... קורונה והתבודדות, איך להתפתח מסגר הקורונה? איך הקורונה גורמת לך לפגוש את עצמך? איך להתמודד עם סגר הקורונה? איך להתמודד עם הבדידות בזמן הקורונה? דיכאון קורונה למה כל כך קשה בסגר הקורונה? ומה אפשר ללמוד מזה? הסגר של הקורונה יצר אתגרים רבים עבור אנשים בכל תחום בחיים, כולל תחום ... חרדה או אפילו להשתגעות. ההזדמנות לצמוח בזמן הסגר במקום לראות את הסגר כעונש או מצב שלילי בלבד, אליעד מציע לנצל את הזמן כהזדמנות לפתח את עצמנו ולהתמודד עם הפחדים שלנו. הסגר יכול להוות זמן שבו אפשר ללמוד להיות עם עצמנו, לשבת בשקט ולחשוב על מה שמפחיד אותנו, להבין את הפחדים הללו, ולהפוך את הזמן לבד להזדמנות לצמיחה אישית. אליעד טוען כי אם אדם יצליח ללמוד איך לשבת בלי לעשות כלום, הוא לא יפחד מדבר, גם לא מהמוות, כי בסופו של דבר, המוות הוא גם סוג של לא לעשות כלום. השהות לבד יכולה להיות גם הזדמנות ללמוד להרגיש טוב מבלי להימלט לעיסוקים חיצוניים. האם כדאי ללמוד איך לא לעשות כלום? אליעד מציע שבזמן הסגר, כשיש זמן פנוי, כדאי ללמוד איך לא לעשות כלום, לשבת בשקט עם עצמך ולהיות עם המחשבות שלך. הוא מבטיח ... טוב לבד, ואפילו איך להתרגל למוות ולהתכונן אליו בצורה רציונלית. האתר מציע מגוון רחב של תכנים שיכולים לשפר את ההתמודדות עם הקורונה והסגר. איך להתמודד עם הסגר? מה לעשות עם עצמך בזמן סגר הקורונה? איך ללמוד לא לעשות כלום? מה ללמוד בזמן סגר הקורונה? איך להתמודד עם הפחדים במהלך הקורונה? איך להתמודד עם השעמום בזמן סגר הקורונה? קורונה ובדידות חברתית, מה לעשות בבית בסגר הקורונה? איך להתמודד עם הלבד בסגר הקורונה? מה לעשות כשמשעמם בזמן סגר הקורונה? ללמוד להרגיש טוב בלי לעשות כלום, ללמוד לא לעשות כלום, ללמוד לא לעשות שום דבר ...

... שאם הילד מסרב לשתף פעולה, ההורה הוא זה שצריך לקבל את הכלים כדי להבין את הילד טוב יותר וללמוד כיצד לשפר את המצב בעצמו. במקום להתמקד בשכנוע הילד, ההורה לומד איך להבין את נקודת המבט של הילד, ואיך לפעול ... ההתנגדויות של הילד ויעזור לילד לשנות את התנהגותו באופן עקיף. אליעד כהן מפרט שההורה צריך ללמוד להבין מה בדיוק עובר על הילד, מהם הרצונות והצרכים שלו, מה מניע אותו ומה המטרות שלו. הבעיה המרכזית היא שלרוב ... הילד מתוך התנהגותו, ולא מתוך מה שהילד אומר בצורה ישירה. לדוגמה, ילד עשוי להגיד שהוא שונא ללמוד, אבל בפועל יכול להיות שמאחורי המשפט הזה מסתתרת סיבה עמוקה יותר, כמו תחושת כישלון, פחד, או צורך בתשומת לב. ההורה צריך ללמוד כיצד להבחין בין המסר הגלוי שהילד מביע לבין המסר הסמוי שהילד לא יודע או לא מצליח להביע במילים. מדוע לא תמיד ... בין המציאות כפי שהילד רואה אותה לבין המציאות כפי שההורה או המערכת החינוכית רואה אותה. איך ללמוד לראות את העולם דרך עיני הילד? אחד הכלים המשמעותיים שאליעד כהן מציע להורים הוא ללמוד לראות את העולם דרך עיני הילד. הוא משתמש בדוגמה מעניינת של מעצבי חנויות לילדים, שיורדים לגובה העיניים של הילד ... התהליך, במיוחד אם הילד מסרב לטיפול. במקום לוותר, ההורה צריך להגיע לפגישות ייעוץ והדרכה, ללמוד להבין טוב יותר את הילד שלו, ולקבל את הכלים הנכונים לפעולה. גם אם הילד עצמו לא מגיע לפגישה, ההורה עצמו יכול ללמוד כיצד להשפיע באופן חיובי על התנהגות הילד שלו, וכיצד לייצר שינוי אמיתי בהתנהגות, בריכוז וביכולת של הילד להסתדר ...

