קנאה באחרים, למה לכולם יש ולי אין? רוצה להיות כמו כולם, מרגיש שאני פחות טוב מכולם, למה אחרים בזוגיות ואני לא? למה כולם מצליחים ואני לא? איך להתמודד עם קנאה? בושה, חרדה חברתית, מרגיש שאני לא שווה ביחס לאחרים מהי קנאה באחרים ואיך להתמודד איתה? קנאה היא רגש שמתחיל כאשר אדם מרגיש שהוא חסר משהו שיש לאחרים, בין אם מדובר בזוגיות, הצלחה, או כל דבר ... לבד ורואה את כל הסובלים בזוגיות עשוי להרגיש: איך אני יכול להרגיש טוב לבד, כשכולם בזוגיות?. זהו מצב שבו הקנאה עולה מתוך תחושת חוסר שמשפיעה על תחושת הערך העצמי של האדם. למה אנחנו מקנאים? האם זה בגלל שיש לאחרים משהו שאנחנו לא? כאשר אדם מרגיש קנאה, הוא בעצם אומר לעצמו: אני חייב לרצות את מה שיש לכולם. כלומר, הוא רוצה את מה שלדעתו יש לו ... שיש לאחרים? נניח לדוגמה שאתה עובד בבית חולים במשמרת לילה, וכל החולים מקבלים תרופות חוץ ממך. האם אתה תרגיש קנאה או חסך בגלל זה? סביר להניח שלא, כי אתה לא זקוק לתרופות. או אם יש מגפה עולמית וכולם חולים חוץ ממך, ומחלקים תרופות רק לחולים, האם תקנא בזה? כנראה שלא, כי אתה בריא. זהו דגם שמדגים שתחושת הקנאה לא נובעת רק מהעובדה שלמישהו אחר יש משהו, אלא מכך שאנו מאמינים שלאותו דבר יש ערך חשוב ושהיינו רוצים ... בזוגיות, הוא מרגיש שזה חסר לו. אך אם אדם היה מאמין שזוגיות אינה בהכרח חיובית, אז הוא לא היה מקנא במי שנמצא בזוגיות. בקצרה, קנאה נובעת לעיתים קרובות לא רק מהעובדה שיש למישהו אחר משהו, אלא מהאמונה האישית של האדם שמדבר על ערך אותו דבר. הקנאה וההשפעה של האמונות האישיות שלנו נראה את זה דרך הדוגמאות הדתיות: - אם אתה רואה נוצרים טובלים בנהר ואומרים שישו התגלה אליהם, האם תרגיש קנאה בזה? לא בהכרח. - אם מוסלמים מתגאים שיש להם אבן ממכה, האם תרגיש קנאה? כנראה שלא. - אם יהודים מספרים על שתיית מים קדושים, האם תרגיש חסר כי אין לך מים כאלה? לא בהכרח. איך להשתחרר מקנאה? הדרך להשתחרר מקנאה היא לשאול את עצמך את השאלה למה אני רוצה את זה? כלומר, האם הרצון שלי נובע מהערכה אמיתית לדבר ... מדוע אנו רוצים משהו, נגלה שהרבה פעמים הרצון שלנו לא נובע ממקום פנימי אלא מהשוואה עם אחרים. סיכום לסיכום, קנאה לא נובעת רק מהעובדה שלמישהו אחר יש משהו, אלא מהאמונה האישית שלנו שמשהו מסוים הוא בעל ערך. ברגע שנבין שאנו רוצים משהו מתוך הערכה פנימית ולא רק בגלל שלכולם יש אותו, נוכל להתמודד טוב יותר עם תחושת הקנאה ולהרגיש שלמים עם עצמנו. איך להפסיק לקנא באחרים? האם אושר תלוי בהשגת מטרות? איך לשנות אמונות מגבילות? למה חשוב להבין את הרצונות שלנו? קנאה באחרים - למה זה קורה ואיך להתמודד? לעיתים קרובות, אנשים חשים קנאה כלפי אחרים שיש להם משהו שלהם אין. למשל, אדם שנמצא לבד ורואה את כולם בזוגיות עשוי לומר לעצמו: איך ... אין - איך אני אמור להרגיש טוב עם זה? למה אנחנו רוצים את מה שיש לאחרים? כאשר אדם חש קנאה, הוא למעשה אומר לעצמו: אני חייב לרצות את מה שיש לכולם. הסיבה לכך שהוא מרגיש רע היא שהוא רוצה ... לו. אך השאלה היא - האם זה שיש לכולם משהו באמת מחייב שגם אתה תרצה אותו? דוגמאות למצבים של קנאה נניח שאתה עובד בבית חולים במשמרת לילה. כל החולים מקבלים תרופות, אבל אתה - שלא חולה - לא מקבל תרופות. האם תרגיש קנאה? כמובן שלא, כי אתה לא זקוק להן. אם יש מגפה עולמית וכולם