שכבות של שרירים, שריר מעל שריר, שריר מתחת לשריר, שריר שמסתיר שריר, שרירים פנימיים, שרירים חיצוניים, רמות של שרירים, השרירים בגוף האדם מה הכוונה בשכבות של שרירים בגוף האדם? הגוף האנושי מורכב ממספר ... אך רק חלק מהשרירים מבצעים את רוב העבודה, בעוד האחרים משמשים כתמיכה. במקרים אחרים, פעולה יכולה להתבצע על ידי שרירים פנימיים, שהם פחות גלויים לעין, אך בעלי חשיבות קריטית לתנועה המדויקת. כיצד שכבות של שרירים משפיעות על ביצוע פעולות? חשוב ... יהיה אחראי על רוב הכוח הדרוש לפעולה, ואילו השרירים האחרים יהיו פחות דומיננטיים. במקרים אחרים, פעולה שונה עשויה לדרוש מהשרירים הפנימיים יותר לפעול באופן אינטנסיבי, למרות שהם לא נראים חיצונית. מהן ההשלכות של קיומן של שכבות שרירים על אימון ופציעות? ... להכיר טוב יותר את הגוף, לתכנן תרגילים באופן אפקטיבי, ולמנוע פציעות ובעיות בריאותיות בעתיד. מהן שכבות של שרירים בגוף? שרירים פנימיים וחיצוניים בגוף האדם מדוע חשוב לדעת על שרירים מתחת לשרירים? כיצד בנויים שרירי הגב והיד? האם כל השרירים מסודרים ...
...מהעבר, היא דוגמה נוספת להנאה דמיונית. האדם נזכר באירוע נעים שקרה לו, ונהנה ממנו שוב, למרות שהאירוע עצמו אינו קורה עכשיו. מצד שני, בדיוק כמו הנאה דמיונית מפנטזיות עתידיות, גם ההנאה הנוסטלגית באה במחיר של כאב על דברים טובים שחלפו ואינם עוד. האדם עלול לפתח געגועים חזקים לעבר שאי אפשר להחזיר, וכך לסבול בהווה, כי הוא משווה כל הזמן את מה שיש לו עכשיו לעומת הזיכרון האידיאלי. מצד שני, כאשר מדובר בזיכרונות שליליים או טראומטיים, המוח יחווה שוב ושוב את אותם כאבים, אף על פי שהאירועים עצמם אינם מתרחשים באמת...
...לאישה מוכה? התמכרות למתוק, התמכרות לסמים, התמכרות לזוגיות שלילית מהי המהות האמיתית של אישה מוכה? אליעד כהן מסביר כי אישה מוכה היא אישה שנמצאת במערכת יחסים שבה בן הזוג מתעלל בה פיזית, כגון הכאות, אונס, דקירות ועוד, ולמרות הפגיעה הפיזית והרגשית, האישה נשארת בזוגיות. ההנחה הפשוטה של אנשים היא שאם האישה סובלת, היא צריכה פשוט לעזוב או להתלונן במשטרה. אך אליעד טוען כי זה פשטני מדי לחשוב ככה, כיוון שהסיבה שאישה מוכה נשארת במערכת יחסים אלימה היא עמוקה יותר. למה אישה מוכה לא עוזבת את הזוגיות האלימה? אליעד...
...לחלוטין, או שיש סיבה לכל רצון שאנחנו מרגישים. אליעד מסביר שרוב בני האדם מרגישים אינטואיטיבית שלכל רצון חייבת להיות סיבה. הוא משתמש בדוגמה של אדם שנדרש לתת 10,000 שקלים בלי לדעת מדוע. גם אם האדם לא מבין למה הוא חייב לשלם, עדיין הוא ייתן את הכסף אם הוא מרגיש מחויב לכך. בדומה לכך, אנשים נוטים לעשות פעולות או להימנע מפעולות (כגון לא לדבר מול אנשים מפחד שיצחקו עליהם), למרות שהם לא יודעים בדיוק מהי הסיבה הפנימית שמחייבת אותם לכך. למה אני רוצה דווקא את הרצונות הספציפיים שיש לי? אליעד מציג גישה שלפיה עליך...
...חוויות של תסכול ומרמור לאורך זמן. מצד שני, אם תבחר במה שאתה אוהב, כמו אומנות, יכול להיות שלא תצליח כלכלית באותה מידה, אך לפחות תחווה סיפוק אישי. מה הם השיקולים המעשיים שאנחנו צריכים לקחת בחשבון בבחירת מקצוע? שיחה זו מציינת שלפעמים יש צורך לקבל החלטות שמכילות בתוכן פשרות. הימור על תחום שאינו בטוח מבחינה כלכלית יכול להיות סיכון כבד, אך לפעמים הוא גם הדרך להגשמה עצמית. מצד שני, ישנם מי שיבחרו בחיים של יציבות כלכלית וביטחון, גם אם הם לא לגמרי מספקים. איך להתמודד עם תחושת האשם על הבחירה בקריירה? לאורך...
