... תודעה פעילה בזמן החוויה עצמה. כיצד יודעים שהחוויה היא לא שלמות? אליעד מוסיף עיקרון חשוב נוסף: אם יש לאדם התלבטות לגבי משהו, סימן שהדבר הזה הוא לא אמת מוחלטת ולא שלם. כי במצב של אמת מוחלטת אין מקום להתלבטות. באופן דומה, אם אדם מתלבט האם החוויה שחווה היא חוויית אחדות אמיתית, הוא יכול להיות בטוח שזו אינה אחדות אמיתית, כי אילו היה באחדות, ... על סמך הרושם כי כשאתה נמצא באחדות עצמה, אתה לא יודע אפילו שאתה באחדות. וכעקרון, אם בכל יש לך התלבטות במשהו, תדע שזה לא אמיתי מוחלט, כי אם זה היה אמיתי לא היתה לך שאלה או התלבטות, לכן, אם הגעת למשהו ואתה לא יודע אם זו השלמות תדע שזו לא השלמות ואם חוויית שהכל אחד, אז ...

... לכך שלא תהיה לו אפשרות לבחור כלל, ושהחלטותיו יוכתבו מראש, כי אז היה נחסך ממנו הלחץ והחרדה שמלווים כל התלבטות. מדוע אדם מעדיף לא לבחור בכלל? אליעד כהן מציין כי אנשים לפעמים מאחלים שיקרו דברים חיצוניים שיפתרו אותם מהצורך לבחור. לדוגמה, אדם שמתלבט אם לעזוב את העבודה, אומר לעצמו שהוא מקווה שיפטרו אותו, כדי שלא יצטרך להחליט בעצמו. או אדם שמתלבט אם לסיים קשר זוגי, היה מעדיף שהצד השני יחליט עבורו, וכך הוא יהיה פטור מאחריות הבחירה. הסיבה לכך פשוטה: ... כי ברור לו לחלוטין שהאש תשרוף אותו, ולכן הוא לעולם לא יעשה זאת. ברגע שהדבר ברור לגמרי, אין כלל התלבטות. באופן דומה, כאשר אדם רעב מאוד, הוא אינו מתלבט אם לאכול או לא. הוא פשוט אוכל, כי ברור לו לגמרי שזו הפעולה הנכונה. ככל שהדבר ברור יותר, כך ... להבין מה אתה באמת רוצה, ככל שתדע מה אתה באמת רוצה, כך הדברים יהיו ברורים ואז אין שאלה, אין התלבטות. כשאדם ידע יותר מה זה טוב ומה זה רע, יהיה לו יותר טוב, ואם בן אדם היה חי בעולם ...

... הסיבה האמיתית, יהיה קשה מאוד לקבל החלטה נכונה, כי בעצם האדם לא יודע מה המטרה שלו. לדוגמה, אם אדם מתלבט בין סוגים שונים של עבודה, הוא חייב לשאול את עצמו: מה המטרה שלשמה אני בכלל רוצה לעבוד? אם המטרה ... היא סתם להעביר את הזמן בבוקר, אז הבחירה יכולה להיות הרבה יותר קלה ופחות מחייבת. מה לעשות כאשר יש התלבטות בין כמה אפשרויות? אליעד מתייחס גם למצב שבו אדם מתלבט בין מספר אפשרויות דומות. הוא נותן דוגמה פשוטה: אדם שמתלבט בין שתי עבודות שנותנות את אותו סכום כסף. במקרה כזה, אומר אליעד, אין באמת הבדל מהותי בין שתי האפשרויות, ... במצב כזה, הוא מסביר שצריך לבדוק מה השיקול הנוסף, אם בכלל קיים כזה. ואם לא, אז אין באמת צורך להתלבט, כי שתי האפשרויות שוות ערך מבחינת המטרה שלשמה בכלל התחיל החיפוש. האם תמיד יש משמעות אמיתית לשינוי מקום המגורים? אליעד מתייחס ספציפית להתלבטויות סביב שינוי מקום המגורים, למשל מעבר מתל אביב לירושלים או מעבר לחול. הוא מציע להתייחס לפרקטיקה של החיים: למשל, ...

