... רושם ראשוני? אליעד מדגים את החסרונות בכך שאם אדם שהוא קצת מכוער או מגמגם אבל יש לו עוד הרבה דברים טובים, עלול להיפסל על סמך הרושם הראשוני השטחי בלבד. הוא נותן דוגמה נוספת: נוכל ברחוב שמצליח לרמות אותך כי הוא ...

... בכל מחיר אני מנסה לעשות לו טוב אני רוצה לעשות לו טוב רוצה שיהיה לו טוב. אם תבדוק מה הדברים הטובים שאתה עושה לבן אדם ואתה תתמקד בזה לפני שאתה מוכר לו תגיד שלום אני רוצה לעזור לו אני רוצה ...

... לחשוב על עצמו מחשבות טובות בלי תלות בדברים אחרים אז עוד פעם הפתרון הפשוט יהיה תתחיל לחשוב על עצמך דברים טובים ותעריך את עצמך בזכות מי שאתה וזאת לא כל האמת האמת היותר עמוקה זה תפסיק לחשוב על עצמך דברים ...

... מה להפסיד. לכן, ככל שאדם מצליח יותר, משיג יותר חלומות ומממש יותר תקוות, כך גובר החשש שיאבד את כל הדברים הטובים שהשיג. גם כאשר החלום עדיין לא התגשם, אלא הוא רק בדמיון, האדם כבר עשוי להרגיש חרדה. למשל, אדם שעומד ... חרדה לא קשורה רק למצב רע, אלא דווקא למצב טוב. ככל שהחיים טובים יותר, כך יש יותר פחד מאובדן הדברים הטובים הללו. כלומר, יש קשר ישיר בין תחושת השמחה להרגשת החרדה. איך נוצרת חרדה? החרדה נובעת מתוך פחד מאובדן משהו ... ויש לי את זה כאילו ממה אני מפחד אדוני בגלל הגיליון הזה בגללו אתה מפחד זאת הסיבה שאתה מפחד, הדברים הטובים שיש לך בחיים הם הסיבות של הפחדים שלך מה הדברים שהכי עושים לך טוב בחיים מה הדברים שבגלל שיש ...

... האדם מתחיל לחקור ולשאול שאלות, אך כשקורה דבר טוב, הוא פשוט נהנה ממנו ולא שואל שאלות. מה הבעיה בקבלת דברים טובים ללא הבנה? אליעד כהן מזהיר מההרגל לקבל דברים טובים ללא חקירה, משום שההרגל הזה הופך לבעייתי כאשר מגיעים מצבים רעים. אדם שמתרגל לקבל טוב מבלי להבין את הסיבה ... את הטוב כמובן מאליו? תכלית הידיעה שלא נדע? מהי דת אישית? עכשיו מה שקורה שלפעמים בן אדם קורים לו דברים טובים וכשקורים לו דברים טובים מה נגיד זה דבר טוב, קורה לך לפעמים שיש לך משהו שעושה לך טוב קורה כזה מצב לא יודע ... הוא מתכחש לחוב תגיד מה פתאום מי אמר הוא התבלבל חלה אי הבנה נכון, זאת אומרת אנשים לא חוקרים דברים טובים עד כאן נכון יפה. עכשיו מה שקורה לכם אם אתם לא חוקרים דברים טובים שאז אתה מתרגל שקורים לך דברים ואתה לא מבין למה ואז העונש על זה שאז פתאום קורים גם דברים ...

... אותו אז מה עושים מה הפתרון אז פתרון אחד אומר תחניף לו תשקר, כן מה אתה אומר? ש: למצוא דברים טובים אצלו שאתה כן מסוגל לראות בו ושגם שתראה אם זה יצמח. אליעד: מה זה אומר פרקטית אתה עכשיו לדוגמה ... תגיד לעצמך לפני שאני עכשיו נכנס למשא ומתן עם הבן אדם שאני שונא אני עכשיו רוצה לחשוב עליו שלושה דברים טובים, אני עכשיו רוצה לראות את העולם מנקודת המבט שלו למה הוא לא באמת רע למה הוא לא רק רע עכשיו אתה פחות שונא אותו אפילו תאהב אותו, תמצא בוא שלושה דברים טובים ללמה הוא טוב שהוא נגדך עכשיו תגיד אוקי עכשיו אני רוצה לדבר איתו שישנה את זה כחבר. אבל המסר שאני מנסה להגיד כאן זה לפני שאתה מדבר איתו באמת תחשוב עליו דברים טובים כאילו שב תחשוב חצי שעה על הבן אדם דברים טובים ואז תלך לדבר איתו ואם אתה יכול אם אתה הולך לדבר איתו בעוד שבוע כל יום תחשוב עליו חצי שעה דברים טובים ואז כשאתה תדבר איתו אתה תהיה חבר שלו ואז יש סיכוי פי מאה שהוא יסכים איתך אבל אם אתה ... גם תשדורות. אליעד: הכל לא במילים. ש: מה כמיגון שדיברת עליו. אליעד: במיגון אם אתה תחשוב על בן אדם דברים טובים אז במיגון יוצא לך משהו טוב. הבנו?

... לפעול בצורה נכונה באופן אינטואיטיבי, גם בלי תכנון מוקדם. לדוגמה, אם אדם הולך לראיון עבודה והוא מראש חושב על הדברים הטובים שבו ועל הערך שהוא יכול להעניק, סביר להניח שכאשר ישאלו אותו שאלות בלתי צפויות, הוא יגיב בצורה חיובית, משכנעת ... אדם הולך לראיון עבודה הוא אומר לך איך אני אצליח אתה אומר לו תקשיב לפני ראיון העבודה תחשוב על הדברים הטובים שבך, לא תאמין ותצליח זה ברור שזה לא עובד אבל תחשוב על הדברים הטובים שבך תחשוב איך אתה יכול לתרום להם תחשוב למה הם ירצו אותך תהיה ב - state of mind שטוב ...

... אם הילדים שלך עושים לך טוב אז החרדה שלך זה שלא יקחו לך אותם ושלא יהיה להם רע בסדר. הדברים הטובים אומרים מה רע לך כל מה שטוב לך ההפך שלו רע לך אם אתה אומר אלה המטרות שלי בעצם ...

... ממה שהוא קיבל. אותו דבר ברגש - אם הצורך שלך לא מתמלא באופן בסיסי, אתה לא יכול להעריך את הדברים הטובים שעושים עבורך. האם אפשר לא להצליח לאהוב אם טוב לנו מדי עם עצמנו? מצד שני, אליעד מסביר שגם אם ...

... עכשיו נשאל את עצמנו איזה דברים רעים הוא ירגיש על עצמו אם הוא יחשוב שלא מנסים לחסל אותו ואיזה דברים טובים הוא חושב על עצמו שמנסים לחסל אותו, עכשיו אז אתה לדוגמה אמרת הוא חושב לעצמו שהוא בן אדם חשוב ...