... הוא נתקל בבעיה, כי הוא פשוט לא אוהב את הטעם. הוא מחפש דרכים
יצירתיות כיצד להפוך את השיבולת שועל לטעימה יותר - אולי לשלב אותה ביוגורט, להוסיף פירות, או לערבב אותה בתוך חביתה ... כפי שהיא - ללא שום תוספת או עיטוף. למה לא צריך לחפש פתרונות
יצירתיים כדי להימנע מחוסר חשק? אליעד כהן מדגים עיקרון פשוט ומרכזי דרך אכילת שיבולת שועל: ההתחלה עשויה להיות קשה ולא ... של הפעולה לאדם. במילים אחרות, אדם לא חייב לחפש פתרונות
יצירתיים או מניפולציות שונות כדי להפוך פעולה מסוימת לנעימה יותר, אלא פשוט לבצע אותה שוב ושוב. אליעד כהן מדגיש שברגע ... יעילות? אליעד כהן מדגיש שברגע שהאדם מחפש דרכים מתוחכמות או
יצירתיות מדי כדי להפוך את הפעולה לנעימה, הוא למעשה מניח מראש שהפעולה היא רעה או קשה. למשל, אם אדם מניח שאימון הוא קשה ... נוח, וכך האדם חוסך לעצמו את המאמץ המיותר בחיפוש אחר פתרונות
יצירתיים. כאשר האדם יבין שכל קושי ראשוני הוא זמני ושהפעולה תהפוך לקלה יותר ככל שיתמיד בה, הוא יצליח לשנות הרגלים, ...