חולים חוץ ממך, ומחלקים תרופות רק לחולים - האם תרגיש קנאה? כנראה שלא, כי אתה בריא. אם כולם נמצאים על כיסא גלגלים ואתה לא - האם תקנא בהם על כך שיש להם כיסא גלגלים? כמובן שלא. האם אתה באמת רוצה את זה בגלל שיש את זה לאחרים? מכך ניתן להבין שהקנאה אינה נובעת רק מכך שלמישהו אחר יש משהו. היא נובעת מכך שאתה עצמך מאמין שלאותו דבר יש ערך חיובי. ... חיובי, או שהיא אינה משמעותית עבורך, אז לא היה אכפת לך אם לאחרים יש זוגיות. השפעת האמונה האישית על הקנאה כדי להמחיש את הנקודה הזו, נסתכל על דוגמאות מתחום הדת והאמונה: אם אתה רואה נוצרים טובלים בנהר ואומרים שישו התגלה אליהם - האם תקנא בהם? כנראה שלא. אם מוסלמים מתגאים בכך שיש להם אבן ממכה - האם זה מעורר בך קנאה? לא בהכרח. אם יהודים מספרים בהתלהבות על שתיית מים קדושים - האם תרגיש חסר כי לך אין מים כאלו? כנראה שלא. איך להשתחרר מהקנאה? העובדה שאתה מקנא באחרים נובעת מכך שאתה מראש מאמין שמשהו חסר לך. אם לא היית חושב כך, לא הייתה מתעוררת בך תחושת קנאה. מה שקורה בפועל הוא שכאשר אתה רואה משהו אצל אחרים, זה רק מזכיר לך מה שלדעתך חסר לך, ולכן ... לא בהכרח נכון. אם תבין למה אתה באמת רוצה את הדבר הזה, תהיה לך שליטה טובה יותר ברגשותיך. סיכום קנאה אינה נובעת רק מהעובדה שלמישהו אחר יש משהו שלך אין. היא נובעת מהאמונה שלך שהדבר הזה בעל ערך ושאתה ... עצמו - ולא רק בגלל שלכולם יש אותו - תוכל להרגיש שלם עם עצמך ולהתמודד טוב יותר עם תחושת הקנאה. איך להפסיק לקנא באחרים? האם אושר תלוי בהשגת מטרות? איך לשנות אמונות מגבילות? למה חשוב להבין את הרצונות שלנו?

קנאה / חמדנות. ממה נובעות קנאה וחמדנות? איך להתמודד עם קנאה וחמדנות? קנאה - מהי מהותה? מהו הצד החיובי שלה? מדוע לא צריך אותה? איך להתמודד איתה? קנאה = ההפך של שמח בחלקו = האדם רוצה את הדשא של השכן שלו = האדם רוצה את מה שאין לו. הצד החיובי שממנו נובעת הקנאה, הוא הרצון של האדם להרגיש שלמות. כל זמן שהאדם מרגיש שהוא חסר משהו כלשהו, הוא תמיד ירגיש קנאה כלפי מה שנדמה לו כטוב יותר ממה שיש לו. הקנאה נובעת מהרצון הטוב של האדם לא להרגיש חסר כלשהו. מצד שני: הקנאה אוכלת את חייו של האדם. הקנאה מוציאה את האדם מן העולם. הקנאה ממררת את חייו של האדם. הקנאה אינה נותנת לאדם מנוח. אז מה עושים? הדרך היחידה להתגבר על הקנאה, היא על ידי השלמות. זא רק כאשר האדם ירגיש שלמות, רק זה ישחרר אותו מהרגש של הקנאה / חמדנות. איך להגיע לרגש של שלמות? תשובה: על ידי הבנה של האדם את עצמו. פירוש: הקנאה היא רגש פנימי של האדם שנובע מהרצון של האדם. האדם מקנא במה שהוא רוצה. האדם אינו מרגיש קנאה כלפי מה שאינו רוצה. מסקנה: שורש הקנאה הוא הרצון. על האדם לחקור לעומק את שורש הרצון שלו = להבין מדוע הוא רוצה את מה שהוא רוצה. ... מגיע אל השורש שממנו מגיע הרצון הראשון שלו, רק אז האדם מבין באמת את צורת המחשבה שלו שממנה נוצרת הקנאה המיותרת. מדוע הקנאה מיותרת לחלוטין? משום שמצד האמת האדם אינו חסר דבר. בכל רגע ובכל מצב ישנו טוב אין סופי. אם היה האדם מבין את הטוב הזה, היה יודע שהוא אינו חסר דבר. כך שמצד האמת, הקנאה מיותרת לחלוטין. איך לגלות את הטוב הזה? על ידי חיפוש הטוב שנמצא בכל דבר. כאשר האדם מגיע אל הטוב האמיתי שנמצא בכל דבר, ממילא הוא מרגיש שלמות והקנאה נעלמת מעצמה.

