... לפי אליעד, זו הסיבה שהמסלול הזה נחשב לגשר צר מאוד, שבו קל מאוד ליפול לטירוף או ייאוש, אם לא מדייקים. למה אנשים באמת רוצים להתאבד? אליעד מסביר שרצון אמיתי להתאבד נובע דווקא מהסיבה ההפוכה ממה שנדמה. האדם שרוצה להתאבד ... וללא התנגדות. כיצד ניתן לעבור את הגשר הצר בלי להשתגע? כדי לעבור את הגשר הצר בשלום, אליעד ממליץ על דיוק מוחלט. אם אדם מטיל ספק בצורה לא מדויקת או חלקית, הוא עלול להשתגע או לרצות למות. לדוגמה, אם הוא ... אולי אין כאן קיר, אסור לו מיד להסיק שיש כאן פיל - אלא להישאר במצב של לא יודע מוחלט. הדיוק הזה הוא שמאפשר לאדם להמשיך לחקור את האמת מבלי להשתגע או להתאבד. מה המשמעות של כל העולם כולו גשר ... משתמש בדימוי של רבי נחמן, לפיו כל אדם חייב לעבור על גשר צר ומסוכן, ומסביר שהחיפוש אחר האמת הוא בדיוק הגשר הזה. אליעד מביא דוגמה מסיפור של רבי נחמן על מלך שצריך לעבור גשר צר תחת ירי, ואומר שזה בדיוק המצב של האדם המחפש אמת מוחלטת - הוא חייב לעבור על הגשר, לבדוק הכל, כולל הרצון לחיות ולמות, אבל אסור לו להיבהל. הפחד עצמו יכול לגרום לאדם ליפול. הוא חייב להמשיך לחקור בזהירות ובדיוק, ולא לפחד כלל. איך נראה אדם שהגיע להבנה מוחלטת של האמת? לפי אליעד, אדם שמגיע להבנת אמת מוחלטת חי ...
... השרירים לגוף, היכן השרירים מחוברים לגוף? נקודת החיבור של השריר לגוף, סוף השריר, התחלת השריר מדוע חשוב לדעת היכן בדיוק השרירים מתחילים ומסתיימים בגוף? כל שריר בגוף האדם אינו רק שריר כללי, אלא יש לו נקודת התחלה ונקודת סיום ... הכרת הנקודות המדויקות של התחל והאחז של כל שריר, מעבר למיקום הכללי, היא קריטית במיוחד כאשר מבצעים פעולות שדורשות דיוק מרבי, כגון מתיחה או כיווץ של שריר ספציפי. לדוגמה, אם מישהו רוצה למתוח שריר מסוים ביד, הוא צריך לדעת ... מדויקת יותר, כך אפשר להגיע לרזולוציות גבוהות יותר של תנועה, מה שמאפשר מתיחה וכיווץ אפקטיביים יותר. כאשר אדם יודע בדיוק איפה השריר מתחיל ואיפה הוא מסתיים, הוא יכול לבצע תנועות שימתחו או יקצרו את השריר באופן ספציפי ומדויק יותר. ... מתיחה אפקטיבית. לדעת אליעד, ידע כללי בלבד על מיקום השריר (למשל, שהשריר נמצא באזור הזרוע או החזה) אינו מספיק. הדיוק חשוב במיוחד כי הוא מאפשר עבודה נכונה יותר מבחינה אנטומית ופיזיולוגית, ומביא לתוצאות טובות יותר באימון או בשיקום מפציעה. ... בנפרד, בהתאם למטרה הספציפית. מהן ההשלכות של הבנת תחל ואחז בהקשר לאימון גופני? ההשלכה המעשית היא שאם אדם יודע בדיוק היכן כל שריר מתחיל ומסתיים, הוא יכול לבצע אימון הרבה יותר מדויק. תרגילים יכולים להיות מדויקים יותר, מה שמוביל ...
