... שנאה עצמית, כעס עצמי, חשבון נפש, איך לשפוט את עצמך? איך לעשות חשבון נפש? איך לא לשפוט את עצמך? ביקורת עצמית, מחשבות שליליות על עצמך, דימוי עצמי, ערך עצמי, להעביר ביקורת על עצמך והפעם אסביר לגבי שיפוטיות עצמית, מה זה שיפוטיות עצמית? והאם זה טוב או רע שיפוטיות עצמית? ומהם ...
...אתה מסוגל לראות שאחד ושתיים הם אותו דבר, ולכן אין לך בעיה לומר אחד ואין לך בעיה לומר שתיים. אין לך העדפה, כי מבחינתך הכל אחד. הוא נותן דוגמה נוספת על אדם שמנסה לדמיין שהוא קיר. אם אתה מדמיין שאתה קיר, איך תוכל ללכת? אם אתה במצב של קיר אמיתי, כמובן שלא תוכל ללכת, כי אין לך מושג בכלל מה זה ללכת. אבל אם תצליח להיות במצב שבו אין הבדל בין קיר לבין אדם, בין הליכה לאי - הליכה, אז תוכל גם לדמיין שאתה קיר וגם ללכת בו זמנית. איך אפשר לכבות את השכל? אליעד מתייחס לשאלה: איך אפשר לכבות את השכל?. הוא מסביר שהדרך...
...באהבה כאשר מישהו אוהב אותך ורק אותך, זה לא רק מספק תחושת ביטחון, אלא גם מחזק את הערך העצמי שלך. בני אדם רבים שואפים להיות הטובים ביותר, המועדפים, היחידים שזוכים באהבתו הבלעדית של אדם אחר. הרצון הזה, המכונה רצון לבלעדיות, יוצר תחושה של שליטה וביטחון. ניתן לקרוא על כך עוד באתר תחת המונח רצון לבלעדיות. כאשר בן או בת הזוג שלך מעניקים לך את כל אהבתם, ללא שום חלוקה לאחרים, זה עשוי לגרום לך להרגיש מיוחד וחשוב. אך יחד עם זאת, יש כאן גם פתח לבעיות: החיסרון של אהבה בלעדית כאשר מישהו אוהב אותך ורק אותך, יש...
...מה שקורה ברגע הבא, זה ממילא אומר, שזה שרצית זה בפני עצמו, וזה שעשית זה בפני עצמו, וזה שאתה חושב שאתה בוחר זה גם בפני עצמו. מה שבאתי להראות כאן, שחוויית הבחירה נובעת מהנחת היסוד שאומרת, שיש קשר סיבתי בין ההווה העבר והעתיד. אם אתה מניח שההווה הוא תוצאה של העבר, והעתיד הוא תוצאה של ההווה, אז אפשר לברר אם יש בחירה או אין בחירה. אבל אם נאמר שאין קשר בין הרגעים האלה, אז אין דבר כזה שבחרת. אני טוען שאתה כאלוהים, בוחר מחוץ לזמן, בוחר שתהיה קיימת תודעה, בוחר שתהיה ישות שמודעת לעצמה, ישות שבוחרת, שרוצה, ושעושה...
...לא משנה אותו? ואם זה לא הרצון שלי, אז מה אכפת לי שהמציאות היא נגד רצון לא שלי? דהיינו, אם הרצון שלי הוא לא שלי, אז מה אכפת לי שהמציאות נגד רצוני? והשאלות האלו, עוזרות לאדם להרגיש שהוא בוחר להזדהות עם הרצון שלו להרגיש טוב ולא רע ולהרגיש טוב דווקא בדרך מסוימת. ואז האדם מרגיש שהחיים הם סוג של משחק, של המרדף אחרי הרצון וכולי, המרדף להרגיש טוב ולא רע וכולי. אבל ככה האדם לא מפחד מהחיים, כי הוא זוכר, שהדבר הכי גרוע שיכול לקרות לאדם, זה שהמציאות תהיה רק נגד רצונו, שהוא ירגיש רק רע. אבל בלי קשר לזה שברמת...