שנאה מתוך קנאה, למה מישהו שונא אותך? איך קנאה יוצרת שנאה? למה היא שונאת אותי? למה הוא שונא אותי? האם מישהו מקנא בי? מה עשיתי לו רע? מה עשיתי לה רע? במה פגעתי בו? במה פגעתי בה? למה שונאים אותי? למה ... התשובה נמצאת במנגנון פשוט מאוד: אדם אוהב את מה שעושה לו טוב ושונא את מה שעושה לו רע. כיצד קנאה יוצרת שנאה כלפיך? כאשר אדם מסתכל על החיים שלך, על ההצלחה שלך, או על אומץ שיש לך ולו אין, זה יכול לעורר בו רגשות של קנאה, שגורמים לו להרגיש רע עם עצמו. למשל, אדם שחי חיים טובים לכאורה, אבל כשהוא מסתכל עליך, הוא שואל את ... ילדים. היא רואה מישהי אחרת שחיה בלי ילדים, והחיים שלה נראים טובים, חופשיים ומאושרים. במצב כזה, אותה אישה מרגישה קנאה: איך יש לה את האומץ לחיות ככה? הקנאה גורמת לה להרגיש רע עם עצמה, ולכן כדי להרגיש טוב יותר, היא מתחילה לשנוא ולהשמיץ את האישה האחרת. כך השנאה הופכת למנגנון שמרגיע את הקנאה. איך השנאה עוזרת לאנשים להרגיש טוב יותר עם עצמם? אנשים ששונאים אותך מתוך קנאה בעצם משתמשים בשנאה כאסטרטגיה להתמודד עם רגשות לא נעימים שיש להם כלפי עצמם. במקום שאותו אדם יקח אחריות ויפתח ... את חייו, הוא בוחר בדרך הקלה יותר - לשנוא ולהשמיץ אותך. השנאה וההשמצה מרחיקות אותו רגשית ממך ומפחיתות את הקנאה. הוא אומר לעצמו: אני לא רוצה להיות כמוהו, הוא גרוע, הוא רע, הוא טועה. בעצם השנאה הוא יוצר לעצמו תחושה שהוא טוב יותר ממך, וכך הוא מרגיש פחות רע עם עצמו. מה לעשות אם מישהו שונא אותך מתוך קנאה? ראשית, להבין את המנגנון הזה. אם מישהו שונא אותך ללא סיבה הגיונית, רוב הסיכויים שזה נובע מקנאה. עצם ההבנה הזאת יכולה להפחית אצלך תחושה של פגיעה אישית ולהקל עליך את ההתמודדות עם הסיטואציה. שנית, אם אתה מוצא את עצמך שונא אחרים, חשוב לבדוק אם בעצם אתה מקנא בהם. ההבנה של המנגנון עובדת גם בכיוון ההפוך, כך שאם אתה מזהה שאתה מקנא, אתה יכול לבחור להשתפר, במקום להאשים את האחר ולהקטין אותו כדי להרגיש טוב יותר. למה אנשים שונאים את ביבי נתניהו? אליעד כהן נותן דוגמה פופולרית נוספת: אנשים ששונאים את בנימין נתניהו (ביבי) מתוך קנאה. שנאה כלפי אדם מצליח, מפורסם או בעל השפעה יכולה לנבוע בדיוק מאותה סיבה. האדם השונא מסתכל על ההצלחה של ... עם הרגשות האלו הוא מתחיל לשנוא ולהשמיץ את ביבי, ובכך מקטין את הפער הרגשי בינו לבין האדם שבו הוא מקנא. מה כדאי לקחת מההסבר של אליעד כהן? ההבנה המרכזית שאליעד כהן מבקש להעביר היא ששנאה בדרך כלל אינה שרירותית ... מה שעושה להם רע. עצם קיומך, ההצלחות שלך, או הבחירות שלך עלולים לעורר באנשים אחרים תחושות של חוסר ערך וקנאה, והתגובה שלהם לכך תהיה שנאה. כדאי לך לזכור זאת בפעם הבאה שתחווה שנאה לא מוסברת או ביקורת חסרת הצדקה מאחרים, וגם כאשר אתה מוצא את עצמך שונא אחרים ללא סיבה מוצדקת, כדאי לבדוק האם מקור השנאה הוא קנאה סמויה שאתה חש כלפיהם. למה שונאים אותי? איך להתמודד עם קנאה? למה שונאים את מי שאין לו ילדים? האם מישהו שונא אותי מתוך קנאה? מה לעשות כשמקנאים בי? איך להפסיק לשנוא אחרים? שנאת נשים שלא רוצות ילדים, אל הורות, למה שונאים את ביבי?

