... רגשות אשמה, ללא סחיטה רגשית, וללא תחושה שאתה חייב משהו למישהו. סחיטה רגשית איך לא להיסחט רגשית? איך לא להרגיש חייב לאחרים? לסבול בשביל ההורים לעשות למען הילדים איך לא להיות חייב לאחרים? לסבול בשביל הילדים סחיטה רגשית, איך לא להיסחט רגשית? איך לא להרגיש חייב לאחרים? איך לא להיות חייב לאחרים? לעשות למען הילדים, לעשות למען ההורים, לסבול בשביל הילדים, לסבול בשביל ההורים
...חוץ נראה, שהאדם לא יכול לקחת אחריות אישית מלאה, משום שכל הדברים שבעולם תלויים גם בדברים אחרים. אלא, שהתלות של הדברים זה בזה, היא תלות חיצונית בלבד. ומצד החיצוניות בלבד, כל דבר תלוי בכל שאר הדברים. וכל הדברים שבעולם, מגדירים זה את זה. וההגדרה והמשמעות של הדבר, נוצרת על ידי כל שאר הדברים. אבל, כל זה נכון רק לגבי החיצוניות של הדבר. אך מצד המהות של הדבר, כל דבר קיים, גם אם אין לו הגדרה. וכל דבר ממשיך להיות קיים, גם בלי ששום דבר חיצוני יתמוך בקיומו. ומצד הפנימיות של הדברים, שום דבר לא תלוי בשום דבר....
...שהוא מעולם לא פורש מהתהליך. לדבריו, הוא שולח את האדם לבדוק לבד כאשר הוא רואה שהתלמיד מנסה להתקדם לנקודות מתקדמות מדי בלי שהוא עשה את הבסיס. למשל, אם מישהו מנסה להרים משקולת כבדה שהוא לא מסוגל להרים, אליעד יחזיר אותו קודם למשקולות קלות יותר כדי שיצליח להתקדם בצורה נכונה והדרגתית. הוא מדגיש שתפקידו אינו לפתור לאנשים את הבעיות אלא להנחות אותם כיצד לפתור אותן בעצמם בצורה נכונה. כאשר הוא אומר לך הביתה ותבדוק, זה לא כי הוא פורש מהתהליך, אלא משום שהוא מזהה שהאדם לא עשה את הבסיס בצורה נכונה וצריך לחזור...
...על מישהו האם הצלחתי לשכוח אותו? ניתוח תהליך גמילה מהתמכרות, טעויות בתהליכי גמילה, טעויות בתהליכי שינוי התנהגות, האם המחשבה הטורדנית תחזור? האם אני אחזור לעשן? האם הצלחתי להפסיק לעשן? האם הגמילה תחזיק מעמד? האם ההתמכרות הפסיקה? האם הדיאטה תחזיק מעמד? למה הדיאטה לא מחזיקה מעמד? למה אני חוזרת לעשן? למה אני חוזר לעשן? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? האם בוגדת תמיד בוגדת? האם היא תבגוד שוב? האם הוא יבגוד שוב? האם הוא יחזור להתמכרות? האם היא תחזור להתמכרות? האם לתת אמון שוב...
...את מי אתה מעניש? בכך שאתה חושב שאתה צודק, אתה מעניש את עצמך. עדיף להגיד שאתה טועה והמציאות צודקת, מאשר להגיד שאתה צודק. יש אמת, מה האמת זה כבר שאלה אחרת אבל יש אמת. ולמה אדם רחוק מהאמת? באופן יחסי ובהנחה שהוא רחוק ויש הבדל... בגלל שהוא אומר שהאמת הזו לא צודקת. אוקי, תישאר צודק אבל אתה רחוק מהאמת. אם אדם היה אומר לאמת, למציאות, מה שאת אומרת את צודקת ומה שאני חושב אני טועה, אם הוא היה מתבטל בפני האמת, אז ממילא היו לו חיים טובים, הכל מושלם. אין שום שאלה, שום בעיה, הכל בסדר. איפה מתחילה הבעיה? כשאדם...
