... צרות עם השכנים, בעיות עם השכן, איך לא לסבול מהשכנים? איך להתמודד רגשית עם סכסוכי שכנים? שכנים מציקים למה שכנים מרעישים גורמים לתחושת סבל כה גדולה? כאשר אדם סובל מרעש של שכנים, הסיבה הבסיסית לתחושת הסבל היא התנגשות בין מה ... שכנים למה עלולה להיווצר בעיית רעש מהשכנים? כאשר יש רעש מהשכנים, נוצרת התנגשות בין הרצון לשקט לבין המציאות שבה השכנים מרעישים. האדם מרגיש רע כי הוא רוצה שקט ונאלץ להתמודד עם מציאות של רעש. לעיתים, הרעש חוזר על עצמו, למשל ... שכן מעשן סמים, שכן זורק סיגריות, שכן עושה על האש, שכן צועק, שכן רועש, שכן מלכלך, שכנים עושים רעש, שכנים מרעישים, סבל מהשכנים, שכנים מלכלכים, שכנים ערסים, שכנים קשים, מריבות שכנים, שכנים מעצבנים
...למשל, אם נהג שיכור דרס אדם ברחוב, האם נכון להאשים רק את הנהג, או שמא ניתן לשאול כיצד ניתן היה להתנהל אחרת בסיטואציה? איך להפסיק להאשים את העולם בצרות שלך? אנשים נוטים להאשים את הוריהם, החברה, הגנטיקה, הגורל ואפילו את אלוהים במצבם. אך ככל שנפסיק להאשים את העולם על מצבנו, כך ניפתח לשחרור מרגשות האשמה כאשר אחרים מאשימים אותנו. ההבנה שמה שאנחנו חווים הוא תוצאה של הבחירות שלנו ושל ההתמודדות שלנו עם המציאות, עוזרת לנו להימנע מאשמה מיותרת. איך למצוא את האיזון בין לקיחת אחריות להסרת אחריות? הדרך להגיע לאיזון...
...אבל אם מראש אנחנו יודעים שהצד השני יתנגד - צריך לפעול אחרת. איך מטפלים בהתנגדות עוד לפני שהיא עלתה? הטכניקה שאליעד הציג היא להקדים תרופה למכה. הרעיון הוא להציג את ההתנגדות בעצמנו עוד לפני שהאדם השני מספיק להגיד אותה. למשל, במקום לומר לילד לך תעשה שיעורים, אומרים לו: אני יודע שאולי לא תרצה לעשות שיעורים, אבל בכל זאת לך תעשה שיעורים. למה זה עובד? כי המוח של הילד כבר שמע את ההתנגדות שלו, ולכן כשההתנגדות תעלה לו בראש, הוא יחשוב שהעניין כבר נשקל ובכל זאת הוחלט שכדאי לעשות זאת. לדוגמה, במקום להגיד תקנה...
...האפשריות של איחור לעבודה, כמו פחד מפיטורים או מכעס המנהל. החשיבה הזאת יוצרת עומס מנטלי, שנקרא לחץ. ככל שיש יותר מוטיבציה שלילית, יותר מדי מחשבות ופחדים מציפים את האדם וגורמים לו להתמקד פחות במשימה המקורית. מהי מוטיבציה הפוכה וכיצד היא פועלת? אליעד משתמש בדוגמה נוספת של אדם שרוצה מאוד להשיג משהו או מישהי. הוא מציג מצב שבו הרצון העז והלחץ שהוא יוצר, גורם לכך שהאדם מגמגם או מתבלבל בשיחה, ולכן דווקא הרצון העז שלו גורם לו להיכשל. זאת דוגמה למוטיבציה הפוכה - מצב שבו דווקא הרצון החזק להשיג משהו מביא לתוצאה...
...איך שאני נראה היא מחשבה של אהבה או של שנאה של שנאה זה כאילו נראה אהבה אתה אומר אני אוהב את איך שאני נראה אבל זאת שנאה כי אתה בעצם אומר אני לא אוהב את זה את האפשרות שאני אראה לא טוב כי אם מישהו אומר אני אוהב את איך שאני נראה הוא בעצם אומר אני אוהב את עצמי בתנאי שאני אראה טוב. זאת אומרת כל פעם כשאתה אומר איזה כייף לי שאני ככה אתה בעצם שותל לעצמך במוח אסור לי להיות ההפך של זה, עכשיו כשמישהו אומר לעצמו אני אוהב את זה שאני נראה טוב מה הוא בעצם אומר לעצמו הוא אומר לעצמו לכאורה זה טוב אבל בא נסביר למה...