... אך הם לא מבינים את החשיבות של לעשות דברים לפי הסדר הנכון. אליעד כהן מביא דוגמה ברורה של אדם שרצה להיות דוקטור למתמטיקה. הוא התחיל ללמוד באוניברסיטה, וכבר מההתחלה רצה להגיע ישירות לתואר דוקטור, בלי לעבור את השלבים ... החומר של כל שנות הלימודים, החזיק אותו אצלו בבית, ואפילו השיג מראש את הבחינות משנים קודמות. הוא חשב שאם כל החומר יהיה בידיו, הוא יוכל ללמוד הכל בבת אחת ולהגיע ישר לסוף. אך אותו אדם לא הצליח להתקדם כראוי משום שלא הקפיד ללמוד את הדברים בצורה הדרגתית. כשהתחיל ללמוד, הוא התייאש מהר מאוד מהתהליך הארוך והחליט לקפוץ ישירות לחומר המתקדם של תואר ... עם קיצור תהליכים בתהליך הלמידה? הבעיה המרכזית הייתה שאותו אדם ניסה לקצר תהליכים. הוא חשב שיוכל לוותר על השלבים הראשונים והבסיסיים וללמוד ישר את החומר המתקדם יותר. אבל הבעיה היא לא רק בחומר המתקדם, אלא בכך שהחומרים ... להרים בצורה מושלמת, בלי שום תנופה מהגוף, בלי לחפש קיצורי דרך. כל שלב חייב להיות מושלם כדי שתהיה אפשרות לעבור לשלב הבא. מדוע צריך ללמוד כל שלב בצורה מושלמת לפני ההתקדמות? ההיגיון מאחורי ההתעקשות על הסדר הוא פשוט: רק ... אם האדם לא מבין בצורה מושלמת כל פרט בחייו - כל רגש, כל מחשבה, כל רצון - הוא לא יוכל לחקור באמת שאלות עמוקות יותר. מהי הדרך הנכונה ללמוד דברים לפי הרמה שלך? הדרך הנכונה היא להבין תחילה מהי הרמה שלך כרגע, ולהתקדם בצורה ... אך פשוט לא בזמנן. הסוד הוא להתחבר לנקודת האמת שלך, לדעת בדיוק מה אתה יכול כרגע ומה לא, ולהתקדם לאט ובטוח. איך להתמיד בצורה נכונה? איך ללמוד דברים בסדר הנכון? למה לא לקפוץ מעל הפופיק? מה החשיבות של למידה הדרגתית? ...

