אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה שינוי התנהגות ✔איך להפוך אויב לאוהב? איך להפוך שונא לאוהב? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך להתפייס עם מישהו? איך לגרום...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך להפוך אויב לאוהב? איך להפוך שונא לאוהב? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך להתפייס עם מישהו? איך לגרום למישהו להיות חבר שלך? איך לפתור קונפליקטים? גישור משפחתי, גישור זוגי, שינוי התנהגותי
איך אפשר להפוך אדם ששונא אותך לאוהב?

אליעד כהן מסביר שיש ביטוי נפוץ שאומר "להפוך אויב לאוהב", והשאלה המרכזית היא איך ניתן לעשות זאת באופן מעשי ויעיל. המטרה, לדבריו, היא לגרום לאדם ששונא אותך להתחיל לאהוב אותך. הוא מציין שהחוכמה האמיתית היא לא רק להשיג אהבה של אדם נייטרלי, אלא לגרום לאדם שיש לו רגשות שליליים כלפיך להפוך לאדם שאוהב אותך באמת.

האם קל יותר להפוך אויב לאוהב או ליצור אויב חדש?

אליעד מסביר שברור שקל יותר ליצור אויבים, אבל המטרה החשובה והקשה יותר היא דווקא להפוך אויב לאוהב. לדבריו, רוב האנשים יסכימו שהדרך הבסיסית ביותר לעשות זאת היא להבין מדוע האדם שונא אותך, כלומר, מה אתה עושה או עשית שמפריע לו. אם תפסיק לעשות דברים רעים כלפיו ותתחיל לעשות דברים שהוא תופס כטובים, אז סביר להניח שהוא יתחיל לחבב אותך ואף לאהוב אותך. לדוגמה, אם אדם שונא אותך כי הוא מרגיש שפגעת בו או התנהגת אליו לא יפה, ואתה תתחיל להתנהג אליו בצורה מכבדת וטובה, יש סיכוי גדול שיחסו אליך ישתנה לטובה.

האם מספיק לעשות טוב לאדם ששונא אותך כדי שהוא יאהב אותך?

אליעד אומר שלכאורה התשובה הפשוטה היא שכן - אם אתה תעשה טוב לאדם ששונא אותך, והוא יחשוב שאתה מקור הטוב, סביר שהוא יתחיל לאהוב אותך. עם זאת, אליעד מבהיר שזו תשובה כללית מדי ושיש לקחת בחשבון פרטים נוספים.

לדוגמה, משתתפת בהרצאה סיפרה על קולגה מהעבודה שלא אוהבת אותה, והציעה שהפתרון הוא לעשות בדיוק ההפך ממה שאותה קולגה מצפה ממנה. למשל, אם עד עכשיו היא לא הייתה אומרת לה "בוקר טוב" או לא הייתה מציעה לה להשתתף כשמחלקים אוכל, עכשיו היא תתחיל לעשות בדיוק ההפך ולהתייחס אליה בצורה חיובית ומכבדת יותר. אליעד מסכים שזה פתרון הגיוני, אבל מדגיש שיש להקפיד שהתנהגות זו תיתפס על ידי הצד השני כאמיתית וכנה ולא כמשהו מלאכותי.

מדוע לפעמים אנשים עדיין לא אוהבים אותך למרות שאתה עושה להם טוב?

אליעד מסביר, כי לא מספיק לעשות טוב לאדם, אלא חשוב מאוד שהתנהגות זו תהיה בדיוק מה שהאדם השני תופס כטוב. אם אתה עושה משהו שלדעתך הוא טוב עבורו, אך הוא לא באמת מרגיש שזה מה שהוא רצה או שהוא מרגיש שאתה צבוע או מזויף, זה עלול לגרום לתוצאה ההפוכה. לדוגמה, אדם יכול לקנות פרחים למישהו כי לדעתו זו מחווה של אהבה, אבל אם האדם השני אוהב בכלל עציצים ולא פרחים, הוא לא יראה בכך ביטוי לאהבה אלא להיפך, הוא יכול לחשוב שזה נעשה ממניעים לא כנים.

האם חייבים לאהוב את מי ששונא אותך כדי שהוא יאהב אותך בחזרה?

אליעד מסביר שבאופן תיאורטי, אין באמת חובה לאהוב את האדם השני על מנת לגרום לו לאהוב אותך. ניתן בהחלט להתנהג כאילו אתה אוהב אותו, גם אם אינך מרגיש כך באמת, וזה עשוי לעבוד, בהנחה שאתה מצליח להתנהג בצורה זהה לחלוטין להתנהגות שהיית נוקט אם היית באמת אוהב אותו. עם זאת, הוא מציין שרוב האנשים אינם מודעים מספיק להתנהגות שלהם ולכן לרוב הם לא מצליחים לייצר את ההתנהגות המדויקת והאותנטית שדרושה. לכן הוא ממליץ בתור התחלה לפחות לנסות לצמצם את השנאה או להגביר את האהדה לאדם, כדי שההתנהגות החיובית תהיה טבעית יותר ואמינה יותר.

לדוגמה, אם בעבודה יש אדם שכל בוקר מקלל אותך ואתה רוצה שהוא יתחיל לברך אותך לשלום, כדאי שתשאל את עצמך איך בכל זאת תוכל להרגיש כלפיו אהבה או לפחות להקטין את השנאה. אם תמצא בתוכך אפילו סיבה קטנה לאהוב אותו, הסיכויים שההתנהגות שלך תשדר אותנטיות ואמת גדלים משמעותית, והוא יחוש בזה, מה שיגדיל את הסיכוי שהוא יאהב אותך בחזרה.

איך לגרום לאדם להבין שהטוב שהוא חווה מגיע ממך?

אליעד מסביר שכדי להפוך אויב לאוהב, האדם השני חייב להבין שהטוב שהוא חווה מגיע ממך בצורה ישירה וברורה. למשל, אם בעבר פגעת בו כלכלית וגרמת לו לחשוב שאין לו כסף בגללה, תן לו כסף או תפצה...
יש ביטוי שנקרא להפוך אויב ל...?

ש: אוהב.

אליעד: נכון עכשיו השאלה היא איך הופכים אויב לאוהב איך אפשר לקחת מישהו שאת שונאת אותו והוא שונא אותך ולגרום לו לאהוב אותך זאת החוכמה החוכמה זה לקחת מישהו ששונא אותך ולגרום לו לאהוב אותך נכון שזאת חוכמה מאוד גדולה אז איך עושים את זה.

ש: האם זאת לא אותה חוכמה כמו ההפך.

אליעד: לא זאת לא חוכמה יותר קל לצבור אוהבים או אויבים?

ש: אז בדיוק הפוך.

אליעד: מה הפוך זה כל כך קל, מה לעשות פרקטית?