גישור משפחתי, מגשר משפחתי, קנאה בין אחים, קנאה במשפחה, יחסי הורים וילדים, בעיות במשפחה, ללמוד גישור, איך לגשר? חינוך ילדים, לחנך ילדים, קנאה בין אחיות, קנאה בין ילדים, סכסוך משפחתי, ריב במשפחה איך לפתור סכסוך בין אחים בגלל קנאה על יחס לא שווה מההורים? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת באופן מעמיק בשאלה איך ניתן לפתור סכסוך בין ילדים במשפחה, שנובע מהרגשת קנאה על יחס לא שווה מצד ההורים. אליעד מסביר שהבעיה נוצרת משום שילדים באופן טבעי מצפים לקבל יחס שווה או ... כאשר הם מבטיחים לילדים לספק את כל מה שהם מבקשים בילדותם. מצב זה יוצר ציפיות מיותרות שמובילות בהמשך לאכזבות ולקנאה בין האחים. איך ההורים יכולים לחנך את הילדים להיות עצמאים רגשית? אליעד מציע להורים להטמיע בילדים מגיל צעיר את ... ההורה צריך להעביר לילד את המסר שהעבר לא אמור להגדיר את האושר והסיפוק של ההווה. מה הפתרון הסופי לבעיית הקנאה בין האחים במשפחה? בסיכומו של דבר, הפתרון שאליעד מציע הוא לשנות את תפיסת האחריות: הילדים צריכים להבין שלא כל ... - האחריות לאושר של כל אדם מוטלת עליו עצמו, ולא על סביבתו. על ידי הפנמה של עיקרון זה, תחושת הקנאה תיחלש, משום שהילדים לא יצפו באופן אוטומטי שהוריהם יספקו כל דבר שהם חשים שחסר להם. איך לפתור קנאה בין אחים? מה לעשות עם ילד שמרגיש קיפוח? גישור משפחתי ביחסי הורים וילדים איך מחנכים ילדים להיות עצמאים רגשית? ...

התמודדות עם קנאה, התמודדות עם סבל, לקנא בעצמך, איך להיות מרוצה ממה שיש? האם יש בחירה חופשית? הכל כרצוני תמיד, למה העצה לא עובדת לי? איך להגיע למאה אחוז? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אקראי? למה אנחנו מקנאים ואיך קנאה קשורה לסבל? אליעד כהן מסביר כי כל סבל או תחושה שלילית שאדם חווה היא למעשה סוג של קנאה. כאשר אדם רוצה משהו שאין לו, הוא מרגיש רע, והתחושה הזו נוצרת כי הוא משווה את מצבו הנוכחי למצב ... כאב, או שהוא מדמיין שבעתיד יוכל להיות ללא כאב. תמיד האדם משווה את מצבו למצב אפשרי אחר ולכן סובל ומקנא. אליעד נותן דוגמה שבה אפילו אם כל האנשים בעולם סובלים מכאב ברגל ואף אחד לא מדמיין מצב אחר, לכאורה לא אמורה להיות קנאה. אבל בפועל, אם אדם יוכל לדמיין מצב אחר, הוא יחוש קנאה וסבל. האם יש בחירה חופשית ואיך זה משפיע על הקנאה? הקשר בין קנאה לבחירה חופשית הוא קריטי. אליעד טוען שיש שתי דרכים להתמודד עם הקנאה והסבל שנובעים מרצונות לא ממומשים: לחשוב שהכל הוא בחירה חופשית מלאה שלך, ואז כביכול אין לך על מה להתלונן כי אתה בחרת את המצב. לחשוב שהכל אקראי לחלוטין, ואז אין טעם לקנא, כי הדברים מתרחשים בלי קשר לרצונך או לבחירתך. הבעיה שאליעד מציג היא ששתי הגישות האלו אינן עובדות במאה אחוז ... זו בחירה שלמה של מאה אחוז, הוא לא היה סובל כלל. אך מכיוון שהבחירה היא חלקית, האדם עדיין סובל ומקנא באחרים שאוכלים את העוגה. הגישה השנייה שאומרת שהכל אקראי, גם היא לא פותרת את הבעיה. כי גם אם אדם יודע שמישהו זכה בלוטו באקראי, הוא עדיין יקנא בו משום שההצלחה של אותו אדם נותנת לו ערך מסוים, ערך שהמקנא לא מצליח לקבל. לכן, לדעת אליעד, העצות הללו אינן פתרונות מלאים לסבל או לקנאה. איך מגיעים לתחושת בחירה מלאה של מאה אחוז? אליעד טוען שהדרך היחידה להפסיק לסבול באמת היא לחוש בחירה חופשית ... האדם לחסרי משמעות. למשל, אם זכייה בלוטו היא אקראית לגמרי, אז אין באמת ערך לזכייה. אליעד מבהיר שהאדם לא מקנא