... דבר חיצוני, אלא רק בבחירה שלו לרצות את המציאות כפי שהיא, הוא משתחרר מתחושת ההחמצה ומוצא סיפוק מתמשך. איך להתמודד עם פחד מהחמצה? איך לקבל החלטות בלי חרטות? איך להיות מאושר בלי תלות חיצונית? מה ההבדל בין לרצות משהו לבין להיות תלוי ... שלו לדברים חיצוניים, הוא מפסיק לפחד מהחמצה, כי הוא מבין שהאושר נמצא בתוכו ולא בדבר שהוא עלול להפסיד. איך להתמודד עם פחד מהחמצה? איך לקבל החלטות בלי חרטות? איך להיות מאושר בלי תלות חיצונית? מה ההבדל בין לרצות משהו לבין להיות תלוי ...
... ברגשות שליליים. הוא חווה שלמות פנימית אמיתית, לא בגלל האפשרויות עצמן, אלא בגלל הדרך שבה הוא תופס אותן. איך להתמודד עם פחד מהחמצה? למה קשה לקבל החלטות? בחירה בין חסרונות בחירה חופשית - טוב או רע? איך לבחור בלי להתחרט? מה זה ...
... באמת מהזוגיות שבה הוא נמצא. מהי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פחד ממחויבות ופחד מהחמצה בזוגיות? הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פחד מהחמצה ופחד ממחויבות היא להבין שהפחד הזה תמיד יהיה קיים במידה מסוימת, ושהפתרון האמיתי הוא פנימי. כלומר, ללמוד להיות טוב ...
...להתייאש כאשר פוגשים בעיות קשות. גם אם בעיה נראית בלתי פתירה, חשוב להמשיך לחפש אחר הפתרון. הוא מציין שלעיתים חיפוש ארוך אחרי פתרון לא בהכרח אומר שאין פתרון - ייתכן שהפתרון פשוט וקל, אך לא נמצא עדיין. הכוונה היא להמשיך ולחפש, בלי להיכנע או להפסיק את החיפוש, כי יש סיכוי גדול שניתן למצוא פתרון פשוט לבעיה שנראתה גדולה ומסובכת. האם יש פתרון לבעיות קטנות שלא נמצא? מצד שני, הוא מציין גם את האפשרות שבעיה שנראית קטנה ונשקלת ככאלה, עשויה להיות בעיה שאין לה פתרון כלל. המקרה הזה הוא ההפך הגמור, שבו לא משנה כמה...
...לאהוב אותך יותר מאשר ההורים שלך. במילים אחרות, אם מודדים אהבה לפי יחס של השקעה מול תמורה, אפשר לראות כי האהבה של ההורים אינה בהכרח הגדולה ביותר. אליעד נותן דוגמה לכך שאדם יכול לחשוב שהוריו אוהבים אותו מאוד כי נתנו לו הכל, אבל למעשה הם קיבלו ממנו הרבה רווחים רגשיים. מנגד, אדם אחר יכול לתת לך דבר מועט, אך לקבל ממך הרבה פחות באופן יחסי, מה שהופך את אהבתו לגדולה יותר. למה קשה לאנשים להיפרד מההורים שלהם מבחינה רגשית? אנשים מתקשים להתנתק מהוריהם משום שהם פוחדים לאבד את התמיכה הרגשית, תחושת הביטחון והזהות...
...אם בעמידה לא כואב, בשכיבה - אם הגוף נמצא באותו מנח בדיוק - גם לא אמור לכאוב. מה קורה כששוכבים על שזלונג ולמה זה כואב? כאשר אדם שוכב על שזלונג, יש שינוי בזווית עמוד השדרה. בעמידה, הגב ישר לחלוטין, ולכן לא כואב. אך בשכיבה על שזלונג, הזווית של הגב משתנה ונוצרת עקמומיות. העקמומיות הזו יוצרת עומס חדש על עמוד השדרה, במיוחד בחוליות התחתונות. השרירים הזוקפים של הגב, שאמורים להחזיק את הגב ישר, לא מספיק חזקים במקרה זה. לכן, במקום שהשרירים יחזיקו את המשקל בצורה תקינה, החוליות עצמן נאלצות להתמודד עם המשקל ועם...
