... מהי עמידה זקופה? מהי עמידה ישרה? מהי עמידה נכונה? מהי עמידה עקומה? מהו שיפור יציבה? שמירה על גב זקוף, שמירה על חוליות עמוד השדרה, איך להרים חפצים בצורה נכונה? איך להרים חפצים כבדים? איך להרים חפצים כבדים בצורה נכונה? איך להרים חפצים כבדים ...
... מהי עמידה זקופה? מהי עמידה ישרה? מהי עמידה נכונה? מהי עמידה עקומה? מהו שיפור יציבה? שמירה על גב זקוף, שמירה על חוליות עמוד השדרה, איך מרימים דברים כבדים בצורה נכונה? איך מרימים חפצים כבדים בצורה נכונה? איך מרימים משא בצורה נכונה? איך מרימים ...
... מהי עמידה זקופה? מהי עמידה ישרה? מהי עמידה נכונה? מהי עמידה עקומה? מהו שיפור יציבה? שמירה על גב זקוף, שמירה על חוליות עמוד השדרה, תרגיל לעמידה זקופה
...השכל מאפשר לך להגיע לשליטה רבה יותר במחשבותיך, ומתוך כך - גם שליטה ברגשות ובתגובות שלך למציאות. ככל שאתה מתאמן יותר ביכולת הקוגניטיבית שלך, כך תגלה שאתה מצליח בקלות רבה יותר להתבונן ולשלוט במחשבות וברגשות. המחשבות הן אלו שמניעות את הרגשות, ולכן שליטה בהן משמעותה שליטה אמיתית בחיים. אליעד מדגיש שיכולת זו היא ביטוי מובהק של חופש אמיתי ושל התקדמות רוחנית אמיתית. איך תדע שאתה לא בדרך הנכונה? אליעד מזהיר שיש גם אנשים שחושבים שהם מתקדמים, אך אינם מתקדמים בפועל. הם לומדים הרבה תיאוריות, אך אינם מסוגלים...
...אז ראשית באפשרותך ללכת לעשות אימון מנוחה / אימון שינה, דהיינו, לא להתאמן פיזית, אלא לנוח. זה לא פחות חשוב. אבל אם בכל זאת בא לך להתאמן. אז איך להתאמן כשאתה עייף? 1 - נסה לאמן שרירים קטנים במקום שרירים גדולים. לדוגמה: שרירי ידיים, שרירי כתפיים, שרירי תאומים, ולא שרירים גדולים, לדוגמה: שרירי חזה / שרירי גב / שרירי רגליים 2 - נסה לעשות תרגילים מבודדים ולא תרגילים מורכבים. דהיינו, תרגילים שמאמצים כל שריר בנפרד ולא כמה שרירים בבת אחת. 3 - נסה להתאמן בצורה אסימטרית. דהיינו, כל יד בנפרד, כל רגל בנפרד,...
...דעתך מוסחת, למשל אם ראית תאונה או אירוע חריג, פתאום אתה מאבד את הריכוז והפוקוס שלך משתנה. איך מחמאה יכולה לפגוע דווקא כשמרגישים טוב? אליעד מדגיש נקודה חשובה נוספת: לפעמים מחמאה יכולה לפגוע לא משום שהיא שלילית או מעליבה, אלא דווקא משום שהיא חיובית מדי. כשהמתאגרף שמע את המאמן שלו אומר לו כל הכבוד, הוא הרגיש סיפוק. הסיפוק הזה גרם לו להרגיש כאילו כבר השיג את המטרה שלו, מה שהפחית את הדריכות שלו והוריד לו את המוטיבציה להמשיך ולהתאמץ. לכן, אליעד מסביר שהמחמאה פוגעת דווקא משום שהיא ממלאת את החוסר. כל אדם...
...מחייב ניתוח מעמיק, כדי להבין את המשמעות האמיתית של התוצאה ביחס לסיבה שגרמה לה. הוא מציע תרגול מעשי של ניתוח סיבתיות: להסתכל על כל תהליך ולזהות את הסיבות והתוצאות, לשאול שאלות כמו האם הסיבה באמת גרמה לתוצאה?, האם התוצאה יכולה להיות תוצאה של משהו אחר?. כיצד להתמודד עם הנחות יסוד? השלב הבא בהפיכת אדם לחכם יותר הוא להתמודד עם הנחות יסוד. אליעד מציין שכשמישהו מציג רעיון או תיאוריה, יש לזהות את הנחות היסוד המובילות אליו. לדוגמה, אם מישהו אומר שההחלטה פוליטית היא נכונה, כדאי לדעת מה הנחות היסוד שעמדו מאחוריה...
...כי הם הופכים לחלק מהמהות שלו. אם מישהו טוען שהוא הצליח לשכוח או להניח בצד הבנה פנימית מסוימת, סימן שהוא לא הבין אותה עד הסוף, כי הבנה אמיתית ועמוקה נשארת איתך תמיד. לדוגמה, אדם שמתחיל לשאול שאלות על החיים, אם הוא מגיע להבנה אמיתית ועמוקה, לא יוכל פשוט להחליט יום אחד להפסיק לחשוב עליה. אם זה אפשרי עבורו להפסיק לחשוב, זה מעיד שההבנה שלו לא היתה שלמה או מוחלטת. מהו המשל של טיפוס ההר וכיצד הוא קשור לתהליך חיפוש עצמי? אליעד כהן מביא דוגמה מוחשית של אדם המטפס על הר בגובה קילומטר. נניח שהאדם כבר הגיע ל...
...האם יש פתרון מוחלט להיעדר תשוקה מינית? הרצאה מציינת כי ישנם מצבים שבהם פתרון מוחלט לסבל עשוי להוריד את התשוקה המינית. המטרה היא להגיע למצב שבו אנחנו לא סובלים מהמילוי המיני והצורך במילוי זה לא קיים יותר. פתרון מוחלט מתייחס לשחרור מהצורך בהנאה מינית, מצב שבו אנחנו לא מרגישים את הצורך למלא את החיסרון הזה דרך מיניות, אלא פתרון הרבה יותר עמוק לשורש הבעיה. האם משיכה מינית יכולה להימנע לחלוטין? המרצה מדבר על האפשרות להימנע לחלוטין ממשיכה מינית, בהנחה שאדם יגיע למצב שבו הוא לא מרגיש צורך במילוי הצורך הזה...
...להיות אלוהים, כשמו כן הוא. מטרתו היא, לגרום לאדם להפוך להיות אלוהים ולהרגיש את השלמות של המציאות (אלוהים = מציאות מושלמת). כי זה כמו מלך שהשתגע ונפל לשכחה ונדמה לו שהוא עבד, ועכשיו הוא מרפא את עצמו וחוזר להיות המלך. כי האדם אינו נפרד מאלוהים ומהשלמות, רק שהוא שכח את השלמות שבו. והשכל שבספר הזה, מעביר את האדם תהליך, שהמטרה המוצהרת שלו, היא לגרום לאדם להגיע לשלמות האלוהית של אלוהים בכבודו ובעצמו, כולל הכל ללא שום הסתייגויות כלשהן בכלל, השלמות האין סופית והמוחלטת, בשלמות שאין שלמות גדולה ממנה. ואיך...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, מנטור, מומחה בתחום שמירה על חוליות עמוד השדרה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331