... החברתית היא חלק מובנה במציאות שלך, ולכן כל עוד אתה חי בחברה, קיים בך פחד כלשהו לגבי התגובות של הסביבה. מהן שלוש המחשבות שמייצרות את החרדה החברתית? אליעד מפרק את החרדה החברתית לשלוש מחשבות מרכזיות: אני רוצה לעמוד בסטנדרט ... - 100% שהדיבור שלו ייתפס כמטופש, יכול לבדוק ולגלות שבעבר הוא דווקא הצליח לדבר ללא בעיה, או שהתגובה של הסביבה לא הייתה נוראית כמו שהוא מדמיין. כך, כאשר הוא יתחיל להטיל ספק באמונה המוחלטת הזו, החרדה שלו תתחיל לרדת. ...
... מבין היטב את המחויבים והאפשריים של בן שיחו, התקשורת ביניהם משתפרת משמעותית, מה שמוביל ליחסים טובים ומדויקים יותר עם הסביבה. כיצד ניתוח טקסטים משפיע על מערכות יחסים וזוגיות? אליעד כהן מדגים כיצד ניתוח טקסטים משפיע על מערכות יחסים בעזרת ... המטרה שלו בצורה יעילה. השימוש בכלי הניתוח מאפשר להשיג מטרות אישיות מגוונות, שכן הוא מספק הבנה מעמיקה יותר של הסביבה ושל הרצונות העצמיים. איך המושגים מחויב ואפשרי עוזרים להבין טקסטים ושיחות? הבסיס לשיטת הניתוח הוא החלוקה למושגים מחויב ואפשרי. ...
... פנימית. ההזיות והמחשבות המוזרות הן רק צורת ביטוי לסבל פנימי עמוק, כמו תחושת בדידות, חוסר אהבה או חוסר הבנה מהסביבה. מתי אדם נחשב למשוגע בעקבות שימוש בסמים? לפי אליעד, אין הגדרה מדויקת למושג משוגע. כאשר אדם מתחיל להתנהג באופן חריג או לחשוב מחשבות מוזרות, כמו לחשוב ששני אנשים ברחוב מדברים עליו, הסביבה עשויה להגדיר אותו כמשוגע פשוט מפני שהם אינם מבינים אותו. אולם, אליעד מדגיש שהבעיה האמיתית היא בדרך שבה האדם מתמודד עם מה שהוא חווה ולא בחוויה עצמה. אם הסביבה ממהרת להגדיר אותו כמשוגע, זה יכול רק להגביר את הניכור והמצוקה שלו. אליעד מציג כדוגמה סיפור של אדם שחושב ...
... כדי ליצור תחושה של קרבה. יש לשים לב לא לעשות זאת בכלל, במקרה שבו דווקא השומע לא אוהב את הסביבה שלו, ושהוא היה רוצה להרגיש שאתה לא חלק מהסביבה שלו. מה שאומר גם, שעליך לפעמים להשתמש במושגים שהשומע לא מכיר אותם, או מכיר אותם בצורה חלקית, כדי ליצור ... שהוא רוצה שיחשבו שהוא חכם. ואז אתה בא כמושיע וממלא לו את החיסרון ואומר לו שהוא חכם, בקונטראסט משאר הסביבה שאומרת לו אחרת.
... להתנהג ולפענח את המציאות. כאשר אדם מתחיל להטיל ספק במוסכמות אלו, הוא עלול להרגיש מבולבל או לחוות התנגדות מצד הסביבה. אך ככל שהאדם שואל יותר שאלות ומעמיק בחקירה, כך הוא מתקרב יותר לאמת, אפילו אם זה גורם לו לסבל ... הדרך הנכונה לחשוב. כאשר אדם מתחיל להטיל ספק במוסכמות הללו, הוא עלול להרגיש מבולבל או אף לחוות התנגדות מצד הסביבה. עם זאת, ככל שאדם מוכן יותר לשאול שאלות ולהעמיק בחקירה, כך יש לו סיכוי גדול יותר להתקרב לאמת. האם ...