...את הנקודה הזו על ידי כך שאם אדם משוכנע שעשה את כל שביכולתו, הוא לעולם לא יחוש אכזבה. לעומת זאת, כל עוד האדם יודע בלבו שיכל לעשות אפילו עוד צעד קטן נוסף, הוא לעולם לא יהיה שבע רצון. לכן, הנוסחה האולטימטיבית להצלחה היא תמיד לשאול את עצמך אם יש עוד משהו, אפילו קטן מאוד, שתוכל לעשות כדי להתקדם לקראת המטרה. אם התשובה חיובית, עליך לעשות זאת מיד. זו הדרך לשבור הרגלים ולהשפיע באופן חיובי על התת מודע שלך. האם מסרים תת - סיפיים עובדים באמת? אליעד מתייחס לשאלה האם מסרים תת - סיפיים יכולים באמת להשפיע על התת...
...קשה שמלווה בהרים של משקולות. אך אליעד טוען כי ככל שהאדם מצליח להתמודד עם הקשיים, הוא מרגיש את תחושת הניצחון וההנאה. האם הסבל הוא משהו שאפשר להימנע ממנו? אליעד מסביר שלעיתים, אנחנו יכולים לבחור לראות את הסבל כחלק מהמשחק, בו כל קושי הוא שלב בדרך להשגת המטרה, כל עוד אנחנו לא משדרים התלהבות יתרה מההצלחה. כאשר אנחנו מתלהבים מדי מהצלחותינו, אנחנו עשויים למצוא את עצמנו מקדמים את הרצון הבא בלי להרגיש שלמים עם מה שהשגנו. אליעד ממליץ להימנע מלהתלהב יתר על המידה, שכן כל צעד במרדף אחר הרצון מביא עמו את הצורך...
...הדבר הזה עוזר לאדם לאחר מכן לעשות השלכה של הניתוח על עצמו. כאשר האדם חוקר את ההתנהגות של המציאות שסביבו (מדבר / בעלי חיים / צומח / דומם), הדבר הזה עוזר לאדם להבין את מה שמתרחש בתוכו. בסופו של דבר בשורש של הכל קיימת אחדות מוחלטת בין כל בני האדם ובין כל המציאות כולה. הכל מופעל על ידי אותו המנגנון. כך שככל שהאדם חוקר לעומק יותר בתוכו, ובתוך כל דבר באשר הוא, כך הוא מסוגל להבין את עצמו ואת סביבתו טוב יותר. כפי איך שהאדם מתייחס לאחרים כך הוא מתייחס לעצמו. וכפי איך שהאדם מתייחס לעצמו כך הוא מתייחס לאחרים...
...עצמה - לדעת כיצד לקחת משהו שנראה שלילי ולראות בו את הטוב. מדובר ביכולת להסתכל על משהו שלילי ולזהות בו את הפוטנציאל הטוב, גם אם הוא קטן מאוד. לדוגמה, אם אדם מרגיש כאב ראש, במקום לחשוב מיד שזה רע, עליו לנסות להבין מה היתרונות במצב הזה. אליעד מסביר שתחושת כאב, למרות שהיא לא נעימה, עוזרת לאדם לשמור על בריאותו, להיות מודע לגוף שלו ולשים לב למה שקורה איתו. למשל, אם לא היה לנו כאב, אולי היינו מזניחים בעיה גדולה יותר. היכולת הזו של ראיית היתרונות מתוך המצבים הפחות נעימים היא מיומנות שיש לתרגל באופן קבוע...
...שאפשרי למשוך משקל ולקרב אותו לגוף שלך, באמצעות 2 דרכים. 1 באמצעות כיווץ של שריר הרחב גבי. 2 באמצעות כיווץ של השכמות שלך וקירוב שלהן אחת לשניה. נסה לקרב את המרפקים שלך אחד לשני, מאחורי הגוף שלך, נסה להוציא חזה בחוץ עם חזה נפוח כמה שיותר. עכשיו השכמות שלך קרובות אחת לשנייה. עכשיו תעשה הפוך, נסה לכווץ כמה שיותר ולקרב כמה שיותר את שרירי החזה שלך אחד לשני, נסה לקרב את המרפקים שלך אחד לשני, כמה שיותר? כאשר הידיים שלך לפני הגוף. עכשיו החזה שלך הכי מכווץ והשכמות שלך הכי פתוחות ומתוחות. עכשיו שים לב, אם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ביקורתיות, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ביקורתיות, איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קריירה, מגשר, קואצר לזוגיות בתחום ביקורתיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331