ש: אתה צריך לשאול את עצמך או אני צריך לשאול את עצמי לא משנה מה גורם לאוהב לאהוב ומה גורם לאויב לשנוא.

אליעד: נסביר אז בדרך כלל הפתרון הפשוט הוא אוהב אותך כי הוא חושב שעשית לו טוב הוא שונא אותך כי הוא חושב שעשית לו רע תעשה לו טוב הוא יאהב אותך תעשה לו רע הוא ישנא אותך עד כאן זה נכון, בסדר אבל זאת עצה כללית מדי נכון שזאת עצה כללית מדי עכשיו את במקום עבודה ויש מישהי ששונאת אותך ואת רוצה לגרום לה לאהוב אותך מה את צריכה לעשות.

ש: אני עושה דברים הפוך ממה שהיא מצפה ממני לעשות.

אליעד: לא מה את צריכה לעשות כדי שהיא תאהב אותך.

ש: אז אני אומרת יש לי אחת כזאת בעבודה שאני גם לא סובלת אותה ובדיוק היום חשבתי על זה שאני יכולה לשנות את המצב אם אני אחליט שאני כן מוכנה לסבול אותה אז זה בעצם לעשות כל מה שהיא לא מצפה ממני שאני אעשה כי היא גם יודעת, זאת אומרת היחסים שלנו הם.

אליעד: אז את אומרת שבעצם הפתרון זה לבדוק מה היא רוצה ולהתחיל לעשות את מה שהיא רוצה?

ש: להפתיע אותה בהפוך על ההתנהגות שלי זאת אומרת שאם היא רגילה שאני לא אומרת אף פעם בוקר טוב או שאם אני סתם מכבדת את כולם במשהו שהבאתי ואני אף פעם לא מציעה לה אלא אני מניחה את זה ואני אומרת לכלום בואו לאכול ואני רואה שהיא לא ניגשת ואני לא אומרת לה תיגשי.

אליעד: אז מעכשיו נעשה הפוך.

ש: אז אני אגיד לה בואי תתכבדי אני אעשה הפוך ממה שהיא מצפה ממני.

אליעד: טוב מה שאמרת עכשיו זאת תשובה הגיונית נכון שזאת תשובה הגיונית זאת תשובה הגיונית תעשי לה טוב תמלאי את רצונה וזה יעבוד, עכשיו מה האמת שהתשובה הזאת נכונה או לא האמת שהתשובה הזאת נכונה התשובה הזאת באמת נכונה.

ש: לא אבל יכול להיות שהיא.

אליעד: שנייה בן אדם אוהב את מה שהוא חושב שעושה לו טוב בן אדם שונא את מה שהוא חושב שעושה לו רע זאת אומרת שאם אתה תבדוק מה היא רוצה שיעשו ותעשה והיא תחשוב שזה בגללך וזה יעשה לה טוב היא תאהב אותך, זה נכון הגיוני?

ש: כן אבל זה לא נכון.

אליעד: למה זה לא נכון?

ש: כי המעבר הזה לדעתי הוא מהיר מדי צריך לעשות את זה בהדרגה.

אליעד: לא אז רגע אני אמרתי שזה יקרה בבום אבל תפיסתית תצמצם את כמות הדברים הרעים שאתה עושה נגד רצונו של האדם השני תגדיל את כמות הדברים שאתה עושה לו טוב ואז זה מגדיל את הסיכוי שהוא יאהב אותך נכון, יפה עכשיו מה האמת האמת היא שהתשובה הזאת.

ש: זה לא נכון.

אליעד: למה זה לא נכון?

ש: כי לפעמים כשאני ניסיתי לעשות את זה ההיגיון אומר.

אליעד: את מה ניסית לעשות?

ש: את מה שעכשיו.

אליעד: לא אני לא הבנתי מה ניסית לעשות?

ש: לעשות הפוך לעשות טוב לאדם.

אליעד: לא אני לא אמרתי על ההפוך ההפוך זה היא אמרה הפוך.

ש: לעשות טוב לאדם.

אליעד: מה זה אומר טוב טוב בעיניו לא בעינייך זאת אומרת שאת בטוחה שזה מה שהוא רוצה.

ש: טוב בעיניו כן והוא כנראה חשב שאני צבועה כי אני עושה את זה כי יש לי אינטרסים וכל מיני דברים.

אליעד: אז זה לא טוב בעיניו זאת אומרת שלא עשית את זה מספיק טוב בסופו של דבר לא עשית מספיק טוב לא מילאת את רצונו באמת.

ש: מילאתי את רצונו באמת אבל אני מבחינתי באתי ומילאתי את רצונו באמת ורציתי לשפר את היחסים וכאילו באתי בלב טהור מה שנקרא לא היו לי אינטרסים ולא זה בוא נשפר את היחסים.

אליעד: לא מההתחלה, באמת?

ש: כן אבל הוא תפס את זה שאני באה לדפוק אותו.

אליעד: זאת אומרת שהוא לא רצה את זה.

ש: הוא לא רצה את זה.

אליעד: אז את לא מילאת את רצונו עשית נגד רצונו.

ש: בגלל זה העצה הזאת לא טובה.

אליעד: אוקי אז מה הפתרון אז מה את מציעה?

ש: להבין מה באמת הוא רוצה.

אליעד: אז זה מה שאמרתי תביני מה באמת הוא רוצה ותעשי זה בדיוק מה אמרתי אבל זה ברור שאם אתה עושה את מה שהוא רוצה אבל הוא לא באמת רוצה ברור שזה לא יעבוד לא צריך בשביל זה להיות דוקטור.

ש: אני חושבת זה כאילו לא לאבד את עצמי ולתת משהו שהוא עלול להיתפס כמזויף מול הצד השני אבל בכל זאת כן למלא את הרצון שלו במידה מסוימת ושהוא עדיין ירגיש שאני לא מתבטלת בפניו.

אליעד: בוא ננסח תשובה יותר טובה מה שאת צריכה לעשות זה לעשות את הדברים שיגרמו לו להתחיל לאהוב אותך זה מה שאת צריכה לעשות.

ש: אבל זה כללי מדי.

אליעד: נכון ברור גם מה שאת אומרת זה כללי מדי.

ש: יש לי הצעה אתה צריך למצוא בבן אדם באויב שלך דברים שאתה באמת חושב שאתה אוהב אותו בגלל האלה.

אליעד: ואז הוא יתחיל לאהוב אותך?

ש: לא זה שלב ראשון אתה צריך באמת למצוא אז אני חושב כשאתה תשדר את זה הוא ירגיש ואתה גם תעשה באופן טבעי דברים שיעשו לו טוב.

אליעד: אז מה מחויב לנו כאן?

ש: שאתה באמת תאהב אותו.

אליעד: זה מחויב לנו אתה חייב לאהוב אותו?

ש: אני חושב שכן.

אליעד: ומה האמת זה מה שאתה חושב ומה האמת?

