... או במחיאות כפיים של אחרים. מחיאות כפיים הן כמו מכירת סמים, כי הן תחליף זמני וזול לפתרון אמיתי של בעיית האהבה העצמית. הוא מביא דוגמה של אומן מפורסם שנהנה שנים ממחיאות כפיים, וכאשר הפסיק לקבל אותן, הוא התדרדר עד התאבדות. אליעד כהן מאשים דווקא את מי שהריע לו ואהב אותו - הם אלו שבנו לו תלות והרסו אותו בסופו של דבר. האם פרסום הופך אדם למאושר או לאומלל? אליעד ... זה כמו למכור לאדם סמים. כי יש לו הפרעה נפשית, כי הוא לא אוהב את עצמו בכל מקרה, יש שמתאבדים , כי מי שגרם לזה שהתאבד, זה אלו שעודדו אותו ופרגנו לו ומי שאחראי לפשעים שלו, אלו שהעריצו אותו הם גרמו לאבדון שלו, ולא אלו שירדו עליו. ברגע שאדם הופך להיות מפורסם, ואם ...

... המציאות, כמו ישות אחרת מוגבלת. כך שכולם מוגבלים בסופו של דבר, על ידי ההגדרה העצמית של עצמם. אז מהי השלמות? ומהו הפתרון? ואם נתבונן היטב נראה, כי אם להיות כל יכול וליצור את המציאות כרצונך, אם זה נחשב לדבר קשה, הרי שקשה הרבה יותר, זה לא לרצות לשנות את המציאות בכלל, אלא להיות מרוצה ממנה ללא כל ...

...שהוא בטוח שהוא חכם, למרות שבאמת הוא טיפש כולו. וכאשר האדם מבין את האמת שהוא טועה, אז הוא מטיל ספק בשכל שלו, שאומר לו שהשלמות אינה אפשרית, ואז הוא רוצה את השלמות. שזה מה שבאמת הוא רוצה תמיד, ושרק בגלל זה האדם חווה חוסר שלמות תמידית, משום שהוא תמיד רוצה את השלמות. ואז על ידי זה, האדם רוצה לחזור להיות מלך אמיתי, כפי מה שהוא באמת. ואז הרצון הזה עצמו של האדם לחזור להיות מלך, דהיינו, לחזור אל השלמות, הרצון הזה, הוא עצמו מביא את האדם אל השלמות, בשלמות.

...כדי להגיע לאמת אמיתית, יש להכיר בכך שהחיפוש עלול להיות מושפע מהעדפות אישיות. הדרך להתמודד עם שוחד עצמי היא להודות בו, להבין את הכוחות הפנימיים שמטים את החיפוש, ולנסות לשים אותם בצד. אם אדם אומר לעצמו: אני לא מחפש את האמת, אני מחפש תשובה שתתאים לי, הוא כבר נמצא בדרך להתמודדות עם השוחד העצמי. רק אז ניתן לנסות לחפש את האמת ממקום נייטרלי ככל האפשר. מהו הקשר בין שוחד עצמי לבין הרצון להיות קיים? יש אנשים שמאוד מעוניינים להוכיח לעצמם שהם קיימים, משום שזה...

... מהמציאות או מהרצון שלך? הרצון שלך הוא המקור האמיתי של כל הסבל והאושר בחיים שלך, ולא המציאות עצמה. אם יש משהו שאת לא רוצה אותו, תחווי סבל. אם יש משהו שאת כן רוצה אותו, תחווי אושר. אליעד מסביר כי בחיי היום יום אנשים מתמקדים בעיקר בבעיות החיצוניות - בדברים שקורים, באירועים, בנסיבות החיים - אבל הם שוכחים שהמקור האמיתי לכל תחושות הסבל והאושר הוא ברצון עצמו. אליעד מדגים זאת ... שאת רוצה את מה שקורה לך, תפסיקי לסבול. איך אפשר לשנות את הרצון ולהפסיק לסבול? לגבי השאלה אם אפשר לשנות את הרצון, אליעד מסביר שאין בעצם צורך לשנות את הרצון, כי את ממילא מקבלת בדיוק את מה שאת רוצה. מה שכן אפשר לשנות זו ... בדיוק מה שאת מוכנה לסבול או ליהנות ממנה, לא יותר ולא פחות. איך להפסיק לסבול? למה אני לא רוצה את המציאות? איך להפסיק לרצות לסבול? מה המקור לסבל בחיים? איך הרצון משפיע על האושר? איך לשנות את הרצון שלי? האם אפשר לרצות את ...

