... להציע לילד? איך להציע הצעת מחיר? איך לנהל משא ומתן? איך להקטין את הסיכוי שתקבל לא? איך לא לקבל דחייה? איך ליצור הסכמה? וכאן אבאר עוד עיקרון חשוב בנושא של מערכות יחסים, בנושא של איך להציע למישהו הצעה כלשהי, ... הבאה, כגון מה איתך השבוע בערבים, יש לך אולי ערב פנוי. שאז אם תקבל לא, אז חסכת מראש לקבל דחייה להצעה שלך, ומראש תדע איזו הצעה להציע שיש יותר סיכוי שהיא תתקבל. או לדוגמה לשאול, האם יש לך איזה ... דעתך שנלך לסינמה סיטי וכיוב. כאשר הרעיון הוא, להגדיר את הדברים לאט לאט. כדי להקטין את הסיכוי לקבל סירוב ודחייה. וכמובן שתמיד לשדר, שגם סירוב הוא לגיטימי מבחינתך. כדי שאם יהיה סירוב, אז שהסירוב לא יהיה כאילו נגדך, אלא ...

בעיה חברתית, סכסוך במשפחה, דחייה חברתית, לפתור סכסוכים, לא רוצה לדבר איתי, לבחור להרגיש רע, בעיה משפחתית, לגרום למישהו לדבר איתך, להיות מאושר באמת, ... במקום כמשהו שנכפה עליך. איך לגרום למישהו לדבר איתך? למה הוא לא רוצה לדבר איתי? איך לפתור סכסוכים במשפחה? דחייה חברתית במשפחה מה לעשות אם מישהו כועס עליך? איך להרגיש מאושר באמת? למה אנשים בוחרים לסבול?

... נעימות? איך לשאול שאלות בעייתיות? איך להעלות נושאי שיחה בעייתיים? איך לקבל לא? איך לקבל סירוב? איך לא ליצור דחייה? איך לא לשתול מחשבות שליליות? איך ליצור קרבה? איך ליצור משיכה? וכאן אבאר, איך באפשרותך כן להעלות נושאי שיחה ... גם במקרה כזה לדוגמה, באפשרותך מראש תוך כדי שאתה מציב את עצמך באמצע, באפשרותך לשתול מראש מחשבה שתכיל את הדחייה שתקבל. או לדוגמה שתראה מראש, שהרצון שלך לא ממש מחויב, כדי שאם תקבל התנגדות, היא לא תהיה אישית מידית, ...

... לא מצליח להימשך אליה, לא נמשכת לבעלי, לא נמשכת אליו, לא נמשך אליה, איך להימשך אליו? חוסר חשק מיני, דחייה מינית, טיפול מיני, יעוץ מיני, ייעוץ סקסולוגי מה עושים כשאין משיכה מינית בזוגיות? אליעד כהן מסביר מה לעשות במקרה ... מינית בזוגיות? האם להיפרד בגלל חוסר משיכה מינית? איך נוצרת משיכה מינית? מה גורם לחרדת ביצוע מינית? איך לטפל בדחייה מינית בזוגיות? למה אני לא נמשך לבת הזוג שלי? האם אפשר ליצור משיכה מינית? איך להתמודד עם זוגיות ללא ...

... אליעד כהן מציג את הבעיה הבסיסית: גבר ובחורה רוצים זה את זו, אבל כל אחד מפחד להתחיל שיחה מחשש לדחייה. הסיבה לכך היא שהם מניחים מראש שהם רוצים להשיג משהו מהצד השני. לכן, החשש שלא ישיגו את מטרתם (כגון ... אחרות, עצם קיום המטרה המוגדרת (אני חייב שהיא תרצה אותי) מגביר את הפחד מכישלון. כיצד להוריד את הלחץ והפחד מדחייה? אליעד מתאר את הגישה הבנאלית שנועדה להפחית לחץ, והיא לשכנע את עצמך שאתה רוצה את האדם השני פחות. יש ... אנשים ללא שום מטרה מחייבת, ועם הזמן תחוש פחות לחץ כאשר תפנה למישהי שמעניינת אותך. מה הקשר בין פחד מדחייה לבין חרדת כישלון בתחומים אחרים? אליעד מסביר שהפחד להתחיל שיחה עם בחורה דומה לכל פחד אחר מכישלון. למשל, אדם ... בתהליך עצמו, גם אם התוצאה לא תתממש כפי שרצית. אליעד מדגיש את החשיבות של הבנת העקרונות הללו, כי פחד מדחייה וכישלון מופיע בתחומים רבים. יישום של עשייה סתם מידי פעם בחיי היומיום מפחית משמעותית את הלחץ, ומאפשר חיים יותר רגועים ושלווים. איך להתמודד עם פחד מדחייה? איך לאהוב יותר את עצמך ולהעריך את עצמך? מהי החשיבות של עשיית דברים בלי ציפיות מראש? מהי חרדת כישלון ... להיכנס לחנות כדי לקנות מוצר שאני ממש צריך? אליעד: במקרה שאתה חייב את המוצר ואין לך חלופה אחרת, החשש מדחייה או מהיעדר המוצר יכול לעלות, בדיוק כמו החשש מדחייה רומנטית. אם אתה אומר לעצמך זאת החנות היחידה, ואם אין להם את המוצר, אעשה בושות או אהיה בבעיה, אתה ... לשכנע את עצמך שאתה לא חייב אותה באופן מוחלט, או לחזק את הביטחון העצמי שלך, כדי להפחית את החשש מדחייה. ש: ואם אני בכל זאת מרגיש שהמטרה באמת חשובה לי? אליעד: במצב כזה, כדאי לזכור תמיד שאם תיכשל במקום ... והאם אפשר ליהנות מהדרך גם אם המטרה לא תתממש. מדוע חשוב כל כך להבין את הרעיון הזה? כי פחד מדחייה או פחד מכישלון הוא נושא כללי שמופיע בתחומים רבים בחיים. אם לומדים לעשות פעולות בחיי היומיום לפעמים בלי סיבה, ... להשיג מטרה חשובה. זה מאפשר יותר נינוחות, ספונטניות ורוגע, הן בתחום הזוגי והן בתחומים אחרים. איך להתמודד עם פחד מדחייה? איך לאהוב יותר את עצמך ולהעריך את עצמך? מהי החשיבות של עשיית דברים בלי ציפיות מראש? מהי חרדת כישלון ... מאוד תפתח טיפה שיחה תפתח שיחות תפתח סתם שיחות עם אנשים. כן מה אתה רצית להגיד? ש: נניח הפחד מדחייה הוא אחוז כאילו נגיד מעט מאוד פחד מדחייה. אליעד: כי אין סיכוי שידחו אותך או כי לא אכפת לך שידחו אותך? ש: לא אכפת לך ברמה של ...