...בהתחלה כי אין לו ברירה עכשיו גם כי אין לו ברירה כי אם הוא לא ייתן בך אמון אז הוא לא יכול לעבוד איתך והוא לא יכול לתת אמון באף אחד בגדול ודבר שני אתה גם חתום על איזה חוזה או משהו כי כנראה החתימו אותך על איזה חוזה. ש: או שאולי לא כדאי להסתכן. אליעד: כן אבל האמון הזה זה סוג של אמונה. עכשיו אמונה נבנית גם מתוך הרגל זאת אומרת אם אתה כל יום תבוא בבוקר ותספק סחורה למישהו המוח שלו בסוף מתחיל לחשוב שזה כמו שאתה מאמין שמחר השמש תזרח אם כל יום אתה תעשה פעולה מסוימת המוח כאילו יגיד כנראה שזה יקרה, אוקי או במילים...
...הרע באופן מלא ולא רק את היתרונות שלו, אחרת לא תהיה קבלה אמיתית. מה קורה כשמקבלים את המציאות בלב שלם? אליעד מתאר מצב של קבלה אמיתית של המציאות כפי שהיא, ללא תנאים וללא דרישה שהמציאות תשתנה. במצב זה, לאדם כבר לא משנה כמה רע או כמה טוב יש בחייו, כי הוא מקבל את כל מה שקורה ללא התנגדות. זה מצב של שלוות נפש מוחלטת, שמגיע מההבנה הפנימית שהכל שווה, ושהרצון שלו עצמו הוא המקור לסבל או לשמחה. איך לחוות שלווה אמיתית מתוך הקונפליקט? אליעד מסביר שכדי לחוות שלווה אמיתית, האדם חייב להתחבר למקום שבו לא משנה לו בכלל...
...מתאר את השאיפה לשלמות בכל תהליך או מוצר. לדוגמה, אדם שמפתח מוצר או מצגת עשוי להשקיע שעות רבות כדי לוודא שהן יהיו מושלמות, מה שעלול להוביל לעיכובים משמעותיים בתהליך העבודה. מצד אחד, פרפקציוניזם יכול לשפר את איכות המוצר, אך מצד שני, הוא עשוי לגרום להוצאות נוספות ולעיכוב בהשגת מטרות עסקיות. יתרונות הפרפקציוניזם בעסק איכות גבוהה - כאשר תהליך הייצור נעשה בצורה יסודית ומוקפדת, המוצרים עשויים להיות איכותיים יותר. אמינות - חברה שמשקיעה את הזמן הדרוש בתכנון וייצור המוצר, תוכל להציע מוצר אמין ועמיד. מיתוג...
...מוחלטת ואוניברסלית לקבוצות, אלא מדובר במושג יחסי וסובייקטיבי לחלוטין, שתלוי באופן שבו האדם בוחר להגדיר את הגבולות ואת הפרמטרים של הקבוצה. איך המוח האנושי מגדיר מהי קבוצה? אליעד מתאר שהמוח מחליט להגדיר קבוצה על סמך מאפיינים משותפים מסוימים שהוא בוחר. כל אובייקט במציאות יכול להיות שייך למספר קבוצות שונות, תלוי בהקשר. למשל, כיסא יכול להיות שייך לקבוצת הרהיטים, או לקבוצת החפצים הלבנים, או לקבוצת החפצים שאפשר לשבת עליהם. כל אחת מהקבוצות האלה מוגדרת על פי פרמטרים שונים שהמוח בחר להדגיש באותו רגע, מתוך...
...כל הזמן לערב אותו בויכוחים שלהם, ואין כמעט אפילו ויכוח אחד בעולם, שלא מנסים לערב את הגורם הזה. אבל הגורם הזה, הוא תמיד מחוץ לויכוח, והויכוח לא משפיע עליו בשום צורה. ומיהו הגורם הזה? הגורם הזה, הוא האמת! האמת קיימת. וגם אם אף אחד לא יודע אותה, וגם אם כולם חושבים את ההפך שלה, וגם אם השקר מסתובב עם שלט גדול ואומר שהוא האמת, האמת תמיד תישאר מחוץ לכל הויכוחים והדיונים. האמת היא אחת, ואין שום דרך לשנות אותה, או להשפיע עליה, או להזיז אותה, לא ימינה ולא שמאלה. כל אחד בעולם יכול לטעון שהאמת אצלו, ויש מי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שרירים פנימיים, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שרירים פנימיים, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לחיים, מאמן קריירה, אימון אישי רוחני בנושא שרירים פנימיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331