... היה אותנטי. הוא נותן דוגמה ספציפית של אדם שאומר אני רוצה להיות הכל, וטוען שמי שבאמת רוצה להיות הכל לא אמור לחוות בעיה, כי להיות הכל משמעותו לחוות גם סבל וגם אושר בו זמנית. מה המשמעות של ... אבל ברור לך שהמצב הנוכחי אינו מתאים לך. מה באמת מפריע לאדם להרגיש טוב? אליעד נכנס לעומק שאלת הרצון להרגיש טוב ומסביר שהבעיה האמיתית היא לא הרצון עצמו להרגיש טוב, אלא החיסרון במילוי הרצון. כלומר, לא העובדה שאתה רוצה להרגיש טוב היא הבעיה, אלא העובדה שהרצון לא ממומש. אדם אינו סובל כי יש לו רצון, אלא כי יש לו רצון שלא מתמלא. במילים אחרות, הבעיה האמיתית היא הקונפליקט שנוצר בין הרצון ובין המציאות שלא מתאימה לרצון זה. הוא מדגיש שאם היית רוצה בדיוק את מה שיש לך, לא הייתה שום בעיה. הקושי נוצר כשאתה רוצה שהמציאות תהיה שונה מהמציאות הנוכחית. מה שורש כל הבעיות? אליעד מסביר שהבעיה הבסיסית של האדם היא הקונפליקט בין מה שהוא רוצה לבין המציאות הקיימת. לדבריו, כל בעיה אפשרית נובעת מהרצון של האדם שהמציאות תהיה שונה מכפי שהיא כרגע. שורש ... ושלא תהיה כפי שאיני רוצה. אם הרצון היה מתממש, לא היה קונפליקט. אם האדם היה מקבל את המציאות כמו שהיא, לא הייתה שום בעיה או סבל. אבל בגלל שהאדם רוצה אחרת מהמציאות הנוכחית, הוא נמצא בקונפליקט ... להבין לעומק מי אחראי לקונפליקט - הוא או המציאות? אם האדם אומר שהוא לא יודע מה הוא רוצה, אז המציאות לא יכולה לתת לו פתרון, והאחריות נשארת אצלו. אבל אם אדם יודע בדיוק מה הוא רוצה, והמציאות לא ... את מה שיש? היא השאלה החשובה ביותר שאדם צריך לשאול את עצמו. זו שאלת היסוד של כל החיפוש הרוחני והאישי, ודרכה ניתן להבין ולפתור את כל הקונפליקטים הפנימיים. איך לזהות רצון אמיתי? האם אתה באמת רוצה ...

... הנוכחי שלי, יש לי חסרונות שגורמים לי להרגיש רע, ולכן אני רוצה לברוח מהם. לדוגמה, אדם שחווה קושי בחיים - כמו בעיה בריאותית, עבודה מתישה או לחץ נפשי - עשוי לחשוב לעצמו שהוא היה מעדיף פשוט להיעלם. אולם בפועל, אם ישאלו אותו בצורה מפורטת מה בדיוק מפריע לו, האדם הזה יצביע על בעיות ספציפיות, כלומר, על חסרונות מסוימים במציאות. אליעד מסביר שבמצב כזה, האדם לא באמת רוצה להיעלם מהמציאות עצמה, אלא רק מהחסרונות הספציפיים שהוא מזהה. מה הקשר בין הרצון ... מוחלט - אבל הוא מבהיר שזה כמעט בלתי אפשרי, כי תמיד האדם ירצה לפחות את התחושה הטובה של השחרור עצמו. לכן, הפתרון שהוא מציע הוא להתבונן ולהבין לעומק את טבע הרצון והסבל, להבין שהסבל וההנאה קשורים זה לזה, ושהדרך לשחרור היא בעצם ההבנה שאין באמת הבדל בין הטוב לרע, בין היתרונות ...