ש: האמת היא שזה מה שאני חושב.

אליעד: ומה אתה חושב על מה שאתה חושב אתה חושב שזאת האמת?

ש: אני חושב שזאת האמת.

אליעד: אז בוא אני אגיד לך מה אני חושב, מה אתה אומר?

ש: אני חושב שחסר פה העניין של הטוב המון הטוב שאני חושב שהוא חושב שיעשה לו טוב תלוי גם בזה שזה תלוי בי כלומר, הטוב.

אליעד: לא זה ברור שנייה זה ברור שבשביל לאהוב אותך אתה גם צריך לעשות לו טוב והוא גם צריך לחשוב שזה בגללך ושזה תלוי בך זה נכון, בן אדם אוהב את מה שהוא חושב שעושה לו טוב ושזה תלוי באותו הדבר.

ש: תלוי בדבר שעושה לו טוב.

אליעד: כן בדבר עצמו כאילו התלות שלו בך התלות של הטוב שלו בך זה נכון זה ברור שזה מדובר על זה אבל דובר על דברים כאלה לא מדובר על דברים שהם לא כאלה.

ש: אולי צריך להיות משהו שרק אתה באופן מיוחד.

אליעד: כן על זה דיברנו עכשיו אבל השאלה היא אם זה נכון אז אני אגיד מה אני חושב אנשים אוהבים את מה שהם חושבים שעושה להם טוב עד כאן זאת עובדה עכשיו מה שעושה להם טוב פירושו שהם חושבים שהטוב שלי תלוי בו ככל שאתה יותר רוצה את זה וככל שאתה יותר חושב שזה תלוי ב - x אתה יותר אוהב את x זה דיברנו על זה פעם נכון ולכן כדי שמישהו יאהב אותך הוא צריך לחשוב שאתה עושה לו טוב זאת אומרת שאתה צריך לחשוב מה הוא חושב שיעשה לו טוב "מה הוא חושב שאני יכול לעשות לו טוב" ולעשות את זה, עכשיו אם אתה תעשה את מה שהוא חושב שאתה יכול לעשות לו טוב ואתה תעשה את זה הוא יאהב אותך.

ש: זאת התשובה הטריוויאלית.

אליעד: חכה תנשום לא מה שהיא נגיד אמרה, אוקי עכשיו אלא מה שאם אתה תקום בבוקר ואתה תגיד לעצמך "אוקי מעכשיו אני רוצה לעשות לו טוב" ותתחיל לעשות לו טוב בשביל שהוא יאהב אותך סיכוי סביר שזה לא יעבוד למה שזה לא יעבוד כי רוב הסיכויים שאתה לא תעשה מספיק טוב את מה שהוא רוצה שתעשה והוא יחשוב שאתה צבוע שאתה מזויף שאתה משהו הרבה דברים הוא יחשוב עליך הוא לא יקנה את הסיפור ולכן השלב הראשון שהוא לא הכרחי מצד עצמו הוא הכרחי מצד הנסיבות אם אתה רוצה להפוך אויב שלך לאוהב שלך קודם כל אתה צריך לוודא שאתה לא רואה בו אויב שזה משהו שאתה אמרת אבל אתה אמרת שהוא מחויב והוא לא באמת מחויב.

מההתחלה יש את החלק בא נראה מה מחויב מחויב שאם הוא יחשוב שעשית לו טוב הוא יאהב אותך זה מחויב אלא מה שאם אתה לא באמת אוהב אותו אם אתה לא באמת אוהב אותו ואתה רק מנסה למצוא חן בעיניו או לא יודע מה רוב הסיכויים שגם כשאתה תעשה לו טוב הוא יחוש שזה לא באמת "הוא מנסה הוא לא באמת אוהב אותי" ולכן אם את רוצה שמישהו ששונא אותך יאהב אותך קודם כל את צריכה לוודא שאת לא שונאת אותו את צריכה קודם כל בתוכך בלב שלך למצוא "איך אני יכולה לא לשנוא אותו איך אני יכולה לאהוב אותו איכשהו" נגיד שיש מישהו שכל בוקר מקלל אותך בעבודה ואת רוצה שהוא יתחיל לברך אותך שלב ראשון תחשבי בתוכך "איך אני יכולה לאהוב אותו למרות שהוא מקלל אותי ואפילו בגלל שהוא מקלל אותי אני אוהב אותו" כי אם את לא תמצאי בתוכך איך את אוהבת אותו רוב הסיכויים שלא משנה מה תעשי איכשהו את תעשי את זה ככה והוא לא יקנה את הסיפור וזה מה שרוב האנשים עושים.

עכשיו האם זה הכרחי זה לא הכרחי האם זה מחויב שאת תאהבי אותו לא מחויב כי מצד האמת אם נגיד לדוגמה היית אוהבת אותו נגיד שעכשיו את תאהבי אותו. בוא ננסח מהתחלה נגיד שיש בן אדם שאת לא אומרת לו בוקר טוב ומעכשיו את תגידי לו בוקר טוב ובוקר טוב אוקי עכשיו אם את לא באמת אוהבת אותו את רק אומרת בוקר טוב כדי משהו הוא ירגיש הבוקר טוב שלך זה לא בדיוק בוקר טוב ואם את אוהבת אותו זה יהיה בוקר טוב אחר ולכן את חייבת להגיד לו בוקר טוב כמו שהיית אומרת לו בוקר טוב אם היית באמת אוהבת אותו, זאת אומרת את לא באמת חייבת לאהוב אותו אבל את חייבת להגיד לו את הבוקר טוב בצורה שהיא תהיה זהה במאה אחוז לאיך שהיית אומרת בוקר טוב אם באמת היית אוהבת אותו זאת אומרת אתה יכול לשנוא מישהו בכל ליבך לשנוא אותו ולגרום לו להיות אוהב שלך לאהוב אותך אבל זה אך ורק בתנאי שאתה תתנהג כלפיו את אותה התנהגות בדיוק שהיית מתנהג אם היית מתנהג כאילו אתה אוהב אותו בלב שלם.

