... נפשית, חוסר אנרגיה ומוטיבציה, ריסטארט לנשמה, לתת למוח לנוח, לתת לעצמך לנוח, איך ליצור מוטיבציה באמצעות שינה? איך להתמלא באנרגיה? לתת לרצון לנוח, איך לשמור על אנרגיה גבוהה? איך להיות יצירתי? סרטוני ...
...לכך, לפי אליעד, היא שהגבר משדר רצון חזק מדי, כלומר, הבחורה מרגישה שהגבר רוצה אותה באופן שהוא יותר מדי תלוי בה או יותר מדי זקוק לה. אליעד מדגיש שדווקא שידור של חוסר תלות או היעדר צורך עז בה, יכול להגדיל את הסיכוי לכך שהבחורה תראה בו בן זוג אפשרי. למה היא רוצה לעשות סקס עם אחרים אבל לא איתך? אליעד כהן מתאר מצב שבו בחורה מעוניינת בסקס עם גברים אחרים אך לא עם הידיד הספציפי שלה. לטענתו, התשובה לכך טמונה באיך שהגבר נתפס בעיני הבחורה. אם הבחורה חשה שהידיד...
...רחב של סיבות, השומע מעלה בתת המודע שלו, התנגדות לעצה, באמצעות זה שהוא מקצין את העצה למוחלט, ובכך תוקף אותה ומבטל אותה לחלוטין. לדוגמה אומרים למישהו, אתה חייב לאכול כדי להיות בריא. עכשיו, אם השומע ירצה להתנגד, הוא יקצין את העצה, כאילו נאמר לו שאין שום אפשרות להיות בריא בלי לאכול וכאילו שאם אוכלים בהכרח שנהיים בריאים. שזה כמובן לא נכון ולא מה שנאמר. ומאחר שהשומע יקצין ויגזים את מה שנאמר, הוא יהפוך את מה שנאמר לאבסורד ובכך ינטרל את העצה שנתנו לו. לכן...
...דוגמה של פחד מחושך בילדות. ילד יכול לחוות פחד קשה מאוד עד רמת תחושת סכנת חיים, אך בבגרותו הוא כבר לא מפחד מחושך כי הוא מבין שאין איום ממשי. הסיבה היא שינוי התפיסה: האדם לא מפחד יותר שמשהו רע באמת יקרה לו, ולכן הטראומה לא משפיעה יותר. איך אפשר לטפל בטראומה ובטריגרים שלה? אליעד מציע גישה טיפולית המבוססת על בדיקת שני מרכיבים: לבחון מה הסיכוי שהאירוע הטראומטי יחזור על עצמו. לבחון עד כמה האירוע, גם אם יקרה שוב, הוא באמת גרוע כפי שהאדם מדמיין. לדוגמה,...
...לדמיין מציאות טובה יותר, לא היה סובל. אליעד מדגיש שאי אפשר ליהנות ממשהו בצורה מוחלטת ללא הרקע של הסבל הקודם. למשל, אם מישהו רוצה בית, הוא לא יכול ליהנות מכך שהוא קיבל שני בתים יותר ממה שהיה חסר לו מראש. כלומר, האדם יכול ליהנות רק במידה שבה הוא חווה חיסרון לפני כן. דוגמה נוספת היא שאם האדם מאוד רעב והוא מקבל כמות כפולה של אוכל ממה שרצה, הוא לא יכול ליהנות יותר ממה שהיה חסר לו מראש. הוא יסופק בדיוק במידת הרעב שהייתה לו, ולא מעבר לכך. האם אפשר ליהנות...
