... הירך האחורית? איך לטפל בקיצור בשרירי ההמסטרינג? איך לטפל בקיצור בשרירי הירך האחורית? מתיחת שרירי ההמסטרינגס, מתיחת שרירי הירך האחורית, איך למנוע כפיפה בעמוד השדרה? איך למנוע כפיפה בחוליות עמוד השדרה? איך לשמור על עמוד השדרה? איך לשמור על גב ...
...היא אדם שמפחד שההורים שלו ימותו, משום שהוא מאוד תלוי בהם רגשית ומרגיש שאין לו בסיס קיום עצמאי בלעדיהם. תלות זו יכולה לגרום לבעיות ביצירת קשרים אחרים, כמו בזוגיות, כי הוא תמיד מתחשב בדעת ההורים שלו וחושש לאבד את הקשר עימם. לסיכום, אליעד כהן מסביר כי האמונה שההורים אוהבים אותך הכי הרבה מבוססת על ההשקעה שלהם בך, אבל מציג גם זווית אחרת שמראה כי ההורים מקבלים ממך לא מעט תמורה רגשית. לכן, אהבת ההורים אינה בהכרח ללא תנאים מוחלטת כמו שנהוג לחשוב. אהבה, לפי...
...להבין איך אפשר לחיות מבלי לפחד מהמחשבות על מה שיקרה לאחר המוות. אליעד מחדד את הרעיון הזה בכך שהוא מציין שכשאדם חושב על מוות, הוא לא מתייחס רק לפן הפיזי של הסבל הגופני, אלא גם מה יקרה לנפשו אחרי המוות. האם יש אפשרות להמשיך ולהיות אחרי מוות פיזי? השאלה הזאת מביאה את המאזינים לפתח פרספקטיבה חדשה על מה שצפוי לאחר המוות, כולל אפשרות לעולם רוחני או חיים אחרים אחרי המוות. מה המשמעות של הפחד מהלא נודע? הפחד מהלא נודע הוא אחת מהסיבות העמוקות לפחד מהמוות....
...כן קיים רע שמולו הטוב מוגדר, ואי אפשר להרגיש רע בלי שתהיה תחושת טוב להשוות אליה. אליעד ממחיש זאת באמצעות דוגמאות פשוטות וברורות, כגון דוגמת הכסף: אם אדם יקבל מאה שקלים הוא ירגיש טוב, ואם ייקחו לו את אותם מאה שקלים, הוא ירגיש רע. אבל אם מראש יובהר לו שהוא יקבל מאה שקלים ומיד לאחר מכן ייקחו לו בדיוק את אותם מאה שקלים, הרי שבמקרה כזה לא תהיה שום תחושת טוב או רע, מכיוון שהחוויה כולה מתאפסת ולא נותר ממנה כלום. האם סתירה ולטיפה ביחד גורמות לתחושה טובה...
...הנפש, אליעד מציע לאדם להסתכל על הבעיה מהשורש: להבין שהסבל הוא תוצאה של רצון שהמציאות תהיה שונה ממה שהיא. הוא מדגים כיצד ניתן לעבוד מול מראה פנימית, להיות כנים עם עצמנו ולשאול: למה אני בכלל רוצה שהמציאות תהיה אחרת? אם האדם מצליח להגיע למצב פנימי שבו הוא מקבל את המציאות בשלמותה ולא מתנגד לה, הוא משתחרר מהסבל והחרדה. אליעד מדגיש שאין הכוונה לאדישות או לחוסר פעולה. ביום - יום האדם צריך עדיין לפעול לפי שיקולים הגיוניים (כמו להגן על עצמו מפגיעה), אבל אם...