...משהו שהוא לא יכול לשלוט בו, משהו שלא ניתן לשנות אותו, משהו שלא ניתן לשלוט בו וכיוב. מה זה יכול להיות? תשובה: כל מקרה לגופו. או בדוגמה הנל, טעויות אנוש, שזה משהו שלא ניתן לשנות אותו. אבל בטוח נכון, שאם הסיבה לפרידה, תהיה משהו שלא ניתן לשנות אותו, אז ממילא הסיכוי שהאדם השני יבקש לתת לזה עוד צאנס, נהיה הרבה יותר קטן. אז בהנחה שהחלטת לסיים קשר כלשהו ואתה לא רוצה להיפרד כידידים ושהאדם השני יפגע ממך ואתה גם לא רוצה שהוא יבקש להמשיך את הקשר, לשם כך צריכים לעשות כמה דברים. הדבר הראשון, הוא שצריכים לעשות...
...מתן משימה לאדם עם וללא סמים, למשל נהיגה במסלול מכשולים או פתרון סודוקו. לדבריו, למרות שאדם תחת השפעת סם ירגיש כאילו הוא הרבה יותר מרוכז ומדויק, בפועל כאשר מודדים בצורה אובייקטיבית, אותו אדם מבצע את המשימות לאט יותר ועם יותר טעויות. תחושת החדות והדיוק היא רק תחושה סובייקטיבית פנימית ולא בהכרח מציאות אובייקטיבית. האם סמים פסיכדליים יוצרים חוויה עמוקה יותר? אליעד טוען שגם התחושה שסמים פסיכדליים מעניקים חוויה עמוקה יותר היא תחושה סובייקטיבית ואינה בהכרח אובייקטיבית. הוא מסביר את הטענה הזאת באמצעות השוואה...
...בחפים מפשע. כך יוצא שישראל מואשמת ברצח של חפים מפשע, גם כאשר מדובר למעשה בטיפול רפואי במחבלים עצמם. אליעד כהן מתאר את הפרדוקס שבמצב הזה: ככל שישראל מתאמצת להיות מוסרית ורחמנית, כך העולם שונא אותה עוד יותר. הוא דן בשאלה האם יש קשר בין שתי התופעות: האם שונאים את ישראל בגלל שהיא רחמנית, או למרות הרחמנות שלה. אחת הדעות שמועלות היא שאולי דווקא הרחמנות והמוסריות הישראלית הן אלו שמעוררות רגשות שליליים כלפי ישראל. האם ישראל שופטת את עצמה בחומרה יתרה? אליעד נותן דוגמאות להשוואה בין ישראל למדינות אחרות, כגון...
...אפשר להגיע לאמת מוחלטת מתוך האמת היחסית, אליעד כהן מסביר שעלינו קודם כל להבין את ההבדל בין אמת מוחלטת לאמת יחסית. אמת יחסית היא כל תשובה או מסקנה שהגענו אליה במסגרת החשיבה, והיא איננה מחויבת אלא תלויה בהנחות מוקדמות ובפרספקטיבות שונות. לעומתה, האמת המוחלטת היא האמת שאין אפשרות לערער עליה, האמת המחויבת שאינה תלויה בשום דבר. אליעד מסביר כי כאשר אדם מתחיל לחקור נושא מסוים, כל מסקנה שאליה הוא מגיע תהיה יחסית ולא מוחלטת. למשל, אם אדם חוקר את סיבת הסבל ומגיע למסקנה שהסבל נגרם בגלל רצון או הבדל בין טוב...
...אמיתית של ידע כדי לבדוק ידע אמיתי, אפשר להשתמש בטכניקה הבאה: 1. קח נושא שאתה מבין בו היטב. 2. העמד פנים שאינך מבין בו כלל. 3. שאל שאלות בסיסיות ושאלות מתוחכמות בו - זמנית. כך תוכל לבדוק האם התשובות שמספק המרואיין תואמות את מה שאתה יודע, ואם הוא באמת מבין את התחום. סיכום - איך לנהל ראיון נכון? הדבר החשוב ביותר הוא לא לנסות להרשים את המרואיין, אלא לאפשר לו להרשים אותך. תפקידך הוא להקשיב ולשאול, לא להראות לו כמה אתה יודע. אם תשחק את החכם, אתה עלול להפריע לתהליך ולהפסיד מידע חשוב. חפשו מידע נוסף למידע...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קריירה, מאמן אישי להפרעות קשב, קואצ'ר לזוגיות בנושא שכנים מרעישים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331