... וכי יש יתרונות וחסרונות לכל אחת מהאפשרויות - בין אם זה לוותר, להתפשר, או להתעקש ולהילחם. מה גורם לאדם להתלבט אם לוותר או לא? לפי ההסבר של אליעד, הסיבה העיקרית להתלבטות נעוצה בכך שלכל אפשרות שהאדם עומד מולה יש יתרונות מסוימים וחסרונות מסוימים. לדוגמה, אם אדם נמצא בזוגיות ומתלבט האם לוותר על הקשר או להישאר ולהילחם עליו, הוא מזהה שבשתי האפשרויות קיימים גם יתרונות וגם חסרונות. מצד אחד, ... אם יחליט להתפטר מהעבודה או להישאר בה, בכל בחירה תהיה תחושת חרטה כלשהי, ובכל בחירה יהיה חיסרון. איך להשתחרר מההתלבטות ומהפחד מהחלטות? לפי אליעד, המפתח לפתרון ההתלבטות אינו דווקא בהחלטה עצמה, אלא בשחרור מהתלות בתוצאות ההחלטה. במקום להתמקד בשאלה מה עדיף לי לעשות? - להתעקש, לוותר, ... כזה, האדם פשוט יכול לעשות את מה שמתאים לו באותו רגע, בלי להיות מושפע יותר מדי מההשלכות. לדוגמה, אדם שהתלבט האם להמשיך בזוגיות, לאחר שלמד להתמודד גם עם האפשרות להיות לבד וגם עם האפשרות להישאר בזוגיות, יוכל כעת להחליט ...

קבלה לעם, מדע הקבלה, מהו מדע, מהי קבלה, הכת של אליעד כהן, לימוד קבלה, כתות, חכמת הקבלה, לימוד קבלה, ללמוד קבלה

... או לצאת ממנו, ומהן ההשלכות של כל בחירה כזו. איך לעזור לאדם להרגיש נוח לצאת מהארון? כדי לסייע לאדם שמתלבט לגבי היציאה מהארון, אליעד מציע כמה צעדים ברורים: תחילה, לבדוק עם האדם ממה הוא מפחד. יש לברר מה הוא ... או אחרת הוא בחר לצאת. הרעיון המרכזי הוא שהוא חשק בחופש, הוא לא רצה להמשיך לחיות בהכחשה ובהסתרה, אך ההתלבטות גדולה: מה עדיף - להמשיך לחיות בארון ולא לחשוף את עצמו, או לצאת מהארון עם כל ההשלכות האפשריות? מילות ... שואלים את עצמם: האם עדיף להיחשף או להמשיך להסתתר? ש: מה ההמלצה או מה סוג העזרה שאפשר לתת לאדם שמתלבט אם לצאת מהארון? ת: לפי ההסבר, הדבר הראשון שחשוב הוא שלאדם תהיה היכולת לבחור בחופשיות, בלי להרגיש שהוא חייב ... לאדם להבין שהוא לא באמת חייב להיות מי שהוא חושב שהוא. כלומר, אם אדם חושב שהוא חייב להיות הומוסקסואל וההתלבטות היחידה היא אם לצאת מהארון או לא, אפשר לברר איתו אם הוא בכלל בטוח שהוא הומוסקסואל, או אם המחויבות ... לצאת מהארון הוא היה בארון במובן שהוא היה הומוסקסואל והוא היה בארון כי הוא הסתיר את זה והייתה לו התלבטות הוא ממש הרגיש רע והוא רצה להתאבד והוא רצה למות כי הוא היה בארון היה לו ממש רע והוא ...

... שהקושי נובע מכך שאינו יודע מה הוא רוצה. בפועל, רוב האנשים יודעים מה הם רוצים ברמה הבסיסית. לדוגמה, אדם שמתלבט האם להתפטר מעבודה - אם יישב ויחשוב באמת לעומק, יוכל להגיע לתשובה ברורה לגבי רצונו להתפטר או לא. אליעד ... מה הוא רוצה, אבל לא מצליח להרגיש שלם עם ההחלטה שלו לאחר שכבר החליט. לדוגמה, אדם שהחליט להתגרש לאחר התלבטות קשה, עלול להרגיש חוסר נוחות עם ההחלטה שלו ולא לדעת איך להרגיש איתה טוב. הבעיה כאן אינה בחוסר ידיעה ... יכולת להיות שלם עם הבחירה שכבר נעשתה. אליעד כהן מסביר שהדרך היחידה להיות שלם עם החלטה, במיוחד כאשר קיימת התלבטות משמעותית בין שתי אפשרויות, היא להגיע להבנה עמוקה שהשלמות אינה תלויה בהחלטה עצמה. כלומר, האדם צריך להבין שהמצב המושלם ... בלי קשר למה שהוא בוחר. כיצד להשיג שלמות פנימית ללא תלות בהחלטה? אליעד מספק דוגמה מעשית לנושא הזה באמצעות התלבטות לגבי גירושים. אם אדם מתלבט האם להישאר בזוגיות או להתגרש, עליו להגיע להבנה פנימית של מצב מושלם שבו הוא יכול להיות שלם גם אם ...