...היא זו שמייצרת סבל וחוסר הנאה. לדוגמה, אדם שסובל מהלימודים מרגיש שהוא חייב ללמוד, ולכן אינו נהנה. אם היה מפסיק להרגיש שהוא חייב, ומבין שזה רק רצון, היה נהנה הרבה יותר או לפחות סובל פחות. אליעד מדגים איך אם האדם לא ירגיש מחויב, הוא יוכל ליהנות אפילו מלימודים של שעות ארוכות, כי אין לו חוויית כפייה. למה קשה לקבל החלטות בנושא קריירה וכסף? אליעד מתייחס לכך שבבסיס כל ההחלטות יש פחד גדול לא להצליח, פחד לפספס הזדמנויות, ופחד לטעות. אדם חושב שאולי הוא מפספס הזדמנות להתעשר בגלל שהוא לומד משהו לא נכון או עובד...
...של הצלחה מקרית. אליעד מדגיש שגם בתחום האושר, כמו בכסף, אנשים מחפשים דרכים מהירות להיות מאושרים (מדיטציות, חשיבה חיובית וכו) במקום להתמודד עם הבעיות הפנימיות ולפתור אותן באמת. בדיוק כמו בכסף, גם כאן אין קיצורי דרך אמיתיים. הדרך היחידה להיות מאושר היא להבין את עצמך ולפתור את הבעיות מהשורש. איך למצוא במה אתה טוב כדי לעשות כסף? אליעד כהן מציע דרך מעשית להתקדם: לבדוק במה אתה באמת טוב ולחשוב איך אתה יכול להפוך את הכישרון או הידע שלך לכסף. הוא מציע למשל, להסתכל על פעולות יומיומיות ולהבין איך ניתן לשפר...
...לדוגמה, אדם שחולם על זוגיות מושלמת חושש לבדוק אם הזוגיות המושלמת קיימת במציאות, כי גילוי שהזוגיות הזו אינה קיימת ישאיר אותו גם בלי המציאות וגם בלי הפנטזיה. לפיכך, אנשים יעדיפו לעיתים לא לבדוק את הפנטזיה כדי לא להיפרד מתחושת התקווה והאושר שהיא נותנת. מה היתרון של פנטזיה שאינה יכולה להתממש? פנטזיה שאינה יכולה להתממש מעניקה לאדם את היתרון הגדול ביותר - היא תמיד נשארת נעימה ובלתי מאכזבת. לדוגמה, אדם המאמין שהמשיח עומד להגיע, יכול ליהנות שנים רבות מתחושת תקווה וסיפוק דמיוני, גם אם בפועל המשיח לא מגיע...
...בנחישות על משהו או לא, היא על ידי זה שהאדם בודק אל מול עצמו, האם הרצון שחסר לו כרגע, האם הוא רצון פנימי או חיצוני. לדוגמה: רצון חיצוני = לשתות מיץ תפוזים. רצון פנימי = לשתות מיץ. רצון פנימי יותר = לשתות דבר כלשהו. רצון פנימי יותר = לא להיות צמא, אפשר גם לאכול פרי. וכולי. נחישות נדרשת רק כאשר האדם אינו מצליח למלא את רצונו. כאשר האדם מגיע למצב שבו הוא אינו מצליח למלא את רצונו, הרי שנוצר הצור בנחישות. על האדם לזכור, כי אם מדובר על רצון חיצוני, הרי שאין צורך בנחישות. אפשר לוותר ולהמשיך הלאה. ככל שהרצון...
...ולרגע הזה שלפניו אין שום דבר, אין סיבה. וכל מה שאני בא לאמר שכל הסיבה והתוצאה בעולם, זו רק תחושה. ועוד נקודת הסתכלות, אם יש אירוע והאדם מבין למה זה קרה, אז מבחינתו יש סיבה למה זה קרה ואם הוא לא מבין למה זה קרה, אז מבחינתו אין סיבה, אבל זה שאתה לא מבין למה זה קרה זה לא אומר שאין סיבה, וזה שאתה חושב שאתה מבין מה הסיבה, זה לא אומר שזה קרה בגלל ש... אלא בכלל יכול להיות שזה קרה למרות ש... כמו שהאש שורפת את הנייר, לא בטוח שזה בגלל האש שהנייר נשרף. זה שמתרחש משהו ונראה שהוא התוצאה לדבר שקדם לו, זה לא אומר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להרגיש חייב לאחרים, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להרגיש חייב לאחרים, איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מורה רוחני, מאמן משפחתי, מאמן אישי בטלפון בתחום להרגיש חייב לאחרים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331