עכשיו רוב האנשים לא מודעים לעצמם ורוב האנשים אין להם מושג מה הם עושים ולכן אם אתה רוצה שהוא יאהב אותך תתחיל לאהוב אותו אבל בהנחה שאתה מודע בדיוק לכל ניואנס...
איך להפוך לגרום לבת לאהוב אותך איך לפתור קונפליקט איך לגרום לה לרצות אותי לגרום לגבר לרצות אותך בלב שלם מיוחד לשכנע מישהו לא לגרום לבחורה להתאהב בך איך לגרום לו להתאהב בך אני רוצה אותו אהבה אויב אויב לאוהב אויבים אוייב איך לגרום איך לגרום לאהוב אותי איך לגרום לאהוב אותך איך לגרום לאישה לאהוב אותי איך לגרום לאישה לאהוב אותך איך לגרום לאישה להתאהב בי איך לגרום לאישה להתאהב בך איך לגרום לאישה לרצות אותי איך לגרום לאישה לרצות אותך איך לגרום לאנשים לאהוב אותי איך לגרום לאנשים לאהוב אותך איך לגרום לאנשים להתאהב בי איך לגרום לאנשים להתאהב בך איך לגרום לאנשים לרצות אותי איך לגרום לאנשים לרצות אותך איך לגרום לבחור לאהוב אותי איך לגרום לבחור לאהוב אותך איך לגרום לבחור להתאהב בי איך לגרום לבחור להתאהב בך איך לגרום לבחור לרצות אותי איך לגרום לבחור לרצות אותך איך לגרום לבחורה לאהוב אותי איך לגרום לבחורה לאהוב אותך איך לגרום לבחורה להתאהב בי איך לגרום לבחורה להתאהב בך איך לגרום לבחורה לרצות אותי איך לגרום לבחורה לרצות אותך איך לגרום לבן לאהוב אותי איך לגרום לבן לאהוב אותך איך לגרום לבן להתאהב בי איך לגרום לבן להתאהב בך איך לגרום לבן לרצות אותי איך לגרום לבן לרצות אותך איך לגרום לבת לאהוב אותי איך לגרום לבת לאהוב אותך איך לגרום לבת להתאהב בי איך לגרום לבת להתאהב בך איך לגרום לבת לרצות אותי איך לגרום לבת לרצות אותך איך לגרום לגבר לאהוב אותי איך לגרום לגבר לאהוב אותך איך לגרום לגבר להתאהב בי איך לגרום לגבר להתאהב בך איך לגרום לגבר לרצות אותי איך לגרום לגבר לרצות אותך איך לגרום לגברים לאהוב אותי איך לגרום לגברים לאהוב אותך איך לגרום לגברים להתאהב בי איך לגרום לגברים להתאהב בך איך לגרום לגברים לרצות אותי איך לגרום לגברים לרצות אותך איך לגרום לה איך לגרום לה לאהוב אותי איך לגרום לה לאהוב אותך איך לגרום לה להיות איך לגרום לה להתאהב בי איך לגרום לה להתאהב בך איך לגרום לה לרצות אותי איך לגרום לה לרצות אותך איך לגרום להתאהב בי איך לגרום להתאהב בך איך לגרום לו איך לגרום לו לאהוב אותי איך לגרום לו לאהוב אותך איך לגרום לו להתאהב בי איך לגרום לו להתאהב בך איך לגרום לו לרצות אותי איך לגרום לו לרצות אותך איך לגרום למישהו איך לגרום למישהו לא איך לגרום למישהו לאהוב איך לגרום למישהו לאהוב אותי איך לגרום למישהו לאהוב אותך איך לגרום למישהו להיות איך לגרום למישהו להיות חבר שלך איך לגרום למישהו להתאהב בי איך לגרום למישהו להתאהב בך איך לגרום למישהו לסלוח איך לגרום למישהו לסלוח לך איך לגרום למישהו לרצות אותי איך לגרום למישהו לרצות אותך איך לגרום למישהי איך לגרום למישהי לאהוב איך לגרום למישהי לאהוב אותי איך לגרום למישהי לאהוב אותך איך לגרום למישהי להתאהב בי איך לגרום למישהי להתאהב בך איך לגרום למישהי לרצות אותי איך לגרום למישהי לרצות אותך איך לגרום לנשים לאהוב אותי איך לגרום לנשים לאהוב אותך איך לגרום לנשים להתאהב בי איך לגרום לנשים להתאהב בך איך לגרום לנשים לרצות אותי איך לגרום לנשים לרצות אותך איך לגרום לרצות אותי איך לגרום לרצות אותך איך להפוך איך להפוך אויב לאוהב איך להפוך שונא לאוהב איך להתפייס עם מישהו איך לפתור איך לפתור קונפליקט איך לפתור קונפליקטים איך לשכנע מישהו איך לשכנע מישהו לאהוב אותך איך לשכנע מישהו לסלוח לך אימון זוגות אימון זוגי אימון זוגיות אימון לזוגות גישור גישור זוגי גישור לזוגות גישור משפחתי התנהגות זוגיות חבר שלך טיפול זוגות טיפול זוגי טיפול לזוגות יועץ זוגי ייעוץ זוגי ייעוץ לזוגות לאהוב לאהוב אותי לאהוב אותך לאהוב רק אותי לאהוב רק אותך לגרום לגרום לאהוב אותי לגרום לאהוב אותך לגרום לאישה לגרום לאישה לאהוב אותי לגרום לאישה לאהוב אותך לגרום לאישה להתאהב בי לגרום לאישה להתאהב בך לגרום לאישה לרצות אותי לגרום לאישה לרצות אותך לגרום לאנשים לאהוב אותי לגרום לאנשים לאהוב אותך לגרום לאנשים להתאהב בי לגרום לאנשים להתאהב בך לגרום לאנשים לרצות אותי לגרום לאנשים לרצות אותך לגרום לבחור לגרום לבחור לאהוב אותי לגרום לבחור לאהוב אותך לגרום לבחור להתאהב בי לגרום לבחור להתאהב בך לגרום לבחור לרצות אותי לגרום לבחור לרצות אותך לגרום לבחורה לגרום לבחורה לאהוב אותי לגרום לבחורה לאהוב אותך לגרום לבחורה להתאהב בי לגרום לבחורה להתאהב בך לגרום לבחורה לרצות אותי לגרום לבחורה לרצות אותך לגרום לבן לאהוב אותי לגרום לבן לאהוב אותך לגרום לבן להתאהב בי לגרום לבן להתאהב בך לגרום לבן לרצות אותי לגרום לבן לרצות אותך לגרום לבת לאהוב אותי לגרום לבת לאהוב אותך לגרום לבת להתאהב בי לגרום לבת להתאהב בך לגרום לבת לרצות אותי לגרום לבת לרצות אותך לגרום לגבר לגרום לגבר לאהוב אותי לגרום לגבר לאהוב אותך לגרום לגבר להתאהב בי לגרום לגבר להתאהב