להתגבר על עישון ✔מי שרוצה להרגיש טוב - שלא יפחד להרגיש רע ועוד - אליעד כהן 🥇 ייעוץ עסקי ואישי בשיטת EIP! ייעוץ עסקי וארגוני לעסקים ולחברות...

שכנוע עצמי, איך ליצור מוטיבציה עצמית? איך לשתול לעצמך מחשבה? איך להשפיע על עצמך? איך להתמיד? איך לא להתייאש? איך לייצר כוח רצון? איך ליצור התמדה ונחישות? לעשות ספורט, לרדת במשקל, לעשות דיאטה

...אימון ספורטיבי של חמש דקות בלבד, הוא יכול להגיד לעצמו שבאותו רגע הוא מחזק את השרירים שלו, גם אם עדיין אין ירידה במשקל. הדגש הוא תמיד על מציאת תועלת מיידית, אפילו קטנה, שתשאיר את האדם עם תחושת הצלחה ומוטיבציה להמשיך. איך להפוך תועלת ארוכת טווח לתועלת מיידית? אליעד נותן דוגמה ברורה לגבי חיסכון כספי. אדם שרוצה לחסוך מיליון שקל עלול להתייאש אם הוא יבדוק מדי יום כמה כסף יש לו, ויגלה שרחוק מהיעד. במקום זאת, אליעד מציע שיתמקד בתועלת קטנה ומיידית כמו לחסוך שקל אחד בכל פעם. כל שקל שחוסך מקדם אותו צעד קטן...

מסכות קורונה, מסכות הקורונה, האם מסכות הקורונה מזיקות? האם מסכות הקורונה מועילות? חובת מסכת קורונה, למה לשים מסכת קורונה? נזקי מסכות הקורונה, האמת של הקורונה, השקרים של הקורונה, חוקי הקורונה, הנחיות הקורונה, קורונה סגר שני

...ראש הממשלה רוצה להתחמק מהעמדה לדין. הוא נותן דוגמאות לאבסורד בכך שאדם יכול להוריד מסיכה כדי לעשן, פעולה שמסכנת את הבריאות פי כמה מקורונה, אך אסור לו ללכת בחוץ ללא מסיכה ולנשום אוויר נקי. האבסורד הזה מצביע, לדעתו, על כך שהמטרה אינה שמירה על הבריאות, אלא שליטה ופחד. האם המדינה באמת דואגת לקשישים באמצעות המסכות? אליעד אומר שלמדינה לא באמת אכפת מהקשישים, החולים או בריאות הציבור. הוא מדגיש שאם למדינה באמת היה אכפת מהבריאות, היא הייתה משקיעה באופן רציני וארוך - טווח במערכת הבריאות ובקשישים, ולא משתמשת...

להבדיל בין עובדה לפירוש, להיצמד לאמת בחיי היום יום, דיבור סובייקטיבי, לדייק בדיבור, לפני הפוטנציאל של המציאות, להפוך מחויב לאפשרי, להיכלל באין סוף, להפוך אפשרי ללא אפשרי, להיכלל במחויב המציאות

...הוספת המילה בעיניי חשובה מפני שהיא מכניסה אלמנט של אי - וודאות וספק. אדם שמתרגל לומר בעיניי לומד להטיל ספק במה שנראה לו מחויב או בטוח. למשל, במקום לומר השולחן יפה, לומר בעיניי השולחן יפה - דבר שמאפשר לך לראות שהיופי הוא לא עובדה אובייקטיבית אלא חוויה סובייקטיבית. לדבריו של אליעד, השימוש הזה מכניס לתודעה תחושת לא יודע, ובכך מקטין את תחושת המחויבות והנחרצות באמירות של האדם, ומאפשר לו לראות מציאות יותר רחבה ופתוחה. אליעד מדגיש כי אין הכוונה רק לומר בעיניי בצורה מכנית, אלא באמת לחוש ולהבין שהדברים אינם...

טיפול בהתנגדויות - איך לטפל בהתנגדויות, ע"י הבעת הזדהות עם ההתנגדות? איך להביע הזדהות עם ההתנגדות ולנטרל אותה? טיפול בהתנגדויות מכירה / טיפול בהתנגדויות לקוח / טיפול בהתנגדויות במכירות / רטוריקה

...ועוד אוסיף, כי לפעמים יש גם חיסרון בכך שאתה מביע הזדהות עם הצד השני. והחיסרון הוא בכך, שלפעמים זה גורם לו עוד יותר להתחפר ולהיאחז בדעה שלו. ולפעמים האדם עצמו לא מאמין לעצמו, ואם הוא רואה שאתה מביע הזדהות איתו, זה גורם לו עוד יותר להתחיל להאמין בעצמו, ואז לפעמים עוד יותר קשה לגרום לו לשנות את עמדתו. ולכן צריך להיות מודע ליתרונות ולחסרונות שיש בכל דרך. ולדעת שלפעמים יותר טוב להביע חוסר הזדהות מוחלט עם הצד השני, כדי לזעזע אותו לראות גם את הצד השני. דהיינו, גם אם אתה חושב שהוא גם צודק, עדיין לפעמים...

האם אפשרי לדמיין אושר? האם אפשר לדמיין שאתה מרוצה? מה אני באמת רוצה? לדמיין שהכל כרצונך, האם תמיד יש עוד רצון? לרצות דבר והיפוכו, מה יעשה אותי מאושר? מה יגרום לי להרגיש טוב? מה אני רוצה?

