...חושב שהוא עצמאי ושאף אחד לא חייב לו שום דבר. הוא מבין שהוא לא יכול להאשים את הלקוחות שלו בשום דבר. הוא מבין שהוא בשוק תחרותי ושאם הוא רוצה להצליח, הוא צריך להשקיע בעסק של עצמו, גם בשיווק ובמכירות, וגם בשיפור המוצר וגם בכל שאר הקטגוריות שבעל עסק צריך להכיר. עצמאי מוצלח יודע לעבוד נכון, עם לקוחות, עם ספקים, עם מתחרים, עם עובדים, עם קולגות, עם לקוחות פוטנציאלים ועם כל מה שזז. איש עסקים מוצלח, לוקח אחריות על הגורל שלו, עצמאי לא מאשים את המדינה, לא מאשים את המצב הביטחוני, לא מאשים את המתחרים, לא מאשים...
...אחריות אישית על החיים ועל העבודה, כך שכל פעולה פשוטה הופכת להזדמנות לגדילה אישית. כאשר אדם חושב על עבודתו כעל משחק שבו הוא צריך להשיג את התוצאה הטובה ביותר, ולא כמשימה משעממת שחייבים לבצע, הוא אוטומטית מתחיל ליהנות מהאתגר שבמשחק. בצורה כזו, גם פעולות שגרתיות הופכות למאתגרות ומספקות. לסיכום, מהי הדרך היעילה ביותר להימנע משעמום בעבודה? אליעד כהן מדגיש כי הדרך הטובה ביותר להימנע משעמום בעבודה היא להפוך כל פעולה למשחק ולאתגר את עצמך באופן מתמיד. חשוב להגדיר מטרות אישיות עמוקות וליצור חיבור בין מטרות...
...המציאות כמו שהיא, ואליעד בודק איתו היכן בדיוק הוא לא מקבל את המציאות. האדם מתאר שהוא מרגיש שאולי יכול להיות טוב יותר, משהו פנימי, רוחני יותר, ובגלל זה הוא מתקשה לקבל את המצב הנוכחי. אליעד מבהיר לו שכאשר הוא חושב על משהו טוב יותר, בעצם הוא לא מקבל את הרגע הזה, כי יש תחושה של חיסרון ותחושת חוסר קבלה של מה שיש ברגע הנוכחי. מדוע אנשים רוצים חוויה אחרת מזו שיש להם כרגע? אליעד כהן מסביר שהסיבה לרצון של האדם בחוויה אחרת היא בגלל זיכרון של חוויות שהיו טובות יותר בעבר. האדם משווה את המצב הנוכחי למה שהוא...
...כמשהו חיצוני. על ידי כך, אנחנו יכולים להשתחרר מהסבל הרגשי שמגיע עם הרצון. אליעד מציע שהשלב הראשון בתהליך הוא לזהות את הרצון, ואז לשאול את עצמנו מי יצר אותו, ולהבין אם הוא באמת שלנו או השפעה חיצונית. כיצד לפתח חוויית חיים אחרת? אליעד מציע שאם נצליח להבין את הרצון ולהתבונן בו בצורה אובייקטיבית, נוכל לשנות את חוויית החיים שלנו. הוא טוען כי כאשר אנחנו לא מזדהים עם הרצון, אנחנו יכולים לחיות חיים שבהם אנחנו לא נשאבים לרגשות שליליים שמקורם ברצונות שלנו. ברגע שאנחנו מפסיקים להזדהות עם הרצון, אנו יכולים...
...הסיכון וההישגיות. מבוגר, לעומת זאת, לא יחווה את אותם רגשות, כי הוא כבר לא רואה את הסיכון כאתגר אלא כמעשה שגרתי. האם אפשר לחוות את ההנאה של הילד מבלי לחוות את ההתנסות הפיזית? אליעד טוען שמהות ההנאה לא בהכרח תלויה בחוויות הפיזיות עצמן, אלא בהרגשה שהן מייצרות. הוא מציין את הדוגמה של שחקן קוסמות, שמח כשעושה קסם, אך אדם אחר עשוי ליהנות מאותו קסם מהזווית של תהליכים הלמידה ולא מהחוויות הפיזיות עצמן. איך מתחברים למשקפיים של הילד? ההבנה כאן היא שמדובר בשינוי תפיסתי. כאשר אדם בוגר מסתכל על הדברים דרך משקפיים...
