7:52איך לדבר עם עצמי? איך להבין את עצמי? דיבור בגוף ראשון, דיבור פנימי, דיבור עם עצמי, מודעות עצמית, איך להיות מודע לעצמי? איך להתחבר לעצמי? איך להיצמד לאמת? איך להיות מחובר לעצמך? מדבר עם עצמיאיך לדבר עם עצמי? איך להבין את עצמי? דיבור בגוף ראשון, דיבור פנימי, דיבור עם עצמי, מודעות עצמית, איך להיות מודע לעצמי? איך להתחבר לעצמי? איך להיצמד לאמת? איך להיות ... פנימי נכון ומדויק, שיכול לקרב את האדם לעצמו ולאמת הפנימית שלו. אליעד מסביר שישנן שלוש דרכים עיקריות לדבר - גוף ראשון (אני), גוף שני (אתה) וגוף שלישי (הוא). לרוב, אנשים שמדברים עם עצמם משתמשים בגוף שני או שלישי כדי להימנע ... בעצם יוצר לעצמו מרחק, ריחוק רגשי, וכך התחושה הופכת לפחות קשה ופחות אישית עבורו. אליעד ממליץ לדבר עם עצמך בגוף ראשון בלבד. למה זה כל כך חשוב? כי כאשר האדם מדבר עם עצמו בגוף ראשון, כשהוא אומר אני, הוא מחובר יותר ישירות למה שהוא מרגיש, חושב ורוצה באמת. המילה אני הופכת את החוויה שלו ... אחר מדבר אליו. במצב זה קל יותר לאדם להתחמק מאחריות או להתחמק מתחושות קשות. לעומת זאת, כשהאדם מדבר לעצמו בגוף ראשון - אני, הוא מבטא ישירות את עצמו, ללא התחמקות או הסתרה. לדוגמה, אם אדם חושב אתה צריך לשנות משהו ... אומר זה דברי השם יתברך ממש, כדי להראות את הקשר העמוק בין האמת הפנימית לבין השימוש המדויק במילים. לדבר בגוף ראשון, משמעותו להתחבר לאני הפנימי, לאני האמיתי והאותנטי ביותר, שהוא בעצם האני העמוק שקשור לאמת העליונה, לאלוהים או למציאות הפנימית ... היא יסוד להבנת האמת הפנימית, והיא זו שתוביל את האדם לאני האמיתי שלו. וכך, כאשר אדם מדבר עם עצמו בגוף ראשון, הוא מחזק את החיבור אל אותו אני עמוק ופנימי. לסיכום, איך נכון לדבר עם עצמי? אליעד כהן מסכם ואומר שחשוב להתרגל לדבר עם עצמך תמיד בגוף ראשון, ללא שימוש בגוף שני או שלישי, כדי להיות מחובר ישירות לרגשות ולמחשבות שלך. כאשר אדם מקפיד על דיבור פנימי ... לאמת, ויוצר קשר אותנטי ואמיתי עם עצמו. איך לדבר עם עצמי? דיבור פנימי נכון מודעות עצמית למה חשוב לדבר בגוף ראשון? איך להתחבר לאמת הפנימית שלי? איך להיות מודע לעצמי?