... מימוש עצמי, מהו אושר אמיתי, איך להיות מאושר, חיפוש האושר, מהו אושר יחסי, האם אתה מאושר, אושר בתת מודע, להיות אדם מאושר, ... חשובה מאוד כי כאשר המטרה לא ברורה, הבעיות מתחילות להופיע. אם אדם אומר שהוא רוצה להיות מאושר וחופשי, חשוב שיבין האם באמת שני הדברים האלו ... האם אתה באמת יודע מה זה אושר? אחת הבעיות הגדולות בדרך לאושר, לפי אליעד, היא שאנשים לא מצליחים להגדיר באופן ברור מהו אושר אמיתי. הם ... כתחושה שאין בה פחדים או דאגות, בהכרח מתמודד עם בעיה, כי הפחד תמיד יכול להופיע שוב מתוך התת - מודע. לכן, אושר אמיתי הוא מצב שבו אין בכלל סבל, לא ... לחלוטין את המודעות לסבל. אבל גם כאן יש בעיה גדולה: אם אין בכלל מושג של סבל, האדם לא יכול לדעת שהוא מאושר, כי האושר זקוק לניגודיות כדי ... אחר. האם אפשר להרגיש טוב יותר בלי להפסיק לסבול לגמרי? רוב האנשים לא באמת מחפשים אושר מוחלט, אלא פשוט רוצים להרגיש קצת יותר טוב, לחוות פחות סבל ... בשום מקום אחר. מהו אושר אמיתי? איך להפסיק לסבול? האם אושר מוחלט אפשרי? איך להגדיר מה אני רוצה? האם אפשר להיות מאושר תמיד? למה האושר חולף כל כך ...

... את שלמות העצמית באמצעות אותם הספרים או רעיונות שנקראו, אז יש לשחרר אותם ולא להיתלות בהם כפתרון. במקום זאת, על האדם להסתכל פנימה ולהתחיל לחיות מתוך תחושה של נוכחות ואיזון פנימי, מבלי להסתמך על רעיונות ...

... לגלות מה אתה רוצה? מהו אושר? מה יוצר אושר? איך להיות מאושר? המפתח של האושר, מודעות עצמית, רוחניות, מדיטציה, רוצה להיות מאושר, ליהנות בחיים, שמחה ... שאינו יודע מה הוא רוצה, או כזה שמחפש משהו מבלי להבין את המהות של הרצון. הוא מביא דוגמה של אדם שרוצה לדעת מה הוא מחפש, אך לא מצליח להגדיר את הרצון. הוא מדגיש שזו בעיה נפוצה שבה הרבה אנשים מוצאים את עצמם, ושיש לחשוב על הרצון ולתת לו משמעות. לדוגמה, אדם עשוי לרצות לחוות ... מבלי סיבה מובהקת, מה שעלול להוביל לאי - בהירות בכל הנוגע לאושר ולמה אנחנו באמת רוצים. מהי הדרך אל האושר? אליעד עובר לשאלה הפילוסופית המרכזית ביותר בהרצאה: איך להיות מאושר? הוא מציין שכאשר אדם מבקש לדעת איך להיות מאושר, הוא נתקל בבעיה שהיא לא תמיד קשורה להגשמת מטרות חיצוניות, אלא יותר בנוגע להבנה פנימית של עצמו ושל הרצונות שלו. לפי ... חלק מהחוויה הפנימית של האדם. באמצעות מודעות עצמית, חקירה פנימית, ורוחניות, אדם יכול להבין את רצונותיו ולהשיג את האושר האמיתי. איך לגלות מה אתה רוצה? מהו אושר? איך להיות מאושר? מודעות עצמית רוחניות ומדיטציה מה גורם לאושר? רצון פנימי ...