באירוע עצמו, אלא במשמעות שהוא מעניק לו. כלומר, האדם לא באמת מקנא בזכייה בלוטו, אלא במשמעות שהוא מעניק לזכייה הזו - האפשרויות שהיא מעניקה, ההערכה של אנשים אחרים, תחושת הצלחה וכו. ... אקראי וחסר משמעות, לא היה סובל. איך לבדוק באופן מלא האם יש לך בחירה חופשית? כדי לפתור את הסבל והקנאה באופן מלא, אליעד מציע לבדוק ביסודיות האם יש בחירה חופשית או לא. לדעתו, אי אפשר להסתפק בבדיקות חלקיות. יש ... ועוד פעם עד שיהיה סגור לחלוטין על המסקנה. לפי אליעד, רק בדיקה כזו יכולה באמת לשחרר את האדם מסבל הקנאה. האם באמת אפשר להפסיק לקנא ולסבול לחלוטין? אליעד אומר שכן. לדבריו, מי שיגיע לבדיקה מלאה של שאלת הבחירה החופשית או האקראיות, יגיע למצב שבו לא תהיה לו שום קנאה ושום סבל. כאשר אדם בטוח לחלוטין במסקנה שלו - או שהכל אקראי או שהכל בחירה מוחלטת שלו - הוא ... שכל האפשרויות יהיו שוות ערך עבורו. אך אליעד מזהיר שהבדיקה חייבת להיות שלמה, יסודית וללא שום פשרה. איך להפסיק לקנא? האם יש בחירה חופשית? איך להפסיק לסבול? איך להיות מרוצה ממה שיש? האם הכל אקראי? איך להגיע למאה אחוז ... להגיע למאה אחוז? איך להיות בטוח במאה אחוז? האם אין בחירה חופשית? האם אני בוחר או לא? למה אני מקנא? למה אני לא מרוצה? האם אפשר לרצות משהו לא אפשרי? האם מפסיקים לרצות דבר שאינו אפשרי? האם אפשרי להיות ...

כמה אהבה לתת? האם להציע חתונה? כמה מתנות לתת? קנאה בזוגיות, קנאה בין בני זוג, האם להביע אהבה? האם לומר שאתה אוהב? להציע נישואים, האם להציע חברות? להציע לה לצאת, להציע ... בטוחה ברצונותיה, ההצעה תהפוך עבורה למשהו לא נעים ותחושת הלחץ תוביל בסופו של דבר להתרחקות או אפילו פרידה. האם קנאה בזוגיות היא דבר טוב או רע? קנאה בזוגיות, לפי אליעד כהן, יכולה לחזק את הקשר אך גם להרוס אותו, הכל בהתאם למינון. אם בן או בת הזוג מראים שהם מפחדים לאבד את הצד השני במידה מתונה, הדבר יכול להחמיא ולחזק את הקשר. עם זאת, אם הקנאה מוגזמת וגורמת לצד השני להרגיש חשוד, מוגבל או מחויב בצורה שלילית, היא עלולה לגרום דווקא להתרחקות ואף לפרידה. לדוגמה, אם בת הזוג מקנאה לבן הזוג שלה באופן מתון, זה יכול להחמיא לו ולגרום לו להרגיש אהוב ורצוי. לעומת זאת, אם היא תעשה ... עצמאי. לסיכום, איך להתנהל נכון באהבה ובזוגיות? העקרונות של אליעד כהן לניהול נכון של אהבה וזוגיות הם: להביע אהבה וקנאה במינון המתאים לצד השני, כך שהוא לא ירגיש לחץ או מחויבות שלילית. לוודא שהצד השני לא מרגיש מחויב לתת ... להימנע מהעמסת אהבה יתרה שיכולה ליצור לחץ ומחויבות. האם כדאי להציע נישואים? כמה אהבה לתת בזוגיות? איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? האם לומר לבן הזוג שאני אוהב? איך להביע אהבה בלי תנאים? האם לקנא זה טוב או רע? עכשיו בן אדם בחיים נמצא במערכות יחסים כאלה ואחרות לדוגמה? ש: זוגיות. אליעד: נכון זוגיות ... זה בתנאי עד שהסכום יכול להיות יגיד אני לא שווה לי לתקן את הטלוויזיה. עכשיו בא נדבר נגיד על קנאה. ש: רציתי להגיד משהו. אליעד: כן. ש: אחד שרק אוהב נניח כלבים ולא. אליעד: הוא מצפה לקבל בתמורה ברור ... אולי הוא מרגיש. ש: כאילו פחות מוכן להתחייב. אליעד: טוב בא נתקדם לדבר הבא עכשיו שימו לב נגיד לדוגמה לקנא להראות לאשתך שאתה מפחד שהיא תעזוב אותך זה טוב או לא טוב האם זה מחזק את הקשר או מחליש ... ששני המקרים גם וגם זה מה שאני מנסה להגיד. אליעד: למה גם וגם? ש: כי זה מחמיא לה שאתה מקנא בה