שכנים מהגיהנום, רעש מהשכנים, התמודדות רגשית עם שכן שעושה רעש, שכן מרעיש ואין מה לעשות, שכן מהגיהנום, בעיות עם השכנים, צרות עם השכנים, בעיות עם השכן, איך לא לסבול מהשכנים? איך להתמודד רגשית עם סכסוכי שכנים? שכנים מציקים למה שכנים מרעישים גורמים לתחושת סבל כה גדולה? כאשר אדם סובל מרעש של שכנים, הסיבה הבסיסית לתחושת הסבל היא התנגשות בין מה שהוא רוצה (שקט) לבין מה שקורה בפועל (רעש). האדם ... תתאים לציפיות שלו, וכאשר השכן מרעיש, נוצרת תחושת אי נוחות, חוסר אונים ומצוקה רגשית. הבעיה מתעצמת כאשר הרעש חוזר על עצמו, למשל ... עומדות בפני מי שסובל מרעש השכנים? לפי אליעד כהן, קיימות שתי דרכים עיקריות להתמודד עם מצבי סבל, כולל רעש מהשכנים : לשנות את המציאות החיצונית למשל, לגרום לשכן להפסיק להרעיש או לעבור דירה למקום שקט יותר. לשנות את הרצון הפנימי כלומר, לשנות את הגישה והתפיסה ... כיוונים עיקריים: שינוי התנהגות השכן לנהל שיחה עם השכן, להגיע לפשרה או להסכם ברור על שעות שקט, ובמקרים קיצוניים לפנות לרשויות כדי להפסיק את ההפרעה. מעבר דירה אם השכן אינו משתנה, אפשר לעבור לסביבה אחרת, שקטה יותר, אך זה כרוך בהשקעה כספית ובלוגיסטיקה מורכבת. מה ... יש לשאול: למה באמת רע לי שהשכן מרעיש? לרוב, הסבל מגיע ממקום עמוק יותר כמו תחושת השפלה (הוא מזלזל בי), חוסר אונים (אני לא מצליח ... פגיעה אישית. לעומת זאת, רעש של שכן שטורק דלת בכוונה עלול להיתפס כזלזול אישי, מה שמעצים את הסבל. איך מתמודדים עם התחושות הנפשיות ... הרעש בפועל? מלבד לשנות את השכן או לעבור דירה, ישנן פעולות מעשיות שניתן לעשות: שימוש באטמי אוזניים כדי להפחית את הרעש. התקנת ... למפות את התחושות שמתעוררות כשהשכן עושה רעש ולהבין מה הן מזכירות מעבר לרעש עצמו. לבחון פתרונות כמו שיחה עם השכן, פנייה לגורם אחראי, בידוד אקוסטי או מעבר דירה. לטפל לעומק במשמעות השלילית שהרעש מעורר ולנסות ... משמעותית את הסבל. התמודדות עם שכנים בעייתיים פתרונות מעשיים לבידוד רעשים שינוי תפיסה ביחס לבעיות יומיומיות כיצד להפחית סבל רגשי במצבי חוסר אונים שכן מרעיש בכוונה שכנים עושים רעש בלילה סכסוכי שכנים למה עלולה להיווצר בעיית רעש מהשכנים? כאשר יש רעש מהשכנים, נוצרת התנגשות בין הרצון לשקט לבין המציאות שבה ה

... גישור בין תלמידים, גישור בין שכנים , גישור בין אחים, ייעוץ זוגי איך לגשר בין אנשים ולפתור סכסוכים? הנושא המרכזי שאליעד כהן דן בו הוא כיצד לגשר בין אנשים בסכסוכים שונים: סכסוכים זוגיים, סכסוכים בין שכנים, סכסוכים במשפחה, גישור בגירושין, גישור בין ילדים, בין אחים ובין אנשים בכלל. אליעד מדגיש שהיסוד לכל סוג של סכסוך הוא אותו יסוד, ואין הבדל מהותי בין ... משפחתי? איך לפתור מריבות בין שכנים? מהי הדרך הטובה ביותר לגישור לפני גירושין? איך להתמודד עם התנגדויות בגישור זוגי? האם אפשר לפתור סכסוך בלי לשנות את המציאות? גישור וייעוץ זוגי ...