בך לגרום לגבר לרצות אותי לגרום לגבר לרצות אותך לגרום לגברים לאהוב אותי לגרום לגברים לאהוב אותך לגרום לגברים להתאהב בי לגרום לגברים להתאהב בך לגרום לגברים לרצות אותי לגרום לגברים לרצות אותך לגרום לה לגרום לה לאהוב לגרום לה לאהוב אותי לגרום לה לאהוב אותך לגרום לה להיות לגרום לה להתאהב בי לגרום לה להתאהב בך לגרום לה לרצות אותי לגרום לה לרצות אותך לגרום לו לגרום לו לאהוב לגרום לו לאהוב אותי לגרום לו לאהוב אותך לגרום לו להיות לגרום לו להתאהב בי לגרום לו להתאהב בך לגרום לו לרצות אותי לגרום לו לרצות אותך לגרום למישהו לגרום למישהו לאהוב לגרום למישהו לאהוב אותי לגרום למישהו לאהוב אותך לגרום למישהו להיות לגרום למישהו להיות חבר לגרום למישהו להיות חבר שלך לגרום למישהו להתאהב בי לגרום למישהו להתאהב בך לגרום למישהו לסלוח לגרום למישהו לסלוח לך לגרום למישהו לרצות אותי לגרום למישהו לרצות אותך לגרום למישהי לגרום למישהי לאהוב לגרום למישהי לאהוב אותי לגרום למישהי לאהוב אותך לגרום למישהי להיות לגרום למישהי להתאהב בי לגרום למישהי להתאהב בך לגרום למישהי לרצות אותי לגרום למישהי לרצות אותך לגרום לנשים לאהוב אותי לגרום לנשים לאהוב אותך לגרום לנשים להתאהב בי לגרום לנשים להתאהב בך לגרום לנשים לרצות אותי לגרום לנשים לרצות אותך לגרום לרצות אותי לגרום לרצות אותך לגשר להיות חבר להיות חבר שלך להיות חברים להפוך להפוך אויב לאוהב להפוך שונא להפוך שונא לאוהב להתאהב בי להתאהב בך להתאהב רק בי להתאהב רק בך להתפייס להתפייס עם מישהו לסלוח לסלוח לך לפתור לפתור קונפליקט לפתור קונפליקטים לרצות אותי לרצות אותך לרצות רק אותי לרצות רק אותך לשכנע מישהו לשכנע מישהו לא לשכנע מישהו לאהוב לשכנע מישהו לאהוב אותך לשכנע מישהו להיות לשכנע מישהו להיות חבר לשכנע מישהו להיות חבר שלך לשכנע מישהו לסלוח לשכנע מישהו לסלוח לך לשנות הרגלים לשנות התנהגות מאמן זוגי מגשר מגשר זוגי מטפל זוגי משפחה משפחתי משפחתיות סליחה קונפליקט קונפליקטים שונא לאוהב שינוי שינוי הרגלים שינוי התנהגות שינוי התנהגותי שינויים שנאה
איך לדעת האם הוא השתנה? שינוי התנהגות, איך לדעת מה יקרה בעתיד? האם הוא באמת השתנה? הפסקת עישון, שינוי הרגלים, לחזור אחרי בגידה, לחזור לאקסית, האם הוא יבגוד שוב? פעם בוגד תמיד בוגד, נשבע לך לא בוגד, מקרה קיצון
איך לדעת האם הוא השתנה? שינוי התנהגות, איך לדעת מה יקרה בעתיד? האם הוא באמת השתנה? הפסקת עישון, שינוי הרגלים, לחזור אחרי בגידה, לחזור לאקסית, האם הוא יבגוד שוב? פעם בוגד תמיד בוגד, נשבע לך לא בוגד, מקרה קיצון
... לדעת האם הוא השתנה? שינוי התנהגות, איך לדעת מה יקרה בעתיד? האם הוא באמת השתנה? הפסקת עישון, שינוי הרגלים, לחזור אחרי בגידה, לחזור לאקסית, האם הוא יבגוד שוב? פעם בוגד תמיד בוגד, נשבע לך לא בוגד, מקרה קיצון איך לדעת אם האדם באמת ... לדעת אם אדם אחר באמת השתנה. זה יכול להיות בהקשר של שינוי התנהגות, הפסקת עישון, בגידה בזוגיות, או כל הרגל שלילי אחר. אליעד כהן מסביר שכדי לדעת האם האדם באמת השתנה, לא מספיק לראות שהוא פשוט ... ופנימי. מה אפשר ללמוד מהדוגמה של הרמת משקולות על שינוי התנהגות? אליעד מספק דוגמה נוספת: אם מישהו אומר שהוא מסוגל להרים משקולת של 100 קילו, אפשר לבחון אותו קודם כל עם משקל קטן יותר. אם ... בעתיד. איך לדעת אם הוא השתנה באמת? איך לבדוק שינוי התנהגותי? האם אפשר לחזור אחרי בגידה? איך להפסיק לעשנ? פעם בוגד תמיד בוגד? האם הוא יבגוד שוב? איך לדעת מה יקרה בעתיד? ...
עצלנות, דחיינות, איך לא להיות עצלן? איך לא לדחות דברים? איך לעשות את מה שאתה רוצה? איך לא לעשות את מה שאתה לא רוצה לעשות? עצלנות טובה, עצלנות רעה, להקשות על עצמך, להקל על עצמך, שינוי התנהגות, שינוי הרגלים, מניעות, התנגדויות
עצלנות, דחיינות, איך לא להיות עצלן? איך לא לדחות דברים? איך לעשות את מה שאתה רוצה? איך לא לעשות את מה שאתה לא רוצה לעשות? עצלנות טובה, עצלנות רעה, להקשות על עצמך, להקל על עצמך, שינוי התנהגות, שינוי הרגלים, מניעות, התנגדויות
... להקשות על עצמך, להקל על עצמך, שינוי התנהגות, שינוי הרגלים , מניעות, התנגדויות איך להשתמש בעצלנות כדי להפסיק ... הפסיכולוגי של עצלנות, ניתן לשנות התנהגויות מזיקות ולהגביר את הביצוע של פעולות מועילות. מה ... דברים? איך לנצח את העצלנות? איך לשנות הרגלים בקלות? איך להפסיק לעשן בעזרת עצלנות? מה הפתרון ... איך להיגמל מהרגלים רעים, איך לשנות הרגלים, שינוי התנהגות - ולקבל מידע נוסף. בהצלחה! ...
שינוי הרגלים, התנהגות כפייתית, OCD, שינוי דפוסי התנהגות, הרגלי התנהגות, שינוי התנהגות, גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, דיאטה, איך להפסיק לעשן? איך להיגמל מסוכר? שינוי הרגלי אכילה, הרגלי אורח חיים בריא, איך לשנות הרגלי אכילה?
שינוי הרגלים, התנהגות כפייתית, OCD, שינוי דפוסי התנהגות, הרגלי התנהגות, שינוי התנהגות, גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, דיאטה, איך להפסיק לעשן? איך להיגמל מסוכר? שינוי הרגלי אכילה, הרגלי אורח חיים בריא, איך לשנות הרגלי אכילה?