... כדוגמה מצב שבו לוחם מתרגל רק אגרוף מסוג אחד (לדוגמה, אפרקאט). אדם כזה עשוי להגיע לרמה גבוהה של כוח, דיוק ומהירות באותה תנועה ספציפית, ולכן אם הוא יצליח לפגוע בדיוק באותה נקודה שהתאמן עליה, הנזק יהיה משמעותי. עם זאת, אליעד מדגיש נקודת חולשה בשיטה הזו: אם הלוחם שמולו ינוע ... - משמעית בסוג אחד של תרגול, אלא הכוונה עמוקה יותר: כשאתה מתאמן על מיומנות מסוימת, חשוב להקפיד על עומק ודיוק. עם זאת, אין זה אומר שצריך לוותר לגמרי על מיומנויות אחרות. המטרה האמיתית היא איזון בין מיקוד ודיוק לבין גיוון וגמישות. אליעד מסכם בכך שהציטוט הוא המלצה להקפיד להתאמן באופן איכותי ולא רק באופן כמותי. הוא מזהיר ...
... לקחת אחריות על תהליך הטיפול, לבדוק אם ההסברים הגיוניים בעיניו ולבצע את הפעולות בצורה שתועיל לו, תוך שמירה על דיוק והבנה מלאה של התהליך. איך לבחור מטפל טוב? הדבר החשוב ביותר הוא להבין שהאחריות האישית מוטלת על המטופל עצמו. ... לא בטוח שמי שהסמיך אותו הוא גוף שאפשר לסמוך עליו. מטפל יכול להחזיק בהרבה תעודות, אבל השאלה היא מה בדיוק למדו שם, מי לימד, מה רמת ההעמקה, והאם הגישות באמת נכונות לך. ייתכן שארגון מסוים אומר המטפל הזה מצוין, ... על ההיגיון ולקחת בחשבון את האפשרות שמה שעובד כעת לטווח הקצר ייצור השפעה שלילית בהמשך. אם מתמידים בבירור, שואלים ומדייקים, עוקבים אחרי ההשלכות, וממשיכים ללמוד את הנושא - הסיכוי להיעזר בצורה נכונה במטפל או בשיטה טיפולית יגדל מאוד. טיפולים ...
... הבחורה אומרת לא תודה באופן שלילי במיוחד, במקום להבין שהבחורה רק העדיפה לעשות משהו אחר באותו הרגע. מדוע חשוב לדייק בעובדות כשמנתחים פחד? אליעד כהן מדגיש מאוד את החשיבות של דיוק בתיאור העובדות ולא בפרשנויות. כאשר האדם מתאר שהוא הפריע לה בשיחה, אליעד מתעקש להבהיר שזו פרשנות, לא עובדה. העובדה היא רק שהוא פנה אליה בזמן שיחה, וכל השאר הוא פרשנות שלילית שנמצאת במוחו. אליעד מסביר שכאשר מדייקים בעובדות, מגלים שהבעיה לא נמצאת באירוע עצמו אלא בדרך שבה מפרשים אותו. איך להתמודד עם הדחייה או החשש מדחייה? ...
... אליעד, כל שאלה מורכבת משני חלקים מרכזיים: עובדות - אלו ההנחות והבסיס שעליהם מתבססת השאלה. השאלה עצמה - מה בדיוק נשאל לגבי העובדות הללו? הדוגמה שהוא נותן לכך היא השאלה האם יש משמעות לחיים שלי?. לפני שמתחילים לחפש תשובה, ... קודם יש להסביר מהו בן אדם, מה זה ים, מה זה הלך, וכך הלאה. מדוע יש חשיבות לסדר המילים ולדיוק בשאלות ובתשובות? אליעד מבהיר שסדר המילים משפיע מאוד על המשמעות. כאשר אתה אומר משפט כמו אברהם אמר ליצחק שלום, ... בין זיכרון להבנת השאלות? אליעד מסביר שהזיכרון תלוי בהבנה. אם אתה לא זוכר את השאלה או לא זוכר מה בדיוק נשאל, סימן שלא הבנת אותה באמת. כשאתה מבין כל מילה בשאלה, אתה זוכר אותה בצורה טובה יותר וקל לך ... על המבנה: הסיבה שמשה הלך לים היא.... כל שינוי קטן יכול לגרום לאי הבנה ולבלבול, ולכן חייבים לשמור על דיוק מוחלט. איך לנסח שאלות נכון? איך להסביר דברים מורכבים בפשטות? מה הקשר בין הבנת שאלה לפתרון בעיות? איך לשפר ...
