... והוא לא רוצה אותו. התחושה של רע לי אינה מחויבת מעצמה, אלא נוצרת משילוב של שתי מחשבות נפרדות. כדי להתמודד עם הכאב, חשוב לזהות את החלקים האלו בנפרד ולהבין שהחוויה של רע אינה מוחלטת ומחויבת, אלא אפשרית לשינוי ברגע שתבין כיצד ...
... בכאב דבר חיובי או לפחות לא בהכרח שלילי, יגדלו מאוד הסיכויים שלא ישבר תחת הלחץ. מהי השיטה היעילה ביותר להתמודד עם כאב והשפלה בשבי? השיטה שאליעד מציע היא לבחון באופן עמוק את המחויבים הפנימיים של האדם. האדם צריך לשאול את עצמו ... שבו האדם לומד להעריך מחדש את הסבל והכאב, וכך יהיה פחות מושפע מהשפלה וכאב פיזי או נפשי בשבי. איך להתמודד עם כאב בשבי? איך לעמוד בחקירה בשבי? חוסן נפשי בשבי איך להסתיר מידע בחקירה? הכנה נפשית לעינויים התמודדות עם לחץ קיצוני ...
האם זה טוב או רע? האם זה סבל או אושר? טוב סובייקטיבי, טוב אובייקטיבי, התמודדות עם נכות, התמודדות עם מחלה, התמודדות עם אובדן, התמודדות עם כאב, ברית מילה, התעללות בילדים, גננת מתעללת, הורים מתעללים, חינוך ילדים, התעללות בקשישים האם התעללות בילדים היא מושג...כמו נכות, מחלה, סבל, והתעללות הן תוצאה של הסכמה חברתית שרירותית ולא של אמת אובייקטיבית. המסקנה: הכל יחסי והכל תלוי בהסכמה חברתית? אליעד מסכם ומדגיש שהמטרה שלו היא לא לנקוט עמדה ספציפית בנושא ברית מילה או כל נושא אחר שהוזכר, אלא להראות שההבדלים שאנחנו עושים בין טוב ורע, בין התעללות לחינוך, בין סבל לאושר, הם סובייקטיביים לחלוטין ותלויים רק בהחלטה חברתית. האדם הוא זה שקובע מה ראוי, מה נכון ומה מקובל. בסיכומו של דבר, המסר של אליעד הוא שהכל יחסי, הכל תלוי בהסכמה חברתית, וכל אדם צריך להבין שההגדרות שלו...
איך לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו חדש? איך לגרום למישהו לא להתאהב במישהו? איך לחזור לאקסית? האקסית הכירה גבר חדש, האקסית יוצאת עם מישהו, איך להחזיר את האקסית שיש לה חבר? לאקסית יש חבר מה הפחד הכי גדול כשאקסית יוצאת עם מישהו חדש? אחד הפחדים הכי גדולים...מה הוא צריך לעשות כדי שהיא לא תכיר מישהו אחר ותתאהב במישהו אחר. ש: להיות בשטח להיות כל הזמן בשטח. אליעד: אז לא להתנתק ממנה? ש: אתה שואל אם להתנתק או לא? אליעד: אני לא יודע, לא את אמרת בשטח קודם אמרת להתנתק אמרת תשחרר אל תענה לה. ש: להיות כאילו ברקע כל הזמן. אליעד: איך זה עוזר? ש: זה רק כן או לא? אליעד: מה זאת אומרת כן או לא? ש: התשובות זה כן ולא רק? אליעד: מה כן ולא שאלתי מה הוא צריך לעשות, עכשיו אתה נגיד נפרד ממישהי ואתה רוצה שהיא לא תתאהב במישהו אחר מה אתה צריך לעשות. ש: אמרת להתרחק או לא להתרחק...
... בגוף. הכאב הפיזי יכול להיחשב כתשלום או מחיר שאנחנו משלמים על כך שאנחנו נהנים מחוויות חיוביות ומחיים מלאים. איך להתמודד עם כאב פיזי? ההמלצה להתמודדות עם כאב פיזי היא להבין שהכאב הוא חלק מהתמורה של החיים, חלק מהמחיר שאנחנו משלמים על ההנאה שבהם. אם אדם מבין את המנגנון הזה, הוא עשוי להיות מסוגל להתמודד עם הכאב בצורה בריאה יותר ולראות אותו כחלק בלתי נפרד מהחיים. הכאב הוא לא משהו שצריך לברוח ממנו כל הזמן, אלא ... לעיתים, הכאב הוא תוצאה של הרצון לשמוח מהחיים, ולכן יש צורך בהבנה שהמחיר של חוויות נעימות הוא כואב. כיצד להתמודד עם כאב פיזי? כאב פיזי, אף שהוא כואב ומכאיב, יכול להיות מנוצל כאמצעי להתמודד עם הרצון לחיות. אם אדם מבין שהכאב הוא תוצאה של תשלום על תחושות נעימות שהוא חווה בחיים, הוא עשוי להיות מוכן להתרגל ולהתמודד עם הכאב, כדרך לשמור על תחושות חיוביות בחיים. ההמלצה היא ללמוד לקבל את הכאב כחלק מהתמורה של החיים, ולהיות מוכנים להתמודד ...