שינוי הרגלים, התנהגות כפייתית, OCD, שינוי דפוסי התנהגות, הרגלי התנהגות, שינוי התנהגות, גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, דיאטה, איך להפסיק לעשן? איך להיגמל מסוכר? שינוי הרגלי אכילה, הרגלי אורח חיים בריא, איך לשנות הרגלי אכילה? איך לשנות הרגלים בקלות? שינוי הרגלים יכול להיראות משימה קשה, במיוחד כאשר ... אחת בלבד, יכולה להקל על תהליך השינוי. מהי הדרך לשנות הרגלים? כדי לשנות הרגל, על האדם לשאול את עצמו שאלה פשוטה אך ... כל אדם שמיישם את השיטה הזו בצורה מלאה יכול לשנות כל הרגל. השאלה למה מציבה את האדם במצב של חקירה ... אני עושה את זה? ומוצא תשובה, אך עדיין לא מצליח לשנות את ההרגל, זהו סימן לכך שהוא לא מצא את הסיבה ... מודעת. סיכום - הדרך להפסיק הרגלים לסיכום, הדרך לשנות הרגלים היא על ידי חקירה פנימית ושאלת למה אני ... ממשיך בו מתוך בחירה מודעת, כי זה הגיוני לו. איך לשנות התנהגות? שינוי הרגלים בחיים? שינוי הרגלים לירידה במשקל? שינוי הרגלים רעים? איך להפסיק הרגלים רעים? מה זה הרגל? איך לשנות הרגלים בקלות? איך לשנות הרגלים בקלות? כאשר אדם רוצה לשנות הרגל מסוים ואינו מצליח בכך, הוא למעשה נמצא ... השיטה הזו בצורה מלאה, כלומר, במאה אחוז, יוכל לשנות כל הרגל שהוא רוצה. השאלה למה היא הכלי המרכזי ... ממשיך בו. סיכום - הדרך להפסיק הרגלים כאשר רוצים לשנות הרגל, יש לשאול למה אני עושה את זה? יש להמשיך ... משהו? איך למצוא את הסיבה להתנהגויות שלי? איך לשנות התנהגות? שינוי הרגלים בחיים, שינוי הרגלים לירידה במשקל, שינוי הרגלים בתת מודע, שינוי הרגלים רעים, פעולות אוטומטיות, איך לשנות הרגלים? איך לשנות הרגלים רעים? כיצד ניתן לשנות הרגלים? איך לעשות שינוי התנהגות? איך לשנות דפוס התנהגות? איך לשנות דפוסי התנהגות? איך להפסיק הרגלים רעים? איך ...
3 דרכים לטפל ברצון, 3 דרכים לטפל בהתמכרות, איך להפסיק לעשן? איך לשנות התנהגות? איך להפסיק להמר? טיפול ב OCD, שינוי התנהגות, גמילה מהתמכרות, 3 דרכים לגמילה מהתמכרות
3 דרכים לטפל ברצון, 3 דרכים לטפל בהתמכרות, איך להפסיק לעשן? איך לשנות התנהגות? איך להפסיק להמר? טיפול ב OCD, שינוי התנהגות, גמילה מהתמכרות, 3 דרכים לגמילה מהתמכרות
... דרכים לטפל ברצון, 3 דרכים לטפל בהתמכרות, איך להפסיק לעשן? איך לשנות התנהגות? איך להפסיק להמר? טיפול ב OCD, שינוי התנהגות, גמילה מהתמכרות, 3 דרכים לגמילה מהתמכרות מה הן שלוש הדרכים להתמודדות עם רצון או חיסרון? כאשר לאדם יש רצון כלשהו והוא חסר את הדבר שהוא משתוקק אליו, ... ולמצוא את הדרך הטובה ביותר להתמודד עימה. איך להפסיק לעשן? איך לטפל בהתמכרות להימורים? איך להפסיק לרצות משהו? מהן דרכי הטיפול ב - OCD? איך לשנות התנהגות שלילית? איך להתמודד עם רצון לא ממומש? איך להיגמל מהתמכרות? עכשיו ברגע שבן אדם יש לו רצון והרצון שלו הוא חסר את מה שהוא רוצה, אוקי מה הדרך מבחינת ...
איך לטפל באוסידי? שיטות לטיפול בהתנהגות טורדנית, טיפים למטפלים, טיפים למאמנים, טיפול קוגניטיבי, שינוי התנהגות, איך לשנות התנהגות? התנהגות לא נשלטת, התנהגות לא רצונית, התנהגות כפייתית
... שיטות לטיפול בהתנהגות טורדנית, טיפים למטפלים, טיפים למאמנים, טיפול קוגניטיבי, שינוי התנהגות, איך לשנות התנהגות? התנהגות לא נשלטת, התנהגות לא רצונית, התנהגות כפייתית וכאן אבאר, עוד דרך כיצד באפשרותך לעזור למישהו להבין את עצמו, או כיצד לעזור לך להבין את עצמך, בסיטואציה שבה מנסים לשנות הרגל כלשהו התנהגות אובססיבית כלשהי ocd כלשהו. והרעיון הוא, שכדי לשנות משהו, לשם כך צריך להבין את החוקיות שלפיה הוא עובד. דהיינו, כדי שבן אדם יוכל לשנות התנהגות כלשהי של עצמו, לשם כך עליו להבין למה הוא עושה את מה שהוא עושה. דהיינו, מה הטוב שהוא חושב שיצא לו, ממה שהוא עושה. ... באמצעות הפעולה שנעשית ועוד אפשריות טיפוליות נוספות. אלא, שבדרך כלל כאשר מישהו רוצה לשנות הרגל, בדכ הוא לא באמת יודע למה הוא עושה את מה שהוא עושה. בפרט אם מדובר בהתנהגות טורדנית ובהתנהגות כפייתית, שאין לאדם מושג ...
שינוי אופי, שינוי התנהגות, דחיינות, מחשבות טורדניות, OCD, אובססיות, עצלנות, רגישות יתר, עצבנות יתר, רגזנות יתר, ריצוי אחרים, לרצות אחרים, בעיות התנהגות, קושי להחליט, להיות שלם עם החלטה בחוסר וודאות, לא מצליח להחליט
שינוי אופי, שינוי התנהגות, דחיינות, מחשבות טורדניות, OCD, אובססיות, עצלנות, רגישות יתר, עצבנות יתר, רגזנות יתר, ריצוי אחרים, לרצות אחרים, בעיות התנהגות, קושי להחליט, להיות שלם עם החלטה בחוסר וודאות, לא מצליח להחליט
... אופי, שינוי התנהגות , דחיינות, מחשבות טורדניות, OCD, אובססיות, עצלנות, רגישות יתר, עצבנות יתר, רגזנות יתר, ריצוי אחרים, לרצות אחרים, בעיות התנהגות, קושי להחליט, ... המציאות הבלתי ודאית. איך להפסיק לסבול מהתנהגות בלתי רצויה? הפתרון להתנהגות בלתי רצויה אינו תמיד שינוי ההתנהגות עצמה, אלא קבלת המציאות כפי שהיא. אדם כועס או עצוב לא סובל מהכעס או העצב עצמם, אלא מהעובדה שהוא אינו שלם איתם. אדם שאומר אני עצוב כי ...
