... בו כותבים את כל האפשרויות (למשל לעשות את המשימה או לא לעשות אותה) ומבצעים השוואה בין
היתרונות והחסרונות של כל אפשרות, מה שיכול לעזור להבהיר את הרצון האמיתי. מה לעשות כאשר הרצונות סותרים? אם, לאחר ניתוח מעמיק, עדיין לא ברור האם אדם מעדיף לעשות את הפעולה או לא, כדאי ... לך הרבה אנרגיה מיותרת. חוסר מוטיבציה ודחיינות רצונות מנוגדים וכיצד ליישב אותם שיטות לבדיקת
יתרונות וחסרונות איך להשתמש בשכל בצורה נכונה הבדלים בין מוטיבציה רגשית למוטיבציה הגיונית ניהול עצמי והגעה להחלטות ברורות מה עושים כשאין לנו מוטיבציה? שאלה: מה הכוונה באין ... הדבר, אפשרות ב - לא לעשות אותו, אפשרות ג - לעשות אותו חלקית, ועוד ועוד. לכל אפשרות רושמים
יתרונות וחסרונות, ואז באמצעות השכל מנסים להבין מה באמת טוב לי. מה עושים אם נשארים בסוף ב - 50% 50%? שאלה: אם אחרי כל הבדיקה והחקירה, עדיין יוצא שהרצונות מנוגדים ממש שווה ... רצונות מנוגדים. לרשום את כל האפשרויות שיש לנו (לעשות לא לעשות לעשות חלקית). לבדוק בשכל את
היתרונות והחסרונות של כל אפשרות. להחליט מה אנחנו רוצים יותר. אם יוצא שאתה עדיין ב - 50% 50%, ממשיכים לחקור עד שמגיעים למסקנה ברורה יותר. אם בכל זאת נשארים עם אותו בלבול, אז מקבלים ... להפסיק לעשן, הוא יכול לשבת ולשאול בשכל: למה אני רוצה להפסיק? למה אני לא רוצה להפסיק? אילו
יתרונות וחסרונות יש? האם אני בטוח שאני רוצה בכלל? במקום לצרוך סרטוני תאמין בעצמך או ללכת לגורו שיצעק: אתה יכול! אתה יכול! אבל בלי להתבסס על בדיקה שכלית. מילות סיום אם ... את בעיית הרצון המנוגד. חוסר מוטיבציה ודחיינות רצונות מנוגדים וכיצד ליישב אותם שיטות לבדיקת
יתרונות וחסרונות איך להשתמש בשכל בצורה נכונה הבדלים בין מוטיבציה רגשית למוטיבציה הגיונית ניהול עצמי והגעה להחלטות ברורות ללמוד מאנשים מצליחים, איך יוצרים מוטיבציה? איך ...