... תיכנס לדמות הקורבן וכשהיא תגיד לך למה בגדת בי אתה רע מאוד איך אני לא יכולה להיות איתך אתה בתת מודע תסכים איתה כי זה נכון כי אם זה היה הפוך גם אתה לא היית מוכן להיות איתה ולכן אתם ... הייתי סולח לה נגיד אז זה מגדיל את הסיכוי שאם היא תגלה שאתה בגדת בה אז אתה תשדר לה לתת מודע אז מה אני הייתי סולח לך אם בגדת בי תסלחי לי גם אתה, אוקי ולכן אם מישהו אומר אני ...

הומופוביה, פחד מהומואים, שנאת הומואים, הומואים דתיים, טיפולי המרה, נטיות מיניות, הומוסקסואליות, הומו מודחק, הדרת נשים, למה חרדים מפחדים מנשים? מצעד הגאווה, משיכה מינית, האם אני הומו? אולי אני הומו?

... את החלום על נפילה. אפשרות שלישית היא שהאדם חשב על מוות פתאומי ואמר לעצמו לי זה לא יקרה, אבל בתת מודע שלו נשאר החשש שאולי דווקא כן יקרה לו, למשל בנפילה מהר, ולכן החלום הופיע. אליעד מסביר שהדרך להתמודד עם ... והוא חווה פחד נוראי, זה אומר שגם במציאות הוא מפחד מזה מאוד. גם אם הוא לא מודע או מכחיש, בתת מודע קיים פחד מהכשת נחש, ובחלום הפחד מתגלה לו באופן ברור וחד. הדרך לטפל בפחד הזה היא לברר מה הסיכוי ... כושר מתוך מחשבה שהוא רוצה לחיות חיים ארוכים יותר. ככל שהוא חשב יותר על חיים ארוכים ובריאות טובה, כך בתת מודע התחזק פחדו מפני המוות. לכן, בלילה הוא התחיל לחלום סיוטים של נחשים או מוות פתאומי. למה זה קרה? כי ככל שהוא שכנע את עצמו שהוא רוצה לחיות ושהוא יעשה הכל כדי לא למות, התת מודע החל להעלות ספקות: אולי בכל זאת תמות פתאום, אולי תמות מהכשת נחש? כך, הספקות המודחקים התבטאו בסיוטים ליליים. לכן ... הפעם על דברים שאינם סבירים מבחינתו שיקרו. לדוגמה, אם אדם חלם על חוצן שנחת והפך מקל לנחש, זה סימן שבתת מודע הוא חושש שחוקי הפיזיקה והמציאות עלולים להשתנות. אם האדם מתעקש בצורה מוחלטת וחושב בוודאות שדברים כאלו לא יקרו לעולם, דווקא אז החלום יכול להופיע, שכן בתת מודע הוא חושב ומה אם זה יקרה בכל זאת? אליעד מסביר שהפתרון במצב זה הוא לקבל את האפשרות, ולומר: אולי ... אפול מהר והוא ראה נפילה ראה הר ואז קפץ לו לראש מה יקרה אם הוא יפול מהר הבנת. לפעמים בתת מודע זה מתחבר יש נפילה מהר שני רכיבים הוא שמע על נפילה והוא שמע על הר חלם על זה או לדוגמה נגיד אפשר להגיד נגיד מוות מישהו שמת במוות פתאומי ואז בתת מודע הוא אמר לעצמו אוקי לי זה לא יקרה ואז התת מודע אמר לו כן אבל אולי זה כן יקרה הוא אמר איך זה יקרה לי אולי תיפול באיזה הר אז ... בגלל שהוא כל כך מנסה לחזק את זה לעצמו את המחשבה אני לא אמות פתאום אז המוח אומר לו בתת מודע רגע ואולי תמות מנחש ואז הוא לא חושב על זה אז בלילה הוא חושב על זה. הבנת זאת אומרת ... שאם יכיש אותך נחש זה יהיה הרבה יותר גרוע ממה שאתה חושב כרגע בסוף החלום יכול לשקף אולי את התת מודע שלך, זאת אומרת אתה כרגע אני שואל אותך מה הסיכוי לדעתך שיכיש אותך נחש x מה הסיכון אם יכיש ... על נחש מדבר ועל כל מיני כאלה ואז הוא אמר לעצמו רגע ואם זה יקרה ואז הוא אמר לעצמו בתת מודע לא זה לא יקרה למה שיקרה כזה דבר יש לנו חוקי פיזיקה ואני מאמין באמונה שלמה בלב שלם שחוקי הפיזיקה לא ישתנו לעולם ככה הוא מאמין אבל בתת מודע הוא אומר לעצמו ואם הם ישתנו הוא אומר לא הם לא ישתנו ואם הם ישתנו לא הם לא ישתנו ...

... יותר מדי, הוא עלול להימנע מללמוד מספיק מתוך פחד להיכשל. הרצון המוגזם להצליח גורם לו לחץ, ומכאן שהוא יעדיף בתת - מודע לוותר מראש על ההשקעה, כדי להימנע מאכזבה. אליעד מציע שבמצבים כאלה הפתרון הוא דווקא להקטין מעט את הרצון, וליצור ...