4 אפשרויות בתהליך גמילה מהתמכרות, ניתוח תהליך הפסקת התמכרות, 6 אפשרויות להיגמל מהתמכרות, ניתוח תהליך גמילה, ניתוח תהליך שינוי התנהגות, מה הסיבה של ההתמכרות? למה אני מכור למשהו? התמכרות לעישון, התמכרות לאכילה רגשית
4 אפשרויות בתהליך גמילה מהתמכרות, ניתוח תהליך הפסקת התמכרות, 6 אפשרויות להיגמל מהתמכרות, ניתוח תהליך גמילה, ניתוח תהליך שינוי התנהגות, מה הסיבה של ההתמכרות? למה אני מכור למשהו? התמכרות לעישון, התמכרות לאכילה רגשית
... אפשרויות בתהליך גמילה מהתמכרות, ניתוח תהליך הפסקת התמכרות, 6 אפשרויות להיגמל מהתמכרות, ניתוח תהליך גמילה, ניתוח תהליך שינוי התנהגות, מה הסיבה של ההתמכרות? למה אני מכור למשהו? התמכרות לעישון, התמכרות לאכילה רגשית מהן האפשרויות להתמודדות אחרי ... ובריאותיים. איך אפשר להמשיך ולהעמיק בתהליך הגמילה והבנת ההתמכרות? כדי להעמיק ולהבין יותר טוב את תהליך הגמילה מהתמכרויות, מומלץ להמשיך לקרוא על שינוי הרגלים , על דרכים להתמודדות עם התמכרויות מסוגים שונים ועל הבנת המנגנון הפסיכולוגי של הרצון והצורך האנושי. מידע נוסף בנושאים אלה ניתן למצוא באתר EIP.co.il. איך להיגמל מהתמכרות? למה אני מכור למשהו? התמכרות לאכילה רגשית איך להפסיק לחשוב על משהו? תהליך שינוי הרגלים התמודדות עם בדידות מהן ארבע האפשרויות בתהליך גמילה מהתמכרות? כאשר אדם מבין למה הוא מכור למשהו - בין אם זו ... למשל, שהאכילה אכן פותרת לו את בעיית הבדידות בצורה מסוימת, ושהוא מוכן לשלם את המחיר על כך - גם אם הוא מודע להשלכות של ההתמכרות. למה תהליך שינוי ההתנהגות הוא לא פשוט? התהליך הזה אינו שחור - לבן. הבנה של הסיבה להתמכרות אינה מבטיחה שהבעיה תיפתר מיד. אדם ... ייתכנו מספר דרכים שבהן הוא יבחר להתמודד עם הידע הזה. כיצד אפשר להעמיק בנושא תהליך גמילה? כדי להבין לעומק את תהליך הגמילה, ניתן לקרוא על תהליכי שינוי הרגלים, גמילה מהתמכרויות שונות והבנת מנגנון הרצון באתר. איך להיגמל מהתמכרות? למה אני מכור למשהו? התמכרות לאכילה רגשית איך להפסיק לחשוב על משהו? תהליך שינוי הרגלים התמודדות עם בדידות ...
הצלחה מעשית, לעשות או לחשוב, מה עדיף שינוי מעשי או שינוי מחשבתי? איך לראות הצלחה בחיים? איך להגיע להצלחה בחיים? איך להשיג הצלחה בחיים? איך להצליח בחיים? שינוי חשיבה, שינוי התנהגות, איך לשנות התנהגות? הצלחה תלויה במעשים
הצלחה מעשית, לעשות או לחשוב, מה עדיף שינוי מעשי או שינוי מחשבתי? איך לראות הצלחה בחיים? איך להגיע להצלחה בחיים? איך להשיג הצלחה בחיים? איך להצליח בחיים? שינוי חשיבה, שינוי התנהגות, איך לשנות התנהגות? הצלחה תלויה במעשים
... הצלחה בחיים? איך להצליח בחיים? שינוי חשיבה, שינוי התנהגות, איך לשנות התנהגות? הצלחה תלויה במעשים איך באמת משיגים הצלחה בחיים, דרך המחשבה או דרך המעשים? אליעד כהן מסביר את הנושא של הצלחה מעשית בחיים, ומציג דיון עמוק ... ולכן שינוי מחשבתי יוביל בצורה טבעית וקלה יותר לשינוי התנהגותי לאורך זמן. מה התהליך הנכון להשגת הצלחה בחיים לפי אליעד כהן? אליעד מבהיר שיש כאן מעגל ברור של השפעה: הצלחה ותוצאות תלויות ישירות בפעולות ... בחיים? האם הצלחה תלויה במחשבות או במעשים? איך לשנות התנהגות? מה חשוב יותר, מחשבה או פעולה? איך לשנות את המחשבה כדי להצליח? איך ליצור שינוי מעשי בחיים? איך להשיג מטרות בצורה יעילה? מעשים תלויים ...
ללמוד מטעויות, להיות חכם בדיעבד, להיות טיפש בדיעבד, טיפשות בדיעבד, חוכמה בדיעבד, חרטה, ייסורי מצפון, איך ללמוד מטעויות? לנתח טעויות, איך ללמוד מכישלון? מחדל הקורונה, לחזור על טעויות, שינוי חשיבה, שינוי התנהגות, קבלת החלטות
ללמוד מטעויות, להיות חכם בדיעבד, להיות טיפש בדיעבד, טיפשות בדיעבד, חוכמה בדיעבד, חרטה, ייסורי מצפון, איך ללמוד מטעויות? לנתח טעויות, איך ללמוד מכישלון? מחדל הקורונה, לחזור על טעויות, שינוי חשיבה, שינוי התנהגות, קבלת החלטות
... איך ללמוד מטעויות? לנתח טעויות, איך ללמוד מכישלון? מחדל הקורונה, לחזור על טעויות, שינוי חשיבה, שינוי התנהגות , קבלת החלטות האם חוכמה בדיעבד היא אכן חוכמה? האם נכון להחשיב את זה כחוכמה כאשר אנו ... מה יותר חשוב: שינוי בהתנהגות או שינוי מחשבתי? הרבה אנשים חושבים שברגע שזיהו טעות, עליהם פשוט לשנות את ההתנהגות - פעם הבאה פשוט נעשה אחרת. אולם לעיתים לא מדובר בשינוי בהתנהגות בלבד, אלא ... מה במערכת השיקולים שלנו היה חסר?. האם שינוי מעשי מספיק או שחובה לבצע שינוי חשיבתי? יש הבדל בין שינוי התנהגותי גרידא, לבין שינוי שורשי בחשיבה. לא מספיק לחכות לכישלון, ואז להגיד בפעם הבאה נקנה ... רק בשינוי הפעולה הנקודתית. אבל מי שרוצה למנוע את כל הרצף של הטעויות, כדאי שיחקור לעומק וינסה לשנות את ההיגיון המניע את פעולותיו. למה חלק מהאנשים טוענים שלא נורא, יכל להיות יותר גרוע? יש ...