... הם נמנעים מביקורת שעלולה לפגוע בזיכרון החיובי שהם מנסים לשמר. איך התדמית של אדם מת מושפעת מהתדמית העצמית של הסביבה? אליעד מוסיף נקודה חשובה נוספת, שבה הוא מתאר כיצד התדמית החיובית של אדם שמת משמשת גם את הסביבה ואת התדמית העצמית שלה. הוא נותן דוגמה של שדרן טלוויזיה שאולי יעדיף לזכור ראש ממשלה שמת כאדם ישר וטוב, ...
... באופן יחסי, ועדיין להשאיר מקום לכך שהזוגיות תמלא את החסר באופן חלקי בלבד. מה הקשר בין אהבה עצמית לאהבה מהסביבה? כאשר אדם לא אוהב את עצמו, הוא תמיד יחפש את אהבת הסביבה כדי למלא את החוסר הפנימי. אך הבעיה היא שאהבה מבחוץ לעולם לא תוכל לפתור את הבעיה לחלוטין. מצד שני, אם האדם יאהב את עצמו יותר מדי ללא תלות באהבת הסביבה, הוא עלול לאבד עניין בזוגיות ובמערכות יחסים. מצד נוסף, אדם ששונא את עצמו במידה מוגזמת, לא משנה כמה אהבה יקבל מאחרים, הוא לא יצליח להיות מסופק מכך. לכן, חייבים לאזן בין אהבה עצמית ואהבה מהסביבה. לדוגמה, אם בן זוג פתאום יתחיל לאהוב את עצמו מאוד, הוא עלול להפחית באהבתו כלפי הצד השני. לעומת זאת, ...
... שבזוגיות תהיה תחושה של ללא תנאים בתחומים רבים שבהם הוא לא מתקבל בחוץ. למשל, אתה יכול להראות חולשות בבית שהסביבה לא הייתה מקבלת, ועדיין להרגיש אהוב. לכן, זוגיות משלבת בתוכה גם תחושה של אהבה ללא תנאים וגם עם תנאים ... תנאים אוקי ואז נגיד כשילד נולד אז באופן יחסי ההורים שלו אוהבים אותו בלי תנאים באופן יחסי ביחס לשאר הסביבה אבל מה לעשות ששאר הסביבה אוהבים אותו עם תנאים ואם מישהו מלמד את הילד שלו שהוא אוהב אותו בלי תנאים מתישהו זה יהיה בקונפליקט, ...
... התחושה הפנימית שלו, או אפילו פתרונות רפואיים שיעזרו להתמודד עם המצב הנפשי בצורה בריאה ומועילה יותר. מה התפקיד של הסביבה במניעת התאבדות? הסביבה הקרובה מאוד חשובה בתהליך הזה. אנשים שקרובים לאדם הסובל ממחשבות אובדניות צריכים לדעת כיצד לנהל את השיחה בצורה רגועה ...
... על משחקים במקום בשיעור עצמו. מכאן עולה השאלה האם באמת מדובר בבעיה או שמדובר רק בפער בין הציפייה של הסביבה לבין מה שהאדם מעוניין להתרכז בו באופן טבעי. מה קובע במה האדם יבחר להתרכז? אליעד מסביר עיקרון פשוט: אדם ... הכל בראש או שיש כאן אבחון אובייקטיבי? הועלתה הטענה שבעצם כולם מרוכזים כל הזמן במשהו, רק לא תמיד במשהו שהסביבה מצפה שנתמקד בו. למשל, התלמיד עשוי להיות עסוק בעולמו הפנימי במקום בשיעור: בזמן השיעור הוא מרוכז במחשבות על מה ... והפחתת הקושי הכרוך בלמידה או בכל נושא מבוקש. לפעמים הפתרון פשוט יותר - לספק תשובה לצרכי הגוף, להפוך את הסביבה לנוחה ולהבהיר את הערך שבדבר. ולפעמים הפתרון הוא רחב ועמוק יותר - לשנות את צורת החשיבה, להגדיל את השכל, ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הסביבה, דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הסביבה, איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ טיפולי, אימון אישי למתבגרים, מאמן לחיים בנושא הסביבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331