...הרצונות שלך, אתה בעצם משחרר את עצמך מהם ומגיע להבנה פנימית שמובילה לאושר שלם. האם כל הסבל הוא תוצאה של קונפליקט פנימי? בהמשך ההרצאה, אליעד מציין כי כל הקונפליקטים שאנחנו חווים, הן חיצוניים והן פנימיים, הם תוצאה של התנגדות למציאות. כל עוד אנו נאחזים במשהו - אם זה במשהו שמתרחש בסביבה שלנו או במשהו פנימי - אנחנו לא יכולים להגיע לשלמות. רק כאשר אנחנו מפסיקים להתנגד למה שיש, אנחנו יכולים להגיע למקום של שלום פנימי ושלמות. סיכום ההרצאה ממחישה כיצד ניתן להגיע לאושר אמיתי דרך קבלת המציאות והפסקת ההתנגדות...
...רוצה את הרעש הזה?. לדוגמה, האדם אומר שהרעש מפריע לו להתרכז. אליעד שואל אותו אם הוא בטוח שזו הסיבה האמיתית, או שאולי הרעש מפריע לו מסיבות אחרות לגמרי. הוא מדריך את האדם לבדוק האם הרעש עצמו הוא מה שמפריע, או שהבעיה נעוצה ברצון שלו להתרכז, או בתחושת חוסר שליטה. האם אפשר להשתחרר מסבל מוחלט? האדם שואל אם אפשר לשחרר את המחשבה שאין שחרור מוחלט מסבל. אליעד מסביר שהסבל נובע מאמונה כלשהי שהאדם מחזיק בה. כל עוד האדם מאמין שיש סבל שהוא לא יכול להשתחרר ממנו, הוא יסבול. לכן, הדרך להשתחרר מהסבל היא לבדוק את המחשבות...
...לעזוב את מקום העבודה? האם להחליף מקצוע? האם לעשות שינוי בקריירה? האם לעבור דירה? האם להיפרד? האם להישאר? האם לעשות שינוי או להמשיך כרגיל? איך לקבל החלטה נכונה? אליעד כהן עוסק בשאלות קריטיות של קבלת החלטות, במיוחד כאשר אנשים נמצאים בצמתים משמעותיים בחיים, כמו זוגיות, מקום עבודה, לימודים או קריירה. הוא מסביר כי הרבה פעמים אנשים טועים כשהם מערבבים בין שאלות שונות אשר קשורות למצבים שונים בחיים. לדוגמה, אדם שמתלבט האם להיפרד, אם להתגרש, אם לעזוב מקום עבודה או לעבור דירה, פעמים רבות מנסה לחבר את השאלות...
...אוכל מסוים באופן מובהק יותר מאשר אוכל אחר. מצד אחד, זו בעיה חמורה עבורו כי הוא לא יכול ליהנות באופן שווה מכל סוגי המזון, ואם אין את האוכל שהוא אוהב, הוא סובל יותר. מצד שני, הוא נהנה הרבה יותר כאשר האוכל שהוא אוהב זמין. בדומה לכך, הוא מביא דוגמה על אדם שאכפת לו מאוד מהלבוש שלו: מצד אחד, הוא יכול לסבול אם אין לו את הבגד המיוחד, אך מצד שני, הוא חווה הנאה גדולה יותר כאשר הוא מצליח ללבוש בדיוק את מה שהוא אוהב. מה זה טוב מאוד ומה הבעיה בו? אליעד כהן מתייחס למושג טוב מאוד, ומסביר שזה בעצם יותר טוב מטוב...
...כי התמונה מורכבת יותר מכך, ומציג את כל ההסברים והדוגמאות המלאות שהועלו בנושא זה. מה הבעיה בכל תשובה שתינתן בנושא רגשות באחדות? אליעד מציין שהבעיה המרכזית היא שכל תשובה שתינתן לגבי איך אדם מרגיש באחדות תוביל בהכרח לצמצום והגדרה שמגבילה את הבנת המצב האמיתי. הוא מדגיש כי כל הגדרה מובילה את השומע מיד להשוואה בין המצב המתואר לבין מצבו הנוכחי, ובכך למעשה מונעת ממנו להבין את המהות האמיתית של האחדות. אם ייאמר למשל שהאדם מרגיש רק טוב באחדות, מיד השומע יבצע השוואה בין טוב לרע, וייכשל בהבנת האחדות, שהיא מעבר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תחושת החמצה, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושת החמצה, איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מטפל רוחני בתחום תחושת החמצה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331