... בהם. 2 - לדעת להפעיל את ה AI בכל הדרכים שיש, דהיינו, גם באמצעות API וכיוב. 3 - ללמוד לפתח וליצור דברים חדשים באמצעות ה AI ולא רק להשתמש ב AI קיימים. 4 - ללמוד ליצור AI חדשים שעדיין לא קיימים בעולם. בעיקרון, ה AI כל הזמן מתפתח וככל שעובר הזמן, פחות יהיה צורך בלהיות מומחה בשימוש ב AI, כי ה AI ידע להבין לבד מה המשתמש רוצה ... יהיה זה שממציא את ה AI שכל הזמן ממציא יכולות חדשות בתחום ה AI. אז למה לא להתחיל ללמוד את זה? תשובה: 1 - כי התועלת מזה תגיע בטווח הכי רחוק. 2 - כי זה הכי קשה. ויותר הגיוני קודם כל לעבור את שלב 1+2+3 להכיר את ה AI על בוריו, ואחר כך להמציא דברים ... לא תקבל את התשואה שלה מיד, אבל בעתיד זה יביא לך תשואה אדירה. אליעד ממליץ לדובר ללמוד מיומנויות עסקיות ואנושיות: לדוגמה אתה יכול להתחיל בלהבין מה זו תוכנית עסקית, איך בונים אסטרטגיה עסקית, מה השוק צריך, מה המתחרים עושים. אלו דברים שיבטיחו את העתיד ... עדיין צריך מעצבים, אבל פחות - כי הם יכולים לעשות הרבה יותר בפחות זמן. למה כדאי ללמוד להשתמש בכלי AI וכיצד עושים זאת? אליעד כהן מסביר מדוע וכיצד כדאי ללמוד להשתמש בכלי בינה מלאכותית (AI). הוא מדגיש את החשיבות להכיר לעומק את כלי ה - AI כדי לשמור על רלוונטיות בשוק העבודה המשתנה במהירות בעקבות ההתפתחות הטכנולוגית. ... מיומנויות עסקיות? האם AI יחליף את המתכנתים? איך להתכונן לעידן הבינה המלאכותית? איך ללמוד להשתמש בכלי AI? מהן רמות השימוש ב - AI? איך לפתח אוטומציות עם AI? כיצד להמציא כלי AI חדשים? מה זה API של GPT? איך להיות מומחה בשימוש ב - AI? ...

... לו. מטרת התשלום אינה באמת ההסבר לאחרים, אלא יצירת מצב שבו האדם מחויב להתמודד עם שאלות חדשות, שיובילו אותו להבנות חדשות ולצמיחה אישית עמוקה יותר. איך אפשר ללמוד מכל דבר שקורה לך בחיים? אליעד מציע שיטה נוספת להתפתחות רוחנית: להתבונן בכל אירוע שמתרחש בחיים ולשאול את עצמך מה הדבר הזה מלמד אותי על עצמי?, איך האירוע הזה יכול ללמד אותי להרגיש יותר טוב? או איזה שכל חדש אני יכול להפיק מהמצב הזה?. ההתבוננות הזאת מאפשרת לך ללמוד ולהתפתח רוחנית מכל פרט בחייך, ומביאה למצב שבו אתה מפסיק לחפש את האושר, משום שהוא כבר קיים בך באופן טבעי. לסיכום, מי ששואף להתפתח רוחנית צריך להפיץ את רעיונותיו כמה ... לשיעור נוסף שמרחיב את התודעה שלך. איך להתפתח רוחנית? מה זה הפצה רעיונית? איך לחוות טוב יותר את מה שאני כבר יודע? מה לעשות כשמגיעים לגבול ההתפתחות הרוחנית? איך ללמוד מכל דבר בחיים? מה הקשר בין שאלות להתפתחות אישית? איך להבין שהכל טוב באמת? הפעם נדבר על התפתחות רוחנית, ואדם שכבר מבין ומפותח ברמה הרוחנית והוא רוצה לגלות ולהבין ... ואם לא ידע לענות, ידע שיש לו נקודות נוספות להתבוננות. וכדי להתרחב ולהתפתח, לדבר עם כל דבר ודבר וזה אומר שיהיה מצב שתגיע אליו, מצב, שמכל דבר ודבר במציאות תוכל ללמוד על המצב שלך. ומה המצב הזה מלמד אותי שיגרום לך להרגיש יותר טוב. וכל דבר שלומדים ממנו, ככל שיש שכל חדש, יש התפתחות רוחנית. ויש את הגבול להתחדשות, יש רף עליון, אין יותר ... מכל דבר ודבר אין יותר חיפוש התפתחות, אין חיפוש האושר או חיפוש הטוב, כי יש הבנה בשלמות שהכל טוב ובהבנה השלמה, יש תמיד לימוד מכל דבר איך הוא קשור לשלמות. אפשר ללמוד על ידי כך שרואים שלולית, ומה הצורה שלה אומרת, על ידי מעוף הציפור, וכו. אבל עד שהאדם יגיע לרף הזה, לגבול שאין יותר צורך להתפתח, ואין חיפוש עליו לשאול את עצמו כל הזמן ...

