... הבלתי נגמר אחרי רצונות. כהן מגדיר את מנוחת התודעה
כשינה תודעתית , שבה אדם עוצר את המרוץ אחרי תחושות טובות ומפנה מקום לשקט פנימי.
שינה תודעתית - איך להשיג מנוחה נפשית? השלב הראשון למנוחה תודעתית הוא עצירה רגעית. אדם צריך לעצור ולשאול את עצמו למה הוא רץ, מה הוא מנסה להשיג, ולמה הוא זקוק ... - מצב שבו אין לנו צורך לרדוף אחרי טוב או לברוח מרע. מהי
שינה תודעתית? שינה של התודעה היא מצב שבו אדם מגיע למצב של כלום. זהו מצב שבו אין צורך לרדוף אחרי אושר, ואין פחד מהכאב. זהו מצב שבו המוח לא מנסה לשלוט במציאות, ... איך לתת לנשמה לנוח? איך לתת לתודעה לנוח? נייחא למוחין,
שינה תודעתית, להיות זומבי, להיות רובוט, לזרוק את השכל, נייחא דרוחא, עייפות נפשית, עייפות רגשית, עייפות מנטלית ...