... של השכן - למה כן לא להסתכל עליו? למה אנשים מסתכלים על הדשא של השכן? אנשים נוטים תמיד להסתכל על הדשא של השכן, מתוך אמונה או מחשבה שהמציאות שם טובה יותר מזו שיש להם כרגע. הביטוי הדשא של השכן ירוק יותר משקף את הרצון האנושי המתמיד לשפר את המציאות בה אנו חיים. למעשה, כל פעולה, אפילו הפשוטה ביותר, כמו להחליף חולצה או לענות על שאלה, נעשית כי האדם מאמין שהיא תביא למציאות טובה יותר מהקיימת. גם אם אין לשכן דשא או אפילו אין לשכן קיום בפועל, האדם תמיד יסתכל על אפשרויות אחרות של מציאות, ויחשוב שהן טובות יותר. לדוגמה, אדם שבוחר לענות על שאלה, עושה זאת רק משום שהוא מאמין ... שלו ייצור מצב טוב יותר מאשר שתיקה. למה חשוב כן להסתכל על הדשא של השכן? אליעד כהן מסביר שלמרות האמירה הנפוצה אל תסתכל על הדשא של השכן, דווקא כן חשוב לעשות זאת. הסתכלות זו יוצרת דינמיות ואינטראקציה בעולם. אם כולם היו מרוצים לחלוטין ממצבם, לא הייתה שום התפתחות או תנועה. אנשים לא ... לא היו שותים, ולא היו עושים שום פעולה. גם אדם שחי לבד בעולם, בלי אף שכן, חייב להסתכל על מציאות אחרת על מנת להתקדם. האדם של הרגע הבא הוא לא אותו האדם של הרגע הנוכחי, ולכן תמיד קיים צורך בפעולה ובשינוי. דוגמה לכך היא ... החדשה הוא ייראה טוב יותר או ירגיש טוב יותר. זוהי הסתכלות על דשא של שכן, למרות שהשכן במקרה הזה הוא האדם עצמו ברגע הבא. מה החיסרון בהסתכלות על הדשא של השכן? למרות שההסתכלות על מציאות אחרת מניעה את האדם לפעולה ולהתקדמות, יש בה גם חיסרון משמעותי. כאשר אדם מסתכל על הדשא של השכן, הוא אף פעם לא באמת מאושר או מרוצה ממה שיש לו, משום שתמיד יש משהו טוב יותר שהוא עוד לא השיג. אפילו אם האדם יקבל את כל העולם, תמיד הוא ירצה דבר ... זמנית. מצד אחד, הוא ממשיך לשאוף ולהתקדם כי תמיד יש לאן לשאוף (הדשא של השכן תמיד ירוק יותר), ומצד שני, הוא יודע בעומקו של דבר שהכל כבר מושלם כפי שהוא כרגע. כאשר האדם חווה את האחדות הפנימית, כל הרצונות נעלמים והוא מגיע ... נהנה מהדינמיות ומהפעולה שהוא עושה. לסיכום: איך להסתכל נכון על הדשא של השכן? הסתכלות על הדשא של השכן היא חיובית ואף הכרחית להתקדמות והתפתחות אישית. אך כדי לא להישאב לחוסר סיפוק מתמיד, על האדם לחקור לעומק את הסיבות לרצונותיו ולהגיע להבנה עמוקה של ... בתודעה כיצד להתמודד עם חוסר סיפוק? למה אנשים מסתכלים על הדשא של השכן? המונח הדשא של השכן ירוק יותר משקף את הנטייה האנושית להשוות את מצבנו האישי למצבם של אחרים, מתוך מחשבה שאולי החיים שלהם טובים יותר. למעשה, כל אדם תמיד מחפש מציאות טובה יותר מזו שהוא חי בה, גם אם אין לו שכנים בפועל. כל פעולה שאדם מבצע, מרגע שהוא קם בבוקר ועד שהוא הולך לישון, מבוססת על כך שהוא חושב שהשינוי יוביל למצב טוב יותר. לדוגמה, אדם עונה על שאלה ... שזה יביא לתוצאה טובה יותר מאשר אי - מענה. למה כן להסתכל על הדשא של השכן? הסתכלות על מציאות אחרת יוצרת אינטראקציה ומניעה את האדם לפעול ולשנות את חייו. אם אדם היה מסתפק לחלוטין במה שיש לו, הוא לא היה רוצה שום שינוי, מה ... או עשייה כלשהי. לכן, כדי שתהיה התקדמות וצמיחה, צריך להסתכל על הדשא של השכן ולשאוף למציאות טובה יותר. גם אם אדם חי בבידוד מוחלט, עדיין בכל רגע הוא שונה מהרגע הקודם, כך שבאופן טבעי הוא יפעל כדי לשפר את מצבו. מה החיסרון בהסתכלות על הדשא של השכן? למרות שהתבוננות במציאות אחרת מאפשרת התקדמות, היא גם גורמת לחוסר שביעות רצון, כי אדם שתמיד מחפש משהו טוב יותר אף פעם לא מרוצה לגמרי ממה שיש לו. ... שלמות פנימית נפרדות ואחדות בתודעה כיצד להתמודד עם חוסר סיפוק הדשא של השכן. למה הוא כן ירוק יותר? ולמה כן להסתכל על הדשא של השכן? ואיך גם לא להסתכל על הדשא של השכן? ועוד. מאמר זה יעסוק בדשא של השכן, כולם אומרים למה לא להסתכל על הדשא של השכן, ונסביר כאן למה כן להסתכל על הדשא של השכן. כולם מסתכלים על הדשא של השכן, המהות של להסתכל על הדשא של השכן, היא שיש כעת מציאות מסוימת והאדם מסתכל על מציאות אחרת וחושב שהיא תהיה יותר טובה. תמיד הוא יחפש מציאות אחרת ממה שהוא חי בה ויחשוב שאולי היא יותר ...

