אימונים לכשל שרירי ✔כשל שרירי, אימון לכשל שרירי, מהו אימון עד לכשל שרירי? יתרונות וחסרונות באימון עד לכשל שרירי, האם להתאמן עד לכשל שרירי? כשל...

העצות של אליעד כהן, לא המדרש הוא העיקר אלא המעשה, ללמוד מאליעד כהן, תלמידים של אליעד כהן, רבי נחמן מברסלב, ביקורת על אליעד כהן, מי זה אליעד כהן? דעה על אליעד כהן

...ברמה של רגע לרגע ולא רק באופן כללי או מדי פעם. מה המסר המרכזי של אליעד כהן? המסר המרכזי שאליעד כהן מעביר הוא פשוט וחד - משמעי: אין ערך אמיתי בלמידה תאורטית בלבד. הלמידה חייבת להיות מחוברת באופן ישיר וברור ליישום מעשי ומתמיד. אנשים שמתפארים בכך שהם לומדים שנים רבות אך לא מצליחים להביא שינוי משמעותי לחייהם, כנראה לא באמת מיישמים את מה שלמדו. היישום דורש מחויבות, כנות פנימית ובדיקה מתמדת של עצמנו בכל פעולה, מחשבה והרגשה. מי זה אליעד כהן? איך ליישם את העצות של אליעד כהן? האם רבי נחמן צדק בהבטחותיו?...

חוויית אמהות, חוויית לידה, להביא ילדים לעולם, חוויה וירטואלית, איך ליצור חוויה? לא רוצה להביא ילדים, לא רוצה ילדים, אלהורות, חוויה מקבילה, חוויה זהה, להרגיש כמו אמא, להיות בלי להרגיש עם

...בלי ללדת בפועל. עם זאת, זה לעולם לא יהיה זהה ברמה המדויקת של הצורה החיצונית. האם אפשר להשיג את אותה חוויה בדיוק, או שזה בלתי אפשרי? אליעד מגיע למסקנה מעניינת ופרדוקסלית: מצד אחד, אי אפשר להשיג בדיוק את אותה חוויה, כי הצורה שבה היא מתרחשת תמיד שונה. אפילו אותה אישה, אם תלד שוב, תחווה משהו מעט שונה. מצד שני, אם מסתכלים רק על המהות (מה שהאדם מרגיש בתוכו), אפשר בהחלט לחוות בדיוק את אותה התחושה באמצעות פעולות או מצבים אחרים, שאינם דווקא לידה. כך שהאמת, לפי אליעד, היא שלכל חוויה יש שני צדדים: צד הצורה...

פסיכיאטריה, האם לאשפז מישהו? אשפוז פסיכיאטרי, אשפוז בכפייה, תרופות פסיכיאטריות, אשפוז כפוי, טיפול רפואי בכפייה, מצבי חירום פסיכיאטריים, תרופה פסיכיאטרית, תרופות אנטי פסיכוטיות, תרופות לסכיזופרניה, הפרעות נפשיות

...לאדם בריא או שפוי יותר. כלומר, האשפוז בכפייה יכול להציל חיים בטווח הקצר, אבל הוא אינו מרפא ואינו מיועד לרפא את האדם בטווח הארוך. האם אשפוז פסיכיאטרי יכול להפוך אדם לנורמלי? אליעד כהן מתייחס לאשליה הקיימת לפיה אשפוז פסיכיאטרי יהפוך אנשים לנורמליים. לדבריו, ברוב המקרים זה לא עובד ואינו אמור לעבוד. אנשים שמאושפזים בכפייה לרוב אינם יוצאים בריאים יותר, ולעיתים קרובות אפילו מתדרדרים מבחינה נפשית. הסיבה לכך נעוצה בהשפעת הסביבה: אליעד מסביר שכאשר לוקחים אדם ומשאירים אותו בסביבה של אנשים עם הפרעות נפשיות...

ריכוז / הפרעות קשב וריכוז. מה לעשות כאשר קשה להתרכז?

...שהוא אינו רוצה לחשוב על X. לדוגמה: ילד בשיעור בבית ספר. הילד אינו מצליח להתרכז בשיעור, משום חוסר העניין שלו במה שהוא לומד בשיעור = שעמום. זא כאן מדובר על חוסר יכולת להתרכז, משום חוסר רצון להתרכז. במקרה כזה, על האדם לנסות לאתר את השורש ואת הסיבה שבגללה הוא אינו רוצה לחשוב על X. אם האדם אינו מצליח להתרכז ב X, משום שאינו רוצה בשלמות לחשוב על X, עליו לחקור ולגלות את הסיבה שבגללה הוא אינו רוצה לחשוב על X. כאשר מגלים את הסיבה, הבעיה נעלמת. ואם האדם יודע את הסיבה ועדיין זה לא עוזר לו? עליו לחפש את הסיבה...

תשובות / שאלות ותשובות - מה טוב יותר מאשר לחפש תשובות לשאלות?