... כי הוא רכושני כי לא יודע מה היא זורקת אותו ואז הוא פתאום נהיה בחור נחמד כי הוא אומר בתת מודע טוב היא לא רוצה אותי אני לא יכול להרגיש רע ואז אני ארגיש טוב לבד ואז הוא כאילו משתנה ...

... יכול לספר לה כל הזמן הוא אומר לא לספר לה ושים לב לא לספר לה ואז הוא אומר לעצמו בתת מודע למה אני צריך לא לספר לה תשובה צריך לא לספר לה כי היא לא תקבל את זה שבגדת בה ...

... מודחקים. לדוגמה, אדם שיורה באנשים כשהוא משתגע, בדרך כלל כעס עליהם או שנא אותם עוד קודם, במצב המודע או בתת - מודע שלו. לכן, כדי למנוע זאת, על האדם לטפל מראש ברצונות המודחקים הללו. אליעד מדגיש שאם האדם לא מודע לכך ... יש יותר סיכוי שכשהוא ישתגע הוא ירה בהם, זאת אומרת כשבן אדם משתגע בדרך כלל מה שקורה לו זה שהתת מודע שלו מתפרץ החוצה יש לו בתת מודע איזה משהו ואז פתאום התת מודע הזה משתלט על המודע יש לו בתת מודע משהו שהוא מדחיק מה זה מדחיק מדחיק אותו וכאילו אומר לא אל תעשה ואל תעשה אל תחשוב על זה ... את המנגנון של אל תעשה את זה כאילו האריה יוצא מהכלוב ואז האריה עכשיו יכול לטרוף אנשים. זאת אומרת בתת מודע יש אריה ומודע הוא השער של האריה אומר לאריה לא זה לא הגיוני זה לא טוב עכשיו אם אתה ... לנקום בהם אוקי למה שבן אדם ירצה לנקום באנשים כי הם לא אוהבים אותו מספיק אוקי מצאנו אז אתה בתת מודע שלך עכשיו צריך לחפש איפה אתה חושב שלא אוהבים אותך מספיק ואיפה אתה חושב שבגלל שלא אוהבים אותך אתה ... קצת הגיוני נכון יפה זאת אומרת יש בתוכך את הפרספקטיבה הזאת תחפש אותה ותטפל בה הבנו את הסיפור כי בתת מודע שלו אין לו רצון לאכול כיסאות אין לו רצון כזה לכן הוא אומר גם אם אני אשתגע למה שאני ...

... שהיא פחדה לאבד אותך יכול להיות שהיא לא פחדה לאבד אותך, יכול להיות שהיא רצתה שיתפסו אותה יכול להיות שבתת מודע היא רוצה שתגלה את זה ואז תתגרשו יכול להיות מלא דברים אבל ודאי לנו בהנחה שהיא לא בגדה בך ...

... אדם שמשקר לעצמו ומנסה להתעלם מתחושות אמיתיות שהיו לו בקשר הזוגי הקודם, יוצר מצב בו הזיכרונות הללו נשארים מודחקים בתת - מודע, ומתישהו בעתיד הם יתפרצו בצורה של עצבים, תסכול, חוסר ביטחון או משברים במערכת יחסים חדשה. לדוגמה, אדם שהיה לו ... שלך על האקסית אתה זוכר שהיית איתה אתה זוכר שהיה לך טוב זוכר שנפרדתם זוכר שניסית לשכוח אותה אבל התת מודע שלך עדיין זוכר אותה הרעב נשאר שמה לא פתרת אותו באמת ניסית להדחיק זה לא עובד זה התפרץ לך על משהו זה ידפוק אותך במשהו. אתה פתאום תרגיש חוסר ביטחון בעבודה כי בתת מודע אתה מרגיש שאתה לא מספיק טוב כי אין לך את מה שהיה לך עם האקסית אתה פתאום תרגיש שאתה ... איתה ואתה לא תדע למה היא פתאום תעשה משהו ואתה תריב איתה והיא אומרת למה אתה כל כך כועס ובתת מודע אתה בכלל כועס על משהו אחר אתה תתחיל לשנוא אותה אתה תתחיל פה אתה תתחיל שם משהו ידפק כי ...

... יהיה פירוש אחד ויחיד, ללא אפשרויות פירוש נוספות. ככל שההגדרה תהיה מדויקת יותר, כך יתגלו רבדים עמוקים יותר של התת - מודע, ותתגלה הסיבה האמיתית מאחורי הרצון או הרגש. איך לפרק את הרצון למרכיבים מדויקים? אליעד נותן דוגמה לשאלה: למה אני ... זה, אם הוא ממשיך לפרט מה הוא רוצה בצורה מאוד מדויקת, הוא יגיע בסופו של דבר להבנה ברורה של התת - מודע שלו. למשל, אם מישהו רוצה שמישהי תחבק אותו, עליו לפרט: מה בדיוק אומר לחבק אותי? האם הכוונה לכך שהיא ...