... כדי לבנות קשרים חברתיים טובים, יש להצטרף לפעילויות שמעניינות אותנו. ניתן להשתתף בחוגים, לפתח קשרים עם אנשים בסביבתנו כמו שכנים, קולגות, או חברים משותפים. חשוב ... הדרך הטובה ביותר לכך היא להשתתף בפעילויות שונות: להצטרף לחוגים ותחביבים שמעניינים אותך. לפתח קשרים עם אנשים בסביבתך - שכנים, קולגות, חברים משותפים. ליזום ...

... הוא צריך. והכל כדי לעזור בעבודות הקידוח, שהן בעצם ייצוג לפעולות שאותן האדם עושה, למרות שהן מיותרות, בדיוק כפי שהקידוח היה מיותר. ואותם שכנים שגרים באותם המקום, הם היו הנפגעים העיקריים מעבודות הקידוח המיותרות. והשכנים האלו הם הכוחות השונים שיש בתוך האדם, שהם נפגעים לרעה מכך שהאדם משקיע את המשאבים שלו, בלרדוף אחרי דבר שהוא לא צריך אותו. ויש גם את פקידי העירייה ...

... מה אכפת לך מה הוא רצון, אל תחקור דברים שלא קשורים אליך, מה זה רצון? מה אכפת לך מה הוא רצון, מה זה עניינך, תחקור קודם מי אתה, אם אתה לא יודע מי אתה, איך תדע מי השכן שלך? נניח שאתה והרצון שכנים , אם עוד לא חקרת מי אתה אז איך תבין מי זה הרצון שלך? אז מה זה אני? מה אתם חושבים? אתה יכול ללכת ליער ולשבת עם עצמך, אני רק חוסך לך זמן. זה כמו שאומרים ... קיים, אתה בכלל לא קיים, אז זה בכלל לא יטריד אותך שאלה: אז אתה לא קם בבוקר. אליעד: אין אתה, נגמר, יכול להיות שהגוף שלך ימשיך לזוז, אבל זה לא אתה כבר, זאת בעיה של השכן. למשל אתה רואה שהשכן גווע ברעב זאת כבר לא בעיה שלך. שאלה: מה עם המחשבות? אליעד: אתה לא קיים, אבל המחשבות קיימות, הרצון קיים, אתה לא קיים. זאת לא בעיה שלך יותר, זה לא עניינך, ...