... הסיבה להימנעות היא פחד מלקבל לא או להיתקל בדחייה, יש להתמודד עם הפחד ולפעול. כאשר הפחד מכישלון הוא הגורם להתלבטות, יש להפעיל אומץ ולנסות להחזיר את האקסית, תוך מתן דגש על הכנות עם עצמנו. מה עושים אם האקסית כבר ... שיכול להיות טוב איתה, אבל עולה ספק אם לחזור אחורה או להמשיך הלאה. כיצד משלבים את הדוגמה של הנעל וההתלבטות? הדוגמה של מדידת נעליים ממחישה מצב שבו אדם ניסה נעל והיא לא הייתה נוחה. הוא מוריד אותה ושואל את ... אם אדם מאמין שיכול להיות טוב - שווה לנסות, ואם הוא בטוח שלא יהיה טוב - מוטב לוותר. מהי ההתלבטות המרכזית כשנדמה שיכול להיות טוב עם האקסית? לאנשים רבים יש חשש שהאקסית עשויה להסכים לחזור, אבל ייתכן שישנה אפשרות ... את שני ההיבטים: - האם יש סיכוי אמיתי שהקשר יהיה טוב, בהתחשב בבעיות שהיו ובאפשרות להשתנות? - האם עיקר ההתלבטות נובע מפחד מכישלון או מדחייה, ולא באמת מחוסר התאמה? לפעמים הפחד מכישלון גורם לאדם להמציא תירוצים כמו ממילא לא ...

... להישאר בקשר? האם לעזוב? האם מה שהתאים לכם בעבר מתאים לכם גם היום? אנשים רבים נמצאים במצב שבו הם מתלבטים לגבי ההתאמה הזוגית שלהם. יכול להיות שיש מישהו שהייתם איתו בעבר והקשר היה מוצלח או פחות מוצלח, ויכול להיות שאתם אפילו נמצאים בזוגיות כרגע ומתלבטים האם להמשיך או להיפרד. השאלה המרכזית היא כיצד להחליט האם להמשיך בקשר או לחזור לאדם מהעבר, בהתבסס על מה ... יש לכם אדם שאיתו הייתם בקשר - אולי היה לכם טוב, אולי לא, אולי נפרדתם או שאתם עדיין בקשר ומתלבטים האם להמשיך. כיצד עליכם להסתכל על החוויה שלכם עם אותו אדם? האם מה שהיה בעבר צריך להשפיע על החלטתכם ... בעבר - בין אם טוב ובין אם רע - לא בהכרח רלוונטי להחלטה שלכם בהווה. אז בפעם הבאה שאתם מתלבטים אם לחזור למישהו, אם להמשיך בקשר, או אם לתת צאנס למשהו חדש - תזכרו שהעבר לא חייב לקבוע את ...

... ושהוא רוצה דברים מסוימים, ומצד שני להבין שבאמת, במהות העמוקה, הכל חסר משמעות והכל אחד. אליעד נותן דוגמה מאדם שמתלבט לגבי החלטות בחיים, כמו להישאר או לעזוב זוגיות. אם האדם היה יודע בבירור מה לעשות, הוא לא היה מתלבט. אבל כשאדם לא יודע מה נכון לעשות, הוא סובל ומתענה מההתלבטות. המצב הזה הוא ביטוי של חוויה של נפרדות - כשלא ברור מה יותר טוב, נוצרת תחושת סבל. אך גם ... אליעד אומר שהבנת האחדות מסייעת, משום שאם האדם מבין שבאמת לא משנה מה יבחר, הוא יכול להשתחרר מהכאב של ההתלבטות. הוא מבין שכל בחירה בסופו של דבר היא בתוך האחדות ולכן היא חסרת משמעות במובן העמוק. איך החוויה של ... אם אדם מבין ששום דבר לא באמת משנה, הוא יכול להחליט רק לפי הרצון האמיתי שלו. לדוגמה, אם אדם מתלבט האם לנסוע למקום מסוים או לא, הוא יכול לראות שמבחינה מוחלטת זה לא משנה בכלל, אך מה שמשנה הוא ...