... את הכביש ישאל את עצמו האם בטוח לעבור, וירצה להיות בטוח באופן מוחלט שאין סיכון. אבל אם הוא ימשיך להתלבט בלי סוף, הוא לעולם לא יחצה את הכביש. בסופו של דבר, מה שמאפשר לאדם לקבל החלטה הוא ההבנה שיש ... ספק אם יש מקום טוב יותר. הוא מסביר שאם האדם לא יהיה מוכן לקבל חוסר שלמות מסוים, הוא ימשיך להתלבט ללא סוף ולעולם לא יבחר בעבודה מסוימת. הדרך להתמודד עם חוסר הוודאות היא לקבל את העובדה שאין שלמות מוחלטת, ... צד בתוכו שמחפש מקום עבודה לא טוב. הכרה כזו יוצרת איזון ומפחיתה את הפחד לטעות. האם יש הבדל בין התלבטות רגשית להתלבטות שכלית? אליעד מסביר שאנשים מבחינים בין התלבטויות שכליות (כמו בדיקה של מזג אוויר) לבין התלבטויות רגשיות (כמו האם אוהבים אותי). עם זאת, הוא מציין שההבחנה בין שכל ורגש היא למעשה מלאכותית, והכל עניין של הגדרה. בעיניו, ההתלבטות קיימת תמיד, בין אם היא שכלית או רגשית. לדעתו, חשוב יותר להבין איך לחיות עם ההתלבטות ולהחליט למרות קיומה, מאשר לנסות להגדיר אותה בצורה מדויקת. איך אפשר לחיות עם הספק? אליעד מציין שהמטרה אינה להעלים ...
... להחליט איך לקבל החלטה כשיש ספק? אליעד כהן מסביר באופן מפורט כיצד לקבל החלטות כאשר מתמודדים עם ספק או התלבטות ולא מצליחים להכריע מה טוב יותר. לדבריו, בכל פעם שיש לאדם ספק, ההתלבטות נובעת מהרצון להרגיש טוב יותר. כלומר, האדם תמיד יעדיף את מה שעושה לו טוב יותר. השאלה המהותית שאליעד מציג ... כל היתרונות והחסרונות של שתי האפשרויות ולראות מה האדם היה בוחר אילו הכל היה זהה לחלוטין. לדוגמה, אם אדם מתלבט בין לימודי רפואה לבין לימודי כלכלה, אפשר לשאול אותו: אם בשני המקרים היית מקבל בדיוק אותה משכורת, אותו סטטוס, ... ברור שאתה מעדיף את האפשרות השנייה. אם אתה אדיש לתוצאה, כנראה שאכן האפשרויות שוות עבורך באמת. לדוגמה, אם אדם מתלבט בין שתי עבודות ונעזר בהחלטה אקראית ובסוף התוצאה היא עבודה מסוימת והוא מתבאס, זה חושף בפניו שהעבודה השנייה מועדפת ... זו הצדקה מלאה לעשות אותו. איך לזהות את הרצון האמיתי שלך לפי אליעד? בסיכום דבריו, אליעד מסביר שאם אדם מתלבט ואינו יודע להחליט, הוא צריך לבדוק עם עצמו האם הוא היה בוחר באפשרות הזו גם במצבים שבהם לא היה ...
... או סיבות לכך. האדם פשוט הולך כי כך החליט - זה מה שהוא רוצה לעשות. הגישה הזו מבטלת את ההתלבטויות, את הדיונים הפנימיים ואת האפשרות לוותר, מכיוון שאין שום סיבה שמאפשרת ויתור או התלבטות. מה החיסרון במוטיבציה מוחלטת ללא סיבות? החיסרון בגישה זו של מוטיבציה מוחלטת ללא סיבות הוא שהיא עשויה להוביל את ...
... רגיל יתקשה לפעול כנגדם, כי הוא מוגבל מוסרית ולא ירצה לפגוע בחפים מפשע. דאעש, לעומת זאת, יתקפו בלי שום התלבטות. איך קשור הקונספט של דאעש למלחמה פנימית בנפש האדם? אליעד מסביר שהקונספט של דאעש רלוונטי מאוד גם לאדם הפרטי ...