ומצד שני היא לא רוצה שתהיה תלוי בה אם אתה חייב אותה. אליעד: כי תלוי בה זה אומר ... יעזוב אותך, את מפחדת שהוא יעזוב אותך ואת רוצה שהוא יעזוב אותך מה שאת צריכה לעשות זה להגיד לו לקנא לו יותר מדי להציק לו להטריד אותו עד כדי כך שהכיף שהוא מקבל מזה שאת מקנאת לו לא יהיה שווה והוא יגיד לך בואי ניפרד זה מה שאת צריכה לעשות אם את רוצה שהוא יעזוב ... עם מישהו ואת מפחדת שהוא יעזוב אותך ואת רוצה שהוא לא יעזוב אותך אז את צריכה להראות לו שאת מקנאה לו שאת מפחדת שהוא יעזוב אותך במינון שיחמיא לו אבל לא במינון שהוא ירגיש עכשיו מוגבל מחויב נחשד חשוד ... נראה אבל עוד פעם בפרקטיקה זה בסדר וטוב מאוד להראות למישהו, גם היו מקרים שאנשים בגדו כי השני לא קינא להם הם אמרו תראה אם הוא לא מקנה לי בכלל אולי לא אכפת לו אולי אני אבגוד אולי הוא יראה לי שהוא מפחד לאבד אותי. אבל בן אדם צריך לקנא לבן זוג השני ברמה שתחמיא לבן זוג השני אבל לא ברמה שתגרום לבן זוג השני להרגיש חשוד נאשם מואשם ... יודעת איך להיות יותר טובה ממנה תסבלי או תטפלי בעצמך אבל עדיין מצד המטרה שהוא לא יעזוב אותך כשאת מקנאת לו, אז עוד פעם יש את הרמה שזה מחמיא אבל יש את הרמה שזה מציק ובמציק זה פשוט ללכת זה פשוט לגרום להם להיות ביחד זה פשוט לגרום לו לרצות לעזוב אותך זה המקנא. לכן כל פעם כשבן אדם מביע אהבה כגון מקנא שזה מביע אהבה מציע נישואין אומר למישהי אני רוצה להקים איתך משפחה בואי נקים משפחה, אני רוצה שנהיה ביחד ...

איך לא לקנא באחרים? בלי רע אין טוב, איך המוח מרגיש טוב? איך טוב יוצר רע? האם הדשא של השכן ירוק יותר? איך לא לקנא במישהו אחר? איך לא לרצות משהו של מישהו אחר? איך לא לחמוד? פער בין הרצוי למצוי, מה זה טוב ורע? עשיר שמח בחלקו איך לא לקנא באחרים? כאשר אדם מרגיש קנאה כלפי מישהו אחר, הוא לרוב חושב שעליו היה להיות במצב טוב יותר אם היה לו את מה שיש לאחר. אליעד כהן מסביר מדוע קנאה היא תחושת שווא, ומדוע לעיתים אין סיבה לקנא במישהו אחר, אפילו אם נדמה שהשני מחזיק במשהו חסר לך. למה לא הגיוני לקנא במישהו אחר? הדוגמה הראשונה שמביא אליעד כהן היא מצב שבו לאדם יש מיליון דולר, בעוד שלך יש חוב של מיליון דולר. באופן טבעי, תוכל להרגיש קנאה כלפי אותו אדם, מכיוון שאתה מניח שעם מיליון דולר היית במצב הרבה יותר טוב. אך יש לקחת בחשבון שתי ... העובדה שלמישהו יש משהו שאין לך לא בהכרח אומר שהוא נהנה מזה. אם הוא לא נהנה, אז אין סיבה לקנא בו, כי אתה לא באמת רוצה את הבעיות שלו. האם מי שיש לו משהו טוב באמת מאושר? אם לאדם ... לא חושש, ייתכן שהוא לא באמת מעריך את מה שיש לו. ליהנות ממשהו משמעו גם לפחד לאבד אותו כשאתה מקנא במישהו בגלל משהו שיש לו, כדאי לזכור שאם אותו אדם נהנה מזה, ככל שהוא נהנה יותר, כך גם גובר ... שהוא יכול לראות. אם יאמרו לו שהוא ייתכן ויתעוור מחר, הוא פתאום יתחיל להעריך את ראייתו. לסיכום - אל תקנאו באף אחד החיים הם רצף של פערים בין מה שאנחנו רוצים לבין מה שיש לנו בפועל. אם מה שאנחנו ... כל מה שנראה לנו כמושלם, ייתכן שהוא סובל מבפנים כי הרצונות שלו גדולים יותר ממה שיש לו. לכן, במקום לקנא, כדאי לבדוק איך אפשר להרגיש טוב עם מה שיש לנו, מבלי לשפוט את חיי אחרים. פער בין הרצוי למצוי איך לא לקנא באחרים מה זה טוב ומה זה רע איך להרגיש טוב איך לא להרגיש רע למה לא הגיוני לקנא במישהו אחר? נניח שלמישהו יש מיליון דולר ולך יש חוב של מיליון דולר. באופן טבעי, אתה עשוי לקנא בו כי