...תמיד יש רצון נוסף. לדוגמה, אם אדם רוצה בית והוא מקבל אותו, מייד אחר כך הוא ירצה עוד בית או דבר אחר. אליעד מביא את הדוגמה של אדם שרוצה כסף: גם אם אדם יקבל מיליון שקל, הוא מיד ירצה שני מיליון, מאה מיליון, וכך הלאה. אפילו אם הוא יקבל את כל הכסף בעולם, אז הוא יפסיק לרצות עוד כסף, אך פתאום יתגלה לו רצון חדש - הוא ירצה להרגיש שוב שאין לו כסף, כי דווקא תחושת החוסר נעשית עבורו בעלת ערך. האם אפשר להיות באמת מאושר לאורך זמן? אליעד מסביר שלמרות שאדם חושב שהוא רוצה מצב של שלמות, ברגע שהוא מגיע אליה, הוא מתחיל...

שיטות טיפוליות, ללכת לטיפול אחר במקביל, טיפולים סותרים, טיפול רגשי, טיפול NLP, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, טיפול פסיכותרפיה, טיפולי נפשי, טיפול תרופתי, שימוש בסמים, להיות מטפל, בית ספר לטיפול, הסנדלר הולך יחף

...עבור ההרגשה שהוא יודע. לדוגמה, אדם שלומד טיפול NLP או דמיון מודרך, משלם כסף עבור הקורס, אך פעמים רבות הוא משלם בעיקר כדי לקבל תחושה טובה, להרגיש שהוא בעל ידע או מומחיות, אף על פי שהידע שלו בפועל מוגבל. האם אדם עם בעיות נפשיות יכול להיות מטפל טוב? אליעד כהן מסביר שבעיקרון אפשרי שמטפל יהיה אדם שלא פתר את כל הבעיות שלו עצמו, זה לגיטימי. מה שלא לגיטימי הוא שמטפל יטען שהוא יכול לפתור בעיות לאחרים, בזמן שהוא בעצמו לא מצליח לפתור בעיה שהוא היה רוצה לפתור. הסנדלר יכול ללכת יחף, זה בסדר, כל עוד הוא לא מתלונן...

מהי יעילות? מהי התייעלות? איך להתייעל? איך לעשות דברים בצורה יעילה? איך לחשוב בצורה יעילה? מהי חשיבה יעילה? איך להרגיל את עצמך לחשוב ביעילות? יעילות זמן ריצה / יעילות אלגוריתמית, אוטומציה, איך להפוך דברים לאוטומטים?

...השני, ובכל פעם להביא מסמר אחד. בשתי הדרכים השגנו את אותה המטרה בדיוק. אלא שדרך מספר 1 היא יותר יעילה, משום שהיא חסכה לנו מאמץ מיותר, דהיינו, פחות עלות. וזה בעצם אומר, שכאשר ברצוננו להתייעל, עלינו שלב 1, להגדיר בצורה ברורה את המטרה. שלב 2, להעלות רעיונות לדרכים אפשריות להשגת המטרה שהגדרנו. שלב 3, לבדוק באיזו דרך העלות הכוללת היא הכי קטנה. וזוהי הדרך היעילה ביותר. ומה אם אנחנו חושבים רק על דרך אחת לביצוע המשימה. איך נתייעל ואיך נייעל את התהליך? כי לא תמיד יש כמה דרכים, אלא לפעמים חושבים רק על דרך...

ליקוטי מוהרן ח"ב ח, לימוד ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב, שיעור בליקוטי מוהרן, העברת ביקורת, רחמנות, אכזריות, מנהיגות, להעביר ביקורת, תוכחה, לדון לכף זכות, ביקורת בונה, ביקורת הורסת - חלק 2

...הרחמנות והאכזריות לפי ליקוטי מוהרן? אליעד מציין שתחום הרחמנות נוגע לאדם ולעיתים הוא לא יוכל לראות את ההפך מהרחמים, כלומר, את האכזריות. לפי תורת רבי נחמן מברסלב, תחושת הרחמנות מתחילה קודם כל מעצמך, והעיקר שלה הוא דעה נכונה. אם אדם מרחם על עצמו, אז הוא גם יכול לרחם על אחרים. המושג רחמנות קשור לעיתים לאכזריות, אם כי לפי התפיסה של רבי נחמן, רחמים אמיתיים אינם מלווים באכזריות. במילים אחרות, כשאדם לא רואה את ההפך או לא מסוגל לראות את השונה מהמציאות שהוא מייצר בעיני עצמו, הוא עלול לראות את ההתנגדות כמעין...

אין שכל, מעל השכל האנושי, לחשוב מחוץ לשכל, לחיות בלי שכל, לחיות את ההפכים, להרגיש דבר והיפוכו, מה קורה בסוף המשחק? חוסר היגיון, להטיל ספק בכל דבר, ההפך של כל דבר

...שכל? התוצאה של חיים במצב של אין שכל היא שחרור מוחלט מכל הסבל והחיפוש האנושי. האדם מפסיק לחפש הגדרות ומשמעות, כיוון שהוא רואה שכל הגדרה קיימת יחד עם ההפך שלה. הוא כבר לא מנסה לפתור את המציאות או למצוא בה היגיון, כי הוא רואה שהמציאות מכילה בתוכה את כל ההפכים ואת כל האפשרויות בו זמנית. אליעד מדגיש שמצב זה אינו מצב של חוסר פעולה או חוסר חיים, אלא מצב של חופש מוחלט מכל צורה של התניה שכלית. האדם חי באופן מלא, בלי להיות מוגבל על ידי תפיסות או אמונות כלשהן. מה זה אין שכל? איך לחיות את ההפכים? כיצד לחשוב...

שם
סיסמא