... גם הקורבן משקרת לעצמה. היא רואה שסיפורים לא מסתדרים ושהדמות נעלמת בתירוצים מופרכים, ובכל זאת מעדיפה להיאחז באשליה. זה עשוי לקרות מפני שהקורבן גם היא זקוקה להרגשה שהיא רצויה ואהובה. הרווח שבאשליה ... ברור שהמתחזה הוא האשם המרכזי, אבל לעיתים הקורבן סייעה לעצמה ליפול למלכודת כי היא רצתה בכל מאודה להיאחז באשליה. בדומה לאדם שמכור לסם, לפעמים גם מי שמתחבר לדמות בדיונית עוצם עיניים כדי להמשיך ...
... חיצונית. איך עושים זאת? לשאול את עצמך: למה אני כל כך רוצה את הדבר הזה? האם אני יכול להיות מאושר גם בלעדיו? לחקור את הפחדים ולשאול: האם יש להם בסיס מציאותי? להפסיק להיאחז בפנטזיות ולחיות את המציאות כפי שהיא. ללמוד לקבל את עצמך ולא להזדקק להבטחות חיצוניות כדי להרגיש ... פחות חרדות ופחות פחדים לא מציאותיים. למידע נוסף ניתן להיכנס לאתר ולחפש: פחדים לא הגיוניים, פרנויות, דמיון ומציאות, איך להרגיש טוב לבד, איך להוריד לחץ נפשי, איך לא להיאחז בפנטזיות ועוד. הבטחות של ביבי נתניהו, הבטחות של פוליטיקאים, מילה של ביבי זו מילה? לסמוך על ...
... וכך להרגיש פחות רע. כאשר לא ניתן למצוא שום טוב ברע אבל מה קורה כאשר לא ניתן למצוא שום תועלת או סיבה חיובית לרע? מה קורה כאשר אדם מרגיש כל כך רע, עד שהוא לא מצליח להיאחז באף הסבר חיובי? הוא לא מצליח למצוא שום קשר בין הרע שהוא חווה למשהו ...
... קיימת יכולת להיות גם במצב שמרגישים שמשהו משנה וגם במצב שמשהו לא משנה, בו - זמנית. זהו חופש מוחלט כי אין הכרח להיאחז רק בעמדה אחת. מדוע קיצור הדרך לא משנה מסוכן ועלול להוביל לגיהינום רגשי? החלטה להיצמד לאמירה לא משנה באופן עיוור הופכת לאמונה ולא לתהליך חקירה. בתחילה היא יכולה לתת ...
... כאשר אדם מבין שהחיים הם סוג של חלום, הוא יכול להפסיק להיאחז בהגדרות ובאמת המוחלטת של העולם ... העולם, אך מתוך ידיעה שזה רק חלום ושאין לו מקור מוחלט שניתן להיאחז בו. כיצד מתקשרים רעיונות כמו חלום ...
... חשוב להבין שלכל אדם יש סיבה אחרת שגורמת לו להיאחז בזיכרונות ובקשרים מן העבר. אם את או אתה מזהים איזו משלוש הסיבות ... את אותו הדבר אצל אנשים אחרים, המוח נוטה להיאחז באדם שהיה בו אותו מרכיב חשוב עבורך. כך, הזיכרון שלו ממשיך להתקיים, ... או שהבחירות שלך לא היו נכונות. לפעמים, ההיאחזות בקשר היא דרך להימנע מהתמודדות עם רגשות כמו אכזבה, חרטה או פחד ...
... רעות שאין להן פתרון יכולות לשמש כמסלול פנימי להתעלות מעל הרצון, להתחבר אל המקום של לא משנה, ולהפוך את החיים למשהו יותר קליל ופחות מלחיץ. האדם לומד להסתכל על החיים בפרספקטיבה שונה, ופחות להיאחז במאבק מתמיד נגד המציאות. אין רע בלי טוב איך למצוא את הטוב שברע? רע שאין לו פתרון בעיות ללא פתרון ... רעות שאין להן פתרון יכולות לשמש כמסלול פנימי להתעלות מעל הרצון, להתחבר אל המקום של לא משנה, ולהפוך את החיים למשהו יותר קליל ופחות מלחיץ. האדם לומד להסתכל על החיים בפרספקטיבה שונה, ופחות להיאחז במאבק מתמיד נגד המציאות. למידע נוסף אין רע בלי טוב איך למצוא את הטוב שברע רע שאין לו פתרון בעיות ...
... הוא לא לשנוא את עצמך, אך גם לא לאהוב את עצמך בצורה מותנית. כי ברגע שאדם אומר לעצמו: אני טוב בזה ובזה, הוא מתחיל להיאחז בהערכה העצמית שלו. אך כאשר הוא לא יקבל חיזוקים חיוביים - הוא ירגיש רע. לכן, ...
... על פי שהסיכון נמוך - ייתכן שהוא משוכנע באופן לא מודע שהפחד הזה מגן עליו ממשהו. אם אדם לא מצליח לשכוח מישהו - כנראה יש לו תפיסה מסוימת שמצדיקה את ההיאחזות בזיכרון הזה. בדיקת החלק ההגיוני במחשבות ובהתנהגויות כדי להפסיק דפוס התנהגות ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: היאחזות, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: היאחזות, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בסקייפ, מאמן אישי מומלץ, טיפול רגשי בתחום היאחזות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331