... התרגיל הזה במשך 20 שניות לפחות, תוך תשומת לב מירבית לכל פרט קטן - מיקום הגוף, תנועת השרירים, היציבות ודיוק הביצוע. הדגש הוא על ביצוע מאוד מאוד איטי, מה שמאפשר לשים לב לפרטים הקטנים ולהטמיע בצורה נכונה את התנועות ... איטית שהוא יכול. אם הוא מבצע את המשימה במהירות רבה מדי, הוא נכשל. הסיבה לכך היא שהנסיעה האיטית מחייבת דיוק וריכוז גבוהים יותר, מה שמפתח שליטה מעולה בכל פרט, וכך מאפשר ביצוע מהיר ומדויק בעתיד. איך לקרוא מהר ולהבין ... בצורה איטית ומדויקת. האיטיות המדויקת מחזקת את הרפלקסים, ולכן במצב אמיתי הוא יכול לפעול במהירות מקסימלית בלי לוותר על הדיוק והאיכות של הביצוע. האם יש קיצור דרך להתייעלות ומהירות? אליעד מדגיש שוב ושוב שאין קומבינה או קיצור דרך. התייעלות ...
... ולהתמכר אליך. לא מדובר בהשערה אלא בכלל מוחלט, שתמיד פועל ללא יוצאים מן הכלל. הנוסחה פשוטה בבסיסה, אך דורשת דיוק רב בהבנת הפרטים וביישום שלה. ההיגיון המרכזי הוא שאנשים תמיד אוהבים את מה שעושה להם טוב. במילים פשוטות, כל ... שהאדם לא ירצה לוותר עליו. הנתינה צריכה להיעשות בלי שהאדם השני יחשוב שאתה מצפה לתמורה כלשהי. הטוב חייב להיות בדיוק מה שהאדם רוצה לקבל מהבן זוג או מהקטגוריה הספציפית של היחסים שאתה רוצה להשיג ממנו. לדוגמה, אם אתה רוצה ... נותן לה הכל בקלות רבה מדי, היא תתאכזב כי לא קיבלה את מה שהיא באמת רוצה. לכן עליך להבין בדיוק איזה סוג של נתינה היא רוצה. אם היא מחפשת דווקא בן זוג שישדר שהוא רוצה משהו בתמורה - אל ... יגרום לה לא לרצות אותך. הנוסחה המנצחת, על פי אליעד, היא לא סתם לתת לה בחינם, אלא לתת לה בדיוק את מה שהיא רוצה לקבל, ובתנאים המדויקים שבהם היא רוצה לקבל זאת. לפעמים זה דווקא דורש להראות לה שאתה כן מצפה לתמורה מסוימת, כי זה בדיוק מה שהיא רוצה ומצפה לקבל ממך. מה קורה כשהאדם מתמכר אליך יותר מדי? הסכנה שאליעד מתריע בפניה היא שכאשר ...
... כמו רצף מילים: זאת אירועה הוא ואני גושר אמון לקנות. זה אירוע תמיד לא החזרה הזה כמו ייריון, פתאום, בדיוק, דיוק, תמיד איך לטפ בה, רק ליצור של רמודית או כמו אירוע להסתפנק או הפיכול בודק רק לכיס. אין הסבר ...
... טעות קטנה בדרך כדי להסתבך לגמרי. הנוסחה עצמה אינה מורכבת וניתנת ליישום תיאורטי בקלות, אך בשל עוצמתה היא מחייבת דיוק והיצמדות מלאה לאמת. מהי הנוסחה המבוססת על השאלה האם באמת זה משנה? הנוסחה אומרת שכל אירוע, מחשבה או תחושה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: דיוק, האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דיוק, איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי מומלץ, מאמן אישי קשב וריכוז, אימון עסקי בתחום דיוק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331