2 שיטות טיפול בטראומת אונס, יתרונות וחסרונות בלהאשים מישהו אחר בצרות שלך, 2 שיטות טיפול בקורבנות, איך לטפל בטראומה? להאשים אחרים, לקחת אחריות, קורבנות הזנות, קורבנות אונס, קורבנות התעללות, קורבנות כתות, יוצאי כתות מהו היגיון או תועלת בלהאשים מישהו אחר...כאשר אנו באים לעזור למי שנפגע, לרוב המטרה שלנו היא לטפל בנזקי הנפש, כלומר, לפרק את המחשבות השליליות ולהפחית את הסבל שהוא חווה בעקבות האירוע. אחד הפתרונות שמציעים הוא להוריד את האחריות מהנפגע ולהגיד לו: אתה לא אשם, זה מישהו אחר אשם. הרציונל מאחורי זה הוא להוריד את רגשות האשמה של הנפגע, על ידי שלילת הבחירה החופשית ממנו. כאשר אנו אומרים לאדם שנפגע, שאין לו שליטה על מה שקרה לו, אנחנו בעצם משדרים לו שאין לו סיבה להאשים את עצמו. הבעיה היא שגישה זו לא תמיד מועילה. נכון, הכעס על עצמו לא נשאר, אך במקום זאת...
איך לא לפחד מהפחד הגדול ביותר בעולם? מהו הפחד הגדול ביותר בעולם? האם רגש יכול להימשך לנצח? האם אפשר להרגיש רע לנצח? האם אפשר להרגיש טוב לנצח? מה קורה בגיהנום? מה קורה בגן עדן? פחד מסבל נצחי, מפחד לסבול לנצח, טוב נצחי, פחד מגיהנום איך לא לפחד מהפחד הגדול...נותן משמעות להיפוכו. מבט מסכם המסקנה מכילה גם מרכיב מעשי: להבין שאם מופיע פחד חזק ומתמשך מאיזשהו רעיון של סבל נצחי, כדאי לזכור שכל סבל - וגם כל עונג - זקוקים לניגוד כדי להתקיים. התודעה שלנו מחייבת תנועה בין קצוות, ואנו לא באמת יכולים לתפוס נצח בהגדרה אנושית. לכן, במקום לפחד מהנצח השלילי הזה, אפשר להתרכז בשינוי ובהבנה הפשוטה שתמיד יש שינוי בתחושות ובמצבים, ואף תחושה אינה נשארת באותה עוצמה בלי הגבלה. ולמי שירצה להעמיק עוד יותר ולחקור את הדברים באופן יסודי ומקיף, ניתן לחפש מגוון הסברים מפורטים לגבי...
איך לא להרגיש רע הכי מהר בעולם? איך לא להרגיש רע בלי לעשות כלום? איך להרגיש אושר בלי לעשות כלום? איך נוצרת תחושה רעה? איך לנטרל תחושה רעה בפחות משניה? איך להפסיק סבל? איך להפסיק תחושה רעה? איך להפסיק לסבול? להיות מאושר איך לא להרגיש רע הכי מהר בעולם...את מקור הרצון להרגיש טוב. - כשהחקירה הזאת מעמיקה, הרצון להיפטר מתחושת הרע נחלש, כך שברגע שמתעורר מצב לא נעים, האדם יכול פשוט להתעלם ממנו ולא להיאבק בו. כיצד החקירה העצמית מפחיתה את המאמץ ומשיגה תוצאה מהירה? החקירה העצמית (למשל, שעות של התבוננות בשאלות כמו למה אני רוצה להרגיש טוב? או למה זה חשוב לי לא להרגיש רע?) מחלישה את ההגדרה הנוקשה של רע כמשהו שחייבים לסלק. ברגע שהאדם פחות ודאי בנחיצות להיפטר מהרע, כך פוחת הצורך לפעול נגדו. כאשר הרע מופיע, הוא יכול לשאול את עצמו אז מה אם זה רע?, מה זה משנה?...
משחק החיים, איך להסתכל על החיים כמשחק? יוקר המחיה בישראל, יוקר הדיור, לרדת מהארץ, ירידה מהארץ, לעזוב את הארץ, הגירה מהארץ, רמת החיים בישראל, איכות החיים בישראל, איך ליהנות מהחיים? איך אפשר להסתכל על החיים כמשחק? הרצאתו של אליעד כהן עוסקת בנושא יוקר המחיה...הם פשוט חלק מהמשחק ומוסיפים לו עניין ומשמעות. האם התפיסה שהחיים הם משחק יכולה להביא שלום ויחסים טובים יותר בין אנשים? לבסוף, אליעד מציין שאם אנשים היו מבינים לעומק שהכל משחק, הם היו פחות לחוצים לנצח בכל מחיר, ולכן היו נוטים פחות לפגוע זה בזה או לרמות. לדעתו, ההבנה הזו יכולה להפחית תחרותיות אגרסיבית ולהוביל ליחסים טובים יותר בין אנשים ואף בין עמים. הוא מציין שאנשים פוגעים באחרים בעיקר כשהם בטוחים שהניצחון במשחק החיים הוא קריטי ושהפסד הוא אסון. כאשר אנשים מבינים שהכל משחק, הם מתייחסים גם לאחרים בצורה...
... את החיים בצורה הרבה יותר טובה ומשוחררת. למה אנשים רוצים להתאבד? מה הסיבות להתאבדות? איך למנוע מחשבות אובדניות? איך להתמודד עם כאב נפשי? למה כואב לי להיות לבד? מה הקשר בין רצון לחיות לרצון למות? מה קורה אחרי המוות? מניעת התאבדות, ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התמודדות עם כאב, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התמודדות עם כאב, איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קואצ'ינג, מאמן אישי לביטחון עצמי, קאוצינג מומלץ בנושא התמודדות עם כאב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331