... שמשנה, זה לא מה שקורה, אלא מה שאתה חושב שקורה, כפי כמה שאתה באמת חושב שזה קורה. אז איך מרגישים טוב? תשובה: כאשר אתה מרגיש תחושה רעה כלשהי, עליך ללמוד למצוא את 2 הגורמים שגורמים לך להרגיש רע. דהיינו, לגלות 1 - מה אתה חושב שקורה שאתה לא רוצה שיקרה. 2 - מה אתה רוצה ... אולי זה טוב או לא משנה שאני רעב. ואז אם תצליח לשנות את הרצון שלך שלא להיות רעב, הרי שלא יהיה לך רע מזה שאתה רעב. אוסיף: כי יש כאן תורה שלמה שצריך ללמוד אותה, להבין לפתח ולשפר את המיומנות שלך, באיך לשנות את מה שאתה חושב שקורה ובאיך לשנות את מה שאתה רוצה שיקרה. ולא אתן כאן את כל השיטות ואת כל הדרכים. אבל בגדול, אלו נושאים בצריך ללמוד אותם בפני עצמם. איך משנים את המציאות ואיך משנים את הרצון. ובקיצור, הדרך להרגיש טוב, היא על ידי זה שמשנים את הרצון את ... ושוכחים, שאוטומטית, יווצר לך רצון חדש ולו רק הרצון לשמור על הקיים לא לאבד אותו. מה ההורים שלך כנראה לא לימדו אותך? תשובה: הם כנראה לא לימדו אותך איך ללמוד לשנות את הרצונות שלך. בדכ מלמדים אותך איך לשנות את מה שקורה לך. ולא מלמדים אותך, איך לשנות את מה שאתה רוצה שיקרה. האם יש טריקים שיטות מהירות לנצח את המשחק? תשובה: כן. אבל את הכל צריך ללמוד בצורה מסודרת. שיטות מהירות לשינוי מציאות ולשינוי רצון. והכל על ידי הבנת מנגנון הרצון והבנת מנגנון המציאות שלך. האם יש ...

... אליעד נותן דוגמה להורה שאומר כי בילדותו לא חיבקו אותו מספיק ולכן היום הוא מרעיף חיבוקים על ילדיו. כדי לפתור זאת, ההורה צריך ללמוד לקבל ולהשלים עם החסך שהיה לו בילדות, עד כדי כך שהוא יהיה מסוגל להגיד שהוא היה מוכן לעבור שוב את ... אחרות. לדוגמה, אם ההורה גאה מאוד בילדו ולכן מרגיש קשר חזק כלפיו, הוא צריך למצוא דרכים אחרות להרגיש גאה בעצמו ולא רק דרך הילד. איך ללמוד לאהוב פחות את הילד שלי? כדי ללמוד לאהוב את הילד פחות, אליעד מציע כמה דרכים: לזהות מהן הסיבות לכך שאתה אוהב את הילד שלך באופן ... הצורך באהבת יתר לילד יקטן. להבין את המנגנון הפסיכולוגי של הענקת יתר כפיצוי עצמי, ולטפל בשורש שלו, כלומר, להשלים עם חוויות העבר. ללמוד לקבל את עצמך ואת חייך כפי שהם, בלי תלות בהצלחותיו או באושר של ילדך. קבלה עצמית תוביל לכך שלא ...

... את ההישרדות שלך. כדי להשתחרר מהצורך לקבל אישורים חיצוניים, על האדם ללמוד להתמודד עם האפשרות שלא תמיד תהיה לו תמיכה והגנה, ושאולי הוא יהיה לבד ... שכדי לפתח אהבה עצמית אמיתית שאינה תלויה בדעות חיצוניות, האדם צריך ללמוד לראות את עצמו דרך עיניו שלו בלבד, ולא דרך עיניהם של אחרים. כדי להגיע ... אהוב, והדבר יכול להוביל לרוגע פנימי. למה אכפת לי מדעות של אחרים? איך ללמוד לאהוב את עצמי? בהרצאה נשאלת השאלה למה אנחנו כל כך דואגים מה חושבים ... עצמנו דרך עיניהם של אחרים, ומחשבותיהם משפיעות על הערכתנו העצמית. כדי ללמוד לאהוב את עצמנו, יש צורך להבין את הקשר בין הדעות של אחרים לבין תחושת ...