שינוי הרגלים קשים, שינוי התנהגות קשה, שינוי חשיבה אובססיבית, למי לא להצביע בבחירות? איך להחליף ראש ממשלה? גמילה מהתמכרות, כבוד ראש הממשלה, לנצח את הטרור, איך להיות ראש ממשלה? יעוץ פוליטי, המלחמה בטרור, פוליטיקה
שינוי הרגלים קשים, שינוי התנהגות קשה, שינוי חשיבה אובססיבית, למי לא להצביע בבחירות? איך להחליף ראש ממשלה? גמילה מהתמכרות, כבוד ראש הממשלה, לנצח את הטרור, איך להיות ראש ממשלה? יעוץ פוליטי, המלחמה בטרור, פוליטיקה
שינוי הרגלים קשים, שינוי התנהגות קשה, שינוי חשיבה אובססיבית, למי לא להצביע בבחירות? איך להחליף ראש ממשלה? גמילה מהתמכרות, כבוד ראש הממשלה, לנצח את הטרור, איך להיות ראש ממשלה? יעוץ פוליטי, המלחמה בטרור, פוליטיקה איך לשנות הרגלים קשים ולהתמודד עם התנהגויות מזיקות? כאשר אדם עומד בפני שינוי, במיוחד שינוי הרגלים קשים או התמכרויות, הוא נדרש להתמודד עם כוח פנימי שמנהיג אותו. אליעד כהן מציע כי בתוך כל אדם קיימת מערכת פנימית של ממשלה, שבה יש ראש ... מציע שלמעשה, כדי להחליף את ראש הממשלה הפנימי, יש צורך בביטול כבוד כלפי הרגלים רעים, ממש כמו שאדם שמחפש להחליף ראש ממשלה לא יכול להעריך אותו. כלומר, אם אדם רוצה לשנות הרגלים מזיקים, עליו להפסיק לכבד את הרגלים האלה ולתפוס אותם כשליליים לגמרי. לדוגמה, אם אדם רוצה להפסיק לעשן אך עדיין מוצא בכך הנאה, הוא לא יוכל להיגמל באמת. רק כאשר אדם שונא את ההרגל ומבוז לו לחלוטין, הוא יהיה במצב שבו יש לו כוח לשנות את ההתנהגות. מהי נחישות פנימית וכיצד היא קשורה לפוליטיקה? העיקרון המרכזי שנדבר עליו כאן הוא מצח הנחש ומצח הרצון. כהן מסביר כי כאשר אדם ... אלא פשוט כי הוא החליט, אז יש לו סיכוי אמיתי לשנות את הרגליו. זהו רצון ללא פשרות, ללא הסברים וללא מצבים של אם רק או אני אנסה. כיצד זה משפיע על החיים האישיים? לשינוי הרגלים יש קשר ישיר להצלחה או כישלון, והשאלה המרכזית היא אם יש לאדם את הנחישות לשנות. אם הקול הפנימי המנסה לשנות את חייו של האדם מכבד את ... רעים בתוכו, לא יעזור שום שינוי - הוא ימשיך להסתובב במעגלים בלי להתקדם. סיכום: כיצד לשנות את החיים על פי המודל הפוליטי? 1. אל תכבד את הרגלים רעים - אם אתה רוצה לשנות הרגלים מזיקים, אל תכבד אותם. עליך לבוז להם לחלוטין ולא לתת להם שום לגיטימציה. 2. היה נחוש - שינוי אמיתי קורה כאשר אדם מחליט בצורה נחרצת שהוא ... בדיוק כמו במלחמה פוליטית או שדה הקרב. 4. כוח פנימי מול מצח הנחש - כדי לנצח את ההתנגדויות הפנימיות, יש להשתמש במצח הרצון - להחליט ולהתמיד ללא חרטות או הסברים. שינוי הרגלים נחישות ועקשנות מצח הנחש ומצח הרצון החלפת הרגלים רעים כוח פנימי לשינוי למי לא להצביע בבחירות, וכיצד זה משליך על כל תחום בחיים? כאשר אדם ... את הרעיון שאותו אדם הוא באמת ראש הממשלה ושהוא הדמות הסמכותית. במילים פשוטות, אי אפשר להדיח מישהו שאתה בעצמך מתייחס אליו כמנהיג שלך. השלכה על החיים האישיים - איך לשנות הרגלים ולשלוט בגורלך? העיקרון הזה לא מוגבל רק לפוליטיקה, אלא גם להתנהלות האישית של כל אדם. כל אדם בעולם מונהג על ידי מערכת פנימית של אמונות, ... אם אדם רוצה להפסיק להיות עצלן, אך בתוכו עדיין יש מחשבות שמצדיקות עצלנות (כמו זה בסדר לנוח, אני צריך הפסקה), אזי האופוזיציה הפנימית שלו חלשה, ואין לה באמת כוח לשנות את ההרגל הרע. לעומת זאת, אם הקול הפנימי שלו אומר בצורה נחרצת אני לא עצלן, ואני שונא את העצלנות, אזי יש לו סיכוי אמיתי להצליח. אותו דבר נכון ... 2. בחיים האישיים - אם אתה רוצה להחליף הרגלים רעים, אל תכבד אותם. עליך לבוז להם לחלוטין ולא לתת להם שום לגיטימציה. 3. בנחישות אישית - כדי לשנות, צריך כוח. אי אפשר לשנות הרגלים על ידי התחשבות או פשרות. שינוי אמיתי קורה כאשר אדם מחליט בצורה נחרצת שהוא כבר לא מקבל את המצב הקיים. 4. בכל תחום שהוא - כדי להחליף שליט פנימי או חיצוני, צריך לגלות כוח, נחישות ואפס פחד. כל ניסיון לרכך, להתנצל או לפחד - דינו להיכשל. כיצד להצליח לשנות הרגלים? איך לפתח נחישות ועקשנות? הקשר בין פוליטיקה לחיים האישיים מצח הנחש ומצח הרצון - המשמעות האמיתית איך לקבל החלטות נכונות בבחירות? למה ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך להפוך אויב לאוהב? איך להפוך שונא לאוהב? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך להתפייס עם מישהו? איך לגרום למישהו להיות חבר שלך? איך לפתור קונפליקטים? גישור משפחתי, גישור זוגי, שינוי התנהגותי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: שינוי התנהגות, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: שינוי התנהגות, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג מומלץ, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן אישי בתל אביב בנושאי שינוי התנהגות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2969 שניות - עכשיו 16_07_2025 השעה 17:40:24 - wesi1