... כתות היא לקבל אהבה, הערצה וכוח. הם זקוקים לאישור ולתלות של אחרים בהם כדי להרגיש טוב. אליעד מדגיש שזו הסיבה האמיתית שבגללה אנשים מנהיגים כתות. זהו צורך עמוק ולא מודע בדרך כלל, שמוביל אותם להקים ולנהל את הקבוצות הללו. מה ...

... עוד האדם תלוי בגורמים חיצוניים, הוא עלול לחזור לאותם דפוסים כאשר ייתקל בבעיה אחרת בחיים. סיכום נראה כי ניטרול הסיבה הראשונית לא תמיד מספק פתרון ארוך טווח. הדרך האמיתית לשינוי התנהגות טמונה בהבנה מעמיקה של הצורך הרגשי שמניע את ההתנהגות, ... אמיתי קורה רק כאשר האדם לומד לייצר את התחושות החיוביות שלו מבפנים, ללא תלות בגורמים חיצוניים. סיכום לנטרל את הסיבה הראשונית להתנהגות מסוימת אינו מספיק כדי להבטיח שהיא לא תחזור בעתיד, כי יש סיבות רבות שעלולות להוביל שוב לאותה התנהגות. ...

... מדגיש באופן ברור: לא מספיק שתחשוב שהדבר נכון לגביך, כדי להיפגע, אתה חייב גם לחשוב שהדבר הזה שלילי. מה הסיבה האמיתית שבן אדם נפגע כשדוחים אותו? אליעד ממשיך בדוגמה נוספת שבה הוא מסביר כיצד אנשים מפרשים דחייה או סירוב בדרך ...

... ידיים חוזרת ונשנית, חשיבה כפייתית, איך להפסיק לסגור את הדלת? טיפול ב OCD של חזרתיות, OCD אצל ילדים מה הסיבה האמיתית לפעולות חוזרות ונשנות (OCD)? אליעד כהן מסביר שאנשים הסובלים מ - OCD עם חזרתיות, נוטים לחזור על פעולות מסוימות ...

... למה עדיף ללמוד מההיגיון? במקום להסתמך רק על הניסיון, עדיף להבין את ההיגיון שמאחורי הדברים. כאשר אנו מבינים את הסיבה האמיתית לכך שמשהו עובד או לא עובד, יש לנו בסיס טוב יותר לקבלת החלטות. לדוגמה, אם אדם מבין כיצד משפיע ...

... הוא עושה את הפעולה הזו? אפשרות נוספת היא שהשואל רוצה לדעת איך הוא יכול לשכנע את החבר שלו שזו הסיבה האמיתית לפעולה שלו, מתוך הנחה שהוא כבר יודע את הסיבה אך מתקשה להעביר אותה הלאה. אליעד מבהיר שלכל אחת מהאפשרויות ...

... מוחשית, כך שאותו אדם מרגיש באופן ברור וחזק ששומעים אותו גם כשהוא לבד בבית, ללא אף אדם לידו. מהי הסיבה האמיתית לפרנויה ששומעים אותי? הסיבה לפרנויה הזו, לפי אליעד כהן, נמצאת ברגשות העזים שמלוות את המחשבה. כלומר, האדם צריך לשאול ...

... היא לענות בדיוק על מה שנשאלנו, מבלי לקחת בחשבון את השאלה העמוקה יותר שמאחוריה. לעיתים, אדם שואל שאלה, אך הסיבה האמיתית שהוא שואל אותה עשויה להיות שונה לחלוטין. חשוב להבין מה השואל באמת רוצה לדעת, ולא רק להענות לשאלה החיצונית. ... טעות זו במכירות ובמערכות יחסים במכירות, אם לקוח שואל כמה זה עולה?, תוצאה של תשובה ישירה היא לפספס את הסיבה האמיתית שהלקוח שואל: האם זה שווה לו את המחיר? או האם הוא באמת יכול להרשות לעצמו את המוצר? כשנענים רק ... לעשות. אבל למעשה זאת טעות מאוד חמורה, כי יש הבדל עצום בין השאלה שהאדם מבטא בקול רם - לבין הסיבה האמיתית שבגללה הוא שואל אותה. איך טעות התקשורת הזו גורמת לנזק ביחסים וזוגיות? שאלה: מה כל כך גרוע בלענות על ... שנאמר וגם למה שבאמת מתכוונים? תשובה: מומלץ תמיד להבחין בין השאלה המילולית ששומעים לבין השאלה העמוקה. אחרי שמזהים את הסיבה הפנימית, אפשר לענות באופן שמתייחס ללב העניין. לפעמים נרצה לענות על השאלה הגלויה, וגם להוסיף מידע שמרגיע את הספק הפנימי ...

... רבה, אך בכל זאת אינם מצליחים להשיג את המטרה שהציבו לעצמם. האם אני בכלל בדרך הנכונה להשגת המטרה שלי? הסיבה הראשונה שאליעד כהן מתאר היא האפשרות שאדם מתאמץ, אך הוא פשוט נמצא בדרך הלא נכונה. האדם מתמיד בפעולות מסוימות מתוך ...

... כלשהו שאותו הוא מדחיק. כאשר האדם מדחיק רגש או בעיה, הוא בעצם מסרב להכיר באופן מודע ברגש השלילי או בסיבה האמיתית לעצב שלו, ואז הרגש יוצא בצורה בלתי נשלטת של בכי. אליעד מבהיר שאדם שבוכה בלי לדעת למה הוא בעצם ...