...לעשות אדם כאשר פיל דמיוני ורוד מתקיף אותו? תשובה: אין בכלל שאלה. היינו על האדם להבין שאין שאלה, ולא לחפש תשובה לשאלה דמיונית. האגו של האדם מפריע לו להבין שאין שאלה, משום שזו פגיעה באגו שייצר את השאלה. הרצון להיות צודק, הנצחנות, הרצון לנצח, האגו, לא מאפשר לאדם להבין שאין בכלל שאלה, כי וכי יתכן שהוא עצמו מדמיין שאלה דמיונית שאינה קיימת? ואז התוצאה היא שהאדם מסתבך בשאלה, כאשר אין בכלל שאלה. איך לבדוק האם השאלה בכלל נכונה? תשובה: על ידי זה שחוקרים את האמיתות של הנחות היסוד של השאלה. כאשר יש שאלה, בפרט...

אלוהים - חלק 14 - כל יכול / אין סופי / אינו מוגבל?!

אלוהים - חלק 14 - כל יכול / אין סופי / אינו מוגבל?! טיעון: אלוהים הוא כל יכול אין סופי ואינו מוגבל סוף טיעון. הפרכה: מעצם הגדרתו של אלוהים כאין סופי וכולי, הרי שהוא מוגבל להיות מה שהוא, דהיינו, הוא מוגבל להיות אין סופי, והוא אינו יכול להיות סופי (ראה בהרחבה כאן). מסקנה: גם אלוהים בלתי מוגבל, הוא עדיין מוגבל בצורה כלשהי. או במילים אחרות, לא קיימת במציאות ישות שאינה מוגבלת לחלוטין / לא קיים אין סוף מוחלט, כי כל דבר מוגבל על ידי ההגדרה של עצמו, דהיינו, על ידי זה שהוא רק מה שהוא ואינו דבר אחר.

קיצור דרך רוחנית, הדרך של אליעד כהן, מורה רוחני מואר, המרוץ למיליון, לדבר עם סיני, דרך רוחנית, לדעת שאתה אלוהים, דרכים רוחניות, איך להגיע להארה רוחנית, חיפוש רוחני

...מדוע אי אפשר להגדיר במילים את הדבר הראשון, האלוהים? אליעד מסביר שהדבר הראשון, אלוהים, חייב להיות בלתי מוגדר, משום שכל הגדרה יוצרת מיד דבר נוסף שהוא לא זה, וכך נוצר פיצול - והדבר מפסיק להיות מוחלט או אלוהים. הדרך לדעת שאתה אלוהים היא להבין מהו הדבר הבלתי מוגדר. המוח האנושי צריך להצליח לתפוס דבר בלתי מוגדר - וזו בדיוק העבודה הרוחנית: לשבור את כל ההגדרות והמחשבות עד שמגיעים לדבר האחד שאי אפשר להטיל בו ספק. איך האדם יכול לדעת שהוא באמת הגיע להבנה של אלוהים האמיתי? לדברי אליעד, תהליך הטלת הספק צריך להימשך...

געגוע, מה זה געגוע? איך נוצר געגוע? למה יש געגוע? מהי מטרת הגעגוע? איך להתמודד עם געגוע? למה אני מתגעגע? איך לגרום למישהו להתגעגע אליך? למה אנשים מתגעגעים? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להתגעגע למישהו?

...מתגעגע דווקא לאדם או למקום שסיפקו לו תחושה ספציפית וייחודית בעבר. אם אדם חווה תחושת אהבה עמוקה או תחושת ביטחון, הוא יתגעגע דווקא למי שסיפק לו את התחושה הזו בצורה המשמעותית ביותר. אם התחושה לא הייתה חזקה או ייחודית מספיק, האדם לא יתגעגע או שהגעגוע יהיה חלש מאוד. לדוגמה, אם מישהו זוכר שחווה תחושת ביטחון יוצאת דופן רק עם אדם מסוים, וכעת הוא שוב זקוק לביטחון, מוחו בהכרח יתגעגע דווקא לאותו אדם. אם לא היה זיכרון משמעותי של תחושת ביטחון מאדם ספציפי, המוח לא ייצור געגוע כלפיו. איך להתמודד עם געגוע לאדם...

משחקי חשיבה משעממים, למה אני משתעמם לשחק משחקי חשיבה? קשה לשחק משחקי חשיבה, איך לשחק משחקי חשיבה? איך לפתח את החשיבה? למה קשה לי לשחק משחקי חשיבה? מאמץ לשחק משחקי חשיבה, לא אוהב לשחק משחקי חשיבה, פיתוח חשיבה

...המאמץ מרגש אותו ונותן לו סיפוק. לעומת זאת, אדם שהשכל שלו פחות מפותח יראה את אותו מאמץ כקשה ומטריד. אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה מעולם הכושר הגופני: מי שאוהב להתאמן פיזית, מתחיל ליהנות באמת דווקא כשהאימון הופך למאתגר וכואב מעט. הכאב הוא סימן שהגוף מתפתח ומשתפר. מי שלא אוהב להתאמן, יברח מהכאב ומהמאמץ כי הוא לא מבין או לא מעריך את היתרון של המאמץ הזה. כך גם בעולם השכל: כשאתה מתאמץ לחשוב, אתה בעצם מחזק את היכולת שלך לפתור בעיות מורכבות בעתיד. גם אם כרגע אתה סובל, זה סימן חיובי לכך שאתה באמת מתאמץ ובדרך...

שם
סיסמא