... הרבה אנשים מרגישים שהם חייבים להיות בזון כדי לפעול בצורה אפקטיבית. המושג זון מתאר מצב של חיבור רגשי, מיקוד, תחושה פנימית טובה ואפילו אופוריה, שמאפשרים לאדם להיות בשיא יכולתו. אליעד כהן מסביר כי הציפייה להיות במצב הזה תמידית, גורמת להמון ...
... שקרובה יותר למה שהאדם מרגיש באמת. אליעד מתאר זאת כווליום של הדמות - צריך לכוון את הדמות כך שתתאים לתחושה הפנימית ולא תהיה מוגזמת או רחוקה מדי. איך מוצאים את האיזון בין להיות בדמות לבין להיות עצמך? אליעד מדגיש שהמפתח ...
... נאחז ברעיון מסוים שאתה צריך להיות משהו, תחקור מדוע אתה מאמין בכך. ההעמקה הזו תוביל אותך לאמת שלך, ומשם החוויה הפנימית שלך תשתנה לטובה. מה הסוד להרגשה טובה באמת בלי לרדוף אחרי ההרגשה הטובה? אליעד מבהיר שברגע שאתה מפסיק לרדוף ... מצליח, כריזמטי או בטוח בעצמו, גם אם הוא מרגיש ההפך הגמור מבפנים. הזיוף הזה יוצר דיסוננס - פער בין התחושה הפנימית של האדם לבין האופן שבו הוא מתנהג. אליעד מסביר שהפער הזה גורם לאדם לחוש תחושת אי - נוחות קבועה, ...
... מהו המקור לרצון להרגיש שווה? מהו המקור האמיתי לרצון שלנו להרגיש שווה? אליעד כהן מסביר שהרצון להרגיש שווה נובע מתחושה פנימית עמוקה של השוואה עצמית לאחרים ולציפיות חברתיות. האדם רוצה להרגיש שווה כדי לקבל אישור פנימי וחיצוני, להרגיש אהוב, מקובל, ... כשקורה לו משהו טוב - הוא לא באמת נהנה, כי הוא עסוק בשאלה האם זה הופך אותי לשווה?. לכן, התחושה הפנימית נשארת ריקה, אפילו כשיש הישגים חיצוניים. לדוגמה, אדם יכול להצליח בקריירה או להיראות טוב, אבל עדיין ירגיש רע - ...
... דרך למדוד עד כמה אדם באמת בוחר? לפי אליעד, הדרך לבדוק עד כמה אדם בוחר, היא לשים לב לרמת התחושה הפנימית של חופש. ככל שהאדם מרגיש שהוא בוחר - כך הוא מרגיש חי יותר. אם הוא מרגיש שדברים נכפים עליו ...
... שכל רצון חיצוני שאדם מנסה למלא הוא למעשה ביטוי לתחושת חסר פנימית. לדוגמה, הרצון להיות מושך או מצליח נובע מתחושה פנימית שהאדם לא מספיק טוב כפי שהוא. לכן, הוא ממליץ לאדם לחקור מהי התחושה הבסיסית שמניעה את הרצונות האלה, וכך ...
... מה המשמעות של זה?, האם באמת אני חייב את זה? החקירה מובילה להבנה עמוקה, שבסופו של דבר משנה את החוויה הפנימית כלפי הרצונות. מה ההבדל בין שינוי זיכרון לשינוי חוויה? הבהרה חשובה שמובאת בשיחה היא ששינוי אמיתי אינו בזיכרון - ...
... פירוש להיות לא שלם עם משהו שקורה? השיחה בין אליעד כהן לבין אדם אנונימי נסובה סביב ניתוח מעמיק של תחושה פנימית - התחושה של להיות לא שלם עם קבלת דוח תנועה. בשיחה, האדם מתאר את חוסר הנוחות שלו בעקבות קבלת ...
...להיות בשמחה ובו יתבאר עניין השמחה של האדם בחיים. ויתבאר, במה תלויה השמחה של האדם בחיים? ומה גורם לאדם להיות שמח? ואיך האדם יכול לגרום לעצמו להיות שמח? והאם אפשר להיות רק בשמחה? ולמה לפעמים האדם נכנס לדיכאון? וממה נובעת תחושת עצבות ותחושת ייאוש מהחיים? ולמה יש לאדם חרדות וחוסר שמחה? ועוד. ומי שיתבונן יראה, כי כולם מנסים להיות שמחים כמה שיותר. ולאו דווקא שמחים ומחייכים, אלא כולם מנסים להרגיש כמה שיותר טוב, ולהתקרב כמה שיותר אל תחושה של שמחה, ולהתרחק כמה שיותר מתחושה של עצב ודיכאון. כי כאשר האדם מרגיש...
...יחסית זאת לא האמת המוחלטת או להאמין למחשבה הזאת ולסבול זה שתי האופציות שלך, אתה לא חייב להאמין למחשבה הזאת כי היא לא רק אמת אתה מאמין לזה. ש: לא אני אומר שאני לא מאמין לזה אם אני אומר לעצמי שזה לא מוחלט אז עדיין זה כאילו לא עוזר לי כי זה עדיין בכל זאת יש. אליעד: כי אתה אומר לעצמך אז מה אם זה לא מוחלט אבל זה נכון באופן יחסי. ש: כן. אליעד: אז תמשיך עוד פעם אבל זה לא מוחלט מי אמר שזה נכון אולי זה לא נכון, עכשיו אני אסביר לך משהו מעניין תקשיב אתה אומר לעצמך כזה דבר אתה אומר תראה אני יודע שזה לא נכון...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגשה פנימית, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגשה פנימית, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מורה רוחני מומלץ, מאמן אישי קשב וריכוז, מאמן אישי בסקייפ בתחום הרגשה פנימית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331