... לדוגמה, לעיתים יש מותגים שמשתמשים בפונטים בעלי צורות חדות כדי להעביר תחושה של חדה ודיוק, בעוד שמותגים אחרים עשויים לבחור פונט עגלגל כדי להשרות תחושת רוגע. כל צורת פונט מתקבלת בצורה שונה במוח ומעוררת תחושה שמתחברת למסר. באופן כללי, ...

אושר, לבחור להרגיש טוב, לבחור מה להרגיש, להבדיל בין טוב לרע, איך להשתחרר מהסבל? איך לנצח את המשחק של החיים? איך להסתכל על החיים ... מדגיש שהטלת ספק איננה אמורה לגרום לשיגעון, אלא להוביל את האדם למצב של מודעות עמוקה יותר, שבו הוא יכול לבחור את האמת שלו. הטלת ספק נכונה ומאוזנת מאפשרת להגיע למצב של חופש מוחלט. הוא מזהיר שאם מישהו יטיל ספק ...

... שתי אפשרויות דומות מאוד, הוא לכאורה לא אמור להיות בקונפליקט, כי אם שתי האפשרויות באמת זהות, הרי שאין סיבה לבחור דווקא באחת מהן. הדוגמה שנתן אליעד כהן לכך היא פרדוקס החמור. פרדוקס החמור מתאר מצב שבו חמור עומד במרחק שווה מדלי מים ומדלי מזון, ומכיוון ששני הדברים מושכים אותו באותה המידה בדיוק, הוא לא מצליח לבחור ומת מרעב וצמא. כלומר, דווקא השוויון המוחלט בין האפשרויות מוביל לחוסר יכולת להחליט ולקושי אמיתי בבחירה. אך מדוע המצב ... לרמת הוודאות שהאדם הציב לעצמו מראש. הדוגמה שאליעד נותן לכך היא אדם שניצב מול שני דפים דומים מאוד, ומתבקש לבחור אחד מהם. אילו היה ברור שהדפים שונים, למשל אם אחד מהם היה קרוע או מלוכלך, היה קל לו מאוד לבחור, כי מיד היה מזהה הבדל ברור שיקל על ההחלטה. אך כשהדפים נראים זהים, האדם מתחיל לחשוב שאולי בכל זאת ... לכך שלא ניתן להגיע לוודאות מוחלטת, הוא היה מוצא את עצמו במצבים הרבה פחות מתסכלים, ואף בקלות רבה יותר לבחור בין אפשרויות דומות. איך לקבל החלטה בתנאי אי וודאות? למה קשה לקבל החלטה? פרדוקס החמור איך להתמודד עם ספקות ... למצב של שני דברים שלכאורה נראים לו ואף על פי כן הוא חווה קונפליקט רציני הוא לא ידע מה לבחור, אני אומר אבל אם זה אותו דבר למה יש לו קונפליקט רציני? תשובה הקונפליקט הוא נובע מכמה אתה מחפש ... ביחס להחלטה, זאת אומרת אם אתה תגיד מה זה משנה תביא דף אוקי אבל תגיד לא אני עכשיו רוצה לבחור דף ושאני אהיה בטוח באופן מוחלט מה הדף היותר טוב אז גם אם הם נראים לך אותו דבר אתה ... פעם הרגשתי רע פירושו הייתי בקונפליקט קונפליקט מול חוויית בחירה, עכשיו הם נראים אותו דבר החיסרון לא יודע מה לבחור לא יודע מה יותר טוב, עכשיו אם זה היה אחד לא הייתה שאלה מה לבחור אבל אם זה שתיים והם נראים אותו דבר אז באופן יחסי הרבה יותר קל לבחור אבל אם אתה אומר לא אני רוצה וודאות מוחלטת אז פה, עכשיו אתה לא באמת רצית וודאות מוחלטת כי ... להחליט שאתה רוצה את זה יותר מוחלט. זאת אומרת אם הוא היה אומר אני רוצה לדעת באופן מוחלט מה לבחור הוא בכל מקרה היה נתקע, אם הוא היה בכלל מתחבר למוחלט בכלל לא הייתה לו שום שאלה הוא היה ...

... תום, אפילו כשיש תחושת פחד או אי - נוחות. לדוגמה, כשיש לאדם מחשבה שהוא לא שווה כלום, הוא יכול לבחור להתמודד עם המחשבה הזאת ולהבין שהיא לא בהכרח אמת. ברגע שאדם שואל את עצמו אם המחשבה הזאת היא אמת, ... כי השאלה האם זו האמת? יכולה לשמש כמצפן במהלך החיים. במקום להימנע ממחשבות שמפחידות או לא נוחות, אדם יכול לבחור להתמודד איתן ולשאול את עצמו אם מה שהוא חווה משדר אמת או לא. כך, גם אם הוא ייתקל במצבים ...

... הוא לא באמת יכול להחליט ביניהם, משום שאין שום הבדל מהותי. ברגע שמבינים שאין שום הבדל, השאלה איזו אופציה לבחור הופכת ללא רלוונטית. באופן דומה, כדי להבין את האין סוף, צריך להגיע למצב שבו אין בכלל הבדל בין שתי ...

... משהו, היא משום שהוא כרגע מרגיש חיסרון כלשהו. כשהוא מבין זאת לעומק, המשיכה לא בהכרח נעלמת, אלא הוא יכול לבחור האם לפעול לפי המשיכה או לא, מתוך מודעות מלאה למניע שלו. אליעד מחדד שמה שמשתנה הוא לא הצורך עצמו ...

... מעונג? מה הקשר בין תלות לאהבה? כן מה השאלה? ש: שתי שאלות, שאלה ראשונה. אליעד: תקשיבי את צריכה עכשיו לבחור אחת מהשאלות אלא אם כן זאת אותה שאלה אותו הקשר. ש: שאלה ראשונה זה על יד שאלה שנייה, למה ...

... צריך לנסות לשכנע את עצמו שזה לא נכון עד למצב שהאמת והשקר הופכים זהים לחלוטין. רק אז הוא יוכל לבחור באופן מודע את החוויה הרצויה לו. איך לשלוט ברמת ההזדהות עם רצונות? אליעד מציע תרגיל שבו האדם לוקח רצון ... מציאות חלומית, הוא יוכל להתחיל לשלוט בה ולשלוט בתחושותיו. הוא מציע טכניקות לתרגול ושיפור היכולת לשלוט בתחושות, כך שנוכל לבחור את תחושתנו, גם במציאות, בדיוק כמו בחלום. מה זה אומר להיות חופשי במציאות? אליעד מציע שתפיסה חופשית של המציאות, ...

... אפשרויות, אחת היא אינסוף טוב בלי שום רע, והשנייה אינסוף טוב מינוס טיפת רע אחת. באופן מפתיע, האדם נוטה לבחור דווקא באופציה שבה יש טיפת רע אחת, ומוכן להתפשר עליה. כששואלים אותו מדוע הוא מוכן להתפשר, הוא מוצא תירוצים ...

... אשליית בחירה (שאלות כגון האם אתה רוצה לסגור את העסקה או לא רוצה לסגור את העסקה), המובילות את האדם לבחור בפעולה הרצויה. אליעד חולק על הניתוח הזה ומסביר כי השימוש במילים שליליות כן משפיע על המוח, והמניפולציות שמבצע המומחה ...