... מפחית את הרעב, כך גם תכנים נכונים שאנו מכניסים למוח יכולים לשפר את מצבנו הנפשי. מהו מזון משביע למוח? בעולם המחשבות, יש מזון בריא ומזון מזיק. מזון מזיק הוא מחשבות שמספקות הקלה רגעית, כמו
אשליות או פתרונות קסם, אך בטווח הארוך יוצרות תלות. מזון משביע למוח הוא פיתוח השכל והבנה מעמיקה של המציאות, חקירה ולמידה לחשוב ... לרעב נוסף, כך גם התכנים שאתה מכניס למוח משפיעים על מצבך הנפשי. מהו מזון משביע למוח? בעולם המחשבות, יש מזון בריא ומזון מזיק. מזון מזיק הוא מחשבות שמספקות הקלה רגעית, כמו אמונה עיוורת,
אשליות , הדחקה ופתרונות קסם נוסח תחשוב חיובי והכל יסתדר. אלו עצות מתוקות, שמביאות הקלה זמנית אך בטווח הארוך יוצרות תלות וחוסר יציבות. ...