... עם חרדה? לקיחת אחריות, התמודדות עם מחשבות שליליות, מחשבה טורדנית,
איך לבחור להרגיש טוב? איך להתמודד עם חרדה ולקחת אחריות רגשית? בהרצאה זו, ... נוכל לשפר את איכות החיים שלנו ולהרגיש טוב יותר. האם אנחנו יכולים
לבחור להרגיש טוב? אליעד טוען שבמקרים רבים, אנחנו יכולים
לבחור להרגיש טוב על ידי שינוי מחשבתי. כל תחושת רע, כל מחשבה שלילית, כל פחד , ... את הרגשות שלנו, אלא אנחנו בוחרים להרגיש את מה שאנחנו מרגישים, נוכל גם
לבחור להרגיש טוב יותר. לדוגמה, כשיש לנו תחושת דיכאון או פחד, עלינו לבדוק מדוע ...