מערכות יחסים חברתיות, קשרים עם אנשים, לתקשר עם אנשים, בעיות בתקשורת חברתית, איך לתקשר עם אנשים? איך לתקשר עם הסביבה? תקשורת חיובית, תקשורת עם אנשים למה קשה לך לתקשר עם אנשים מסוימים? הקושי שלך בתקשורת עם אנשים נובע מהאמונות ...
... עצמנו אלא גם את האחרים. לפי אליעד, אדם שחקירה עצמית היא חלק מחייו, ישפר באופן אוטומטי את היכולת שלו לתקשר עם הסביבה. כל קושי בתקשורת חיצונית הוא ביטוי של קושי בתקשורת פנימית שלנו עם עצמנו. לכן, כאשר יש בעיה במערכת יחסים, ...
... בשל תהליך ההזדקנות. אובדן זיכרון נתפס על ידי רבים כפגיעה קשה באיכות החיים, שכן הוא מערער את היכולת לתפקד ולתקשר עם הסביבה באופן רגיל. מדוע הפחד מאיבוד זיכרון כל כך משמעותי לאנשים? הפחד מאיבוד זיכרון משמעותי מאוד מכיוון שהוא נתפס כאיום ...
...שלו, היא לא בגלל שבאמת בא לו לעבוד. אלא, בגלל שהעבודה שלו, גורמת לו להרגיש טוב יותר. ויש סיבות שונות, מדוע העבודה גורמת לאדם להרגיש טוב. יש מצבים שבהם יש לאדם בעיות כלשהן, ושההתעסקות של האדם עם העבודה, מסיחה את דעתו מהבעיות, ועל ידי זה הוא מרגיש טוב יותר בזמן העבודה. מצב כזה לדוגמה, יוצר התמכרות לעבודה. כי העבודה מספקת לאדם סוג של שקט נפשי מהבעיות. וגם בחיי זוגיות ומשפחה, לפעמים האדם מרגיש טוב יותר לעבוד ולהתעסק בענייני העבודה, מאשר להשקיע בחיי הזוגיות והמשפחה שלו. וכך גם בכל דבר ועניין, שבו העבודה...
...לי כסף? ברגע שהוא יצליח להגיע למקום שבו הוא באמת לא מרגיש מחויב, אז באופן פרדוקסלי יהיה לו קל יותר לעשות את המשימה כבר עכשיו, כי הוא לא יחוש את הכבדות של המחויבות. האם באמת חייבים לעשות דברים בחיים? אליעד מדגיש שלפי ההיגיון הפשוט, ברור שיש דברים שבן אדם חייב לעשות, כמו לשלם דוחות או למצוא עבודה. אבל הבעיה מתחילה כשהמוח מרגיש את הכורח בצורה קשה מדי, ולכן דוחה הכל לרגע האחרון. למשל, אדם שיודע שהוא יצטרך לשלם דוח חנייה, דוחה את התשלום עד שמגיעים הוצאה לפועל לגבות את החוב. אבל אם האדם יחשוב אני לא חייב...
...ברגע שהגורו מבטא דעה חריגה או מנוגדת בתכלית לרעיון מרכזי של המעריץ (לדוגמה בנושא פוליטי, דתי, אכילת בשר, דעה על ביבי או על מחבלים), נוצר קונפליקט פנימי: איך אפשר להמשיך להעריץ מישהו שחושב כך? הקונפליקט הזה מערער את תחושת הביטחון שלהם ומקשה עליהם להמשיך לסמוך עליו כאוטוריטה בלעדית. מדוע אנשים נלחצים מאמירה שנוגדת את דעותיהם? האדם שקשר עצמו לדמות המוערצת, משתמש ברעיונות שלה כאישור לצורת החשיבה שלו. כשמופיעה דעה מנוגדת, זה דופק את הפנטזיה של הערצה שלמה. הוא כבר לא יכול פשוט לומר לעצמו אליעד אמר אז...
...ההומור חזק יותר. הצחוק מגיע מיכולת לראות את החיים בו זמנית גם כרציניים וגם כלא רציניים. אליעד מביא דוגמה נוספת של רבי נחמן מברסלב, שהציע להשתמש אפילו בשטות גמורה (מילתא דשטותא) כדי להוציא את עצמך ממצב רוח רע ולהגיע לשמחה אמיתית. למרות שבחיצוניותו הוא נראה דיכאוני ועצוב, רבי נחמן הסביר לתלמידיו שזה רק נראה כך, והעיקר הוא הנקודה הפנימית של שמחה. לסיכום, כדי להיות סטנדאפיסט טוב צריך בעיקר לפתח יכולת פנימית של הסתכלות קלילה על החיים, למצוא נקודות מבט מצחיקות ולשתף אותן עם הקהל בצורה טבעית ומלאת ביטחון...
...טכניקה פרקטית וברורה כיצד להגיע לאחדות אמיתית של ההפכים: שלב ראשון: לקחת כל רעיון או משפט שנראה לנו נכון, לדוגמה: טוב לעבוד כי זה מביא כסף. שלב שני: למצוא את ההיפוך של המשפט ולנמק אותו: רע לעבוד כי זה מביא כסף. בשלב זה האדם חייב לשכנע את עצמו שהמשפט ההפוך נכון באותה מידה. שלב שלישי: להפוך גם את ההיגיון הפנימי של המשפט. למשל, המשפט טוב לעבוד כי כסף מגדיל את המשאבים שלי, יהפוך להיות גם רע לעבוד כי כסף מגדיל את המשאבים שלי. האדם חייב להבין בצורה עמוקה ומשכנעת כיצד אותו טיעון לוגי יכול לתמוך בשני ההפכים...
...וקלות, שאותן הוא יכול להשלים. בכך, הוא מתחיל להרגיש תחושת הצלחה, שהיא תחילת הדרך להחזרת הרצון. כל משימה שביצע אדם, אפילו אם היא קטנה מאוד, נותנת לו תחושת סיפוק, ומביאה אותו לצעד נוסף לעבר חזרה לשגרת חיים מלאה יותר. בהמשך, אליעד עוסק בנוגע למה שגורם לנו לרצות דברים ולמה לעיתים הרצון שלנו לא תמיד נובע מתוך עצמנו. הוא מציין שהרצונות שלנו אינם תמיד משקפים את רצוננו האמיתי, אלא לעיתים הם תוצאה של השפעות חיצוניות. אחד הנושאים המרכזיים שהעלו היה השאלה האם אפשר לגרום לאדם בדיכאון לרצות דברים, ואם כן, איך...
...ותקנה לך את הכלים להחלטה מושכלת. שיטות לקבלת החלטות בחיים איך לזהות מה באמת חשוב לי ניהול התלבטויות בחיי היומיום הגדרת מטרות אישיות וזוגיות מדוע עולה התלבטות לגבי קבלת החלטות? בן אדם בחיים לפעמים צריך להחליט על כל מיני החלטות: האם ככה או ככה, מה עדיף זה או זה, מה יותר טוב, האם אני צריך את זה או לא, האם כדאי לי או לא. אנשים מוצאים את עצמם עם המון שאלות והחלטות שהם צריכים לקבל. השאלה היא איך להחליט. כאשר המוח מתלבט בין שתי אפשרויות, בכל פעם שאתה שומע את עצמך או מישהו אחר מתלבט בין איקס לוואי, בין...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לתקשר עם הסביבה, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לתקשר עם הסביבה, איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקריירה, מנטורינג, מאמן אישי לנוער בנושא לתקשר עם הסביבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331