... בעיות, רעש מהשכנים, להתמודד עם בעיות, איך להפסיק לסבול, שחרור מהסבל, למה אתה סובל, התמודדות עם בעיות, בעיות נפשיות, סבל נפשי, להיות מאושר, מהו אושר, יצירת בעיות למה אתה סובל מרעש מהשכנים? אליעד מסביר כיצד להתמודד עם תחושת סבל שנוצרת כתוצאה מרעש של שכנים . האדם שסובל מהרעש חושב שהבעיה היא הרעש עצמו, אבל אליעד מציע דרך אחרת להבין את הבעיה. אליעד אומר שאם האדם סובל, הוא צריך לחקור לעומק למה בדיוק הוא סובל. הוא נותן דוגמה לרעש של השכנים , ואומר שהשאלה שצריך לשאול היא לא איך אני נפטר מהרעש? אלא למה אני לא רוצה את הרעש הזה?. לדוגמה, האדם אומר ... ולהתמקד תמיד בדברים מדידים, מוגדרים וברורים. אם הוא יעשה זאת, הוא יראה שרוב הבעיות שלו לא קיימות באמת, והסבל יפסיק באופן טבעי. איך להתמודד עם רעש מהשכנים? האם אפשר להשתחרר לגמרי מסבל? למה אנשים סובלים מבעיות מופשטות? איך להפסיק לסבול נפשית? מהו מקור הסבל הנפשי? ...

... ונפרד. איך ליישם את השיטות הללו באופן פרקטי? כאשר משהו עושה לך רע, אליעד כהן מציע לפעול כך: קודם כל, לבדוק מה הטוב שיוצא לך מהסיטואציה. לדוגמה, אם רעש של שכנים מפריע לך מאוד, שאלי את עצמך: מה הטוב שיוצא לי מכך שאני גרה כאן? אם לא היית מוצאת שום טוב בכך, כבר היית עוזבת מזמן. אם את לא מצליחה למצוא ... שבה יש גם טוב וגם רע. יישום פרקטי - כיצד להשתמש בשיטות האלו? כאשר משהו גורם לך להרגיש רע, השלב הראשון הוא לבדוק מה הטוב שיוצא לך מזה. לדוגמה, אם רעש מהשכנים מציק לך מאוד ואת מתלוננת עליו, שאלי את עצמך: מה הטוב שיוצא לי מזה שאני גרה כאן?. אם באמת לא היה בזה שום טוב, כבר היית עוזבת מזמן. אם את לא ... שאתה רוצה? כן, בשביל לדעת שאתה קיים צריך להגדיר להבדיל יש יתרון וחיסרון. לגבייך בפרקטיקה כשאת כשמשהו מציק לך תבדקי מה הטוב שזה עושה לך אם יש לך נגיד רעש מהשכנים ואת ממש מתלוננת על זה תבדקי מה עושה לך טוב לגור לידם כי אם היה לך רק רע בלגור לידם היית עוברת משם. ש: לא הייתה שאלה בכלל. אליעד: לא משנה ...

... שהם לא קשורים להחלטה באופן ישיר. לדוגמה: להרוויח כסף, להרגיש טוב, שיהיו חברים, להעריך את עצמי, איכות חיים, שכנים טובים ועוד. ליד כל רצון נותנים ציון (לדוגמה מ - 1 עד 10) לפי המידה שבה כל אפשרות משפיעה על אותו רצון. למשל, אם ללכת לעבודה יגרום ...

... לא יודע לשמור על הארנק שלו. אנשים שרבים ביניהם (למשל, בני זוג או שכנים) וכל אחד מאשים רק את האחר. כשהטענות חד - צדדיות וכשאין נכונות לקחת אחריות, לרוב הצד שמאשים יותר עלול ... לעולם שעקצו אותם. יש מקרים שבהם אדם מתלונן: האישה הזאת בגדה בי, השכן הזה עשה לי, אבל לא מספר מה הוא עשה, או שאינו מוכן להודות גם בחלק שלו בסכסוך. בדוגמאות הללו, עצם הצגת ...