...או אפילו תפתח סקרנות לדברים שלא ידעת שקיימים בכלל. אם התוכן שאתה צופה בו מתחיל לגרום לך להרגיש רע או אי - נוחות, רק אז תפסיק לצפות בו. מדוע חשוב להימנע מהגישה הצרה של רק מה שטוב לי? הגישה הצרה של אני עושה רק מה שטוב לי משאירה אותך תקוע באזור הנוחות שלך ולא מאפשרת לך לגלות דברים חדשים שיכולים להעשיר את חייך. באופן טבעי, דברים חדשים ולא מוכרים לא תמיד נתפסים מראש ככיף או טוב, ולכן מראש אתה נמנע מלהיחשף אליהם. בסופו של דבר, גישה זו מובילה להסתגרות ולחוסר...
...מדוע דווקא יהודים הם הקורבן העיקרי של שנאה כלפי קבוצות מיעוט היא שאלה מורכבת. אליעד כהן מסביר שהשנאה כלפי יהודים נובעת פעמים רבות מכך שאנשים רוצים להימנע מלקיחת אחריות על בעיותיהם האישיות. הם מוצאים מישהו להאשים בו את קשייהם, ובמקרים רבים זה מתבטא בהאשמת היהודים. מדובר כאן בצורך פסיכולוגי להמעיט באחריות האישית ולמצוא מישהו אחר כקורבן. ברגע שמישהו מאשים את היהודים על בעיותיו האישיות, הוא למעשה מונע מעצמו את הצורך להתמודד עם הבעיות הפנימיות שלו. אנטישמיות...
...אבל צריך שזה יבוא מתוך ראיה של התמונה המלאה. שבה, גם יש את נקודת המבט המוחלטת, שבה יש שיפוטיות נייטרלית לגמרי, שאין בה או טוב או רע. וגם יש עוד נקודות מבט שמהן אפשר לראות שהדבר הוא גם הכי טוב וגם הכי רע. ורק אחכ בסוף, יש גם נקודת מבט ספציפית שהאדם בוחר להזדהות איתה באותו הרגע. ונחדד: לא מספיק לזכור שבאופן כללי הכל אחד, דהיינו, שבאופן כללי, אין טוב או רע. אלא צריך גם לזכור את זה, שמבחינה אובייקטיבית לגמרי, אין טוב או רע. אבל צריך גם לזכור את נקודות...
...בחיים. פעמים רבות השאלה הראשונית לא מנוסחת בצורה נכונה, ולכן לא מובילה לתשובה שתספק את רצונו האמיתי. המרצה מציין גם את הבעיה של חיפוש אחר המשהו הנוסף, כלומר, הרצון למשהו מעבר למה שכבר יש לנו. הצורך הזה לעיתים גובר על הרצון הספציפי, ובמקום לרצות אובייקט מסוים, האדם עשוי למצוא את עצמו רודף אחרי רעיון כללי של אושר שכולל את כל הרצונות שיכולים להעניק לו תחושת שמחה כללית. אבל הבעיה היא שלא תמיד הדברים האלו מספקים את האדם כפי שהוא ציפה. בהמשך ההרצאה, המרצה...
...שהרוע הקיים בעולם חייב היה להיברא על ידו. האם רע הוא היעדר טוב? אליעד מתייחס לדוגמה מפורסמת שנטענה בעבר על ידי תיאיסט מול אתאיסט, לפיה הרע הוא למעשה היעדר טוב, בדיוק כפי שהחושך הוא היעדר אור, והקור הוא היעדר חום. בדוגמה שניתנה, אליעד מדגים שההסבר האומר כי אין רע, יש רק היעדר טוב, הוא הסבר פשטני ואף טיפשי, מאחר והוא מתעלם מן העובדה שאפשר באותה מידה לטעון ההפך - שאין טוב, אלא רק היעדר רע. הדוגמה מוצגת כך: אם נאמר שאין דבר כזה חושך אלא רק היעדר אור...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: ליצור מוטיבציה באמצעות שינה, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ליצור מוטיבציה באמצעות שינה, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למציאת זוגיות, מטפל אישי מומלץ, מטפל התנהגותי קוגניטיבי בתחום ליצור מוטיבציה באמצעות שינה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331