... רעיון אחר). איך ניתן להיכנס לראש של אדם חולה נפש? שאלה: מהי הטכניקה המומלצת כדי לעזור למישהו שחושב למשל שהטלוויזיה משדרת על אודותיו או שהכוכבים הם מצלמות? תשובה: הדרך האמיתית היא לנסות לשאול את עצמך: אולי הוא צודק?. צריך ...
... לתרגול של ישיבה או שכיבה ללא עשייה. בנוסף, אפשר לעצור לרגע לא לזוז אחרי פעולות שגרתיות, כמו סיום צפייה בטלוויזיה, ולשאול את עצמך: למה אני צריך לקום? למה אני צריך לעשות משהו? ולא לקבל את המחשבות כוודאות. איך להחליש ... אחרי שקמים או לפני שהולכים לישון, לישיבה או שכיבה ללא עשייה. במצבים שגרתיים, לעצור לרגע ולא לזוז: נגמרה תוכנית טלוויזיה? לא מיד לקום, אלא לשבת עוד דקה בשקט. להתבונן במחשבות שעולות: קום!, אתה מתבטל!, משעמם! - ולשאול: למה?, מה ...
... מפרש את המציאות בצורה שאינה הגיונית. דוגמאות להפרעות נפשיות כוללות אדם שרואה מסוק וחושב שעוקבים אחריו, אדם שחושב שהשדרנים בטלוויזיה מדברים עליו, או מישהו שמאמין שהוא המשיח, השטן או גלגול נשמה של משה רבנו. אליעד מדגיש שאינו טוען שכל ... המציאות בצורה שאינה נחשבת ריאלית או הגיונית בעיני החברה. דוגמאות כוללות: אדם הרואה מסוק ברחוב ומאמין שעוקבים אחריו. צפייה בטלוויזיה מתוך מחשבה שהשדרנים מדברים עליו. אמונה חזקה שהוא המשיח, השטן, או גלגול של דמות היסטורית. תופעות אלו יכולות להיגרם ...
... הזה היא בגידה. אם אחד מבני הזוג בוגד, למשל היא בגדה בי עם השכן או אני בגדתי בה עם הטלוויזיה, ישנה נטייה להאשים את הצד הבוגד כמי שזרק את השני. כהן מציין שהבגידה לא נובעת רק מהמעשה עצמו, אלא ... מאמץ קשורים לרעיון הפרידה ההדדית? כאשר יש בגידה, למשל היא בגדה בי עם השכן או אני בגדתי בה עם הטלוויזיה (כלומר העדפתי לצפות בכדורגל מאשר להשקיע בקשר), משמעות הדבר היא ששני הצדדים לא רואים אחד את השני כמשהו ששווה ... אך למעשה הבגידה מבטאת כבר את העובדה ששני הצדדים לא השקיעו עד הסוף. אם צד אחד פנה למשהו חיצוני (טלוויזיה, שכן, תחביב קיצוני), זה קרה משום שברמה כלשהי הוא חשב שזה מספק אותו יותר מהמאמץ להשקיע בבני הזוג. במקביל, ...
... אם במהלך שיחה אתה משנה את תנוחתך או משנה את טונציית הקול שלך, ואם כן, למה. לפעמים במהלך צפייה בטלוויזיה או שיחה עם מישהו, אתה עשוי לשנות את תנוחתך מבלי להבין למה עשית זאת. הדבר החשוב הוא להבין את ... הגוף, האם מתלווים לכך רגשות מסוימים, או האם יש חוסר נוחות שמתבטא בתזוזה בכיסא או בשינוי טונציה. אפילו כשצופים בטלוויזיה ובשלב מסוים מזיזים את הגוף, כדאי לשאול את עצמך מה גרם לכך - האם הכיסא היה לא נוח, או ...
... תשובה: לא. גנץ אינו משיח. הוא אדם אחר עם יתרונות וחסרונות. הוא עלול גם לטעות, ולעתים מתקשה אפילו לדבר בטלוויזיה בלי שיכינו לו טקסט. הוא לא בהכרח מוכשר יותר מניסיון של ראש ממשלה ותיק, ולאו דווקא יביא פתרון לכל ...
... חיצוניים לאושרו. מי שירצה לקחת זאת צעד קדימה, יכול להיכנס להתבודדות מוחלטת - לשהות לבד בחדר למשך שעות, בלי טלוויזיה, בלי טלפון, בלי שום הסחה. תרגול זה יגרום לאדם להכיר את עצמו בצורה עמוקה יותר, ובסופו של דבר יפחית ...
... שונות לשתול מחשבה למישהו. אחת הדרכים העיקריות היא לדבר איתו בצורה עקיפה, למשל על אנשים אחרים או על דמויות בטלוויזיה. לדוגמה, יושבים עם האדם, רואים תוכנית טלוויזיה ושואלים אותו מי הכי יפה לדעתך? אחרי שהוא יגיד דעה מסוימת, מתחילים לשאול שאלות עקיפות כמו למה אתה חושב ...
... רוצים את מטרותינו או שמא אנחנו מחפשים תחליפים. אליעד מסביר כי אנשים רבים פונים אל הסחות דעת, כמו צפייה בטלוויזיה או יציאה לבילויים, כאשר הם נתקלים בקשיים בדרך להשגת מטרת חיים כלשהי. במקום להתמודד עם הקושי הישיר, הם בורחים ... רבים רוצים להשיג מטרות אך אינם מצליחים בכך. כאשר הם נתקלים בקשיים, הם פונים להסחות דעת שונות כמו צפייה בטלוויזיה, בילויים, או אפילו תלות רגשית באחרים במקום להמשיך ולהתמקד במטרה שלהם. איך אפשר לדעת אם אני באמת רוצה משהו? ...
... האחר. כשהטענות חד - צדדיות וכשאין נכונות לקחת אחריות, לרוב הצד שמאשים יותר עלול להיות המקור לבעיה. גם בתוכניות טלוויזיה יש מי שמציגים את פניהם בגלוי כשהם מתלוננים, ויש מי שמסתירים את פניהם מפני הבושה שמעידה שהם עצמם לא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: טלוויזיה, האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טלוויזיה, איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קשב וריכוז, מאמן אישי להצלחה, קואצ'ר לילדים בנושא טלוויזיה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331