... מי החליט שאני חייב להרגיש טוב? אליעד מסכם ואומר שההבנה הזאת יכולה לשחרר את האדם מהסבל שנגרם מעצם השאלה מה לעשות כשרע לי?. לא חייבים לעשות כלום - גם להרגיש רע זה לא בהכרח דבר רע. איך לא לפחד להרגיש רע? מה לעשות כשרע לי? איך להפסיק לרצות להרגיש טוב? למה אני לא רוצה להרגיש רע? מי החליט שצריך להרגיש טוב? מה רע בלהרגיש ...
... הופכת לכלי עזר שמביא לשקט נפשי. למה לשנוא את עצמך? האם כדאי לאהוב את עצמי? איך להפחית סבל נפשי? מה לעשות כשרע לי? האם שנאה עצמית טובה? אהבה עצמית או שנאה עצמית? למה לא לרצות שיהיה לך טוב? למה לרצות שיהיה לך ...
... להרגיש אותן ולהבין שזה לא סוף העולם יכולה להקל על המצב ולפתוח אפשרויות חדשות. איך להתמודד עם תחושות רעות? מה לעשות כשרע לי? האם אני חייב להרגיש טוב? למה אני לא רוצה להרגיש רע? איך לא לפחד להרגיש רע? מה זה אומר ...
...אנחנו שואפים שהוא יגיד לנו רע לי ושיגיד סיבה שאפשר לדבר עליה לא בלופ דיכאון מדיכאון אין מה לעשות עם זה. ש: אוקי אז איך ממשיכים באמת אם הוא אומר אני מרגיש שבזבזתי עשרים ולכן אני בדיכאון. אליעד: אז בא נבדוק מה האמת עובדה ופירוש האם באמת הוא בזבז עשרים שנה. ש: נניח. אליעד: מי החליט ומה זה משנה אז בן אדם עבד עשרים שנה נגיד, לא אז בא נראה נגיד שהוא במחשבה שלו בזבזתי באמת בזבזת יש דרך אגב הרבה מאוד אנשים שהסיבה שהם לא רוצים לצאת מהדיכאון זה כי הם מפחדים שאם הם יצאו מהדיכאון אז הם בעצם מכירים בכך שהם לא...
...טוב או לא טוב? בשיחה עלה דיון סביב השאלה האם טיפול בשיטת NLP יכול להיות מועיל או מזיק. אחת הדוברים ציינה מקרה בו חברה שלה ניסתה כל מיני טיפולים, כולל טיפול תרופתי עם כדורים פסיכיאטריים שגרמו לה לתופעות לוואי גבוהות, ואילו ה - NLP הצליח יותר לעזור לה. יחד עם זאת, הודגש מיד שיש גם אנשים שהלכו לטיפול NLP וזה לא עזר להם כלל, בדיוק כפי שיש אנשים שהלכו לכל מיני טיפולים אחרים, ואפילו למכשפים או לרבנים, וטענו שעזר להם. לא ניתן להסיק על סמך סיפור אחד בלבד ש - NLP בהכרח מתאים לכולם או שזוהי שיטה טובה יותר...
...כאשר הוא יחקור באמת, הוא יגלה ששתי המחשבות הן לא אמת מוחלטת, ושיש בכל אחת מהן גם אמת וגם שקר. מצד אחד, זה נכון שכיף לו כשהיא איתו ולכן זה משנה לו, מצד שני, גם האמירה שזה לא משנה לו נכונה במידה מסוימת, כי הוא יכול להיות מאושר גם בלי הקשר הזה, וזה לא הדבר היחיד שיכול לספק לו אושר. הדימוי של אליעד ליחס הנכון במערכת היחסים: למה דומה האיזון בין פחד ואכפתיות? אליעד מדגים את הנושא בדימוי של חיבוק: מצד אחד, אם אדם יחבק את בת הזוג שלו חזק מדי, הוא יכול לחנוק אותה, מצד שני, אם הוא יחבק אותה חלש מדי, היא לא...
...בחיינו? אליעד משתמש בביטוי הקש ששבר את גב הגמל כדי להמחיש את הנקודה שההשפעה הגדולה שיש לאירוע או סיבה קטנה על האדם נובעת מהרבה דברים קודמים שקרו לו, ולא רק מהאירוע האחרון עצמו. לפעמים מישהו כועס עליך מאוד, אבל הכעס שלו הוא לא באמת בגלל מה שאתה עשית, אלא בגלל הרבה דברים אחרים שקרו לו לפני כן. אתה רק הקש האחרון שמצטרף לשורת אירועים קודמים שמצטברים לעומס בלתי נסבל. איך למצות את כל כיווני החקירה העצמית? אליעד מציע גישה יסודית מאוד של חקירה עצמית. לדעתו, כל כיוון של חקירה, אפילו הכי קטן או שנראה חסר...
...למשל, הרצון לכבוד הוא בבירור חיצוני, אך הרצון למנוע כאב הוא פנימי, כי הוא נובע ישירות מחוויה פנימית חושית של האדם. אליעד גם מזכיר שהבעיה היא שרוב האנשים לא באמת חווים או יודעים מה הם באמת רוצים, מפני שהם כל הזמן מושפעים מהרצונות שהחברה מכתיבה להם. האדם חושב שהוא רוצה משהו מסוים, אבל זה בעיקר כי החברה שכנעה אותו שזה מה שהוא צריך לרצות. מי הוא אני ואיך אפשר להכיר את עצמי באמת? אליעד כהן מעלה שאלה מרכזית נוספת: מי זה אני? הוא מסביר שהאדם רגיל לחשוב שהאני שלו הוא השכל, הגוף, החושים או אפילו מה שלמד...
...נותרות אצלך. במקרה כזה, המחיר של הייעוץ לרוב נמוך יחסית, משום שאין כאן סיכון משמעותי מצד היועץ. מהו ייעוץ עסקי באחריות? ייעוץ עסקי באחריות פירושו שהיועץ לא רק נותן לך עצות, אלא גם מתחייב שהתוצאה תהיה חיובית. כלומר, הוא מבטיח שבמידה ותיישם את המלצותיו, העסק שלך יגדל, ההכנסות יעלו או הרווחים יגדלו. לרוב, יועץ כזה יבקש שכר גבוה בהרבה, שכן הוא נושא בסיכון כלשהו - אם ההצלחה לא תגיע, הוא עלול לא לקבל את שכרו או שיצטרך לפצות אותך. האם ניתן באמת להבטיח הצלחה? כדי להעריך את שווי ההבטחה של היועץ, יש לשאול...
...הגיונית, מחשבה טורדנית, מחשבה אובססיבית, טיפול קוגניטיבי, טיפול ב או סי די, הפרעה נפשית מהי הפרעה טורדנית כפייתית ואיך ניתן להתמודד איתה? ההפרעה הטורדנית כפייתית, הידועה גם כ - OCD (Obsessive Compulsive Disorder), מתארת מצב שבו אדם סובל ממחשבות טורדניות אובססיביות המובילות לפעולות כפייתיות. במהלך ההרצאה, אליעד כהן מסביר כיצד מחשבות כאלו משפיעות על התנהגות האדם, ולעיתים גם על החיים האישיים שלו, ולמה כל פעולה כפייתית אינה בהכרח תורמת לו אלא דווקא יוצרת נזקים נוספים. הוא מתחיל בסיפור על אדם המאמין...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה לעשות כשרע לי?, האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה לעשות כשרע לי?, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, מומחה, אימון אישי מומלץ בנושא מה לעשות כשרע לי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331