אתה חושב שאם היה לך את מה שיש לו, מצבך היה טוב יותר. אבל חשוב להבין משהו ... יש משהו מסוים, לא בהכרח אומר שהוא נהנה ממנו. ולכן, אם הוא לא נהנה מזה - אין לך סיבה לקנא בו. אתה לא באמת רוצה את הבעיות שלו, נכון? האם מי שיש לו משהו טוב באמת מאושר? אם האדם ... הוא פתאום יתחיל להעריך את ראייתו. זה אומר שכדי ליהנות ממשהו, אדם צריך לחשוש לאבד אותו. כך שאם אתה מקנא במישהו בגלל משהו שיש לו, תזכור שהרבה פעמים - ככל שמישהו נהנה ממשהו, כך גם גובר הפחד שלו לאבד אותו. כלומר, לצד ההנאה שהוא חווה, יש גם מחיר רגשי שהוא משלם. לסיכום - אל תקנאו באף אחד בסוף, החיים הם פער בין הרצוי למצוי. אם הרצוי שלך נמצא במציאות - טוב לך. אם לא ... שיש לו כל מה שנראה לך מושלם, סובל מבפנים כי הרצון שלו גדול בהרבה ממה שיש לו בפועל. במקום לקנא באחרים, נסו לבדוק איך אתם יכולים להרגיש טוב עם מה שיש לכם. חפשו מידע נוסף באתר האינטרנט EIP.co.il על הנושאים: פער בין הרצוי למצוי, איך לא לקנא באחרים, מה זה טוב ומה זה רע, ותקבלו תשובות שיכולות לעזור לכם להבין את הנושא לעומק. שיהיה בהצלחה!

פחד מבגידה, קנאות בזוגיות, האם בגידה זה רע? למה אנשים בוגדים? התמודדות עם בגידה, לסלוח על בגידה, טיפול בבגידה, לא רוצה שיבגדו בי, כעס על בגידה, איך לא להיות קנאי? חשש מבגידה, זוגיות למה אנשים מפחדים מבגידה? אליעד כהן מסביר כי הפחד מבגידה הוא לא רק פחד שהבן או ... לעומק את המצב ולבחור לסלוח או לא לסלוח מתוך הבנה עמוקה ואמיתית. בסיכומו של דבר, אליעד טוען שהפחד מבגידה, קנאה בזוגיות והקושי לסלוח על בגידה, הם כולם סימפטומים של חוסר ביטחון פנימי, ושכדי להתמודד עם מצבים אלו באמת, האדם ... של עצמו ולהגיע להשלמה פנימית עם עצמו. איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? האם בגידה היא תמיד רעה? למה אנשים מקנאים בזוגיות? האם אפשר לסלוח על בגידה? איך להפסיק לפחד מבגידה? מה לעשות עם כעס על בגידה? איך לדעת אם ...

למה כולם כן ואני לא? למה אין לי כסף? למה אני לא בזוגיות? למה אין לי זוגיות? מקנא באנשים שנמצאים בזוגיות, איך להשיג זוגיות טובה? לא מצליח למצוא זוגיות, רע לי לבד, קנאה באחרים, מערכות יחסים, לעשות כסף למה כולם בזוגיות ואני לא? כאשר אדם שואל את עצמו למה לכולם יש זוגיות ... שלהם. לפיכך, ניתן להניח שרק אחוז קטן יחסית (לדוגמה, כ - 30%) נמצא בזוגיות טובה באמת. לכן, כאשר האדם מקנא בזוגיות של אחרים, הוא בעצם מקנא באחוז קטן מאוד של זוגות שמצאו זוגיות מוצלחת. למה יש אנשים שכן מוצאים זוגיות טובה? אליעד כהן מציג שלוש ... ישנם אנשים שפשוט נפלו על זוגיות טובה במקרה. אם זה עניין של מזל בלבד, אין שום טעם להתלונן או לקנא, בדיוק כפי שלא מקנאים במי שזכה במקרה בהגרלה. השקעה ומאמץ: אנשים רבים נמצאים בזוגיות טובה מפני שהשקיעו מאמץ רב על מנת להשיג אותה. אליעד מדגיש כי השאלה החשובה היא האם האדם שמקנא מוכן להשקיע את אותה רמת מאמץ כדי להגיע לזוגיות הרצויה. אם התשובה היא לא, אז ברור מדוע אינו מצליח. ... גם כאן יש שלוש אפשרויות דומות: מזל ואקראיות: אנשים שהתעשרו בירושה או בהזדמנות מקרית לא באמת יכולים להוות מושא לקנאה, בדיוק כפי שאין טעם לקנא במי שזכה בלוטו במקרה. השקעה ומאמץ: ייתכן מאוד שהאדם העשיר השקיע זמן רב, לקח סיכונים, ועבד קשה יותר כדי ... למה לאחרים יש ולי אין? מסתכמת תמיד באחד הגורמים הבאים: מזל, מאמץ, כישרון או דרישות נמוכות יותר. איך להתייחס לקנאה ולחוסר