...עליו להטיל ספק אמיתי בכל הדברים. כי בלי להטיל ספק בכל היסודות ובכל הנחות היסוד כולן, אין ולעולם לא יהיה לאדם שקט נפשי אמיתי. כי תמיד יישאר הספק, שנובע מכך, שהאדם לא באמת הטיל ספק ולא באמת בירר את האמת. ולהטיל ספק באמת בכל דבר, פירושו, שעל האדם להכיל בתוכו את שתי האפשרויות ואת שני הצדדים של הספק. ועל האדם לנסות לגלות, מהי האמת ואיזה צד הוא הנכון. ומצד אחד, האדם נמצא בבעיה גדולה. והיא, שאם האדם מטיל ספק אמיתי בכל דבר, אז בסופו של תהליך הוא מגיע לנקודה, שבה כבר אין לו שום דרך לצאת מהספק. כי הדרך של...
...עלה באש. ונבדוק את אמיתות התוצאה: האם הנייר אכן שרוף. ונבדוק את כל אחת מהבדיקות האלו בפני עצמה. דהיינו, השאלה האם הנייר אכן שרוף, נשאל אותה, בלי קשר לשאלה אם הוא אכן עלה באש. או לדוגמה: הכביסה נרטבה בגשם שירד. נשאל, האם באמת ירד גשם והאם באמת הכביסה רטובה. וכאן צריך לחדד, כי יש מצבים שהתוצאה, מתארת משהו שכבר קרה בעבר, ושניתן לבדוק אותו בפני עצמו. לדוגמה: האם הנייר אכן שרוף / האם הכביסה אכן רטובה וכיוב. שבמקרים האלו, בעצם אפשרי לבדוק את אמיתות התוצאה, כשאלה בפני עצמה, גם בלי קשר לאמיתות הסיבה. יחד...
...אליה. וכאשר אנחנו אומרים שכל דבר הוא סיבת עצמו, זה בעצם אומר, ששום דבר, לא מוביל אל איזו תכלית רחוקה כלשהי, אלא כל דבר מוביל אל תכלית עצמו. ובכך בעצם אנחנו אומרים, כי כאשר דבר כלשהו קורה, אז בעצם, דרכו מתגלה, שתכלית המציאות הסופית, היא הדבר עצמו. כי הרי הוא לא משרת שום תכלית אחרת, אלא הוא עצמו התכלית הסופית. וזה כמובן דבר, שאינו אפשרי לומר כלל עפ השכל הנפרד. כי לא יכול להיות שהתכלית הסופית של המציאות, תשתנה כל הזמן. כי אם תכלית המציאות עצמה משתנה, הרי שזה אומר, שזאת לא תכלית של אמת. כי אם זאת הייתה...
...שיצרו את האירוע ולהסיק מהן את המסקנות המתבקשות. ללמוד מהנסיון = להסתכל על הפנימיות = להתבונן = לחפש את המהות ואת הסיבה האמיתית שבגללה האירוע התרחש. לא ללמוד מהנסיון = להסתכל על החיצוניות = לא להתבונן = להסתכל רק על המעטפת החיצונית של האירוע ולא על מה שיצר את האירוע. ברמה המעשית: כאשר האדם מרגיל את עצמו לחפש תמיד את ההיגיון שבגללו הדברים כפי שהם, זה עצמו מאפשר לו ללמוד מהנסיון. ללמוד מהנסיון = של עצמך + של אחרים. ללמוד מניסיונם של אחרים = לנתח את ההתנהגות של אנשים אחרים = להבין את דפוסי החשיבה וצורת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתמודד עם פחד מהחמצה, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתמודד עם פחד מהחמצה, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, מאמן קריירה, מאמן מכירות בנושאי להתמודד עם פחד מהחמצה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331