... הראשונה, התשובה היא לרוב ברורה - אם הוא נמשך אלייך, הוא משוכנע שיהיה לו טוב איתך. אך בשאלה השנייה מתחיל הקושי. כאן נכנסים הפחדים והחרדות של הגבר, ובעיקר הפחד מדחייה והחשש להיפגע. האם יופי רב גורם לגברים לפחד מדחייה? לדוגמה, גבר שרואה בחורה מאוד יפה ... אושר עצום. אבל מצד שני, הוא עלול לחשוב שהסיכוי שהיא תרצה אותו נמוך מאוד, כי היא כל כך יפה ומושלמת, אז למה שתרצה אותי?. במקרה כזה, החשש מהתחושה הקשה שתגיע אחרי דחייה, למשל ירידה בערך העצמי ופגיעה בביטחון, ... נתפסת כבעלת ערך גבוה מאוד, דווקא הערך הגבוה הזה מרתיע. הגבר מרגיש שהוא לא מספיק טוב עבורה, ולכן בוחר להתחיל דווקא עם מישהי פחות מאיימת בעיניו, עם פחות סיכון להידחות. כך, באופן פרדוקסלי, הבחורות הכי יפות, ... קרובות לבד, פשוט מפני שהן נתפסות כמחוץ לליגה. מהי חרדת גישה ואיך היא משפיעה על גברים? הפחד של גברים להתחיל עם בחורות מושכות נקרא חרדת גישה. חרדה זו נוצרת מחשש לדחייה ולתחושת ההשפלה המתלווה לכך. ככל שהגבר מעריך יותר את הבחורה, כך גדל הפחד שלו מדחייה ממנה, כי דחייה כזו נתפסת בעיניו כהוכחה לחוסר הערך שלו ... כהן מסביר שאחת הדרכים לגרום לגברים להתחיל איתך היא להראות להם שאת לא מהווה איום עבורם. את צריכה לשדר לגבר שיש לו סיכוי אמיתי איתך, ושאת לא עומדת לחסל אותו בדחייה כואבת. לדוגמה: אם גבר מסתכל עלייך, ... לעשות? הסיבה המרכזית לכך שגברים לא מתחילים איתך היא לא שאת לא מספיק יפה או טובה, אלא דווקא בגלל שאת נתפסת כיפה מדי או מוצלחת מדי, ולכן מאיימת. גברים מפחדים להידחות על ידך, וחוששים מהכאב שדחייה כזו תגרום להם. הפתרון הוא לשדר פתיחות, ... איתי? איך לגרום לו להתחיל איתי? איך לגרום למישהו להתחיל איתי? איך לגרום לבנים להתחיל איתי? למה גברים מפחדים מבחורות יפות? למה הם לא מתחילים איתך? פחד גישה, פחד מדחייה, פחד להתחיל עם בחורה יפה, פחד מבחורות ...

... אומרים כואב לי, תפסיקו? כי כך הם מעצימים את התחושה ומגדילים את ההנאה. שוב, זו מורכבות המוח האנושי. האם כן תמיד אומר כן? חשוב לזכור שכשמישהו אומר כן, אני רוצה, לא בהכרח שהוא באמת רוצה. יתכן שהוא מרגיש לחץ חברתי, פחד מדחייה , צורך לרצות את הצד השני. צריך לפתח רגישות ולהבין האם כן הוא באמת כן או רק הסכמה חיצונית. ...

... מרגיש שאין מי שאוהב אותו, הוא עשוי להדחיק את המחשבה הזאת ולומר לעצמו טוב לי לבד, כדי להימנע מהתחושה של דחייה. האם הדחקה פותרת את הבעיה? הדחקה לא פותרת את הבעיה, אלא רק מעכבת אותה. אדם יכול להדחיק את הרעב, אך גופו עדיין זקוק לאוכל. אותו הדבר נכון גם לגבי בעיות רגשיות או ... אותו אבל מרגיש שלא אוהבים אותו, הוא עשוי להדחיק את המחשבה ולומר טוב לי לבד, רק כדי להימנע מתחושת דחייה . תופעת ההדחקה היא בעצם דרך להתמודד זמנית עם בעיה שמרגישים שלא ניתן לפתור במהירות או בקלות. במקום לחוות את הסבל של הבעיה, מעדיפים לדחוק אותה החוצה מהמודעות, בתקווה לא ...

