... השני, ולהפוך את הפרידה להזדמנות לשיפור, לא לכישלון. כאשר העובד או האדם שנפרדים ממנו לא חש תחושת כישלון או דחייה, הסיכוי לנקמנות, מריבות או קונפליקטים יורד משמעותית, וניתן לסיים את הקשר בצורה יפה, ידידותית ומכובדת. איך לפטר עובד בלי ... נגיד: אני חושב שאת תמצאי מישהו שיעריך אותך יותר, או מישהו שיתאים לך יותר ממני. כך נמנע מהצד השני להרגיש דחוי או פגוע. לסיכום בפיטורים או בפרידות, העיקרון החשוב הוא להימנע מפגיעה ישירה באגו של הצד השני ולגרום לו להרגיש ...

... את החסרונות שלו, ותהיה זה שייזום את הפרידה. לכן הוא מקדים תרופה למכה - כדי להגן על עצמו מפני דחייה עתידית. האם הוא באמת לא רוצה אותך, או שהוא פשוט מפחד? אליעד מדגים זאת במצב שבו גבר מעוניין בבחורה ... באותו רגע הוא היה אומר לעצמו שהוא רוצה להישאר איתה, גם עם החיסרון הקטן שמצא בה. כלומר, הפחד מפני דחייה עתידית הוא שגרם לו לעזוב, ולא החיסרון הקטן שהשתמש בו כתירוץ. האם אתה באמת לא רוצה את מי שזרקת, ... או שאתה חושב שכבר עכשיו הוא רואה אותך כלא מספיק טוב. אתה מעדיף להיות זה שעוזב ראשון, לפני שתיפגע מהדחייה שלו. זוהי בעצם אסטרטגיית הגנה עצמית. מדוע לפעמים אומרים אני לא רוצה, כשבעצם רוצים מאוד? אליעד מדגיש שזה עיקרון ... להימנע מפגיעה אישית עמוקה כאשר זורקים אותך. כשמבינים שהאדם האחר לא בהכרח חושב שאתה לא טוב, אלא פשוט חושש מדחייה עתידית, קל יותר לא לקחת את הדחייה באופן אישי. זה לא באמת בגללך, אלא בגלל הפחדים והחששות של הצד השני. ההבנה הזו יכולה להפחית את הפגיעה הרגשית משמעותית. הסבר זה של אליעד כהן מסייע להתמודד עם פרידות, עם דחייה, ועם שאלות נפוצות כמו: למה היא זרקה אותי?, למה הוא לא רוצה אותי?, למה היא חסמה אותי? ואיך אפשר ...

... איש מכירות צריך לדעת לקבל לא? איך להתמודד עם סירוב של לקוח? האם להתייאש או להתמיד? איך להתמודד עם דחייה של לקוח? איך להתמודד עם קושי למכור? איך להתמודד עם חוסר הצלחה למכור? האם אחרי לא מגיע הכן? האם ...

... מושא להלעגות ולקורבנות בקרב אחרים. האדם מתחיל להסכים עם אליעד ומסביר כי החרדה הופיעה לאחר שהתמודד עם חוויות של דחייה וצחוק על פניו מצד אחרים. בהמשך, אליעד בודק עם האדם אם החרדה נובעת ממחשבות על העתיד או מתוך תחושת ... באדם שהיה במצוקה בעקבות שימוש בסמים, שגרם לו לבעיות נפשיות וחרדות. בנוסף, יש לו טראומות מהעבר שכוללות את תחושת הדחייה והצחוק עליו מצד אחרים. במהלך השיחה, אליעד מנסה להבין את מקור החרדה על ידי בחינת מחשבותיו של האדם. לדוגמה, ...

... מתח פנימי וחוסר נוחות. התוצאה היא שהקשר נהיה מלאכותי ושטחי, כי האדם לא מרשה לעצמו להיות אמיתי מתוך פחד מדחייה. אליעד מציע לשאול את השאלה הפשוטה אך המהותית: למה בכלל צריך שהאישה תראה אותו כשווה? מה יקרה אם הוא ...

... לדוגמה, אדם שרואה את עצמו כמוצלח עם נשים, וכל ערכו העצמי תלוי בזה, ירגיש מושפל במקרה של כישלון או דחייה, מכיוון שהדמות שלו נפגעת. הסבל נובע מהצורך הבלתי פוסק לשמור על הדמות שלמה, מה שמוביל ללחצים נפשיים ולקושי רגשי. ...

... אותו הוא ייכשל או יאבד מערכו. הוא עושה את הדברים מתוך תחושת שלמות פנימית, ולא מתוך חוסר או פחד מדחייה. איך ניתן לדעת אם אדם באמת חופשי מבפנים? הדרך לדעת אם אדם באמת חופשי היא לראות האם הוא תלוי ...

... לפעמים, חקירה עמוקה של מחשבה שלילית עשויה דווקא להגביר את התחושה הרעה בהתחלה. לדוגמה, אם אדם חוקר מדוע הוא מרגיש דחוי או מושפל, הוא עלול לגלות סיבות עמוקות וכואבות יותר כמו כי אימא שלי לא אהבה אותי. כלומר, לפעמים תחושת ...

... עד שאתה לא מוציא את כל ההוצאות. קודם כל תרכוש את הסחורה, תשלם עליה בתשלום מזומן, דהיינו, לא בתשלום דחוי עם תנאי תשלום כלשהם, אלא תשלום מזומן, דהיינו, תשלום מיידי באופן מלא, בלי שום אשראי כלשהו. דהיינו, תשלם מראש ...