... תהליך של יצירת רצון חדש. מה עושים כשיש שני רצונות סותרים ולא ניתן לבחור ביניהם? לעיתים אדם ניצב בפני התלבטות בין שתי מטרות או שני רצונות סותרים, ואינו מצליח להחליט איזה מהם לבחור. אליעד כהן מציע לשאול את עצמך ... מבטאת את הגישה של לרצות לרצות במציאות. בכך הוא מאפשר לעצמו להתחבר לאפשרות שהרצון יופיע באופן טבעי. מה עושים כשמתלבטים בין שני רצונות מנוגדים? לעיתים קרובות אדם ניצב בפני מצב שבו הוא רוצה שני דברים במקביל ולא יודע כיצד ... לעורר בתוכו מוטיבציה. עצם החיפוש אחר הרצון הוא חלק מהתהליך. מה קורה כאשר רוצים שני דברים במקביל? אם אדם מתלבט בין שני רצונות ואינו יודע במה לבחור, עליו לשאול את עצמו מה הוא באמת רוצה. ניתן גם לפתח רצון ...
... בחדר. הוא מנסה להסתכל על המנורה או לבדוק פיזית אם אכן יש אור או לא, אך שוב חוזר לאותה התלבטות ראשונית. המצב הזה מתואר כמעין מעגל מחשבתי שמייצר אי ודאות מתמדת. איך שאלות פרדוקסאליות מייצרות ספק תמידי? אליעד נותן ...
... בכלל, חייבות להתקיים לפחות שתי אפשרויות. אילו הייתה קיימת רק אפשרות אחת, לא הייתה שום שאלה, כי לא הייתה התלבטות. מתוך כך עולה השאלה האם האדם מנהל את עצמו, או שמא הוא מנוהל על ידי גורם אחר. מי באמת ...
... של אלוהים. השאלה הגדולה היא האם הסידור הזה הוא אקראי או שיש מישהו שמכוון את כל התהליך. ישנה גם התלבטות האם יש סדר עמוק יותר או שהכל מתרחש אקראית. האם לכל דבר יש סיבה או שהכל אקראי? הדיון עובר ...
... איך לקבל החלטה נכונה בחיים? לקבל החלטות זו פעולה שכולנו מבצעים באופן יום - יומי, לפעמים בקלות ולפעמים תוך התלבטות קשה ומתמשכת. אליעד כהן מסביר כיצד אפשר להחליט בצורה נכונה ומסודרת באמצעות נוסחה פרקטית וברורה. מהי השיטה לקבלת החלטות ... להעלות על הדף את כל הרצונות שיש לכם, אפילו רצונות שנראים לא קשורים באופן מיידי להחלטה. לדוגמה, אם אתם מתלבטים איזה רכב לקנות, תרשמו גם רצונות כמו לישון טוב בלילה או שיהיה לי בית יפה. נראה שאולי הרצונות האלו ... בהמשך. איך לקבל החלטות נכונות? מודל קבלת החלטות איך לדרג רצונות בהחלטה? איך להיות שלם עם ההחלטה? מה לעשות כשמתלבטים בהחלטה?
... הללו היא להכניס למוח את המשפט אני לא מעשן ללא קשר להיגיון, כדי לייצר התניה חזקה ויציבה שמנטרלת את ההתלבטות ההגיונית והופכת את ההימנעות לאוטומטית. כיצד להפוך התנהגות לרוטינה אוטומטית באמצעות דמיון? באותו אופן, אם אדם רוצה ליצור הרגל ... המנגנון האוטומטי הזה גם להרגלים אחרים. ברגע שמשהו נכנס לתת - מודע כאמונה או התניה, הוא יכול להתבצע בלי התלבטות גדולה ובניגוד לנטיות הרגעיות (כמו הרצון בסיגריה או בחוסר חשק לקום מוקדם). כיצד מסכמים את השיטה בקצרה? 1. להחליט ... יד לאש לא נכנס לא בודק אתה לא חושב אתה לא מכניס את היד לאש לעומת זאת לעשן אתה מתלבט אני אעשן אני לא אעשן ואתה מעשן, מה שאתה צריך לעשות זה לקחת את המחשבה שאומרת אני לא מעשן ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: התלבטות, האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התלבטות, איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לזוגיות, קואצ'ר לילדים, מנטורינג בתחום התלבטות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331