... להיות מוכן למות מפחד, בסופו של דבר הוא יגלה שלפחדים שלו אין עוד כוח עליו. למשל, אדם שפוחד מדחייה יכול לשאול את עצמו שוב ושוב ואז מה יקרה?, ולהמשיך בכך עד שלבסוף יגיע להבנה ששום דבר נורא לא יקרה לו באמת. מה הקשר בין הטלת ...

... את זה? או למה אני שואל את זה?. אם מישהו שואל את עצמו איפה אפשר להכיר מישהי?, אפשר לבדוק למה הוא רוצה להכיר מישהי. אולי הוא חושש להישאר לבד? ואז שואלים למה אני מפחד להיות לבד?. אולי הוא מפחד מחוסר אונים או מדחייה חברתית? ככל שנכנסים פנימה, מגלים רצון עמוק יותר ובודקים את הצורך האמיתי: ביטחון, אהבה, ערך עצמי ועוד. למה חשוב להבין את הרובד הפנימי (והעמוק) ...

... עם בן הזוג שלו כל הזמן, ללא הפסקה וללא כל פעולה אחרת. כאשר מדמיינים מצב כזה, ברור כי השהייה עם אותו בן זוג לאורך זמן אינסופי תגרום לסבל, לשעמום ולתחושת דחייה, ולכן גם כאן מתגלה שהקשר הזוגי אינו רק טוב אלא יש בו ...

... זיהוי מדויק של הרגשות? אליעד כהן מדגיש כי מפתח ההבנה של הרצון והדחייה הוא זיהוי מדויק של הרגשות שלך. לא מספיק לומר טוב לי או רע לי, אלא חשוב לפרט בדיוק אילו רגשות אתה מרגיש. במקום להגיד באופן כללי שאתה ... יהיה מפורט ומדויק יותר, כך תבין טוב יותר את הסיבות לרצון או לדחייה שלך. האם אפשר להשיג את אותן התחושות בדרכים אחרות? אחרי שהבנת מה אתה מרגיש ולמה אתה מרגיש את זה, השלב הבא הוא לשאול את עצמך אם אפשר ...

... התסכולים, והחשש שהדבר יקרה שוב בעתיד. הבעיה השנייה היא הסיבות שהובילו לבגידה - הבעיות והחוסרים שהיו קיימים בזוגיות עוד לפני שהבגידה התרחשה, כמו חוסר בתקשורת, חוסר בהערכה, חוסר באינטימיות, או הרגשה של דחייה רגשית או פיזית. רוב האנשים נוטים לחשוב שהבעיה המרכזית היא הבגידה עצמה, ומתמקדים בה בלבד, אך למעשה אם לא מטפלים בבעיות העמוקות יותר, ...

... ולא ייעלמו, והן יישארו איתך עד סוף ימיך ואפילו מעבר לכך. לכן, חשוב מאוד להתמודד איתן מיד, לא לדחות, לא להדחיק, כי דחייה כזו תמיד עולה ביוקר רב בהמשך. למה לא לדחות בעיות? למה לא להדחיק בעיות? מה שבזול עולה ביוקר? איך מתקבלות החלטות במדינת ישראל? מה גורם להזנחה במערכת ...

... טוב לבד? האם יש סיבה מוחלטת לרצון? איך להעלות ערך עצמי? איך להתמודד עם דחייה? מהי סיבתיות? מהי אקראיות? למה דברים קורים? סיבתי או אקראי, אקראי או סיבתי, האם לרצון יש סיבה? למה אני רוצה משהו? איך נוצר הרצון שלי? הרצון להרגיש טוב, האם רצון להרגיש טוב ...