... למטבע שני צדדים, אמת יחסית, אמת מוחלטת, פרדוקס רגשי, דבר
והיפוכו מהי העבודה של ביירון קייטי וכיצד היא מתבצעת? העבודה של ... שגורמת לו כאב. לפי השיטה של ביירון קייטי, האדם מנסה לעשות
היפוך מחשבתי ולראות את הצדדים החיוביים של המצב - מדוע זה טוב שהאדם שהוא אוהב יהיה עם מישהו אחר. המטרה של
ההיפוך הזה היא לשחרר את האחיזה של המחשבה השלילית על הנפש, ולייצר הקלה והשלמה עם המציאות. למה
היפוך מחשבתי לא תמיד עובד? אליעד מסביר שלמרות שניתן לבצע
היפוך מחשבתי ולהגיע להבנה של ההיגיון וההיבטים החיוביים של מצב ... אמת מוחלטת לעומת זאת, היא מצב שבו לא קיימת בכלל אפשרות של
היפוך המחשבה. כלומר, האדם רואה באופן מוחלט וללא שום ספק שזה או ... העדפה או דחייה, אלא רק קבלה מלאה של מה שקורה, ללא צורך
בהיפוכים נוספים. מדוע אי אפשר להיפטר לחלוטין מהפרדוקס הרגשי? לפי ... אליעד מציע להגיע אל האמת המוחלטת, מעבר לטוב ורע, מעבר
להיפוכים ולפרדוקסים. הכוונה היא למצב שבו האדם לא מזדהה כלל עם ... לסיכום, אליעד מדגיש שהפתרון לסבל טמון ביכולת לראות מעבר
להיפוכים, מעבר ליחסי, אל האמת המוחלטת שבה הכל שווה, ואין שום דבר ... שקט פנימי אמיתי. מהי העבודה של ביירון קייטי? איך עושים
היפוך מחשבתי? מה ההבדל בין אמת יחסית לאמת מוחלטת? איך להתמודד עם פרדוקס רגשי? מה עושים
כשהיפוך מחשבה לא עובד? איך לצאת מהסבל הרגשי? מה זה לאהוב את מה ...