... הנכונה היא לשאול את עצמו שאלות כמו מי אמר שזה רע?, מי החליט שדיכאון זה דבר רע?, מי קבע שאני חייב להרגיש טוב? ברגע שהאדם מפסיק לנקוט עמדה נחרצת, הוא נרגע. אליעד מדגיש שאם האדם ינסה באופן מאולץ לשכנע את עצמו שזה ...
... אמר שזה רע לרצות משהו ושקורה ההפך מי החליט את זה, מי אמר שזה רע להרגיש רע מי החליט שאני חייב להרגיש טוב מי החליט שאני רוצה לא להרגיש רע מי החליט את זה אם תפצח את זה עכשיו תעשה מה בא ...
... הרצון. איך תהליך החקירה ללא תשובות עובד בפועל? לפי אליעד, כאשר אדם שואל את עצמו שאלות מהסוג: מי אמר שאני חייב להרגיש טוב?, מי קבע שזה טוב ושזה רע?, למה אני רוצה דווקא את זה ולא משהו אחר? - גם אם אינו ...
... כל כך מפחד להרגיש רע?, למה אני בכלל לא רוצה להרגיש רע?, מה יקרה אם ארגיש רע?, מי החליט שאני חייב להרגיש טוב כל הזמן?, ומי אמר שהמציאות חייבת להיות תמיד לפי הרצון שלי?. על ידי שאילת שאלות אלו, האדם מתחיל להבין ...
... שלך, שאל את עצמך: מי אמר שאני חייב לעשות משהו? מה באמת כל כך נורא בתחושה הרעה? מי החליט שאני חייב להרגיש טוב? אליעד מסכם ואומר שההבנה הזאת יכולה לשחרר את האדם מהסבל שנגרם מעצם השאלה מה לעשות כשרע לי?. לא חייבים ...
... עם מה שהמוח אומר? לעומת זאת, אם המוח שלך הוא כן אתה, אז כשאתה אומר המוח שלי אומר לי שאני חייב להרגיש טוב, אתה למעשה מדבר על עצמך, ולכן אין טעם לנסח זאת כאילו זו ישות חיצונית לך. למה אתה רוצה להרגיש ...
...ובמקרים רבים הצדדים לא מודעים לפגיעות שהם עשויים לגרום. בהמשך, אליעד מציין כי ישנן שתי קבוצות עיקריות בסכסוכים מסוג זה: 1. הקבוצה הראשונה - אנשים שנמצאים בצד של המאשים, שמאמינים כי אדם אחר עשה להם עוול, אך לא בהכרח מבינים את הסיבה או את הדרך בה זה קרה. 2. הקבוצה השנייה - אלו שמגייסים טענות כנגד אותו אדם, אך לא בהכרח מאמינים בגרסה שהובאה בפניהם. עבורם, זה יכול להיות אקט של נאמנות או דאגה לאדם אחר במשפחה, ולא בהכרח ביטוי של עוול או פשע. אליעד גם מתאר את שני התהליכים שמתרחשים בתוך כל סכסוך כזה: 1....
...את הכוח האמיתי של הרצון, אנחנו עשויים למצוא את עצמנו מול האפשרות להחליט גם על קיום או אי קיום. השליטה ברצון ובקיום בסופו של דבר, אליעד מציע שנחפש את הדרך לשלוט ברצון ובקיום שלנו. אם אנו יכולים להבין כיצד הרצון שלנו פועל, נוכל לשנות את הדרך בה אנו פועלים, לבחור מחדש את מה שאנחנו רוצים, ואפילו לשאול את עצמנו אם אנחנו רוצים בכלל להיות קיימים, או אם אנחנו יכולים להפסיק לרצות. מהו חופש הבחירה? איך נוצרים רצונות? מהו הרצון הראשון? האם אפשר לבחור לא להיות קיים? מה זה אומר לשלוט ברצון? איך אפשר לבחור מה...
...מכל בחירה אחרת בחיים, שתמיד כוללת בתוכה ויתור על אלטרנטיבות. מהי המשמעות האמיתית של להתפשר בזוגיות? אליעד כהן הסביר שלהתפשר פירושו לוותר על רצונות חשובים לנו לטובת משהו אחר. אולם המונח להתפשר בזוגיות מתפרש לפעמים באופן מטעה, כאילו שבשביל זוגיות יש ערך מיוחד שמחייב אותנו לוותר מראש על דברים חשובים לנו מאוד. הוא נתן דוגמאות פשוטות כדי להבהיר זאת: כשאתה בוחר לאכול חטיף אחד, אתה מוותר על חטיף אחר. כשאתה ישן, אתה מוותר על הערות ועל הדברים שהיית יכול לעשות באותו הזמן. מכאן עולה שהחיים תמיד מלאים בפשרות...
...אם הוא יהיה בריא בפועל, בגלל שיש אפשרות שהוא לא יהיה בריא. ומי שרוצה שלילדים שלו יהיה טוב, הרי שיהיה לו רע, מכך שיש אפשרות שיקרה משהו רע לילדים שלו. ולצורך האנלוגיה שהיא לא בהכרח מדויקת, הרי שאם לדוגמה אירן מאיימת לזרוק טילים על מדינת ישראל, הרי שהיא רוצה לפגוע באזרחי מדינת ישראל ב 2 דרכים. 1- היא רוצה לפגוע בפועל בתושבי מדינת ישראל, בכך שהטילים יפגעו בהם. 2 - היא רוצה לפגוע בתושבי המדינה, בפחד מטילים שיש לאזרחים, ברגע שהולכים לזרוק עליהם טילים. במובן, שגם ההפחדה מהטילים וגם הפחד מטילים, גם הוא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני חייב להרגיש טוב, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני חייב להרגיש טוב, איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר לילדים, מאמן אישי לילדים נוער והורים, קאוצינג מומלץ בתחום אני חייב להרגיש טוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331