אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםאיך לשמוריציבותלשמור על יציבותלשמורחוסר יציבותיציבות רגשיתהרגשה של יציבותאיך לשמור על איזוןתחושה של יציבותאיך לשמור על הבריאותהרגשת יציבותאיך לשמור על תחושהתחושת יציבותאיך לשמור על רגשאיך להגיע ליציבותאיך לשמור על המוטיבציהאיך לשמור על מוטיבציהיציבות כלכליתאיך לשמור על עצמיחוסר יציבות רגשיתאיך לשמור על עצמךאיך להשיג יציבותאיך לשמור על הזוגיותאיך לשמור על הדיאטהיציבות בחייםאיך לשמור על המשקלביטחון ויציבותאיך לשמור על הגבלהגיע ליציבות רגשיתאיך לשמור על מתח בשרירלהשיג יציבות רגשיתאיך לשמור על מוטיבציה לאורך זמןלשמור על יציבות רגשיתאיך לשמור על גב ישריציבות מנטליתאיך לשמור על התשוקהיציבות עסקיתאיך לשמור על האהבהיציבות רגשית בביטחון עצמיאיך לשמור על גב זקוףהאם צריכים יציבות עסקיתאיך לשמור על בריאות הגביציבות רגשית בזוגיותאיך לשמור על משיכה לאורך זמןלהשיג יציבות בעסקאיך לשמור על חוליות עמוד השדרהיציבות של לקוחותאיך לשמור על זוגיות לאורך זמןיציבות תעסוקתיתרגשית🔍הצג עוד...
1 2 3
11 טיפים איך להרים משקל בצורה נכונה, 11 שיטות איך להרים חפצים מהרצפה, 11 שיטות איך לשמור על גב ישר, 11 טריקים איך לשמור על בריאות הגב ואיך להרים דברים כבדים מהרצפה, 11 עצות איך להרים משא בצורה נכונה, ארגונומיה
7:2611 טיפים איך להרים משקל בצורה נכונה, 11 שיטות איך להרים חפצים מהרצפה, 11 שיטות איך לשמור על גב ישר, 11 טריקים איך לשמור על בריאות הגב ואיך להרים דברים כבדים מהרצפה, 11 עצות איך להרים משא בצורה נכונה, ארגונומיה
... אחת אחורה טיפ נוסף שמציע אליעד הוא לקחת רגל אחת אחורה בעת הרמת המשקל. פעולה זו לא רק עוזרת לשמור על יציבות, אלא גם מקלה על שמירה על גב ישר בעת הרמה. הרגל האחורית מקטינה את מתיחות השרירים האחוריים, מה שמפחית ... ישר במהלך הרמת משקלים, במיוחד כאשר מדובר בהרמות כבדות. כל אחד מהטיפים שמציע נועד למנוע עומס מיותר על הגב ולשמור על יציבות הגוף. תרגול נכון של הטכניקות, שימוש בשרירים החזקים בגוף, ושמירה על יציבות עם התמיכה בידיים ובגוף הם אמצעים חשובים ...
חיזוק השרירים שרירי הירך הארבע ראשי לגרום להימנעות מכיפוף קדמי בגב סיכון איך לשמור על הגב להרים חפצים כבדים פיסוק רגליים איך להרים חפצים
גב ישר, גב עקום, גב זקוף, חוליות עמוד השדרה, איך למנוע פריצת דיסק? למה חשוב לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב ישר? איך לשמור על עמוד השדרה? איך לשמור על הגב? מה גורם לפריצת דיסק? למה חשוב לשמור על גב זקוף?
24:03גב ישר, גב עקום, גב זקוף, חוליות עמוד השדרה, איך למנוע פריצת דיסק? למה חשוב לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב ישר? איך לשמור על עמוד השדרה? איך לשמור על הגב? מה גורם לפריצת דיסק? למה חשוב לשמור על גב זקוף?