פחדים במערכות יחסים, פחד לא הגיוני בזוגיות, פרנויה בזוגיות, חרדת נטישה לא הגיונית, חרדת דחייה לא הגיונית, פחד גישה לא הגיוני, איך נוצר פחד לא הגיוני? הנאה על חשבון העתיד, טיפול בפחד לא הגיוני, ... לא הגיוניים או חרדות. במצב כזה, הוא יכול להיות בזוגיות בצורה רגועה ובריאה, בלי חרדות לא רציונליות או פחד מדחייה. לסיכום - איך להיות חופשי מפחדים לא הגיוניים בזוגיות? הדרך לשחרור מפחדים וחרדות בזוגיות היא לא להיתלות בדמיון או ...

פחד מהצלחה, פחד לרצות להצליח, פחד מדחייה, פחד מכישלון, פחד מגן עדן, פחד להתחיל עם בחורה, פחד להתחיל עם מישהי, פחד להתחיל איתה, אומנות הפיתוי, פחד ... עדן שלך, אתה חייב להעז לרצות אותו באופן מוחלט, אבל בכך אתה פותח את עצמך לסיכון הגדול ביותר: לאכזבה, לדחייה ולכאב של הכישלון. למה אנשים פוחדים באמת לרצות משהו? אנשים פוחדים באמת לרצות משהו כי הם יודעים שבתוך הרצון ...

... לפחד לדבר עם בחורה? איך לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה - פחד גישה לבחורות? פחד גישה פיקאפ, פחד מדחייה, פחד לשמוע לא, פחד לקבל לא, פחד מסירוב - אבל יש לי חבר - אני לא נראה טוב, אני ...

