... כך רק משום שזה מה שקורה, ללא שליטה אמיתית על המחשבות. איך עובד
שכנוע עצמי , ולמה אנשים עושים זאת? אליעד מסביר שהרבה פעמים אנשים מנסים
לשכנע את עצמם משום שהם חושבים שזה יגרום להם להרגיש טוב יותר. אדם שמרגיש רע יכול לנסות
לשכנע את עצמו שהמצב טוב, או לפחות טוב יותר ממה שנדמה לו. האדם מבצע מעין מניפולציה ... הוא נותן דוגמה של אדם שחושש שבן הזוג שלו יעזוב אותו, ולכן הוא
משכנע את עצמו שאין סיבה לחשוש, או לחלופין,
משכנע את עצמו שאם העזיבה תתרחש, זה לא יהיה נורא כל כך. מטרת
השכנוע העצמי היא להרגיע פחדים או להפחית את הסבל הנפשי. אליעד מוסיף
שהשכנוע העצמי מתאפשר רק בגלל שהאדם מכיר בכך שהמחשבה המקורית שלו אינה בהכרח נכונה ... אילו האדם היה בטוח לחלוטין שהמחשבה המקורית נכונה, הוא לא היה מנסה
לשכנע את עצמו אחרת. אז האם אפשר לשכנע כל אחד בכל דבר או לא? התשובה של אליעד היא ... חופשית? מהי סיבתיות? האם ניתן להוכיח קשר בין סיבה לתוצאה? איך
לשכנע את עצמי? מהי מניפולציה עצמית? ...