... להתמודד עם העומס בצורה טובה. הסבר נוסף שהוא נותן נוגע לפעולות היומיום: כאשר אדם מרים חפץ כבד מהקרקע, עליו לשמור על יציבה נכונה. אם עמוד השדרה נשאר ישר בזמן הרמת המשקל, העומס יפול בעיקר על השרירים ולא על החוליות. ההימצאות של ... מהי יציבה נכונה? איך לשמור על עמוד השדרה? מהו גב זקוף? כיצד למנוע פריצת דיסק? איך להימנע מכאבי גב? איך לשמור על יציבה נכונה? מהי יציבה נכונה? ישיבה זקופה, עמידה עקומה, יציבה לקויה, איך לשבת זקוף? איך לשמור על גב זקוף? למה ...
שריר הגב מפרק מה גורם לכאבים בגב התחתון פעולות יומיומיות מתי השריר הכי מתאמץ הרמת חפצים מה גורם לפריצת דיסק הרמה לא נכונה של משא כבד
גב עקום ולא גב ישר, למה קשה לשמור על גב ישר? למה קשה לשמור על גב זקוף? חוסר גמישות בירך אחורית, חוסר גמישות בהמסטרינג, גמישות בשריר הירך האחורית, שרירי גב חלשים, סוגים של סקוואט, דיפ סקוואט, atg סקוואט, butt wink
20:40גב עקום ולא גב ישר, למה קשה לשמור על גב ישר? למה קשה לשמור על גב זקוף? חוסר גמישות בירך אחורית, חוסר גמישות בהמסטרינג, גמישות בשריר הירך האחורית, שרירי גב חלשים, סוגים של סקוואט, דיפ סקוואט, atg סקוואט, butt wink
... הגב. ההסבר לכך הוא שהעמוד השדרה לא תמיד יכול להתמודד עם המשקל בצורה הטבעית, ובחלק מהמקרים הגוף לא מצליח לשמור על יציבה נכונה ללא כיפוף. אליעד מציע כאן להתמקד במיקום המשקל ובתיאום עם טכניקת הרמה נכונה, כך שניתן להימנע מבעיה זו. ... בת ווינק (butt wink), היא תוצאה של כיפוף יתר בעמוד השדרה במהלך הסקוואט. אנשים שיכולים לרדת לעמקי הסקוואט עלולים לשמור על יציבה לא נכונה, דבר שיכול להזיק לעמוד השדרה. אליעד מציע לשמור על מנח גוף נכון בזמן הסקוואט, כולל תרגולים שיכולים ...
מה גורם לכפיפה בגב העליון שיפור יציבה גב לא זקוף שריר הגב התחתון מפרקים לשמור על בריאות הגב עמידה ישרה כמה לתרגל
1 2 3
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לשמור על יציבות?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לשמור על יציבות?, האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשמור על יציבות?, איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
דו מיניות איזו שאלה יותר חשובה? איך לא לשתול מחשבות שליליות? תלות במורה בעיות השמנה תאווה להתגבר על פחד מדחייה פחד לפגוש שכנים איך לאהוב את עצמי כמו שאני? יותר ביטחון עצמי בראיון עבודה להתאהב בי אהבה חיצונית עם תנאים סבל מאושר תחושת חסר אושר האקס שונא אותך דו מיניות לקבל החלטה קבוצתית גישות בקבלת החלטה התמודדות עם דמיונות להתמודד עם גבר הצלחה איך ליצור מוטיבציה לעובדים כמוך? פחד לעשות מניפולציות האם nlp מומלץ? אמפתיה לילדים קשר עם הילדים משפטים לתת מודע ייעוץ רוחני איך להבין משוגע? מחשבות שווא של השפעה להתנהג לאקס לגרום לאקס טעויות בשמירה על גב זקוף בטן סטטית האם אפשר להוכיח שאלוהים לא קיים? אלוהים לא פראייר בן אדם מואר הדרך להארה האם אפשרי להיות אלוהים? למה לרצות להיות אלוהים? לא לאבד את משמעות הכסף לא ליפול בהשקעה רעה למה הוא משמעות החיים שלי? מטרת החיים הנאה גופנית חשיבה חיובית להרגיש רע מכך שאין בחירה חופשית בחירה חופשית והתמכרויות האם אפשרי שיווצר יש מאין? עולם יחסי עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הכוונה אישית, מאמן אישי לקשב וריכוז, פסיכותרפיה הוליסטית בנושא איך לשמור על יציבות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8750 שניות - עכשיו 08_12_2025 השעה 08:25:56 - wesi1