הצלחה בזוגיות ובכסף? אליעד כהן מציע לא להתמקד במה שאין לך, אלא לבחון את עצמך בצורה כנה: האם ... ולהחליט האם המחיר משתלם עבורך. איך להשיג זוגיות טובה? למה קשה לי למצוא זוגיות? איך לעשות כסף? התמודדות עם קנאה באחרים איך להצליח יותר בחיים? למה יש אנשים שנמצאים בזוגיות ואני לא? כאשר אדם שואל את עצמו למה יש ... שלהם. בסופו של דבר, אחוז הזוגות שנמצאים בזוגיות טובה נמוך בהרבה מהאחוז שנמצאים בזוגיות באופן כללי. לכן, כאשר אדם מקנא באחרים, עליו לזכור שהוא אינו מקנא באלה שזוגיותם אינה טובה, אלא רק במעטים שכן מאושרים. למה יש אנשים שיש להם זוגיות טובה ולי אין? כדי ... זוגיות טובה מבלי שהתאמצו או תכננו זאת. אם זוגיות טובה היא רק עניין של מזל, אין סיבה לכעוס או לקנא, בדיוק כפי שאין טעם להתבאס על כך שלא זכינו בלוטו. 2. השקעה ומאמץ - ייתכן שאותם אנשים התאמצו יותר ... משאיר את הדברים ליד המזל? איך להשיג זוגיות טובה? למה קשה לי למצוא זוגיות? איך לעשות כסף? התמודדות עם קנאה באחרים איך להצליח יותר בחיים? יש מצב שהבן אדם נמצא בלי זוגיות בא נדבר על זוגיות רגע אחד, נכון ...

הליצן העצוב, אנשים ההפך ממה שהם משדרים שהם, איך לא לקנא באנשים שטוב להם? קנאה באנשים מוצלחים, אנשים עצובים שמשדרים שמחה, זוגיות רעה שמשדרת זוגיות טובה, העלאת תמונות לפייסבוק, שיתוף תכנים בפייסבוק, להצטלם לפייסבוק ... שמיועדת לא רק לציבור אלא גם כדי לשדר תחושות שונות לאדם עצמו, כמו בתחושת חוסר ביטחון עצמי. איך לא לקנא באנשים על פי מה שהם משדרים? אליעד מציין את החשיבות בהבנה שבמקרים רבים מה שאנשים משדרים אינו בהכרח משקף את מה שהם באמת מרגישים. קנאה שנובעת רק מהתדמית החיצונית של מישהו עשויה להיות שגויה, שכן פעמים רבות מאחורי הדימוי הזה יש סיפור שונה לחלוטין. לכן, הוא ממליץ לפתח חשיבה ביקורתית ולהימנע מקנאה בשום פנים ואופן, שכן קשה לדעת באמת מה נמצא מאחורי כל דימוי. לסיכום: הרבה פעמים מה שאנשים משדרים לא ... ולעיתים אנשים מראים פנים שמחות או רגועות כדי לכסות על תחושות של דיכאון או חוסר ביטחון פנימי. אליעד מדגיש שהקנאה היא לעיתים בלתי מבוססת, משום שהיא נבנית על תמונה חיצונית שיכולה להסתיר את האמת. מה גורם לאנשים לשדר הצלחה גם כשהם חווים כישלון? איך להפסיק לקנא באנשים מצליחים? מה הקשר בין ביטחון עצמי לתדמית חיצונית? מה אתה משדר? מה המראה שלך אומר עליך? למה אנשים משדרים כלפי חוץ הפוך ממה שהם מרגישים בפנים? אנשים רבים מקנאים באחרים שנראים מצליחים, מאושרים או בעלי זוגיות טובה, אך לעיתים קרובות התמונה שהם רואים אינה משקפת את המציאות האמיתית. ... בפנים. - אדם שמרגיש חסר ביטחון ינסה לפעמים לשדר כוחניות ולתקוף אחרים כדי להסתיר את חוסר הביטחון. למה אסור לקנא באנשים על פי מה שהם משדרים? קנאה מבוססת על תמונה חיצונית של אנשים, אך מאחורי הקלעים יכול להיות סיפור שונה לחלוטין. לכן, לקנא באדם בגלל מה שהוא משדר זו טעות, כי פעמים רבות התדמית החיצונית אינה תואמת את המציאות הפנימית. לסיכום, כדאי להיות מודעים לכך שלא כל מה שאנשים משדרים משקף את האמת. במקום לקנא, מומלץ לפתח חשיבה ביקורתית ולשאול את עצמנו מה מסתתר מאחורי התדמית שאנשים מציגים. איך לזהות כשאנשים משדרים משהו הפוך ממה שהם מרגישים? מה גורם לאנשים לשדר הצלחה גם כשהם חווים כישלון? איך להפסיק לקנא באנשים מצליחים? מה הקשר בין ביטחון עצמי לתדמית חיצונית? מדוע אנשים מחייכים כשהם עצובים? מה אתה משדר? מה אני ...