...תלמידים מסוג זה הם הנכס האמיתי של המורה, כיוון שהם אלה שמאלצים אותו לחשוב לעומק, להבין טוב יותר את החומר, וכך לשפר את החשיבה שלו. לתלמידים כאלה הוא מתייחס באהדה רבה, ומציין שחשוב מאוד לרדוף ולחפש אותם באופן פעיל, ולא להסתפק בתלמידים שמסכימים ומנידים בראשם בהבנה ללא התמודדות אמיתית עם התוכן. האם ללמד הוא הדרך הטובה ביותר לבדוק הבנה עצמית? דרך נוספת שדרכה אליעד כהן מסביר את החשיבות של לימוד לאחרים היא שהדרך הטובה ביותר לוודא אם באמת הבנת משהו או לא...
...קודם כל רוצים להכיר אחד את השני. שתי חברות נפגשות, בואו נראה, נדבר, נבין מי עומד מולנו - פגישת היכרות. אבל חשוב להבין דבר מהותי: פגישת היכרות היא אף פעם לא רק פגישת היכרות. למעשה, כל פגישה היא תמיד פגישת מכירה. מה זה אומר בפועל? כאשר אתם נפגשים עם לקוחות פוטנציאליים, שותפים עסקיים או כל גורם אחר לפגישת היכרות, עליכם להבין שמדובר בפגישת מכירה לכל דבר. אמנם ייתכן שבמהלך הפגישה לא תדברו ישירות על העסקה, וייתכן שתשאלו רק שאלות כלליות כדי להכיר את החברה...
...אליעד מדגיש כי ישנם מצבים שבהם ניסיון לקרוא מהר מדי עלול דווקא להאט את הקצב הכללי. למשל, בקריאת טקסטים טכניים או מורכבים במיוחד, עדיף לקרוא לאט ובאופן יסודי כדי לא לטעות ולחזור על הטקסט מחדש. הוא מביא דוגמה מתחום הנהיגה באופנוע, שבו דווקא נסיעה איטית ומדויקת מביאה ליעילות ומהירות בפועל, כי כאשר מנסים למהר, חוזרים על טעויות והפעולה מתארכת. מה הקשר בין סיפורי רבי נחמן להבנת דבר מתוך דבר? אליעד כהן משתמש בסיפורי רבי נחמן מברסלב כדי להמחיש את חשיבות...
...יותר הסתרה ושקר, כך המעשה הופך להיות קרוב יותר לבגידה. למשל, אם אתה אומר לבת הזוג אני אוהב רק אותך, אבל בפועל יש לך רגשות למישהי אחרת, הרי שיש כאן אלמנט של בגידה ברגשות. השלכות וגילוי המעשה מה היה קורה אם בן או בת הזוג היו מגלים את האמת? האם היית חושש מהתגובה שלהם? ככל שאתה יותר חושש מההשלכות של הגילוי, כך המעשה עשוי להיחשב לבגידה. אין תשובה מוחלטת לסיכום, אין הגדרה אבסולוטית לבגידה. כל מקרה תלוי בהקשר שלו, ביחסים שבין בני הזוג, בגבולות שהם קובעים...
...באופן מדעי מלא ועקבי את טענותיהם. מה ההבדל בין קסמים, מיסטיקה ומדע? אליעד מציג הבחנה ברורה בין קוסמים ומיסטיקנים. הקוסמים עושים קסמים ומראים את הטריקים שלהם לצופים, והמיסטיקנים בדרך כלל לא מראים בבירור איך הם עושים זאת. לדבריו, כאשר מגיע מומחה שמבין איך הדברים עובדים, תמיד היכולת של המיסטיקן פתאום לא עובדת. הוא מביא דוגמאות ממחקרים שבהם נבדקו תופעות כאלה באופן מדעי והוכח כי המיסטיקן לא הצליח לבצע את התופעה העל - טבעית בתנאים מבוקרים. מה המשמעות של...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כפיפה בחוליות עמוד השדרה, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: כפיפה בחוליות עמוד השדרה, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בסקייפ, מאמן אישי ועסקי, מאמן אישי להצלחה בתחום כפיפה בחוליות עמוד השדרה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331