, קואצ'ר, קואצ'ינג אישי בנושאי הוכחה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7500 שניות - עכשיו 17_01_2026 השעה 05:51:03 - wesi1