... את המשימות האחרות בזמן שהוא אוכל. אם הוא נח, הוא דוחה את המשימות שהיו אמורות להתבצע בזמן זה. כלומר, דחייה היא בלתי נמנעת ומהווה חלק מהותי מהחיים עצמם. הבעיה בדחיינות נוצרת כאשר האדם אינו שלם עם ההחלטה לדחות משימה ... קושי כלכלי או חוסר חשק להתעסק בכך, אז לא תהיה לו תחושת סבל. אך אם האדם מרגיש רע עם הדחייה ולא שלם איתה, הוא יסבול ויקרא לזה דחיינות. האם הדחיינות נובעת מחוסר רצון או מחוסר הערכה נכונה של המצב? ... באופן כנה מדוע הוא דוחה פעולות מסוימות, הוא יוכל להגיע להחלטה מודעת ושלמה - להמשיך לדחות או להפסיק את הדחייה. כשההחלטה תתקבל מתוך בהירות ושלמות פנימית, האדם יפסיק לסבול מדחיינות, כי הבעיה האמיתית איננה הדחייה עצמה, אלא הספקות וחוסר השלמות לגבי ההחלטה לדחות. לסיכום - האם דחיינות היא בעיה אמיתית? אליעד כהן מסכם שאין ... ההחלטות. כל אדם דוחה משהו תמיד, אך הסבל קיים רק כשהאדם לא בטוח בהחלטתו. מי שיברר לעומק את הסיבות לדחייה ויגיע להחלטה שלמה, ימצא שאין לו עוד שום בעיית דחיינות. ניהול זמן מוטיבציה וביצוע פרודוקטיביות פסיכולוגיה של קבלת החלטות ... המושג דחיינות הוא משהו שאנשים למדו להכיר דרך אחרים או דרך מידע חיצוני, אבל לא בטוח שהבעיה היא עצם הדחייה של משימות. אם אדם היה חי בעולם שבו אין מושג כזה דחיינות, האם היה אומר שהוא סובל ממנה? כנראה ... דוחים דברים. לכן, יש כאן נקודה עמוקה יותר מאשר רק זיהוי תופעה על ידי למידת מושג חיצוני. האם עצם הדחייה היא הבעיה? אדם שמרגיש שהוא סובל מדחיינות לא בהכרח מתלונן על כך שהוא לא עושה כל מה שהוא רוצה, ... אחרות. אם אדם עובד - הוא דוחה את זמן המנוחה. אם אדם נח - הוא דוחה משימות אחרות. כלומר, דחייה היא בלתי נמנעת. הבעיה נוצרת כשאדם דוחה משהו אך אינו שלם עם הדחייה הזו. למה אנשים חווים תחושת סבל מדחיינות? הסיבה לכך היא שהם לא בטוחים אם הבחירה שלהם לדחות משימה מסוימת היא נכונה. אם אדם היה בטוח לחלוטין שהדחייה מוצדקת, הוא לא היה חווה זאת כבעיה. לדוגמה, אם אדם דוחה תשלום קנס, יכול להיות שזה בגלל שהוא מרגיש ... לעסוק בזה כרגע. אך אם אינו שלם עם כך, הוא ירגיש רע ויכנה זאת דחיינות. הפתרון הוא להבין למה הדחייה מתרחשת ולבחון אם היא מוצדקת. אם אדם ישב עם עצמו ויחקור למה הוא דוחה דברים, הוא עשוי לגלות שהסיבה ...

... פחות משמעותית. המסקנה היא, שכאשר אדם מרגיש צורך עז לזוגיות או להערכה מבחוץ, הוא יפגע הרבה יותר כאשר ייתקל בדחייה. למה דחייה רומנטית מכאיבה כל כך? כאשר אדם נמצא במערכת זוגית, הוא בעצם מוכר את עצמו לשני, מתוך תחושת חוסר פנימי - הוא מקווה שבן הזוג ייתן לו את מה שהוא צריך כדי להרגיש טוב עם עצמו. כאשר יש דחייה או פרידה, האדם חווה את זה כמשהו שמעיד על כך שהוא לא מספיק טוב. הפגיעה הנפשית נובעת מהתחושה הזאת, אבל אם היה אדם שלם עם עצמו לפני הדחייה, הוא היה חווה את זה אחרת, פחות פוגע. מהו תפקידה של האחריות האישית? אליעד מציין, כי ברמה האישית כל ... של הצד השני. כלומר, אם אדם היה שלם עם עצמו מראש, הוא היה מצליח להתמודד בצורה טובה יותר עם דחייה. כל תחושת הכאב בעקבות סיטואציה כמו פרידה או דחייה רומנטית נובעת מהציפייה הלא מציאותית שבן הזוג יהיה האחראי להעניק לאדם את מה שהוא מרגיש שחסר לו. האם תחושת ... לנו ולמה אנחנו מרגישים צורך למלא אותו דרך הקשר או מערכת היחסים. איך להתמודד עם געגוע לאקס התמודדות עם דחייה רומנטית אובדן ילד והשלכות רגשיות זוגיות והערכה עצמית איך לזהות ציפיות לא מציאותיות בקשר למה ממשיכים להתגעגע גם אחרי ... טובה. מנגד, אם אין לאדם חוסר גדול כל כך, הביקורת פחות משפיעה עליו. הוא חש בטוח גם בלעדיה. מדוע דחייה רומנטית מכאיבה כל כך? בזוגיות, אדם מנסה למכור את עצמו לבן או בת הזוג. אם הצד השני מסרב, עולות ... מכך שציפינו שמישהו אחר ימלא את הרצון הפנימי שלנו להרגיש טוב ושלם. אם מלכתחילה האדם היה שלם עם עצמו, דחייה או פרידה לא היתה כה כואבת. בחיי היומיום נהוג להאשים אחרים כדי להחזיק מסגרת של זוגיות או סדר חברתי, ... גם כשהאדם יחזור או כשנמצא אדם אחר, עדיין נרגיש לא מסופקים לאורך זמן. בסיכומו של דבר, הכאב אחרי פרידה, דחייה או אובדן, נובע מהצורך הרגשי שמבקשים למלא. ככל שנלמד לקבל אחריות על התחושה הפנימית הזאת ונשאל את עצמנו מדוע ... של הגעגוע והכאב. שלא ירדו על עצמם אלה שמתמודדים עם זה. בהצלחה. איך להתמודד עם געגוע לאקס התמודדות עם דחייה רומנטית אובדן ילד והשלכות רגשיות זוגיות והערכה עצמית איך לזהות ציפיות לא מציאותיות בקשר התמודדות עם אובדן של בן ...