... אולם, ככל שמעמיקים יותר בכל תחום ומגיעים לרמה הגבוהה ביותר, ההיבט המעשי מתחיל להיות משני, בעוד שההיבט המנטאלי הופך לחשוב ביותר. למה חשיבה נכונה חשובה יותר מטכניקות מעשיות? אליעד מסביר, לדוגמה, שכאשר אדם רוצה ללמוד אומנות לחימה, בתחילה הוא יקבל הדרכה על טכניקות כגון איך להכות או איך להתגונן. עם זאת, ככל שהוא מתקדם, המורה יעבור לדבר איתו על הפילוסופיה של אומנות הלחימה ... את דרך החשיבה שלו בנוגע לאוכל. אם הוא ימשיך לחשוב באופן שלילי או יתקשה לשלוט ברצונות שלו, הוא לא יצליח לשנות את הרגליו, למרות כל ההדרכות המעשיות. ספורטאי שרוצה לשפר את ביצועיו לא יכול להסתפק בטכניקה בלבד. עליו ללמוד לחשוב נכון, לנהל את המחשבות שלו בצורה שתשפר את התוצאות. גם אדם שרוצה להשתפר בשחייה יגיע בסופו של דבר להיבט המנטאלי: לא מספיק לדעת איך להזיז את הגוף במים, ... קודם כל בשינוי דרך החשיבה. לדוגמה, אדם החושב אני מסוגל להצליח יעשה צעדים מעשיים המקרבים אותו להצלחה, בעוד שאדם שחושב אני כנראה אכשל ימנע מעשייה או יפעל בצורה לא יעילה, והתוצאה תהיה כישלון או הצלחה מוגבלת בלבד. איך ללמוד לשלוט בתהליכים המנטאליים כדי להצליח? אליעד כהן מדגיש שלמידה והבנה של התהליכים המנטאליים הם הבסיס לשליטה בהתנהגות ובהצלחות בחיים. אדם שמבין כיצד עובדת ... החשיבה משפיעה על הביצועים? כל פעולה מעשית שאנו מבצעים מתחילה בתהליך מחשבתי. לדוגמה: - אם אדם רוצה לשנות את הרגלי האכילה שלו, קודם עליו לשנות את צורת החשיבה שלו לגבי מזון. - אם ספורטאי רוצה לשפר את ביצועיו, עליו ללמוד כיצד לחשוב בצורה נכונה במהלך האימון. - אם אדם רוצה לשחות טוב יותר, עליו לא רק לשפר את טכניקת השחייה אלא גם לפתח מנטליות מתאימה. הקשר בין חשיבה, פעולה ...

... יש נטייה כזו, אין זו גזירת גורל. אליעד מביא דוגמה לכך שכל בני האדם נולדו ללא יכולת לדבר או ללכת, ובכל זאת הם לומדים זאת במהלך חייהם. כך גם במחלות נפש - יש דרכים ללמוד להתמודד איתן ואף להימנע מהתפרצותן. אין מדובר במשהו בלתי נמנע או חסר פתרון. איך ללמוד עוד על פחדים ממחלות נפש? אם אתה מתמודד עם פחדים הנוגעים למחלות נפש, מומלץ ללמוד יותר על הנושא. אליעד כהן מציע לחפש מידע מעמיק על מחלות נפש, ... חמורה. חשוב לבדוק את הלחצים שיש בחיים שלך ולחפש דרכים לטפל בהם. ברוב המקרים, אם יש לך נטייה למצב נפשי מסוים, יש פתרון ויש לך את היכולת להתמודד עם זה. איך ניתן ללמוד יותר על פחדים ממחלות נפש? אם אתה מרגיש שיש לך פחדים הנוגעים למחלת נפש או לאובדן שליטה, אפשר להיכנס לאתרים שמספקים מידע על הנושא וללמוד יותר על מחלות נפש והפרעות נפשיות. על ידי לימוד על מנגנוני ...